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25 окт 2020

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Комментарии : 1,2 тыс.   
@Trainer_Edu
@Trainer_Edu 3 года назад
Isso é uma aula. Tem gente que cobra 500 reais pra ensinar isso num curso
@tshark00
@tshark00 3 года назад
Mas quem desenvolveu foi a Angela, como cobram uma coisa que ela ensina e desenvolveu?
@Trainer_Edu
@Trainer_Edu 3 года назад
@@tshark00 como ela mesmo disse no vídeo, ela fez curso para aprender lpf, vacuum, bracing. E depois disso ela juntou o que considera melhor de cada curso
@pereira.nanne6791
@pereira.nanne6791 3 года назад
Dessas técnicas várias são explanadas pelo youtube da vida, e que existentes há tempos.
@LucianaSantos-wu2bi
@LucianaSantos-wu2bi 3 года назад
eu não pago nem 0,50 centavo
@LuluuBueno
@LuluuBueno 3 года назад
@@tshark00 ela ensina a técnica dela, mas o vacum não foi ela que inventou.
@nahdt3579
@nahdt3579 2 года назад
Como a Ângela falou que precisava ter paciência, achei que eu só iria ver resultado depois de meses, mas pelo contrário, EM UMA SEMANA já fez uma grande diferença, não só em mim que tenho 31 anos, mas na minha mãe que tá treinando comigo e tem 60!
@Gatewaycar13
@Gatewaycar13 3 года назад
A Ju tem uma postura muito bonita. Fala pouco, ouve bastante e demonstra seriedade. Continue assim, Ju. Ângela já notou isso em você. Força, guerreira! Força pra todas as meninas.
@orvalmarcelo1026
@orvalmarcelo1026 2 года назад
A Ângela possui uma didatica muito expressiva de forma que é impossível não aprender seus ensinamentos. Excelente Professora Tchê!
@guilhermeluiz5777
@guilhermeluiz5777 3 года назад
Mano, a Angela tá REALMENTE pronta pra subir o ano inteiro.
@humildadepura8537
@humildadepura8537 3 года назад
Disgramada
@douglasgrassmanndeoliveira5925
@douglasgrassmanndeoliveira5925 3 года назад
Mas ela vai competir em muito breve !!!
@felipemarques309
@felipemarques309 3 года назад
Ela tá em preparação, se não me engano sobe começo de novembro no Muscle Contest, buscando a vaga pro Olympia
@luisguilherme1303
@luisguilherme1303 3 года назад
@@felipemarques309 ela já participou
@felipemarques309
@felipemarques309 3 года назад
@@luisguilherme1303 Muscle Contest é só semanas que vem, ela participou essas semanas pra trás no Europa Pro
@marciareis.negocios
@marciareis.negocios 3 года назад
Ângela Borges e sua técnica pra afinar a cintura explicada de um jeito super rico em "detalhes", desenvolvida pela própria, a rainha da maromba no Brasil. Dá-lhe Max Titanium!!! Que sucesso!!! Obrigadaaa.
@felipepereira4644
@felipepereira4644 2 года назад
Estou ficando com cintura muito fina com essa técnica da Ângela Borges 💙
@larycarneiroo
@larycarneiroo 2 года назад
Essa técnica não é a da Ângela!
@sharine8512
@sharine8512 Год назад
A Angela sabe ensinar e fazer perfeitamente, mas essa técnica não foi desenvolvida por ela não.
@4.1turbo68
@4.1turbo68 3 года назад
Brasileiro tem que ser estudado, um baita conteúdo nesse vídeo e a galera só comenta da treta! Isso explica porque aquela bosta de BBB ainda dá audiência!
@MsDrdance
@MsDrdance 3 года назад
Disse tudo!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@Jamporqueestamosaqui
@Jamporqueestamosaqui 3 года назад
Bosta é esse comentário, se não tem educação e respeito não merece estar aí, fora gadelha sim.
@4.1turbo68
@4.1turbo68 3 года назад
@@Jamporqueestamosaqui se vc quer avaliar personalidades e comportamentos, vai assistir BBB ou A Fazenda e votar pra quem fica ou quem sai, isso é um reality de fisiculturismo, quem vai avaliá-la são os juízes hora que ela estiver em cima do palco!
