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Oi Eslen! Por favor, fale sobre apatia. Como funciona o cérebro do apático. Fui diagnosticada com esquizofrenia e a fase apática da doença está fazendo minha vida ficar cinza... Hoje em dia a apatia é tratada como um dos sintomas da depressão e não tem medicação específica para seu tratamento. Obs: Uso quetiapina e citalopram.
Eu entendi isso há muitos anos. Um dia cumprimentei uma senhora e ela não me respondeu. Eu pensei que ela tinha raiva de mim. Depois ela estava num grupo e disse que o neto estava sendo ameaçado de morte e a filha dela a estava culpando. Nesse momento eu entendi que muitas vezes as pessoas têm problemas maiores pra se preocupar do que em me cumprimentar.
SIM! Bem isso, já aconteceu comigo em achar que uma pessoa do trabalho não gostava de mim, pois ela era muito séria. Depois descobri que ela estava passando por problemas pessoais e problemas no trabalho, por isso ela não sorria. Eu não sou o centro do mundo na vida das pessoas, e isso é libertador.
Resumindo, se preocupar com o julgamento alheio é algo totalmente egoísta, pois na vdd nunca é algo relacionado aos outros e sim a vc próprio, vc não se preocupa realmente com a opinião deles, mas sim com o seu ego em relação a "posição" que vc ocupa em algum lugar.
Tudo bem. Mas viver é o exercício do APRENDER. Ninguém nasce pronto para ter autorrespeito, autocontrole, ser "politicamente correto"... ter limites sobre o que temos ou não controle. CONTROLE?!?! De quê, para quê?!?! A gente tem auto controle a ponto de discernir que o que pensam de nós pode ter nenhum interesse para nenhuma das partes?!?! Abraço.
Sim mais é difícil não pensar por exemplo que aquela pessoa está te olhando ou te acha estranho eu tento impedir minha mente de pensar nisso mais se torna impossível é dificuldade nível Hard mesmo
Minha mãe e minha avó sempre foram assim, de se acharem o "centro do universo", onde todo mundo só fica falando mal delas, fazendo macumba e blá blá blá, ou seja, niguém tem nada mais importante para fazer na vida. Aí eu comecei a manter uma certa distância delas e percebi o seguinte: Se eu não me importo em ficar cuidando da vida dos outros, pq alguém se importaria com o que eu faço ou deixo de fazer? O ambiente afeta muito a gente.
Hoje rolou uma situação em que eu tava me apresentando numa call online para umas 80 pessoas e simplesmente travei numa palavra simples, errei 2 ou 3x até conseguir acertar. Passei o dia todo pensando nisso, mas mais no sentido de vergonha mesmo que o pessoal vai estar lembrando disso direto.. Vendo por essa perspectiva deu uma boa ajuda
Já aconteceu isso comigo várias vezes na escola e universidade pq tenho um pouco de gagueira, sempre ficava achando que o pessoal n ia mais querer juntar comigo, mas realmente, pode até ter umas pessoas q se importam, mas no geral ninguém me excluiu n e nunca fiquei de fora, mas isso acontecia muitas vezes com as pessoas encrenqueiras, o que n é o meu caso. A vida ensina mta hj, hj nem penso mais nessa coisa de travar algumas palavras a n ser que o assunto venha a tona. abraços
Eu sou operadora de caixa e geralmente são os clientes que não dão "bom dia" kkkk mas bem isso que você falou eslen, nem todo mundo está em um dia legal, eu apenas faço minha parte.
Eu tenho muito esse problema, chegou uma fase da minha vida que era impossível viver em sociedade, tive que me isolar, mas graças hoje eu amadureci e aprendi com a vida que as pessoas tem seus próprios problemas e que ninguém se importa tanto e também que isso realmente não importa.
Cara quando eu era mais novo eu era problemático, uma ex me acusou de assédio e cresci com medo de tudo só ficava em casa, até que comecei a trabalhar e ninguém ligava pra mim me senti muito feliz por ser só mais um, segui a vida juntei dinheiro e tudo mas, as pessoas podem até se indignar no momento mas o mundo real e diferente as pessoas tem mas coisas para fazer suas vidas para se preocupar,
Eu sempre digo: "Pare de se achar o centro do universo!" E é por isso que quando uma pessoa para de postar algo nas redes sociais, percebe que quase ngm notou e sentiu sua falta. Motivo pelo qual muitos influencers entram em depressao!
