Gente, água aromatizada pra mim é tipo quando você vai tomar água na casa de alguém e tá com gosto de geladeira ou copo mal lavado kkkkk Graças a Deus livre do vício em refri há uns 5/6 anos.
1 - água aromatizada com rodela de laranja, canela em pau, cravo e hibisco 2 - suco de uva integral com água com gás 3 - água com gás com suco de limão e mel 4 - água com gás com limão espremido
Oi Thaisa , sou professor na rede estadual de São Paulo, e peguei algumas aulas de Eletivas de Nutrição. Amei suas dicas e estou usando para montar minhas aulas. Muito obrigado por nos agraciar com seu talento. Parabéns.Você é top.
Vai sim... Eu também parei com essa idade de 14 anos... Hoje tenho 25 e nunca mais tomei um gole... Já tem 11 anos e pra mim não me faz falta nenhum um pouco, vejo pessoas tomando e não sinto nada, uma época minha família tentou passar "figa" num calorão daqueles, fui lá peguei minha água com gelo e super feliz haha
Sou viciaaaadaaa em coca :/ e sei que nao faz bem de jeito nenhum mas, ja fazem 3 dias que comecei ame alimentar melhor e estou conseguindo segurar a onda na verdade nem estou com vontade .Oque sempre me faz sair da dieta é a vontade de comer doce a tarde e anoite mas, gracas a voce Thaisa eu estou colocando em pratica as suas dicas e ta dando tudo certo ! Obrigada por essas dicas maralhisosas
Suco da fruta com agua com gás é ótimo. E se vc é habita a jejum intermitente pode fazer cha de morango na água com gás e tomar gelado. Isso vai te manter em cetose e te manter em foco. E um doce que acho super maravilhoso e saudável é fruta bem madura batida com creme de leite e leite em po desnatado vira um pequeno mousse cremoso, salada de fruta, bolo sem farinha de trigo com 60% cacau.
Gente, francamente, nada contra mas eu não consigo entender uma pessoa que acha água sem graça. Sei lá vey mas eu acho água a coisa mais gostosa da vida
Isso até a pessoa ficar num deserto ou situação de sobrevivência kkkk , eu penso que de eu deixar de tomar refri vou perder esse pequeno prazer e no final todo mundo morre mesmo 😂🤦🏻♂️🤷🏻♂️
Gente tenho 18 anos. Não tomo refrigerante há 4 anos. Eu era viciada, bebia sempre, quase nunca tomava água e isso começou me dar problemas na pele, espinha, e prender urina, dar sais na urina. Eu decidi então por conta própria numa virada de ano novo parar de tomar refri. Foi difícil? Foi. Mas dps de um tempo deixa de fazer falta, uma dica q eu fazia era q quando eu sentia MT vontade eu cheirava o copo discretamente, isso me fazia acreditar q já estava experimentando. Funcionou pra mim . Hj estou numa outra promessa de parar com suco, mas só esse ano. Estou a base de água, tá sendo uma experiência ótima.
Qual a propabilidade deu fazer besteira. Eu pensei " todas" , kkkkk. Ela é uma graça. Acho ótimo seus vídeos. Nem me importo se é longo ou não. E um vídeo gostoso de ouvir e super engraçado. Você e o Pit. Me divirto muito com vocês
Não sabia que tinha diferença de água com gás! Acabei de ver a garrafinha que comprei e é gaseificada artificialmente :/ quero dicas de marcas, se possível! PS: todo mundo ri de mim porque prefiro tomar água enquanto como, mas é exatamente porque SÓ ela mata a sede 😌
Pessoal fala como se água gaseificada artificialmente fosse uma mistura química vinda diretamente de uma usina nuclear de Chernobyl. É só gás introduzido mecanicamente, e não gerado partir de fermentação "natural" como kombucha ou gingerbug.
Não bebo refrigerante desde dos meus 14 anos, já são 11 anos sem esse "bendito" não sinto falta nenhuma e com certeza foi uma das melhores coisas que já fiz!
