COMMENT TRAITER LA PUBALGIE ? 

Merci pour ton témoignage 😊🙏🏻

Bonjour, selon moi et de manière générale avoir plusieurs moyens thérapeutiques (massage, renfo, crochet, dry needling...) est toujours une bonne option. Pour certains c'est une technique plus qu'une autre qui marchera, mais ne pas penser qu'une seule technique est miraculeuse. Pour la précision : le dry needling n'est pas de l'acupuncture bien que visuellement avec les aiguilles ca y ressemble. Enfin, bravo d'avoir persévérer et trouver une solution à votre problème.

Salut Mahmoud tu as fais des séances d'acupuncture? ils savent soigner la pubalgie?

@@lyon6922bonjour, Oui ca fait relâcher la pression des muscles sur les tendons, et vérifier votre taux de vitamine D c'est très très important.

@@mahmoudmeghni2420 ça fait presque 3 ans que je galère..de docteur en docteur Je n'en peux plus 😔 j espère que ton conseil sera le bon 🙏. cette merde ma niquè ma life

Salut Cypher ! Ravi que la vidéo t’ait appris quelque chose 👍🏻

Merci 🙏🏻 ☺️

Salut Laurent ! Oui ca va suivre très rapidement 👌🏻 Merci pour ton retour 🙏🏻😊

Merci beaucoup 😁

Salut Ganay ! Oui effectivement, tu n’es pas le seul a me l’avoir fait remarquer ☺️😁

Salut, merci tu as des exos ?

Salut Agnès ! Bon courage en tout cas 👍🏻

Si t’as un doute, un conseil ne joue pas du tout!! Ça ça empirer et ça sera plus dur à soigner! Repose toi!!!!

mois j ai ça depuis 2017 je ne sais pas comment je vais faire

Moi aussi 😭😭😭

Sa s’est arranger du coup ?

Salut, c'est comment maintenant ?

Si tu as déjà consulté des spécialistes du sport avec imagerie médicale à l’appui malheureusement je ne pourrai pas t’aider plus que cela. Si il y a amélioration alors dis toi que ma voir vers la guérison totale peut-être parfois très longue. Sois patiente tant qu’il y a du mieux

Salut Marine ! Après quelques jours si ca ne passe pas il faudrait aviser de consulter, sinon il s’agit tout simplement de courbatures liées a la reprise plus ou moins intense ☺️

Salut Mustapha ! Très compliqué de donner un diagnostic par internet. Un professionnel doit t’examiner pour en avoir le cœur net. Les symptômes que tu me décries ne sont pas forcément dûs a une pubalgie.

@@PassionTrail Juste une dernière question quand on a une pubalgie comment est la douleur est-ce qu’elle est pertinente ou constante

Elle peut être les deux. Elle peut se réveiller dès que tu commences à jouer ou être toujours présente même au repos.

Salut Fiston ! Je suis désolé mai tu sais a distance c’est très compliqué d’établir un diagnostic précis. Je te souhaite bon courage en tout cas pour la suite et merci pour ton message 🙏🏻☺️

D'accord merci pour votre compréhension .

Salut Allan, Désolé mais je ne peux pas être d’une très grande aide dans ce cas de figure. Des professionnels s’occupent déjà de ton cas. La pubalgie est une pathologie complexe et ne se guérit malheureusement pas aussi facilement que l’on pourrait le croire. Continue d’explorer des pistes avec ton kiné et ton médecin spécialisé. Bon courage 💪🏼

Bonjour merci quand même de prendre le temp de répondre à tes abonnés

Salut Adonis ! Pour les douleurs il y a les anti inflammatoires et antalgiques mais honnêtement ce n’est pas la solution du tout car d’un, les anti inflammatoires peuvent avoir des effets secondaires indésirables et personnellement, c’est vraiment en dernier recours, et de deux, tu ne traites pas l’origine du problème mais juste la conséquence.

T’as une solution stp ?

T’as trouvé une solution stp?