No meu caso é ao contrário, eu fico mto mal quando eu esqueço de cumprimentar alguém! Fico me remoendo e me sentindo péssimo pq eu não fui educada com a outra pessoa!
Sabe quando a gente manda uma mensagem pelo whatsapp pra uma pessoa aí ela demora uma eternidade pra te responder ... Ela pode estar muito ocupado no trabalho,ter sofrido um acidente ou ter sofrido um mal súbito, estar no trânsito dirigindo,ou até mesmo falecido,kkk aí vc começa a ficar ansioso e puto e começa julgar a pessoa se saber de nada ,isso acontece com muitos ... Cara vc é top esse seu canal é muito bom parabéns vc ensina muito...
Tive que me afastar de uma pessoa por ela achar que eu estava me importando com ela, no sentido pejorativo… sendo que eu estava 100% focada em minhas preocupações. Só discordo qdo diz “elas não existem fora da sua cabeça”. Pq, na realidade, em algumas situações, existem evidências e somos o centro das atenções. Mas esses momentos são raros e muito específicos…
Acaba sendo muito egocentrismo achar que o mundo gira em torno da gente e que todos estão nos avaliando e arquitetando algum plano maligno contra nós kkkkk. Obrigado por mais essa aula, Eslen. Mas gostaria que fizesse um vídeo mais elaborado sobre o assunto.
Mas é basicamente isso, embora a pessoa não faça isso pq sente estima sobre si mesmo, na verdade ela só tem tanto medo que essa é uma forma de se proteger ou de prevenir possíveis "agressores" a sua imagem.
@@heitoralberto97 , na realidade, a Pessoa nao tem auto estima , por isso dá tanta importância a terceiros Quem está bem, vai 'viver a vida', nao está nem aí pros Outros.....
@johnnydeppiswifebeater O problema aí é a forma que tu entende egocentrismo. Apenas pense que a timidez é o excesso de preocupação consigo mesmo. Por exemplo, ao entrar em um local cheio de pessoas, vc acha que é vc contra o mundo, mas tbm não é assim, as pessoas tbm tem preocupações, ninguém tá 24 horas por dia tramando contra vc. Eu sei bem como é ter essa sensação, pra ser sincero, é uma luta constante pra eu entender que as pessoas não estão me marcando. Outra coisa, essa ideia de egocentrismo em nenhum momento tá anulando os nossos traumas . O tímido tá preocupado demais com a própria imagem, isso é uma forma de egocentrismo. Obs.: já me custou muito entender tudo isso, vc pode discordar é claro, mas pra mim faz sentido e foi o que deu uma segurada na minha onda, se não fosse essa ideia eu poderia estar bem pior.
@johnnydeppiswifebeater Eu entendo o egocentrismo como "expressão do ego". Somos acostumados a ver o egocentrismo como uma coisa ruim, onde a pessoa passa por cima de todos e só quer levar vantagem. Eu poderia dizer que são dois lados da mesma moeda quando se fala em ego, mas acho que essa discussão não vai ajudar muito. Tem muita gente "confiante" e arrogante que esconde uma insegurança ferrada. Não duvido que 100% dessa galera não esconda esses medos como forma de proteção.
Acho que esse é uma das coisas mais valiosas que se pode ter na vida, "Não se importar com o que os outros pensam", conheço algumas pessoas que não ligam muito para o que os outros pensam, confesso que tenho uma certa inveja
Eu sempre pensei a partir deste prisma: Se ng se importa com meu bem estar, com minha felicidade, foda -se se ela irá me julgar. Não controlo pensamento dos outros, tento mal controlar os meus.
Tinha um cara no trabalho que ficava se importando com o trabalho dos outros colegas, e ficava mandando msg para mim falando mal de fulano e ciclano, e meu pai com câncer terminal no hospital, eu meti a boca nesse rapaz ele nunca mais me mandou msg criticando os outros.
Se vc refletir bem as pessoas além de estarem pensando nos seus próprios problemas, assim como nós mesmos fazemos tem outras dezenas de pessoas na vida dela pra dividir a atenção ou seja é muito difícil vc ser o centro das atenções, até ex BBB são esquecidos rapidamente
É um paradoxo, pela maioria ter pensamentos assim, acaba gerando mais pessoas com o mesmo pensamento, pq o comportamento muda e a pessoa fica distante da genuidade que por sua vez no pensamento alheio por falta de entendimento, cria uma máscara pras coisas "desconhecida" acho que ser espontâneo, agir conforme sem querer suprir expectativa, quando o outro nem ta querendo isso quando so puxou um assunto com você é um exemplo, a prática do estoicismo so têm aumentado, e assim a proximidade entre as pessoas.
