COMO ALIVIAR A DOR NA CERVICAL - PARTE 1- Fisioprev

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5 авг 2024

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Комментарии : 1,1 тыс.

@marcelofernandodasilvajuni4123 3 года назад

Olha, não sou de comentar em vídeo, mas esse mereceu! No primeiro exercício já resolvi 80% da minha dor.

@Fisioprev 3 года назад

Obrigado Marcelo pelo feedback, abraço

@gabrielciuneck8605 3 года назад

Tambem concordo, me ajudou mt

@josejosema7782 3 года назад

@@Fisioprev g

@josejosema7782 3 года назад

@@Fisioprev g

@veraluciagoncalves740 3 года назад

Gostei muito legal

@LeonardoAlvesYOUTUBE 3 года назад

Alguém às 3:30 ( da manhã mesmo ) procurando algo pra dor insuportável no pescoço. Alivia mesmo, muito obrigado pela disponibilidade. Deus abençoe.

@carecacapabranca5565 3 года назад

Eu kk

@diogo01010 3 года назад

Kakakaka o eu aqui as 3:28 akkaakka,muita dor não consigo dormir

@keupaula4071 3 года назад

Passei essa noite com dor

@anitamalone10 3 года назад

Eu 4:26

@euadrian 3 года назад

Tem 2 anos q tenho dor, por motivos musculares ou compressão do nervo... tenho q ir ao medido

@renatamarins1459 3 года назад

Muito obg. 15 dias de dor pós covid, só consegui resolver com esse vídeo. Nem sei como vim parar aqui, do nada apareceu pra mim. Foi Deus!

@kettyxavier1067 2 года назад

Eu também 😓

@dadanielarosa 2 года назад

A pior dor que senti no covid foi na cervical.

@luanaalmeidacosta5174 2 года назад

Eu tbm

@pamelaatanazio2227 3 года назад

Eu tenho dores no pescoço e ombros a ponto de não conseguir olhar pra cima com a cabeça. Eu sempre procuro vídeos como estes pra me ajudar quando a dor é muito forte mas já cheguei a fazer e no dia seguinte, ter torcicolo.... Fiz esse e o resultado é instantâneo. Há quantos anos não sinto meus ombros tão relaxados.... ainda consigo mover meu pescoço pra cima. Muito obrigada!! São profissionais como você que valem a pena! Sério, só gratidão!!

@marialucialimaviana6346 3 года назад

Que ótimo são as orientações pra melhorar a saúde que vc doutor Guilherme, tem nos dado através dos seus vídeos! DEUS te abençoe sempre! (04/02/2021).

@valdeluciamartins1914 2 года назад

Muito bom exerciso

@deiselana3947 3 года назад

Nunca vi um fisio tão bom assim,vc entende,nasceu pra ajudar.

@maryaclara7104 3 года назад

Nossa, tô chocada com a eficácia! Tava travada sem conseguir dormir e aliviou que é uma beleza

@terezinha649 2 года назад

Estou .muito grata, a mais de 4 meses com muitas dores no pescoço a ponto de repuxar o braço. Não teve quantidade de caixas de remédio que tomei e nada. Chorei na presença de Deus e falei que não aguentava mais de tanta dor e na hora Deus falou comigo pra eu me exercitar e fui pro RU-vid a procura de exercícios e pri.wiro vídeo que apareceu foi o seu. Após a primeira sessão de exercícios que fiz já sumiu a dor. Creio que vc nasceu pra ajudar. Obrigada, sou de Mato Grosso do sul

@gabrielvitor86 3 года назад

Cara, tava quase chorando não conseguindo nem deitar e você salvou meu sono, ganhou +1 inscrito, e amanhã like em todos videos kk ❤ vlwww

@balbinaaragao3722 2 года назад

Estava sem conseguir dormir sentindo dores no pescoço e na cabeça. Obrigada Dr. Guilherme . Que o Bondoso Deus te abençoe e te dê muita sabedoria.

@milematos5035 2 года назад

Eu estou igual a vc...minha vida não é mais a mesma!

