Тёмный

Conquistando um HSPU em 6 fases! 

RX54
Подписаться 13 тыс.
Просмотров 3,1 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Nesse vídeo vou passar 6 fases para você construir seu HSPU do zero, os segredos que irão te ajudar a realizar esses movimento com qualidade!

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 11   
@fabianadasilvaferreira4204
@fabianadasilvaferreira4204 15 дней назад
Vc é o cara ! Que Maravilha
@ClaudioCumaru
@ClaudioCumaru 2 месяца назад
Didático. O meu processo é manter a uma consistência na fase 6. Vou treinar mais e observar cada fase explicada. Obrigado coach.
@marionunes8544
@marionunes8544 2 года назад
Show!
@luceliaferreira4828
@luceliaferreira4828 2 года назад
Muito show😅
@alexandremuzzio
@alexandremuzzio 2 года назад
Ótimo video!
@LeodosAnjosrj
@LeodosAnjosrj 2 года назад
Top
@alexandreferreira8809
@alexandreferreira8809 2 года назад
Sensacional!
@ivonetemariacavalcante3268
@ivonetemariacavalcante3268 2 года назад
Muito bom
@jucileasouza777
@jucileasouza777 6 месяцев назад
Menino ninguem nunca me falou desse encaixe das escapulas
@maraconceicao-uc1dg
@maraconceicao-uc1dg 3 месяца назад
O meu problema é essa fase 5 esse gatilho das pernas.
@AnaLucia-wk9qn
@AnaLucia-wk9qn 4 месяца назад
Toppp
Далее
Handstand Push up Progressions
6:30
Handstand Push up Progressions
Просмотров 67 тыс.
LARI CUNHA ENSINA 3 DICAS PARA VOCÊ NÃO TRAVAR NO SEU HSPU
18:38
LARI CUNHA ENSINA 3 DICAS PARA VOCÊ NÃO TRAVAR NO SEU HSPU
Просмотров 102 тыс.
Арестович: Запад оставил Украине только один путь. Сбор для военных👇
1:51:31
Арестович: Запад оставил Украине только один путь. Сбор для военных👇
Просмотров 807 тыс.
ДЛЯ ТЕХ, кто любит поспать и не любит готовить! 15 РЕЦЕПТОВ! Быстрые ЛЕНИВЫЕ завтраки!
14:49
ДЛЯ ТЕХ, кто любит поспать и не любит готовить! 15 РЕЦЕПТОВ! Быстрые ЛЕНИВЫЕ завтраки!
Просмотров 236 тыс.
НЕУЖЕЛИ ХОРРОР С НОРМАЛЬНЫМ СЮЖЕТОМ ► Befriended Curse
54:09
НЕУЖЕЛИ ХОРРОР С НОРМАЛЬНЫМ СЮЖЕТОМ ► Befriended Curse
Просмотров 731 тыс.
ПИ ДИДДИ: полный анализ ТЕОРИЙ с доказательствами. Lady Gaga, Wendy, The Weeknd, Beyonce, Jay Z
1:18:30
ПИ ДИДДИ: полный анализ ТЕОРИЙ с доказательствами. Lady Gaga, Wendy, The Weeknd, Beyonce, Jay Z
Просмотров 387 тыс.
Você está fazendo os movimentos do Cross errado!
24:12
Você está fazendo os movimentos do Cross errado!
Просмотров 1,6 тыс.
Quer dominar o DU hoje?
8:35
Quer dominar o DU hoje?
Просмотров 26 тыс.
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
58:20
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
Просмотров 41 млн
Construa seu Split Jerk do zero, detalhe por detalhe!
9:13
Construa seu Split Jerk do zero, detalhe por detalhe!
Просмотров 9 тыс.
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
16:29
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
Просмотров 305 тыс.
Pare de tentar chutar, e compreenda o processo!
8:19
Pare de tentar chutar, e compreenda o processo!
Просмотров 7 тыс.
AQUECIMENTO ARTICULAR | XTREME 21
5:26
AQUECIMENTO ARTICULAR | XTREME 21
Просмотров 921 тыс.
Aprenda o Handstand Push Up - Parada de Cabeça - aula 01
9:15
Aprenda o Handstand Push Up - Parada de Cabeça - aula 01
Просмотров 15 тыс.
3 EXERCÍCIOS PARA CONQUISTAR O HANDSTAND | CROSSFIT SKILL
4:17
3 EXERCÍCIOS PARA CONQUISTAR O HANDSTAND | CROSSFIT SKILL
Просмотров 49 тыс.
W-71kg European Weightlifting Championships 2023
1:40:58
W-71kg European Weightlifting Championships 2023
Просмотров 528 тыс.
Арестович: Запад оставил Украине только один путь. Сбор для военных👇
1:51:31
Арестович: Запад оставил Украине только один путь. Сбор для военных👇
Просмотров 807 тыс.