@@goticasincera8587 Eu acho sem nada mais gostoso. Porém já não gosto de bebida com açucar e derivados, pra mim é mais fácil, seja café ou suco de maracujá, tudo sem adoçar 😊
Eu amooo refrigerante. Como não quero jamais deixar de beber, deixo pro final de semana somente. Durante a semana só bebo agua e suco. E sou super saudável 😍😍😉
Tenho 14 anos e parei de tomar refrigerante tem 8 meses, eu cortei de uma vez. Como eu consegui isso? Bom, cada mês que eu conseguia ficar sem refrigerante, minha mãe me dava 50 reais (oq me incentivou, pq eu queria muito comprar um violão), e com um mês sem tomar eu não sentia vontade nenhuma, no lugar do refrigerante eu tomava água ou suco.
Dark_ Eletro e o tanto de vegano fisioculturista q ganhou um bucado se massa magra comendo uma alimentacao baseada em planta? Tem doc no netflix...e tem um bucado de gnt assim no insta
Não bebo refrigerante há 3 anos. Sempre que vou comer juntos com outras pessoas, elas acham estranho eu não beber porque sou adolescente, mas hoje sou muito mais saudável e me sinto muito bem!
Um dos vídeos que eu estava mais esperando! Obg 💜💜💜 Meu outro vício é água com gás. Preciso comprar uma maquininha d fazer água com gás, eu gasto mto dinheiro todo mês comprando água com gás.
Eu sou VICIADA em apenas 1 refrigerante coca cola 😩 tento reduzir ao máximo mas as vezes bate um desespero e PRECISO tomar nem q seja um pouquinho. Tenho a impressão de que a digestão fica melhor quando tomo coca junto 😅 mas amei o video e vou colocar as dicas em prática.
Tenta ir reduzindo o tamanho do copo... eu tomava num copo enorme. Agora tô tomando num copo bem pequeno. Espero um dia conseguir não tomar de jeito nenhum
Parei uns tempos, mas voltei a morar com minha irmã que também é viciada, então voltei. Não bebo a mesma quantidade mas já sinto falta nas refeições. 😭
Ameeii muito o jeito como você falou e enquanto fazia super leve e descontraído e muito informativo. A anos que eu venho tentando levar uma vida saúdavel mais apenas o refrigerante era o único que não me permitia, pois sou viciada nele dês de pequena e esse seu video ajudou bastante. Muito obrigada. Agora vou poder superar essa faze e finalmente ser mais saudável. Livre da escravidão do refrigerante kkk. E e amo beber água quando estou com sede, porem sempre consumi muito pouco, porque n sinto tanta, e isso é muito ruim. Ou seja essa também é uma ótima forma de voltar a sentir sede e me hidratar também. Gratidão . obrigada pela ajuda.
Descobri seu canal hoje estou amando. Vc é muito simpática. Refrigerante é muito ruim para a saúde. Água aromatizada é muito bom . Obrigada pelas dicas .
Eu tive que acabar na marra mesmo, apesar de não ser viciada eu amava guaraná e sprite!! Só que em 2018 eu tive uma SÉRIE de problemas no estômago e no intestino!! Tive uma bactéria que me fez tomar uns antibióticos horríveis, intolerância a lactose,problemas no duodeno, tive que fazer até biopsia 2 veze, e ainda tô em investigação com o intestino!! Mds graças a Deus não tomo mais isso!! A gastro que eu vou disse que foi a melhor coisa que fiz!! Também parei de consumir outros venenos
Assisti o vídeo ontem, e hoje ja implementei a agua aromatizada com limão e laranja. No primeiro gole eu estranhei muito o gosto, mas dps do terceiro gole ja tava normal. Tomei metade da garrafa (ao longo do dia) e já estou achando super gostoso.