@Jamporqueestamosaqui
@Jamporqueestamosaqui 3 года назад
@@4.1turbo68 ow Man, pensa um pouco, se age assim agora, imagina quando tiver igual a Angela? Humildade e educação vem de berço, posso estar enganado mas na minha equipe ela já tava fora.
@danitosti988
@danitosti988 3 года назад
Falou tudo !!!
@PiRiPoPe
@PiRiPoPe 3 года назад
"ANTES DE MORRER VOCÊ RESPIRA!" hahahahahahha Sensacional, que aula!
@lenotaniasantos8282
@lenotaniasantos8282 3 года назад
Quase morri de rir agora 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@vivipoliana4872
@vivipoliana4872 3 года назад
Kkkkk
@marciasilva5028
@marciasilva5028 3 года назад
Kkkk rindo disso...ave Maria!!!!
@anafreitas257
@anafreitas257 3 года назад
Né 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@sirlenepedroso2172
@sirlenepedroso2172 3 года назад
🤣🤣🤣
@rafaelcarvalho4487
@rafaelcarvalho4487 3 года назад
Se tem Ângela Borges, a brabíssima soberana, tem like
@edilmabordados7903
@edilmabordados7903 3 года назад
Gostei, gostaria muito de aprender
@AnaMaria-rs2co
@AnaMaria-rs2co 3 года назад
😦
@andreacruzsantos5376
@andreacruzsantos5376 3 года назад
Só otarios né pra pagar por curso, com tantos vídeos disponíveis de graça com bons profissionais.
@silviahelenaa8306
@silviahelenaa8306 3 года назад
@@andreacruzsantos5376 concordo c vc
@romildaelias3669
@romildaelias3669 2 года назад
Tá difícil a minha barriga está grande e fracida.
@ezequielbitencourt9664
@ezequielbitencourt9664 3 года назад
Parabéns a Max, por dar espaço a rainha Angela para mostrar seu conhecimento.
@glausejanemoraismoura2306
@glausejanemoraismoura2306 3 года назад
Essa foi a explicação melhor que ja ouvi, e vi sobre esse exercício!! ✌🏾
@Deimonos85
@Deimonos85 3 года назад
cheguei mais rápido do que a gisele e gadelha se estranhando e ficando longe da outra no vídeo kk
@andreamesquita5301
@andreamesquita5301 3 года назад
Faz sete meses que pari. Vou fazer todos os dias e terei minha cinturinha de volta! Obrigada Ângela e obrigada meninas!
@fabianarodrigues5871
@fabianarodrigues5871 Год назад
Conseguiu???
@martinhaartur4294
@martinhaartur4294 3 года назад
Ficou tão bem explicado na teoria que até eu que sou sedentária e leiga diante dos exercícios entendi perfeitamente tudo quando elas iniciaram na prática eu fiz juntinho. Amei demais !vou iniciar pulando cordas para o corpo pegar o ritmo alguns meses vou iniciar essa técnica! Parabéns pelo canal!mais uma inscritaaaaaaa 😍😍😍👏👏👏👏
@bxmadeira
@bxmadeira 3 года назад
Como é que vcs conseguem perceber "clima tenso" durante uma aula dessa da Ângela? Ta doido! Braba demais.
@CJOliveira7
@CJOliveira7 3 года назад
Penso o mesmo
@priscilafernandesesteticis5309
@priscilafernandesesteticis5309 3 года назад
Pq ao invés de prestarem atenção em algo útil (o que ela está ensinando), assistem o vídeo todo tentando ver confusão. Gente mau amada. 🤷🏼‍♀️
@valeriasilva2833
@valeriasilva2833 3 года назад
Neh
@valeriasilva2833
@valeriasilva2833 3 года назад
Povo tem mente maligna
@valeriasilva2833
@valeriasilva2833 3 года назад
Eu achei que ela prestam muita antenção e todas levam a sério os exercícios
@michelljose6426
@michelljose6426 3 года назад
Parem de ficar esperando treta vei!!! o conteudo top e gratis. deixa as minas seguirem a vida delas, comprem um gato pra vcs
@dedoxize
@dedoxize 3 года назад
Essa Angela Borges é fera d+_, caramba sem comentários. Profissional d+.
@brunoboaventura3079
@brunoboaventura3079 3 года назад
Parabéns a Maxx pelo conteúdo e disseminação do esporte.