@Gabrielecgomes1 2 года назад

Incrível, não conseguia mexer meu pescoço pro lado direito sem sentir umas pontadas ou alguma travada, só de fazer os primeiros exercícios já ajudou bastante

@ViviJustiny Год назад

Nossa que alívio que peso que saiu da minha cabeça olho pescoço tava tudo doendo e muita dor latejando. Depois deste vídeo estou ótima graças a deus.obg por tudo me salvo estava moída pra baixo com muita dor e sarou

@fazendachapadadaluz7835 14 дней назад

MARAVILHA DE AULA...GRATA DR. Deus abençoe sua vida

@Rodrigo-ld7hq Год назад

Sou barbeiro e sinto muitas tensões nessa região pela mal postura,e esses exercícios foi os melhore de todos os que ja tentei,parabéns doutor,sou muito grato

@Fisioprev Год назад

Que maravilha, fico feliz em ter ajudado!!!

@alinecantuario1475 3 года назад

Não sou de comentar em vídeos, mas este merece. Estava muito ruim, com um lado do pescoço completamente travado, fiz o alongamento (de outro vídeo dele) e fiz os exercícios deste, já no 2º exercício já percebi a melhora... Fiz 3 sessões e aliviou 80% da dor que estava sentindo. Muito obrigada por compartilhar conhecimento e nos ajudar. Parabéns 👏🏼👏🏼

@irayldescunhadasilva4341 2 года назад

Qual foi o vídeo?

@joelmaalves1573 Год назад

Vo Fazer porque Eu sinto muita Dor 😔 Obrigado👏🏻

@roseaparecida706 Год назад

Boa noite.Estava com .muita dor.AMANHECI COM DOR NAO CONSEGUIA MEXER A CABEÇA PORQUE A DOR NO PESCOÇO ERA FORTE.EU FIZ TUDO COMO O Sr mandou estou melhor gracas a Deus

@annawaleskagraciano69 4 года назад

Impressionante como aliviou !!! Grata🌷🌷🌷🌷

@alderismaralderis3358 4 года назад

Muito bom esses exercícios pra região do pescoço

@iuryvianna8243 2 года назад

Irmão, Muito obrigado passou em instante, dor insuportável

@BentoCarlos Год назад

Estava com uma dor insuportável na Nuca. Fiz os exercícios sumiu a Dor. Gratidão.

@gabrielbecker842 3 года назад

Cadê o cara para esse premio? mt bom

@dianamattos9219 3 года назад

Zé e o professor, são maravilhosos, gostei demais dos exercícios, obrigada !

@microelsa 2 года назад

Até dá vontade de chorar..... As dores constantes e desgastantes que não deixam dormir bem, com diverso pessoal de saúde (médicos de família, fisiatra e fisioterapeuta).... E é no youtube que mais depressa encontro vídeos com explicações e tratamentos (exercícios e massagens) mais eficazes e gratuitos!.... Gratidão pela dedicação, pela partilha da sabedoria, por ajudar quem precisa!! Muitas felicidades em todas as áreas da vida! Rápida e total recuperação a todos! Beijinhos de Portugal ❤

@vanderleiseverino6476 Год назад

Muito bom viu continua assim , Deus abençoe.

@ca_crivoi 2 года назад

Nossa, estava a base de relaxante muscular e sem solução para a dor no pescoço e cabeça, fazendo o segundo passo já me senti bem melhor e com menos dor, super recomendo, funciona mesmo !! Obrigada por compartilhar qualidade de vida com a gente ♥️💕🥰

@Fisioprev 2 года назад

Que bom que ajudou

@aurealucia9069 3 года назад

Que massagens maravilhosas! Bem explicadas. Parabéns!