Fazem 10 anos e meio que não tomo refrigerante. Se hoje eu tomar qualquer coisa com gás eu passo até mal, meu corpo esta completamente desacostumado... Se eu voltasse a tomar refrigerante eu precisaria reaprender hahaha
Fazem 9 meses que não tomo nenhum tipo de refrigerante, nem coca nem nada. Depois que parei senti muita diferença em mim, minhas espinhas diminuíram, celulite diminuíram, sinto que nao retenho tanto líquido mais. E por incrível que pareça não tenho vontade alguma de tomar refri. Seu canal é de mais beijos 😘
Fala sobre o kombucha! Cultivo a 3 meses e tô apaixonada, saborizo com suco de uva e fica até melhor q Fanta uva. N bebo refrigerante a 9 anos e kombucha é uma boa opção pra quem quer largar o refri.
Oi Monique, tudo bem? Já comprei uma garrafinha e gostei muito. Onde encontro para comprar e cultivar em casa assim como você faz? Agradeço muito se puder me responder. Abç
Legal, faço isso também! Uma sugestão pode fazer um suco bem concentrado de abacaxi, de preferência sem agua, e colocar na agua com gás. Fica muito bom 😊
Ameiiiiiiii as dicas, eu tbm não gosto de água com gás mas achei que deve ficar muito bom aromatizada. Penso como vc, café da manhã é sagrado para mim. Bjs.
Quando ela falou do vício, me identifiquei mt, nos primeiros 3 meses sem refrigerante era uma vontade imensa de tomar, dps do 6 mês so diminuia, dps de 1 ano fiquei neutro, atualmente com 2 anos sem tomar nem quero tomar de jeito nenhum.
Bacaninha seu jeitinho de comunicar... Nossa, tô viciado em porcarias há séculos... Já passou muito de cuidar da saúde direitinho...Como diz um vizinho, porcarias são deliciosas, mas o preco pra saúde e bem estar é caríssimo... Valeu, guria, vamos nos cuidar ♥️🤙🎶🛸
Oi gente, eu amo ver vídeos sobre alimentação saudável, eu recomendo o canal Marina Morais, os vídeos são muitos gostosos e relaxantes de assistir e tem muita receita legal que vai de ajudar nessa vida saudável, além do canal da Thaisa
Eu fazia isso até 2017, quando com 66 anos tive problemas de saúde sérios e ia morrer , como pai e avó. Aí fui pra low carb paleo e estou ótima, sem medicamentos , sem angina, sem glicose alterada, sem insuficiência cardiaca, sem inflamações... Precisei mudar os hábitos, pela dor😱
Graças a Deus desse vício eu me livrei tem 13 anos, já nem faço ideia de que gosto tem e nem lembro que existe 🙏 quando comecei a querer largar era puramente por estética por estar na época vaidosa da minha adolescência, anos depois descobri que fiz um favor enooorme pra minha saúde !!
A água aromatizada eu coloco morangos e levo em uma garrafinha térmica pra não estragar e para conseguir comer os morangos dps, é ótimo pra quem não gosta de levar alguma coisa pra comer, vc ja leva a água e ainda tem um lanche saudável que são os morangos
Gente, eu não bebo refrigerante há uns 7 anos, mas tem uma água gaseificada aromatizada, crystal, minha favorita é de manga, apenas água e aroma natural, muito boa.
Eu era viciada em refrigerante. Perdi o vício quando eu parei pra pensar: o que eu gosto no refrigerante o gás ou o sabor? No meu caso era o gosto do refrigerante de cola. Passei a beber chá Matte com açúcar, adaptei meu paladar e perdi o vício no refrigerante. O próximo passo foi me adaptar ao açúcar
Quando eu tinha uns 10 anos fui no pediatra que era meio nutri não sei bem, aí ele deu a dica da água aromatizada, ou suco natural (SEM COAR E SEM ADOÇANTES) com cenoura beterraba laranja couve e oq tu quiser por, pra crianças q nao comem vegetais essas coisas, hoje tenho 14 e sério me viciei nesses dois não troco por nada
Amo essas águas já tomei e recomendo. Ainda bem que não tomo refrigerante desde a minha adolescência. Kkkkkk hj sou adulto e nem faço questão. Bjs ameiii as receitas 😘✌