Eu tinha um amigo q passava por grandes problemas, irmão com câncer, muito sofrimento, e simplesmente deu na cabeça dele q eu tava arquitetando um plano contra ele, deixei minha família até de lado pra ficar do lado dele, msm eu tendo mãe alcoólatra e doente mental, insisti na amizade durante uns meses por pena dele ficar so, mas tive q pensar na minha sanidade e nos problemas da minha vida e me afastar, TB n acho q ele fez por mal, na cabeça dele fazia todo o sentido, mas eu n podia fazer ND.
Verdade 💕. Sempre dava bom dia quando chegava no meu trabalho (numa empresa com muitas pessoas) e as eu vezes ficava mal pq alguém não respondia, mas continuava, e acabei percebendo que algumas pessoas não respondiam pq estavam perdida em seus pensamentos. E as vezes quando eu não dava bom dia algumas pessoas perguntavam pq eu não o tinha feito.
Mais o foda é quando vc é o centro das atenções kkkk um cara bonito e tals bem visto onde chega ficam olhando ai pessoa q tem esse transtorno vai viver pensando q estao julgando ou ate mesmo pensando coisas...
@@ultronballer6656 o segredo e o jeito é Ativa o botão do fodace irmão kkkk colocar na sua cabeça q está tudo bem e q na verdade ninguém não está nem aí pra gente e estão preocupados mais com as próprias vidas. Vc tem q sempre coloca na sua cabeça q você não é inferior a ninguém...
O cara do vídeo esqueceu um detalhe. Quando se é jovem (criança, adolescente) existe sim muita atenção, controle e crítica sobre a pessoa. Então, depois de anos passando por isso, a pessoa acha que todo mundo está olhando para ela. Parentes, professores e (principalmente em cidades menores) os amigos dos parentes podem, ou se sentem na liberdade, de criticar, cercear, controlar e fofocar sobre o jovem. A partir daí, entram outros detalhes a respeito do ser humano, como inveja e frustrações, prq o jovem tem muita coisa que a pessoa queria e nunca teve, somando o poder sobre a pessoa com as frustrações que quer descontar, mesmo os próprios parentes, que são diagnosticados hoje como narcisistas. O que acontece é que, como um passe de mágica, a partir de certa idade as pessoas param de ficar olhando para você. Não é culpa da cabeça da pessoa, é por conta de uma idade específica (mesmo que só aparente) que as pessoas param de dar muita atenção para o jovem. De nada.
Penso a mesma coisa. Estou saindo do ensino médio agora. A maioria dos adolescentes são desocupados, e por estarem em desenvolvimento, possuem nenhum ou pouco repertório social; por causa disso, a ÚNICA coisa legal que o adolescente tem pra fazer é zoar os outros, já que não possuem mais nada pra fazer além de se preocupar com "quem beijou quem na festa de fulano". Então, na adolescência e na infância, as pessoas se importam SIM com você, porque é a única coisa que tem pra fazer. Agora, em ambientes com pessoas mais velhas, tá todo mundo tão preocupado com a própria vida que você acaba sendo só mais um "figurante" na vida dos outros. E isso é ótimo, na realidade.
Nem os filhos que eu achava que se preocupavam comigo me valorizavam verdade isto era só na minha cabeça, foi uma decepção muito grande mas fui lendo fui numa psicóloga me ajudou muito, o mundo é cruel não podemos colocar muitas perspectivas em nossos filhos como se fossem nossos e não são!!!!!!
