Instrucciones de aplicación de la Cinta Kinesiológica Tecnomed precortada, para LA CONTRACTURA DE CUÁDRICEPS por el Fisioterapeuta Juan Camilo Castaño, Master en Fisioterapia Deportiva de la la Universidad Europea de Madrid.
Los cuádriceps incluyen cuatro músculos situados en la cara anterior del muslo. Este grupo de músculos actúa para extender la pierna, estirando la rodilla. Un cuádriceps tensionado causa dolor en la parte frontal del muslo. Un tirón severo o desgarro muscular provoca un brusco dolor repentino y agudo que se produce durante la actividad física (usualmente mientras se está acelerando). Puede ir acompañado de inflamación o hematomas en el muslo.
Un cuádriceps lesionado es a menudo el resultado de un desequilibrio de fuerza entre los cuádriceps y los isquiotibiales. Fuertes músculos isquiotibiales en la parte posterior de la pierna y débiles cuádriceps en la parte delantera de la pierna puede dar lugar a un tirón o desgarro. Tal desequilibrio muscular es frecuente entre los corredores, ya que correr tiende a fortalecer mucho más los isquiotibiales que los cuádriceps.
El tratamiento recomendado generalmente es reposo, hielo y algún tipo de compresión. La Cinta Kinesiológica Tecnomed crea compresión y soporte en la zona afectada sin envolver toda la pierna. Además la cinta ofrece ayuda mecánica al músculo lesionado. Este método proporciona un soporte y alivio del dolor sin restrigir el rango completo de movimiento.
ADVERTENCIA: Dolencias musculares y de articulaciones pueden representar serios problemas médicos que deben ser diagnosticados por especialistas.
Este video no pretende reemplazar un tratamiento profesional. Toda la información provista es para uso educacional.
15 окт 2024