@DorivalAfonsoCardoso 11 дней назад

muito bom

@erica15ize 4 месяца назад

não consegui fazer os exercicios com tanta precisao , mas mesmo assim ja to muito mais aliviada , muito obrigada dr , eu fui a fisioterapeuta ela fez ventosa e mesmo assim muita dor com seu exercicio obtive uma resposta melhor, vou continuar fazendo

@vilmafernandedecastro9207 3 года назад

Parabéns Guilherme não são todos os profissionais que tem essa coragem de divulgar seu trabalho em redes sociais nos beneficiando

@claudiaalbuquerque2545 3 года назад

Parabéns ótimos exercícios e uma grandeza humana de sua parte ensinar com tantas riquezas de detalhes obrigada 🙏

@Acborges77 6 месяцев назад

Amei!

@fernanda.cristina 2 месяца назад

Você é um anjo, eu estava alguns dias travadas com dor e essas automassagens me ajudaram muito, e na hora, a aliviar. Deus o abençoe e te dê muitas conquistas. Obrigada

@goncalosilva5504 3 года назад

sim sro. parabens. 15 min. zona pescoço quente. e alivio significativo.

@patriciaalvesdepaula9888 3 года назад

Nunca comentei nenhum vídeo no RU-vid, mas esse merece. Parabéns por nós ajudar. Deus abençoe grandemente. Que benção encontrar esse canal

@lourdesfigueiredosouza515 4 года назад

Nossa!! Você é ótimo. Parabéns!!

@maraloyola9894 6 месяцев назад

Maravilhoso

@luanova66 3 года назад

Excelente dicas! Tenho fé que vou melhorar!

@luciachaves2836 3 года назад

Eu também estou assistindo os exercícios é muito bom então grande alívio nas dores

@Michelleluz743 Год назад

Muito bom!! Adorei!!

@ValeriaSilva-zp3rt 4 года назад

Adorei mesmo !! Obrigada!!

@flaviaoliveira886 3 года назад

Melhorou muito minhas dores! obrigada por compartilhar um pouco dessa sabedoria

@fernandacordelialima 3 года назад

Meu amigoooooooo 😲 Estava travada há 5 dias, e esse seu vídeo me salvou 🙏 Muito obrigada 🙏 Vou compartilhar sem moderação ❤️

@bethfreire6537 3 года назад

Deus te salvou, em primeiro lugar

@fernandacordelialima 3 года назад

@@bethfreire6537 Amém 🙏

@socorrogendalva1408 3 года назад

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@taniareginaalvinadasilva4282 4 года назад

Muito bom os exercícios.obrigada

@canallinasantos1705 11 месяцев назад

Otimo video, gratidão!

@lindinalvasousadossantos286 3 года назад

Muuuito bom! Diminuiu bastante as dores que eu sentia. Gratidão 🙏🏻

@leticiaalcantara9606 4 года назад

Por favor, faça um vídeo sobre capsulite adesiva? Adoro suas recomendações!!!! 👏👏👏👏👏

@claralucia8939 4 года назад

Gratidão eterna!

@Batikeira Год назад

Muito bom!

@lourena8299 4 года назад

Você e o cara.tava procurando exercícios para dor no pescoço e o melhor que achei foi os seus.obrigado.

@fiafarias9506 4 года назад

Nossa e muito bom seus execícios da um alívio incrível

@irenefarias8786 3 года назад

Amei

@mariaodetebergamasco2794 4 года назад

Excelente seus ensinamentos👏👏👏💯💯💯💯💯

@renatarossoni2478 3 года назад

Que exercício maravilhoso. Obrigada!

@elianisilveirapacheco284 3 года назад

Ótimo exercício,tenho problemas na cervical melhorou muito.obrigado.

@mariajucineide2357 3 года назад

Amei vc é top

@alineolanda 4 года назад

Perfeito! Estava com muita dor. Alívio imediato! Obrigada .

@thiagosantos781 4 года назад

Meu deus do ceu a segunda masagem já melhoro a dor no meu pecoço

Год назад

Gratidão Dr

@camilacarolinnemartinsgome5419 Год назад

Muito bom.