Salut ! Les causes d'une telle douleur peuvent être multiples et effectivement tes chaussures affectant ta foulée, créant ou accentuant un genou valgum modifient tout un cheminement biomécanique qui n'est pas "naturel" pour toi. Est-ce que tu as changé de chaussures depuis ? Sinon ce qu'il te reste à faire pour en avoir le coeur net, c'est de mener ta petite enquête mais pour ça il faut absolument consulter, faire de l'imagerie médicale,. Ca permettrait dans un premier temps de se rapprocher de l'origine éventuelle de la blessure et de la traiter par la suite. Une idée comme une autre, tu devrais dans un premier temps changer tes chaussures si ce n'est pas déjà fait, et voir si la douleur persiste au fil des sorties. Vérifie si ton genou à toujours sa position prononcée en valgum. Il se peut que des fois la mousse de la semelle soit très fragile et s'affaisse en pronation au bout de quelques km d'utilisation seulement. J'en ai fait l'expérience avec le premier modèle Trabuco Max d'ASICS dont j'avais posté le test sur RU-vid. Il en résulte d'une pronation excessive et donc tout ce qui peut en découler derrière...

Bonsoir et merci pour cette réponse , je vais essayer avec les anciennes chaussures pour voir en espérant que la douleur ne revienne pas me chatouiller. Et effectivement la consultation va s’imposer si tel était le cas afin d’espérer solutionner ça efficacement. Merci pour ton retour et pour tes vidéos c’est grâce a cela que j’ai pu capter que la cause pourrait être liée aux changement de chaussure 👍🏻

Même chose pour moi . C etait a la fin d un match . J ai senti un point en haut des parties génitales 3 fois de suite durant l' effort sprint ou durant la passe ou le tir. Je suis sorti direct. Apres 5 jours je reviens me rechauffe joue et dès que cà a commencé à faire un éffort brusque ou intense j'ai senti un petit étirement aux adducteurs avec le fameux point encore en haut des parties léger mais c était le même point que l autre fois alors j ai décidé de sortir , cette fois après 5 -7 min de jeu je ne voulais maganer quoi que ce soit . De ton coté ça va mieux ?

@@robertobaggio3095 Bonjour, je suis aussi footballer et ça fait 5 mois que je ressens une douleur à l’aine mais je sais vraiment pas comment la traitée, j’ai arrêté le sport intensif mais je ressens toujours la douleur. Si vous êtes guérie, pourriez vous me dire comment avez vous traité cette blessure ?

@@hurn669 bonjour. J ai arrêté une 20aine de jours . Entre temps je faisais du vélo et de la rééducation exercices appropriés presque chaque jour . Après ça je me suis bien réchauffé et j'ai joué j'avais peur que ca recommence mais ça s est bien passé . Par contre un de mes amis était plus grave aux adducteurs au pubis. Une pubalgie sans doute il a renoué plusieurs fois et rechuté. La il a compris qu'il doit pas jouer pendant 4 à 6 mois ce qui est grave pour lui . Donc je sais pas quelle est la gravité de la blessure des adducteurs. Est ce que ça te fait mal juste au foot ? Est ce que ça te dérange ailleurs ou quand tu est au repos ou quand tu dors ? Est ce que ça fait mal juste aux adducteurs ou tu sens le point en haut un peu à droite ou à gauche des parties génitales ?

Salut Amadou ! Je suis désolé mais je ne peux pas répondre à ta question car je ne suis pas un expert...

@@PassionTrail moi je suis au Cameroun et toi ?

Salut Anthony ! Effectivement c'est une pathologie qui peut se révéler être un vraie plaie. Même après des interventions chirurgicales il est possible que ça réapparaisse. Mais n'hésite pas à continuer à explorer des pistes. Bon courage pour la suite.

antho anthony on pourrait discuter ensemble stpp?

Salut Hacourou ! Ce n'est pas une maladie, c'est une inflammation et il n'y a pas de remède miracle malheureusement... Il faut vraiment connaître l'origine du problème pour tenter de le résoudre une bonne fois pour toute. Un "médicament" ne ferait que masquer la pathologie.

Même moi j’en ai marre des adducteur sa part pas facilement

Moi j'ai acheté de l'huile CBD.

Tu la encore après 7 mois ?

