COMO AFINAR A CINTURA | ANGELA BORGES ENSINA SUA TÉCNICA 

Primeira mulher musculosa que vejo com a voz fina, parabéns

O Júlio cresceu tanto que o couro cabeludo foi parar no peitoral... monstro!

Me impressiona o Balestrin, todo esse conhecimento que tem, e a humildade de gravar um vídeo aprendendo e se submetendo à novos desafios. Parabéns gigante!

Tentei, consegui, segurei e aguardo vocês no meu enterro amanhã 😂

Julião é um poço de humildade! Sabe muito e continua aprendendo. Angela é rainha da Wellness, top demais

A Angela é muito gente boa! Gostei dessa dupla e espero que apareçam juntos mais vezes.

Faco esse exercício somente 5x segurando 20s junto com prancha a pouco mais de 1 mês e é impressionante como diminui a cintura/barriga. Fiquei anos me matando na abdominal pra nada! rsrsr vi pela 1ªvez em um video de treino do Arnold Schwarzenegger quando ele competia...muito antigo! Julio siga firme! vai ter o resultado que voce busca!!

Quem está aprendendo a afinar a cintura com a Angela em 2020? 📺 👀

Tragam mais vídeos detalhando essas técnicas, por favor

Ângela Borges é fera! Parabéns a Max pela contratação! Ela tem a cara da empresa em relação a qualidade de conteúdo. Max com certeza a marca que mais agrega em relação a conhecimento

Estou fazendo os exercícios há 3 semanas, e realmente é incrível como afinou a minha cintura, muito obrigada Angela!

Que homem educado voz linda, 😍😍😍😍

Estava assistindo o vídeo e quando fui perceber, já estava prendendo a respiração kkk

Ângela vc iluminou esse canal de uma forma ímpar. Me emociono com sua humildade! Exemplo! Beijos

Que mulher competente, humilde e simpática ! Parabéns Max pela escolha. Que o sucesso e o reconhecimento nunca te abandonen Ângela !

É difícil para carago , mas os resultados depois de 1 mês de práticar são top. 💪💪💪👍👍👍

Julião é uma pessoa incrível, simples, humilde e mesmo com toda bagagem como profissional está sempre interessado em aprender + e +, admiro muito vc Julião, espero poder ve-lo no Arnold Brasil este mês de Abril e toda equipe Max Titanium

A gente ter a oportunidade de aprender essas técnicas tão valiosas, com essas duas referências, é algo muito precioso para quem gosta de cuidar da saúde e estética. Muito satisfeita com o conteúdo e alta qualidade do canal.

Nossa, como aprendo com esse povo! Q maravilhoso esses conhecimentos. Estou com 55 anos e fazendo vacum...Ângela,obrigado!Valeu, Mestre, Julião!!! 🙏

Ela é excepcional!!! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Adorei o vídeo. Na arte marciais treina muito isso. Bruce Lee fazia essa técnica e abria a dorsal monstruosamente. Parabéns Max Júlio. A musculação precisa de novos conhecimentos.

A Ângela não se adapta mais a categoria, o mundo inteiro, tem que correr atrás, pra ter o shape da Ângela, porque ELA É A CATEGORIA wellness... É muita responsabilidade! Kkkkkkkkkkkk Júlio parece pedra! Sinistro

Amei ! Força júnior

Ótima profissional

É verdade tem músculo e a voz é feminina. Parabéns

Faço esse exercício, melhorou muito a postura e força para pegar pesos, sem sentir dores de coluna

Adorei esta técnica

Parabéns vc é dez!!

Mulher linda humilde inteligente disciplinada tudo de bom

Ângela, Muzzi e o Júlio... Que trio 👏👏👏

Parabéns para a dupla. Júlio, você é uma simpatia, muito humilde.valeu!!

Cada dia mas encantada, humildade sempre parabéns!

Como eu fico feliz em ver vídeos com conteúdo voltado para o público feminino, mas com uma profissional e atleta de verdade! A Ângela foi a escolha mais acertada para o team Max Titanium! Por mais vídeos assim!!!!

Fiquei muito surpreso com essas técnicas, fiz o teste uma vez só e já senti meu abdome queimando, muito TOP!

Vocês dois foram maravilhosos!

👏👏👏👏Angela é demais!

Vídeo maravilhoso! Angela e Julio dão show em conhecimento, generosidade e humildade! Conteúdo incrível da Max, estão de parabéns!

Bruce Lee usava essa técnica também, era fascinados em exercícios para abdômen. Ótimo vídeo da Max! 👍🏻

Linda otima tecnica

Amei. Obrigada.

Angela borges, quando eu crescer quero ser como vc 👏👏👏❤

Mulher maravilhosa!!!!!

Que aula maravilhosaaaaaa! Angela vc e demais!

Que Top vcs 2 juntos!.. Mta Informação boa.

Já vi em outros canais, mas essa foi a melhor explicação e demonstração que vi. Parabéns.

Que mulher maravilhosa, empatia sempre. Obrigada, estou aprendendo contigo guria. Sucesso.