@ilvamotasilva5400
@ilvamotasilva5400 2 года назад
Eu passei por uma histerectomia a 6 anos e desde d antes d cirurgia eu já estava acima d peso, e depois d cirurgia fiquei com abdome muito alto e sem fala o escape d xixi, então essa técnica é perfeita, já estou uns dias tentando fazer, então sua aula foi uma das melhores q assistir até hoje, imagino q vai m ajudar e muito 👏🏽👏🏽👏🏽
@MarcosAntonio-gz6ev
@MarcosAntonio-gz6ev 3 года назад
O Shape da Ju cada vez melhor, genética diferenciada. Que aula da nossa rainha, vendo o vídeo e praticando 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
3 года назад
Amo conteúdo feminino no canal. Esse vídeo ficou MUITO mais completo sobre os detalhes do LCC
@LeonardodiCastroMedeiros
@LeonardodiCastroMedeiros 3 года назад
Todo mundo da produção tenso com medo da gadelha mandar alguém se lascar.
@jefersonribeiro3674
@jefersonribeiro3674 3 года назад
kkkkkkk
@sacolarasgada
@sacolarasgada 3 года назад
Kkk
@Mikeirinhos
@Mikeirinhos 3 года назад
kkkkkkkkkk
@roneribeiro4775
@roneribeiro4775 3 года назад
Kkkkkkkkkk
@davivianna8278
@davivianna8278 3 года назад
Kkkkk parece que a mina vai explodir a qualquer momento.
@wellingtondeamorim902
@wellingtondeamorim902 3 года назад
Excelente trabalho Angela, você é maravilhosa, gosto muito do seu trabalho, susseso guerreira.
@elianeneves6962
@elianeneves6962 3 года назад
Uma aula top de LCC gratuita!!👏🏻👏🏻👏🏻 Angela arrasa demais 😍😍😍😘
@elianesouzadias9285
@elianesouzadias9285 3 года назад
Vídeo top de explicação, tudo detalhado, perfeito, amei 😍😘😘😘😘
@totustuos706
@totustuos706 3 года назад
A Ângela é muito incrível! Maravilhosa! Sou tão grata. E estou aprendendo a fazer a já diminui muito a circunferência adnominal.
@thiagogilio4449
@thiagogilio4449 3 года назад
Fenomenal essas meninas. Muita dedicação!
@soniaamorim6899
@soniaamorim6899 2 года назад
Perfeito, amei as orientações.
@danieltrajano4447
@danieltrajano4447 3 года назад
Técnica fantástica!!! ✌👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Show !!!!!!!
@stilhaslifestyle1824
@stilhaslifestyle1824 3 года назад
Andreia vem de um lugar em que todo o tempo tem de lutar pela vida e está no instinto dela defender se de tudo a toda a hora mesmo que não seja necessário. é compreensível, mas convém que comece a entender a forma de como deve se estar em relação ao respeito ao próximo. principalmente.
@r.radtke
@r.radtke 3 года назад
Sensato
@Art_jorgesilva
@Art_jorgesilva 3 года назад
Exatamente... Ela precisa de um psicólogo.
@luisguilherme1303
@luisguilherme1303 3 года назад
Que comentário incrível
@stilhaslifestyle1824
@stilhaslifestyle1824 3 года назад
@@luisguilherme1303 não sei se é sarcasmo, mas se não for, obrigado é o que sinto em relação a atitude dela. todos merecem a oportunidade e todos merecem a cima de tudo a oportunidade de serem compreendidos.
@jonasdelvalle4904
@jonasdelvalle4904 3 года назад
Taloco ela não morava na Savana no meio das hienas não kkk
@joaoeluquinhas9540
@joaoeluquinhas9540 3 года назад
Maravilhosa!!! A Angela é incrível!!! ❤️❤️❤️
@christianedelabiglia6440
@christianedelabiglia6440 2 года назад
Amei. Parabéns.
@alessandracastelo5040
@alessandracastelo5040 3 года назад
Gente, o shape da Ju é uma coisa de doido. Genética diferenciada mesmo👏👏👏.