Eu acho tanto o que as outras pessoas estão pensando, que "ouço o que eu acho"... realmente eu ouço o que eu pensei que ela tava pensando, com voz diferente ainda, como se realmente ela tivesse falando na minha cara... foda! :(
Sim, acontece de projetar fora o q é interno mas mesmo q seja de fonte externa, temos q entender q somos quem somos e seguir adiante, se aprovado ou não é consequência, é secundário. Afinal temos q ser aceitos na verdade de nossa autenticidade e não no sufoco da necessidade de aprovação q geralmente leva à falsidade...👣🍃✨💖
talvez a gente se importa tanto com o que as pessoas vão pensar sobre nós por sermos observadores, julgando sem querer os erros e acertos do próximo. As vezes esse é um dos motivos que nos causa essa trava de não conseguir fazer as coisas por medo de errar ou de não conseguir fazer tão bem quanto aquela pessoa. Obrigado pelo vídeo❤️
Sensacional... visualizei esse vídeo no dia certo. Ontem fui a consulta com o Psicoterapeuta e comentei sobre esse assunto: sempre fico pensando no que os outros estão pensando ao meu respeito. Obrigada 👏👏
Acho que o problema nao é quando é opiniao das pessoas alheias e sim dos parentes pq eles vivem junto com voce e sabem de tudo praticamente,uma vez me disseram que familia so presta se cada um for pro seu lado pois na maioria dos casos as pessoas acabam se cansando de ver você direto
Eu me importo com o que as pessoas que eu amo pensam. Infelizmente. É como se eu buscasse aprovação deles e essa aprovação nunca vem. Eu fico feliz por qualquer mínimo reconhecimento vindo deles porq o natural é eles viverem tentando corrigir minha forma de cuidar de minha filha, arrumar minha casa, me vestir, meu trabalho (que eles dizem que não trabalho), meu casamento, minha opção política. Tudo eles dizem que tô errada e eu amo eles e fico me importando. Gente desconhecida ou colega é mais fácil entendermos por esse ponto… de fato ninguém tá nem aí, mas minha família, não. Eles saem da vida deles pra se meter na minha… tvz eles liguem e muito.
Precisava mt ouvir isso. Tenho um problema sério em me preocupar com oq os outros pensam de mim qnd estou em ambientes novos. Me vem cd idéia absurda e irreal q acaba me atrapalhando. Daí n consigo me divertir e interagir bem qnd saio com amigos,por exemplo.
Eslen você adivinhou o que penso do Bom dia dos colegas de trabalho e do caixa do supermercado. Ou não só do bom dia, mas tipo um colega deu um bom dia mais fraco e não quis conversar, eu penso fiz alguma merda para ele, e fico na cabeça com aquilo o dia inteiro
Não sei... muitas vezes pensamos e criticamos os outros, então os outros podem sim pensar e nos criticar também. A famosa fofoca está ptesente na maioria dos lugares, isso demonstra a necessidade dos outros em falar/criticar o outro. Estou errada?
Isso é foda, fica martelando na minha cabeça num nível absurdo 🥲 e ainda crio cenários em outras versões do mesmo acontecimento, "e se eu tivesse falado aquilo ou isso" 🥲
Ele citou 3 vezes um parente sendo diagnosticado com uma doença. Posso ser idiota de inferir que provavelmente ele já passou por esse tipo de situação? Geralmente os exemplos que damos fazem ou já fizeram parte da nossa vida.
Na vdd é algo automático nosso, eu penso assim que foda-se oque os outros pensam eles nem sabem o porque pensão, da onde sai esse pensamento? se nem eu mesmo sei de mim e outra no que te afeta? A pessoa não vai poder fazer nada e nem eu
Já estou trabalhando pra não ser mais esse tipo de pessoa! É extreeeeeeeeeeemamente cansativo pra mente, só faz mal pra gente. Eu andava tão ansiosa que tava cheia de espinhas no rosto, meus cabelos tavam ate caindo lol
O que eu tenho pavor é quando eu comento algo nas redes sociais, daí vem alguém discordar de mim e vem aquelas "benditas" curtidas de um lado e de outro, como se estivesse em um ringue de ideias. Odeio isso, prefiro apagar o meu comentário e postar de novo, além de evitar discussões de um modo geral. Odeio a "torcida organizada".
Bom, as vezes existe algo diferente em você, algo que chame muito a atenção, como uma característica física por exemplo, mas não necessariamente as pessoas vão criar e guardar um conceito definido duradouro sobre você em relação a isso, provavelmente vão só olhar e simplesmente esquecer em pouco tempo, da mesma forma que todos nós esquecemos a maioria das coisas, só armazenamos o que relevante o resto é "descartado"
Quando vc mora em uma cidade pequena cheia de fofoqueiro. Eu já sofri muito buling. Por isso hj me importo demais com a opinião do outro. É como uma prisão. Mesmo sabendo que é bobagem, eu não consigo me livrar dessa situação
Eu não tenho o que fazer, mas tenho escutado todos em silêncio. Acho tão bonito ver as pessoas se comunicando, mas eu não acho minha comunicação bonita e interessante.
Vamos supor que a pessoa tenha um problema tipo TDAH, por falta de foco ela erra por pura displicência no trabalho, a pessoa vive em constante receio de estar atrapalhando os outros, nesse caso ela sabe que tem motivos pra falarem mau dela, muita gente por impulsividade e insegurança larga o sustento, se auto-sabota...
