Tai Chi Chuan auxilia no desenvolvimento da quietude interna, o que nos faz tornar pessoas mais pacientes, calmas e mais preparadas para enfrentar os desafios do dia-a-dia.
A prática do Tai Chi Chuan não é apenas p/ quem é "zen", pra quem já é calmo. Na verdade, as pessoas que são muito ansiosas, impacientes, nervosas irão sentir com mais profundidade os benefícios dessa prática.
Da mesma forma, aquelas que pessoas que estão em um estado de ânimo depressivo, sem energia, sem foco, sentindo-se física e mentalmente exaustas irão se beneficiar com a circulação energética que o Tai Chi proporciona.
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7 сен 2024