@luizazolesi6422 3 года назад

Muito obrigada pela aula 👏👏 sensacional ! Estava travada do pescoço há 3 dias e esses exercícios começaram a aliviar as minhas dores 👏👏👏 gratidão ! Já estou te seguindo 🙏🙏

@katelyn831 3 года назад

Nunca comentei nenhum vídeo antes, mas estava com tantas dores, que quase não conseguia abrir os olhos e depois disto estou óptima. Muito obrigada pelo seu vídeo 🙏

@Laura-of7tx 4 года назад

Ajudou muito!!!

@paf.i Год назад

Boa as dicas.👏👏👏👏

@andreanoronha1851 4 года назад

Eu amei!!! Tbm sou da área e aprendo muito.

@marlylaufer1015 4 года назад

Explicação maravilhosa, estou fazendo, tenho muita dor na cervical. Obg. és um ótimo profissional.

@isabelecordeiro4473 2 года назад

Showww ! Gratidão !

@lusobrasileira3742 3 месяца назад

EXCELENTE MELHOR DO BRASIL🇧🇷

@aracylaises 4 года назад

Sua auto massagem me salvou as 3 da manhã, não estava conseguindo dormir com tanta dor no pescoço. Estava MT rígido fiz a massagem e a técnica para relaxar e consegui MT obrigada

@normasoares5640 3 года назад

Adorei a automassagem, diminuiu as dores. Muito fácil de fazer, super didático.

@camilaoliveira99 3 года назад

Dei um jeito no meu pescoço fazendo handebol essa massagem me ajudou muito

@ferdinandoferreira46 Год назад

Maravilhoso vc é sensacional !!!

@crissantosoli 2 года назад

Ameiiiii!!! Obrigado!!!

@taniasantos5005 3 года назад

Muito obrigada, Deus abençoe, pois fiz dez sessões de fisioterapia, foi muito bom, mas não posso pagar sempre, pois tenho dorso lombalgia e fico lordose aumentada, mas com seus vídeo consigo me sentir melhor. Gratidão 🙏

@jhonytarzan 3 года назад

Obrigado Guilherme! Fiquei curado, fiz todos os exercícios como você passou e estou 100%!

@douglasalves7851 2 года назад

Gratidão Eterna a vc e a esse canal incrível Guilherme

@vilmamiguel1580 4 года назад

Ótimo, resultado imediato.

@Isa-hw1vi 4 года назад

Estou fazendo os exercícios vendo seu vídeo e a sensação é mto boa, dá um alívio e tanto. 👏👏👏👍🙏

@rilmabatista1855 3 года назад

Vdd

@elainecruzoliveira3950 3 года назад

Graças a Deus que achei o seu canal,minha mãe tem setenta e dois anos e a três quebrou o ombro direito e colocou uma prótese de lá pra cá e dor costante na nunca e no ombro mais com essa massagens creio que vai ajudar ela bastante.

@leandroaugustobarbosa6544 Год назад

Gratidão meu irmão!!

@elizamonalisa4865 Год назад

Obrigada por ajudar . Continue...

@caminhosdefe2477 4 года назад

Saudações Guilherme. Vc é um excelente profissional. Continue assim! Essa eu farei para dimimuir minha tensão. Oo mulher tensa eu!! Kkk

@Fisioprev 4 года назад

Obrigado

@rosamariaventorini4039 3 года назад

Olá, muito bom os vídeos..mas quando faz a massagens é legal deixar a imagem dos músculos para ter ideia certinho do que está sendo trabalhado...massageado... acharia mais legal..é só uma dica... mas tudo muito bem explicado.Parabéns..

@rosicleidemaria4095 3 года назад

Maravilhaaaa amei Dr

@nancymarcondes6908 3 года назад

Valeu mesmo !!! Que ótima explanação 👏👏 adorei

@rosangelatavaresdesouzapas5888 3 года назад

Parabéns ao excelente profissional, sempre tenho dor na cervical e na lombar, seus vídeos me ajudam muito. Obrigada!!

@ronaldocruz891 3 года назад

⁶⁶

@taluhamakortzgregorio1928 4 года назад

Amigo, tenho queimação na área do pescoço sempre, hoje senti alívio com as auto massagens que vc ensinou. Obrigada.