@lihsantos5627
@lihsantos5627 3 года назад
*Meu* *Deus* *É* *A* *Patroa* ✔ 🥰🥰🥰🥰🥰
@jaciaramoraes6718
@jaciaramoraes6718 3 года назад
Que aula maravilhosa Que explicação bem feita Parabéns
@marinaduia5245
@marinaduia5245 3 года назад
Eu amo esses conteúdos da max ! 👏🏼❤️
@cristianef.depaula5494
@cristianef.depaula5494 3 года назад
Ótima técnica! Ângela Borges arrasa nos ensinamentos! Estou tentando também, espero em breve conseguir aplicar com efetividade. Obrigada Garotinhas...💕❣️
@franklincsantos
@franklincsantos 3 года назад
Tá faltando um quadro da Ângela Borges no CT.
@leandrodacruz2283
@leandrodacruz2283 3 года назад
Concordo
@mariseteazevedo334
@mariseteazevedo334 3 года назад
Que aula maravilhosa obrigada por dividir 👏🏻👏🏻
@MarciaFerreira-tv7cl
@MarciaFerreira-tv7cl 3 года назад
Mulheres lindas que me inspiram. Gratidão meninas! 🏆🏆🏆🏆💎🙌
@yasmimjade3380
@yasmimjade3380 3 года назад
Comecei a fazer vendo outros vídeos da Ângela... Meu abdômen mudou demais, porém tenho essa pochetinha que ela falou, e agora vou me atentar pra fazer mais certinho pra acabar com ela 😂 De todos os vídeos que a Ângela ensina o LCC, esse é o que tá melhor explicado, tá perfeito! Muito obrigada 🙏
@days4679
@days4679 Год назад
Bom dia,você sabe o Instagram dela ?
@luisoliveira2213
@luisoliveira2213 3 года назад
Só musa !! parabéns Angela borges , meninas e Max Titanium
@RegianeScarpati
@RegianeScarpati 3 года назад
Que aula !!!!! Que aula !!!!
@elianecarvalho619
@elianecarvalho619 3 года назад
Excelentes dicas! Obrigada
@leudilenegomes640
@leudilenegomes640 3 года назад
Todo mundo falado do clima eu nei vi isso , tava tão consertada ouvido as explicações , Angela top de mais 😍😍
@caciafonseca221
@caciafonseca221 3 года назад
Também prestei a atenção nas explicações ,para evoluir mais no lcc. Obrigada Ângela.
@patyfrancisco3478
@patyfrancisco3478 3 года назад
Eu também não ... KKKKKKKKKKKKKK
@lindomarteixeiradomingos3963
@lindomarteixeiradomingos3963 3 года назад
Ângela é igual o Renato, passa o ano inteiro na pele ( dieta).
@RobertaOliveira-ou6jy
@RobertaOliveira-ou6jy 3 года назад
Verdade!!! Eu gosto muito dos dois profissionais, são coerentes em tudo que fazem!!! 💪🏻👊🏻🙌🏻
@soniasoninha3526
@soniasoninha3526 3 года назад
Muitooo bom.....amei. Agora vou fazer certo
@grasielasoares7874
@grasielasoares7874 3 года назад
Amei!!! Vou começar.
@fernandofelicio2964
@fernandofelicio2964 3 года назад
Top! (Não vou zoar, não quero me laskar)
@lihsantos5627
@lihsantos5627 3 года назад
*Andreia* *Tu* *Tá* *Mais* *Calma* ❓❓❓❓
@ValtoFerreiraValter
@ValtoFerreiraValter 3 года назад
Quando a pessoa tá tença e falta de carinho 🤷😱💤🦸
@lihsantos5627
@lihsantos5627 3 года назад
@@ValtoFerreiraValter Da B.O né❓❓ Nós mulheres entendemos 😅
@tainaradesouza9512
@tainaradesouza9512 3 года назад
Adoreiii ! Já vi todos os vídeos fazendo LCC mas esse foi o melhor! É uma aula! Tirei todas as minhas dúvidas. Mais vídeos da mulherada ❣️❣️❣️
@mmmmmmmmmmmm882
@mmmmmmmmmmmm882 2 года назад
Acho incrível como conseguem fazer todo esse movimento com o corpo e quanta dedicação pra manter o corpo saudável e bonito, parabéns meninas! 😘
@senna5104
@senna5104 3 года назад
Max Titanium colocar um treino do caike pro e Jorlan.
