Como isolar melhor as dorsais nas remadas 

Onde o salário é mínimo o esforço tbm é

​@@marcelopadilha8175n

r@@marcelopadilha8175não deveria ser... porque quando o profissional aceita o trabalho, ele sabe o salário que vai receber..

Concordo

Não estou tentando desmerecer os professores, mas eu já nem pergunto mais nada para eles na academia. Quando eu tenho alguma dúvida eu procuro no canal do Leandro, Cariani, Laércio, etc. Com toda a facilidade que temos com a internet hoje, me surpreende pessoas que trabalham e dependem de musculação para viver, não conhecerem esses caras que citei, e nem procuram se aperfeiçoar na área.

@@brunooliveira6387 Tambem faço o mesmo, tem muito mais conteúdo aqui no yt

Amigo, na maioria das vezes os instrutores não dão as dicas por falta de conhecimento mesmo. Geral acha que musculação é coisa simples. Arroz com feijão, poucos realmente se dedicam a estudar o negócio a fundo.

Dei pala também kkkkkk

A Palavra de Deus para vocês ( Jesus Cristo o Filho de Deus ) "Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna". ( João. 3:16 ) Deus não ficou apenas amando os seres humanos perdidos em seus pecados, mas ele tomou a iniciativa de entregar o que tinha de mais precioso, Jesus, seu Filho. Se entregar um filho já é uma medida extrema, imagine entregar um filho para salvar pecadores. E foi o que Deus fez. Ele nos amou de uma maneira indizível, ao ponto de entregar o Seu Filho Jesus para morrer para tirar os nossos pecados e ressuscitar para nossa justificação. Embora o amor de Deus seja universal e o sacrifício de Cristo suficiente para salvar todos os homens, apenas alguns serão salvos. Deus não amou o mundo de tal maneira que deu seu Filho unigênito para que todos não pereçam e tenham a vida eterna. Não. Ele deu o seu Filho para que "todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna". O que você acha, Deus incluiu você nessa salvação ou não? "Respondeu-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim." ( João, 14:6 ) "Porque, se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo;" ( Romanos, 10:9 ) "Em verdade, em verdade vos digo que vem a hora, e agora é, em que os mortos ouvirão a voz do Filho de Deus, e os que a ouvirem viverão." ( João, 5:25 ) "E, como aos homens está ordenado morrerem uma só vez, vindo depois o juízo," ( Hebreus, 9:27 ) "Ora, Deus não somente ressuscitou ao Senhor, mas também nos ressuscitará a nós pelo seu poder." ( 1 Coríntios, 6:14 ) "Porque há um só Deus, e um só Mediador entre Deus e os homens, Cristo Jesus, homem," ( 1 Timóteo, 2:5 ) "E em nenhum outro há salvação; porque debaixo do céu nenhum outro nome há, dado entre os homens, em que devamos ser salvos." ( Atos, 4:12 )

@@brunokener712 Que ser humano vc é em!Deus abençoe sempre sua vida e sua família,e continue nessa busca por Deus que no fim de tudo vai valer apena,amém ❤️

@@rhickellmy4986 Amém, Glória a Deus

Kkkkkkk

Dinada

Sinto a mesma coisa... Todos os outros treinos sempre sinto essa dor muscular, nas costas é bem dificil eu sentir... Biceps tbm n sinto mto.. sinto ele cansar mto mas no dia seguinte n sinto dor nem nd

​@@marcos_burgos10 as costas só sente uma leve dor ao contrair as escapulas. Tem o outro músculo q dificilmente dói é o triceps, sente mal mente a dor nos dias seguintes

Só comecei a sentir as costas depois de fazer remada curvada com barra

Eu so sinto na remada baixa

Muito melhor!!!

Com mais de 50kg fica difícil não usar um pouco da lombar heheh

Eae aprendeu como faz? Tenho o mesmo problema

@@lucassamuel2455 Não muito bem.

E por conta das escapulas se juntando