@eduardolobo8145 Год назад

maravilhoso

@juvenalpireslagepireslage8643 4 года назад

Muito boa as orientações.

@rosamaria-uh1wg 4 года назад

Meninas..o exercício é ótima! Mas a parte do trapézio..♥️ Meu Deus 💯!

@Teixeiraws_ 3 года назад

Obg lenda

@RxTrevor 3 года назад

@@Teixeiraws_ ai sim

@detudoumpouco9636 3 года назад

A tentação

@franciellecamargo8504 4 года назад

Estava com muita tensão na nuca, melhorou muito😀

@alexmuller5657 3 года назад

Boa tarde, posso fazer essa massagem no meu aluno? Devo deixá-lo sentado ou deitado?

@edvaldoribeiro5681 Год назад

Muito bom 🎉🎉

@paulovargas6161 Год назад

Muito bom

@marcosichihara360 4 года назад

Estava precisando dessa dica. Nessa quarentena, com o tédio, to assistindo tv até plantando bananeira. E meu pescoço (e o resto do corpo também) tudo travado.

@robsondasilva359 4 года назад

Acho que o problema é vc ver TV. Deixa de ver TV que já vai ti ajudar e mto. VAI caminhar e tomar sol e ler. Vai ajudar mto mais

@Alison-bw8wx 3 года назад

@@robsondasilva359 mais não pode caminha porque estamos em quarentena

@elydaluciene7025 4 года назад

Vou começar fazer durmo mal já troquei de travesseiro e colchão várias vezes mas não adianta . Sinto muita dor no pescoço e ombros ao acordar tem dias que me dá até dor de cabeça.

@dominguestv2722 4 года назад

não dormi torto?

@MariaConceicao-bo1bq 4 года назад

Obrigado já me aliviou bastante

@elydaluciene7025 4 года назад

@@dominguestv2722 ñ

@vivianemoraes2644 4 года назад

Estou exatamente sentindo a mesma coisa que vc. Você conseguiu melhorar?

@liliansilva1102 4 года назад

Tbm estou assim o seu melhorou?

@anaelisarezende9184 3 года назад

Que vídeo incrível!

@chinhadelgado9037 Год назад

Muito bom🎉

@denisegoulart1317 4 года назад

Adorei este vídeo e outros. Passei a seguir aqui e no instagram e estou tentando entender como prendeu o microfone no peito sem camisa! Eu ri mas quero dar os parabéns pelo trabalho e pelas dicas pois devido a confinamento, eu e muitas outras pessoas passamos a ter dores por todo corpo, nem massagem mal feita adianta...

@patypaty3849 4 года назад

Kkkkk ele prendeu na correntinha do pescoço. Eu tbm fiquei reparando kkkkk depois que entendi tive que voltar o video pra entender o que ele tava falando pq perdi a concentração kkkk

@kaillanyaraujo2671 3 года назад

Vou assistir o vídeo e ver se funciona, cai de moto e por causa do impacto do capacete meu pescoço está me matando! Kkk

@FranciscaGomes-fg 3 года назад

Amei este

@leticiaprates2565 4 года назад

Pela postura, o "Zé" estava bem cansado rsrs

@carlapereiradejesus3116 3 года назад

tô assistindo sem conseguir mecher o pescoço kkkkk

@urickky 3 года назад

Eu só consigo mexer os braços kkkk

@gabysinhamgss1398 3 года назад

Não consigo mexer nada

@pintandoo7artesegrafite478 3 года назад

Nossa fiquei assim e é horrível tive que ir pra o hospital e tomar 3 injeções...aí passou, tinha feito de tudo...coisa boa após se recuperar e procurar um profissional de massagem...depois que fiz uma sessão com um que me estralou o pescoço 2 veze fui ao céu e voltei!!! Incrível!!!!!!!!!!!!!!!!!

@urickky 3 года назад

@@pintandoo7artesegrafite478 eu tinha deslocado o osso nesse dia

@urickky 3 года назад

Mas foi loko kkkkk