@@wxlid4260 ça va déja un peu mieux

@@guilainrodrigue8914 ta ft quoi comme traitement moi aussi sa ft 3 ans 😭😭

@@mohammedir4064 je suis passé par un infiltration d'un liquide anti-inflammatoires au niveau du pubis

@@mohammedir4064 mais avant il faut faire l'IRM pour localiser les zones enflammé pour asperger le liquide dans ses Endroits une fois que le médecin te fera pénètrer l'aiguille dans les zones dites

moi aussi c pareil

La chirurgie est la solution

Toi algérienne ?

Salut frére jai mal au addicteur comment fait

Avez vous des conseils

Es ce jadis tu avait mal même en étant au repos

@@luniio4723 car moi c mon cas mais bon je crois que je vais en profiter pour travailler mon grand écart

Ma foi j’en sais rien mais en même temps Hugo l’a déjà soigner sur presque toutes les pathologies. Il le voit plus que nous bientot 😆.

Salut ! Oui bien sur mais tout dépendra de la question évidemment. Car souvent on me demande des conseils a moi alors que je ne suis que prépa physique et non kiné ou medecin specialisé. Lorsqu’il y a pathologie, internet n’est pas le meilleur moyen de diagnostiquer.

@@PassionTrail salut bon pour faire simple ça fait deux ans que je ne sent plus mon genoux et tibias gauche suite à une glissade ou j'ai voulu me rattraper en gros mes pied sont partie de l'avant et je me suis vrillé complet pour avoir u' appuie sur mes main et de la en sort une douleur atroce au niveau de l'aine je fini au urgence complètement morfiné une radio qui donne aucune fracture quelque jour après une IRM qui donne pas grand chose non plus à part u' "léger bombement du disc L4/L5" et une inflammation au niveau de l'aine. De la j'ai fait infiltration rien ne change kiné par la suite rien ne change. J'ai Toujour à ce jour une gêne comme douloureuse sans l'être à l'aine et une tension au niveau des lombaire Je suis une personne plutôt filiforme pas trop musclé du dos et je me doute que vous n'avez pas science infuse mais je glane le maximum D'informations et de solution applicable ou pas pensé vous que quelque séance de chiropracteur avec des cric et des crac par si par la parce que j'ai comme l'impression que mon dos demande à être relâché à une tension notable Pour ce qui est de mon aine je suppose avec le peut d'information que j'ai trouver que j'ai encore une hématome à ce niveau là qui ne guérie pas

Salut Baudouin ! Euh alors là, je te conseille vivement d’aller consulter un professionnel de santé

Salut Lucas‼️ N’oublie pas que « jamais 2 sans 3 » 🤣 Non sérieusement je sais que c’est pénible car c’est une pathologie qui peut s’avérer complexe dans la guérison... Bon courage 💪🏻

@@PassionTrail bonjour Je suis une femme pratiquant la marche rapide... je suis en arrêt depuis le 1er avril... et non ce n est pas un poisson d avril... 😊 blague à part... moi je me suis fait mal en déplaçant un colis de 30kg d une palette à une autre 🥺 j ai ressenti un craquement niveau pubis côté droit... du coup douleur, du mal à marcher, sensation de brûlures au dessus du pubis et dès que j essai de porter quelque chose, une douleur apparaît... la crotte quoi!!..

6 ans pour moi...

@@joelbajot5168 arrête comment tu ca se fait que tu las plus?

Pourquoi ce pseudo ? 😆

Salut Mohammed ! oui effectivement. Désormais sur le niveau sonore des musique est beaucoup plus bas.

Malheureusement je ne pense pas qu’il y ait vraiment de limite. Cela va tout de même dépendre du type de pubalgie contractée. Comme le dit Hugo, les origines sont diverses...

Salut Romain ! Entre le tendon d'Achille et la pubalgie, on dirait que tu fais parti du club des sportifs en kit 🤣

@@PassionTrail C'est ca, et malheureusement dans une carriere sportive la blessure en fait partie, en tout cas super video

Bonjour il existe un boxer a utilisé en préventif et en curatif pour soigner cette douleur . Il s'agit du Boxer Strap Bassin BSB. (bsb-pubalgie.fr). Je te laisse regarder le site et n'hesites pas à prendre contact avec nous . Le BSB est satisfait ou remboursé au bout de 3 semaines d'utilisation. A ton écoute . Michel