@jhavajah6851
@jhavajah6851 3 года назад
Up
@sgtlucera1
@sgtlucera1 3 года назад
Up
@eltonjohn34edu
@eltonjohn34edu 3 года назад
UP
@AndressaOliveira-ux5ec
@AndressaOliveira-ux5ec 3 года назад
Up
@Gabriela-ct7od
@Gabriela-ct7od 3 года назад
Amei o vídeo!!!! Ângela, não consigo compreender bem como " abrir e fechar as costelas". Tenho a impressão de que só murcho a barriga.. tem alguma dica pra praticar primeiro essa abertura e fechamento das costelas pra depois evoluir pro exercício completo? O acúmulo de gordura da barriga dificulta a execução?
@shirleynunes7107
@shirleynunes7107 3 года назад
Ameiii uma verdadeira aula ❤ Ângela é perfeita 😍😍😍😍❤❤❤❤
@metodovivianebarros9412
@metodovivianebarros9412 3 года назад
OTIMO CONTEUDO. PARABENS.
@djricardopinheiro
@djricardopinheiro 3 года назад
Cheguei mais rápido que as vasilhas da Gadelha na geladeira! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@conc840
@conc840 3 года назад
Kkkkkkkkk e tá tudo limpa viu!!
@carlosjunior8278
@carlosjunior8278 3 года назад
A Andréia me bloqueou no Instagram kkkk
@lhsantosazs
@lhsantosazs 3 года назад
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@sacolarasgada
@sacolarasgada 3 года назад
Kkkk vocês não perdoam kkk A mina coloca marmita na geladeira ...putz
@MarcosRDD
@MarcosRDD 3 года назад
"Eu vou zoar também quando achar suas cucecas espalhadas, TÁ?"
@jessicaoliveira1641
@jessicaoliveira1641 3 года назад
Eu nunca vou saber se tô fazendo certo, não aparece um músculo nessa minha pança HAHAHAHA rindo de nervoso
@priscilafernandesesteticis5309
@priscilafernandesesteticis5309 3 года назад
Kkkkk nem na minha
@elizabethdeoliveirapinto5235
@elizabethdeoliveirapinto5235 3 года назад
Muito difícil kkk
@RingsOM
@RingsOM 3 года назад
Se tiver gordura não vai dar pra ver
@zikabr172
@zikabr172 3 года назад
É o meu caso 😅
@nattynattynha7478
@nattynattynha7478 3 года назад
Parece eu falando kkkkk
@marciareginadasilvamarcia7351
@marciareginadasilvamarcia7351 2 года назад
Amei vou começar a fazer 👏
@sandrinhafranca8082
@sandrinhafranca8082 3 года назад
1 milhão de likes pra essas deusas! Amo o seus trabalhos!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏😘
@wilsoncop435
@wilsoncop435 3 года назад
Faço muito abdominal e "prancha" também, funciona.
@cristinaseverofelipefelipe2799
@cristinaseverofelipefelipe2799 2 года назад
Um abdomem mais lindo q o outro, parabéns meninas e obrigada linda Ângela pela aula 👏👏😍
@kaleidecosta7583
@kaleidecosta7583 3 года назад
Amei.Explica bem demais.
@denizedeni5495
@denizedeni5495 3 года назад
Vlw angela depois dessas dicas te admiro ainda mais.
@elainesantos9486
@elainesantos9486 3 года назад
Todas as meninas mt lindas😍😍, mas o corpo da Angela é inesplicável, maravilhosa demais❤
@hannibal2691
@hannibal2691 3 года назад
Eu sempre sinto a lombar, bom q a Ângela disse q é normal.
@parassaurolofos
@parassaurolofos 3 года назад
Aula maravilhosa e com essas máquinas... Melhor ainda
@rejanecarvalho49
@rejanecarvalho49 2 года назад
Ameeeiii inscrita
@elyecampos9618
@elyecampos9618 3 года назад
Angela , Andreia e Ju ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@MariClicia
@MariClicia 3 года назад
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
@israelcardoso4311
@israelcardoso4311 3 года назад
Angela Borges excelente professora, passando otimas dicas.
