Como EMAGRECER e CORRER MELHOR com Carina Amorim // EP. 

Bate-papo com Carina Amorim
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Insta da Carina: / canutriamorim
00:00 SHOP2GETHER
01:09 Abertura
01:49 SHOP2GETHER
03:44 Vídeo com dicas
04:28 Início no esporte
06:03 Profissão
08:03 Áreas de especialização na nutrição
10:08 Diferença entre dietas
15:40 Fome a noite
19:16 Ingestão de água
20:40 Inchaço pós corrida
22:02 Consumo de sal
23:22 Desidratação
26:40 Bioimpedância
29:17 Controle do peso
32:27 Creatina
33:44 Perder peso
40:50 Café
42:06 Falta de reposição
44:36 Ingestão de gel
51:24 Estratégias para suplementação
55:16 HUPI
55:56 Ping pong
57:19 Boston
58:05 Redes sociais
58:52 Encerramento
Contato comercial: contato@teniscerto.com
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