CALMA Y RESPIRA 😮💨. Respirar de manera adecuada es fundamental para:
✅ Flotación
✅ Cansancio
✅ Coordinación con tu nado
La natación es un deporte fácil si realizas la progresión correcta. No olvides nadar inteligente, si quieres ir una brazada más adelante!
Coach: Mallén Figueroa
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27 мар 2023