@rafaelapimentel8448
@rafaelapimentel8448 3 года назад
Que aula maravilhosa 👏🏼
@sinaitysiqueira3379
@sinaitysiqueira3379 2 года назад
Angela Borges como sempre com aulas maravilhosas, pois ensina a técnica de forma muito simples! Obrigada
@jessicaoliveira1641
@jessicaoliveira1641 3 года назад
Eu olho o vídeo e olho minha pancinha, triste vida Mas estamos começando no caminho, um dia eu chego lá 💪🏻
@laurinhasoares5750
@laurinhasoares5750 3 года назад
Faça dança do ventre que vc aprende todas essas técnicas. Já fazemos isso a milênios
@jessicaoliveira1641
@jessicaoliveira1641 3 года назад
Só pra atualizar, ainda não cheguei nem perto kkkk
@elielvoley
@elielvoley 3 года назад
E esse clima gostoso que nós gosta kkkkkkkkk, a tensão no ar da para cortar fácil kkkkkkkk
@alissonmatarazzo9038
@alissonmatarazzo9038 3 года назад
Mais que tenso que eu e a familia da minha sogra0
@senhores_milionarios3090
@senhores_milionarios3090 3 года назад
@@alissonmatarazzo9038 caralho kkkkkkkkkkkkkkk
@tiago_ribeiro8799
@tiago_ribeiro8799 3 года назад
Kkkkk essa aí é mais grossa que cano de passar b0sta kkk já até parei de seguir essa doida
@sacolarasgada
@sacolarasgada 3 года назад
Mais tenso que a vachina do corona vírus.
@leticianobre4127
@leticianobre4127 3 года назад
Caraca vc tá bem mais magra! Secou véi!!
@fsbrida3009
@fsbrida3009 3 года назад
Demais essa técnica! Ameeei! Tudo de bom!
@mariajosedosreis3008
@mariajosedosreis3008 3 года назад
Parabéns a todas, principalmente a Ângela que explica muito bem
@loveyouluiza6599
@loveyouluiza6599 3 года назад
Essa Juliana e top de linha Mano shape dele e lindo estético e o shape feminino
@ada_love_1337
@ada_love_1337 3 года назад
Dá para perceber que as 3 estão super confortáveis gravando esse vídeo kkk
@mariaamelia3541
@mariaamelia3541 3 года назад
Que legal gostei muito parabéns pra vcs ,vou tenta e vou conseguir
@evelynmotadesouza6195
@evelynmotadesouza6195 3 года назад
Excelente aula e explicação!!
@guiomaralves4154
@guiomaralves4154 3 года назад
Porque tem algumas mulheres que fazem musculaturas, umas tem voz feminina e outras a voz grossa e grave, o que acontece com elas???
@geovannabonfim
@geovannabonfim 3 года назад
Uso de hormônios esteroides pode gerar esse colateral da voz ficar mais grossa. Porém, é algo bem relativo. Varia de pessoa pra pessoa
@brigidalayllanna4598
@brigidalayllanna4598 3 года назад
Parabéns pelo vídeo, Max! Ângela tem muito o que ensinar para nós mulheres! Por falar nisso, está nos devendo um treino de abdômen. Kkkkk Meninas muito bem condiciinadas. Parabéns pelas evoluções! 👏🏻👏🏻👏🏻
@mirnamarinoduarte7309
@mirnamarinoduarte7309 3 года назад
Dá uma procurada aí nos arquivos da Max Titanium, que tem um treino da Ângela e da Gracianne, de abdômen, muito bom.
@brigidalayllanna4598
@brigidalayllanna4598 3 года назад
@@mirnamarinoduarte7309 mas creio que seja um vídeo antigo. Citei aqui o treino de abdômen, pois no dia que ela fez o esse mesmo vídeo da técnica LCC com a Gadelha e a Loira do Sul, ela disse que poderia fazer um de abdômen usando essa técnica de contração.😉
@mirnamarinoduarte7309
@mirnamarinoduarte7309 3 года назад
@@brigidalayllanna4598 sim, é um vídeo antigo, deve ter 1 ano, por ai. Ela usa essa técnica com a Gracianne nesse vídeo.
@brigidalayllanna4598
@brigidalayllanna4598 3 года назад
@@mirnamarinoduarte7309 obrigada. Vou procurar
@tzipi1480
@tzipi1480 3 года назад
Queen Ângela 👸👸👸!! Sempre nos inspirando com suas técnicas e com sua didática ímpar! Parabéns e obrigada!!👏🏻💐
@marcelamarques1856
@marcelamarques1856 3 года назад
Já olhei várias pessoas ensinando.Mas esse ensinamento é fenomenal!!!
@marcoknup3888
@marcoknup3888 3 года назад
Eu era um puta fã da Gadelha, que pena ela estar perdendo a postura de menina simpática e guerreira que ela tinha....
@amorim261
@amorim261 3 года назад
seria um personagem?