TOOOOOOP, mais vídeos dessas técnicas com o mestre e mito lendário Julião!!!!

Adorei esse moço... Bem simpaticão.

🙌🙌 UHUL!! Você é muito simpática !! Obrigada por compartilhar suas técnicas e dicas !! Time Show Esse 🎉💪😘

Ângela, musa linda!!!! Top demais😍😍😍Humilde, inteligente...Super didática no repasse de conhecimento, amooooo!!!!!

Angela você é sensacional!!!

Amei,estou encantada

Muito bom. Todavia, gostaria de ver mais vídeos sobre este conjunto de exercícios com mais detalhes.

Genial, explicando com muita clareza!! Muitos votos de sucesso e prosperidade!

Angela, você é ótima! Obrigada! 😍

Muito bom esse treino..

Julio é muito humilde....sabe tudo e sempre se sujeita a aprender mais! Isso sim é Sabedoria

Deus do céu, dois mooonstros do esporte. Show!

Muito bom. Adorei

Meu Deus que mulher lindaaaaaaa tô apaixonada , linda

Ângela, meu sonho é afinar minha cintura. Amei seu treino! Sucesso

Angela é ótima, por ser muito sincera e super profissional. Investimento ímpar da Max Titanium ao contratar Angela, até porque nós mulheres também precisamos de orientações, principalmente de uma de uma mulher experiente e inteligente, para esse universo da musculação. Parabéns a todos. 👏👏👏 Angela vc é mil.🥰👏👏❤️

Angela é DEMAIS!!

🥰🥰🥰 Que voz Maravilhosa Essa Júlio🥰🥰🥰

Realmente, corpo bonito e voz fina!!! É muito humilde e simpática, como o Julião Tbm, sempre atencioso com o público, meus parabéns!!!

Angela Borges, melhor atleta do mundo e excelente professora, passou mta informação (de forma clara).

Ângela Borges é um escândalo!!!🔝🔝🔝🔝

Angela Parabéns !

Estou adorando os vídeos com a Angela, ela é muito simpática e explica muito bem. Acrescentando seus conhecimentos ao time não apenas para as mulheres mas também aos homens, não teria atleta melhor que ela para isso!

To fazendo aos poucos chego lá..... determinação sempre 48 anos to buscando o shape.....tem que ter força de vontade e com orientação gratuita desses profissionais competentes o shape chega ..

Angela.......Parabens.Que referencia ........

Angela é muito maravilhosa 😍 musa inspiradora!!!

O nivel técnico desses videos da Max são incriveis, parabéns pela qualidade do material e das informações que vocês repassam para nós de forma gratuita.

Estou me preparando para a minha estreia em abril e esse era o vídeo que eu estava procurando ... farei a partir de hj e postarei o resultado final no meu Instagram baseado nesse vídeo... muito obrigada....

Muito maneiro Angela Adorei

Nossa... Parabéns... Muito bom

A Angela explica tão bem. O canal fez bem em contrata-lá.

Nunca consegui fazer. Com esse vídeo, acho que entendi melhor. Começo amanhã! Volto daqui 1 mês com o que achei! Like aqui pra eu lembrar 🥰

Essa mulher é top sou fã ♥️dos vídeos dela

Angela eu estou apaixonada, estes exercício é maravilhoso 👏👏

A Angela é top demais kra! !! Parabéns Max ! ! !

Fiz hoje de manhã em jejum e suei muito 🙀 esse exercício eu não conhecia... muito bom amei 😍😍😍🤗🤗🤗

Adorei vou tentar fazer

Parabéns aos dois, muita sua fã Angela!!!

Fiz o treino inteiro!! Incrível! Vou fazer todos os dias!! 💪🏻💪🏻💪🏻🤩🤩🤩

Balestrin tá igual o zanguief 😀👍

muito bom, ótimas dicas

Rainha Angela Borges ❤️ Mestre Júlio 🙏🏿 amei o vídeo 💪🏿

Ângela sempre maravilhosa, explicando cada detalhe… em 10 segundos já morri kkk meu sonho conseguir executar com excelência esses movimentos, minhas costelas são muito abertas…. 😔

Muito bom.. gostaria que a Angela ensinasse exercício para acabar com a gordura das costas, principalmente para as mulheres.

Que legal, olha elaaaaa, parabéns 🎊

Angela valeu aprendi grato

que lindo !! um gigante como o Júlio, mega humilde 😍❤️😘.... com a linda Angela, insuperável ❤️❤️❤️❤️❤️

Angela, está com o cabelo lindo em ! Parabéns

Muito difícil, mas muito bom! Vou fazer esses exercícios também! Parabéns!

Maravilhosa essa técnica Ângela! Vou treinar elas! Gratidão!

Por mais vozes femininas em mulheres que treinam!

Julião vc e top parabéns. Ângela parabéns pelo trabalho.

Conheci recentemente, mas já fã demais da Ângela Borges.

Oh... Que homem maravilhoso ah..se eu tivesse a chance de estar aí treinando eu ia me dar o máximo gente...❤️😁aí...ui...