Tem uma galera que eu vejo quase que sempre no meu dia a dia. Quando passo por eles, olho sempre e cumprimento, não custa. Algumas vezes, antes de eu abrir a boca, percebo que a pessoa nem olha pra minha cara e ou fico no vácuo ou viro a cara também e vou embora. Eu mesmo detesto ficar encarando as pessoas, cumprimento por educação, mas algo me diz que no fundo só estou buscando aprovação daquela pessoa. Eu não estou sabendo lidar. Devo parar de cumprimentar e só falar quando falam comigo?
Eu tento sempre saber o contexto da história, tento me colocar no lugar da pessoa pra depois fazer esse "pre-julgamento" que a pessoa tá pensando e depois eu faço uma análise básica da linguagem corporal e verbal da pessoa mais é tudo automático... De tanta experiências ruim com pessoas ao meu redor eu criei esse mecanismo de defesa, com amigos mais antigos e parentes eu sou mais tranquilo e me solto mais agora quando é pessoas do meu convívio no trabalho ou pessoa que acabei de conhecer eu fico sempre com o pé atrás e muitas vezes a minha intuição e análise acerta
Mds kkk comecei trampar de repositor no supermercado, ultimamente tenho tido esses dias ruins por conta de uma caixa, ela foi meio seca cmg, n da bom dia e é mt quieta cmg comparado aos outros. Fiquei realmente mal com td isso cogitando sair do trampo, abri o vídeo do Eslen dps de chegar do trampo e me deparo com esse exemplo kkkkkkk seloco
isso é um pouco fake,porque pode ser uma boa muleta para que você deixe de se preocupar,e se sentir melhor,mas a verdade é que se importam sim,principalmente se você está indo mal em algo e isso acaba chamando atenção,as pessoas reparam demais na vida dos outros,ter 100% de certeza de que o julgamento é negativo é impossível,mas geralmente é,isso das pessoas não se importarem é verdade em parte,eles realmente não se importam no sentido de que tem desprezo. e esse desprezo os levam a ficar humilhando com as atitudes julgamentos e etc. as pessoas são horríveis,você precisa considerar isso na sua análise.
Eu não ligo pra praticamente ninguém opinião do meu próximo sobre mim não vale absolutamente nada oque os outros falam ou deixam de falar pra mim não significa nada melhor ser frio e calculista que ser um bobão que liga pros outros
Eu sei. Mas quando eu estava com sintomas da mania de perseguição eu achava que todos estavam pensando em mim que tinha até câmeras na minha casa custou passar isso.
Eu venho praticando isso faz muito tempo, não me importo com a opinião de ninguém, isso é muito bom mas parece que virou um problema, parece que eu tô cagando pra tudo que as pessoas falam
Acredito que a pessoa que fez a pergunta ja sabe que se importar com a opinião dos outros é errado... Ela gostaria de saber como não se importar. Dizer que não é racional se inportar é o mesmo que dizer pra uma pessoa depressiva que ela não tem motivos para estar triste.
Acredito que você tem de colocar seu pensamento na realidade, independentemente do tamanho do trauma, porque o que é real indefere daquilo que nossa cabeça possa ter criado. E qual é a realidade? Existem pessoas fenomenais, exemplos de virtudes, repletas de aprendizados e conhecimentos que você nem sequer cogitou, verdadeiros companheiros genuínos nessa vida, mas como todo humano, também possuem seus defeitos (assim como você) mas se desculpam se por ventura errarem com você; assim como existem pessoas extremamente maldosas, que tem prazer em ver alguém sofrer ou passar por algo ruim, que se preocupam unica e exclusivamente consigo mesmas, e se o ego delas não for lustrado por você elas já te tratam mal ou com apatia. Esse último grupo ainda é perigoso porque muitas vezes consegue se passar pelo primeiro, aquela famoso "lobo em pele de cordeiro", que você só descobre a verdadeira face da pessoa depois de já ter tomado a facada por trás. Não sei como posso te ajudar a resgatar essa vontade de interação social, eu já tive depressão e sei bem como é, eu saía mais cedo do colégio pra poder ficar jogando online sozinho na minha casa, que pelo menos eu não precisava ter que ficar lidando com ninguém, mas posso te garantir que você pode ser muito feliz, rir muito, conversar muito sobre algo que ambos gostem, brincar e zoar muito, etc com pessoas verdadeiras. Que Deus te ajude meu irmao!