@rafaelalala3246
@rafaelalala3246 3 года назад
@@amorim261 ctz
@geizemartins1159
@geizemartins1159 3 года назад
@@rafaelalala3246 ou simplesmente a pessoa da uma pistolada as vezes, acho vacilo estarem crucificando a Gadelha por uma atitude que todo mundo já teve
@elianarf9321
@elianarf9321 3 года назад
@@geizemartins1159 todo mundo não. Fale só por vc.
@naraestrela7008
@naraestrela7008 3 года назад
@SOPHI FOODS vc é perfeita né ? Nunca perdeu a paciência e falou oque tinha que ser dito, Foda das pessoas é que ninguém pode errar, somente elas 🙄
@tiagovacumposeaocontrario7335
@tiagovacumposeaocontrario7335 3 года назад
Requisitos pra entrar na casa: 1-Ser loira
@jessicadayane7225
@jessicadayane7225 3 года назад
Kkkkk
@fabianoandrade5744
@fabianoandrade5744 3 года назад
Racismo na cara dura desse canal
@tiagovacumposeaocontrario7335
@tiagovacumposeaocontrario7335 3 года назад
@@fabianoandrade5744 como assim mano? Ksksksksks racismo? Tá louco? Existem atletas negros na casa e o Julio que é um dos que estão na frente do projeto é negro também KKKKKKKKK
@adriane7009
@adriane7009 3 года назад
Cara, verdade. Nenhuma mulher negra. No maximo tinha a mulher pedra, q acabou saindo. As outras tudo de pele branca.
@liamariabueno2455
@liamariabueno2455 3 года назад
Vou ter que pintar o cabelo!
@thebigpaula
@thebigpaula 3 года назад
Angelaaaaaaaaaaaaaa... obrigada por compartilhar tanto conhecimento. Começarei a fazer amanhã cedo.
@nedsonkendrik5143
@nedsonkendrik5143 3 года назад
Angela muita humildade simplesmente a melhor!!
@vagnerlima6466
@vagnerlima6466 3 года назад
Andreia e monstra né ,quase some os órgãos parabéns 👏
@matheussantosaraujo8121
@matheussantosaraujo8121 3 года назад
A Ju está tendo uma evolução incrível, cada vez melhor, o físico evoluindo muito rápido
@jodejesus6286
@jodejesus6286 3 года назад
Nossa!! Adorei esre exercicio! Obrigada 😘
@silvandira1261
@silvandira1261 3 года назад
Que bacana você tá passando isso👏🏻👏🏻 Sabe, a alguns anos, nem existia RU-vid, uma terapeuta japonesa, passou este exercício, pra afinar a cintura. Fazendo isso diariamente, a gente acostuma andar com a barriga contraída!! Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
@caiocavalcanti9536
@caiocavalcanti9536 3 года назад
E os potes, Andréia?
@tuliocesar6137
@tuliocesar6137 3 года назад
Ângela Borges é uma profissional incrível... Gisele sem palavras 😊 dedicada, atenciosa, percebi o quanto ela prestou atenção em tudo que a Ângela explicava. Fez tudo direitinho com a técnica apuradissima... Aí aí Gisele voce ganhou um fã aqui em Goiânia 😊😋😍
@Giselemachadopro
@Giselemachadopro 3 года назад
Gratidão 🙏🏻
@Giselemachadopro
@Giselemachadopro 3 года назад
Aproveitando cada ensinamento para poder ensinar para meus alunos também, tudo está sendo essencial para meu crescimento 🙏🏻
@noemiaribeiro8044
@noemiaribeiro8044 3 года назад
Menina Amei , que aula top
@claudiasmith311
@claudiasmith311 3 года назад
Excelente Video !!! Obrigada por todas as explicacoes!!👏
@washingtonsanttos5536
@washingtonsanttos5536 3 года назад
A melhor wellness de todos os tempos
@gyguedes
@gyguedes 3 года назад
Galera reclamando q o clima tá tenso... manooo, é concentração!! Parem de achar q tudo é treta...pqp!
@julietteavanti6246
@julietteavanti6246 3 года назад
Ameeei vcs, já comecei hje e já tá doendo Vcs são maravilhosas...
@adrianebarbosa5468
@adrianebarbosa5468 2 года назад
Parabéns!!! Melhor vídeo sobre o assunto! Amei 😍
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