Cortisol élevé, stress chronique, comment baisser l'hormone du stress ? 

C’est magnifique 🫶 merci beaucoup

Mais dans une dépression aussi le taux est bas pas pour les mêmes raisons c’est sur du coup ce qu’il faudrait leur répondre à ces médecins serait de comprendre que cette personne est en burn-out pcq sa « dépression » ne concerne que le travail. Après je me dis que leur prise en charge ne devrait pas poser problème vu que les psy traitent aussi l’aspect du travail des gens en dépression

Après une longue errance mediacl on m'a diagnostiqué la maladie de cushing

Avec plaisir 😊

Bonjour Pour le burn out, comptez sur la patience, vos recherches. Les médecins ne savent pas gérer à part faire un arrêt maladie ou dire dépression. C est bien plus compliqué. J ignore votre âge, je sais qu ensuite c est un parcours de reconstruction et que l on devrait changer de rythme et d hygiène de vie. Ce n est pas vrai, le corps ne reviendra pas comme avant, ni la tolérance au stress. Bcp de choses à mettre en place. Patience et clairvoyance

@@fabiennehatt747 j’ai 60 ans… me lever à 5h30 est épuisant.. encore 1 an et demi.. en attendant, je vais essayer de me reposer un maximum et reprendre marche / piscine.. merci 🙏

Moi aussi malheureusement j'ai eu un burn-out, en 2003. Et pour rajouter à cette horreur, j'ai vécu la décente aux enfers sociale et l'errance médicale 😔. Épuisement tel, que impossibilité de me lever ou de réfléchir : 💥arrêt maladie de 4 mois avec diagnostic de dépression et prescription de tranxen et autres joyeusetés . 💥Dans ces conditions semi comateuse, j'ai oublié de payer mon loyer et mes impôts 💥 Conséquences, 2 mecs payés par le proprio sont venus me menacer et ordonné de dégager de l'appartement où je vivais. Je passe les détails mais je me suis retrouvé à la rue sans mes affaires car pillés par des barbouzes (et oui c'était Paris). Heureusement j'avais une voiture, j'y ai vécu pendant 11 mois. 💥Entre temps les impôts m'avaient soit disant envoyé des relances, a chaque fois accompagnées de 20% de majorations. Un jour ma carte bancaire ne fonctionnait plus a la station service 😩. Ma banque m'annonce que le trésor public avait émis un avis a tiers détenteur et c'était servit en vidant mes comptes 😮‍💨 (j'ai vraiment voulu en finir avec la vie) 💥Je passe sur le mépris TOTAL des agents du trésor public. 💥 Côté médical, après des dizaines de médecins différents, le diagnostic était toujours le même... 💥 J'ai dû vivre l'humiliation d'aller me reposer chez mes parents et bouleverser leur vie, car je suis restée au lit pendant 2 ans😳😰. 💥Je me suis tout doucement relevé mais je n'ai plus jamais été la même : d'errances médicales en déclassement social. 💥angines sur angines 💥 Chômage 💥 Abcès dentaires 💥 Vertiges, palpitations, nausées, maux de têtes, douleurs et craquement articulaires, constipation, hémorroïdes, sensation d'étranglement, oedème, perte de vision.... 💥En 2009 diagnostic de thyroïdite d'ashimoto 😃 et dixit le médecin : ''rien grave, la moitié des femmes ont des problèmes de thyroïde, prenez du Levothyrox et tout ira bien'' .... espoir, recherche sur la maladie.... 💥😟 Nouvelle décente aux enfers, le Levothyrox ne changeait pas grand chose à mes symptômes, mais par contre mes dosages de TSH sanguin étant rehaussés par la molécule, les médecins refusaient d'entendre mes souffrances et mes symptômes 😮‍💨 (je veux vraiment en finir avec la vie). 💥 Entre temps RSA S'il vous plaît, si vous voyez quelqu'un qui ne fait plus rien autour de vous, ne le traîtez pas de feignant 😔. 💥De galère en galère, je vis dans la forêt au rythme de la nature. Merci la nature 🙏🌱🍃🌲

merci !

@@embellirsasante De rien

Bonjour, comment allez vous depuis? Je prends du levothyrox mais je soupsonne un dérèglement du cortisol. Comment avez vous testé le taux de cortisol? Merci :)

Un an après avoir arrêté le levo mon cortisol a augmenté. J avais fait le cortisol à 8 h (prise de sang)

vous voulez dire qu'arreter le levothyrox vous a fait aller mieux ? vos problemes de thyroide ont disparu ? j'ai l'impression de prendre du levo sur des surrénales fatiguée@@lapaixdanslemonde8092

Voyez du côté du Dr Stéphane Resimont

très bien alors si je t'inspire cela car la vibration d'amour est guérisseuse 🤣

@@embellirsasante 😍🌹

Bonjour Naturo 😄 pas doc

Bonjour Il faut prendre la lumière du jour Le plus possible

Pour avoir un sommeil réparateur

Bonjour c’est l’inverse elle aide la conversion de la T4 en T3 donc pour la thyroïde. Il y a en revanche un principe de précaution en cas de thyroïdite d’Hashimoto.

bonjour l'ashwagandha en poudre n'a pas très bon goût, mais à vous de voir. on peut faire les deux au choix.

Bonjour oui trop de cortisol augmente le catabolisme. Dans tous les cas ce n’est pas bon, il faut l’équilibrer

que c'est bien :) :D

bonjour, quand je disais que l'ashwagandha aide la fonction thyroÏdienne c'est plutôt parce qu'elle aide la conversion de T4 en T3, mais, sur ce point, en cas d'hyperthyroïdie, cela est l'inverse de l'effet recherché. Toutefois l'ashwagandha est une plante adaptogène Gaba-ergique qui permet de mieux gérer le stress et d'apaiser le système nerveux. Le stress étant un facteur de maladie auto-immune dont l'hyperthyroïdie de basedow fait partie, elle pourrait vous aider mais cela est à prendre avec précaution car un conseil est toujours plus avisé et plus prudent quand il fait suite à un entretien prenant en compte vos antécédents, votre histoire, vos symptômes et vos habitudes de vie.

Bonjour je suis en hypothyroïdie et L thyroïde 100...puis je en prendre ?

Bonjour, je propose des accompagnements, soit le programme vibrer où l'on peut se parler chaque semaine pendant 6 mois : go.embellirsasante.fr/programme-vibrer-inscription-live356782123, soit des consultations classiques : embellirsasante.fr/consultations-et-tarifs/, j'espère que cela répondra à votre demande ! à bientôt;

😄☀️

Insuffisante,merci.

bonjour, le sport le matin est intéressant si vous a une résistance à l'insuline ou une glycémie élevée. si le sport augmente le cortisol, il est un anti-stress, donc aide à le réguler; cela ne devrait pas poser problème, à vous de le tester :)

@@embellirsasante merci beaucoup. J'ai déjà pratiqué et je trouve que ça fait du bien, en revanche je ne sais pas comment évaluer mon taux de cortisol à l'instant T pour m'en assurer... Avez vous une idée ?

Bonjour, vous pouvez faire une analyse du cortisol pour le savoir ou simplement : si vous êtes toujours en stress, votre cortisol est forcément haut.

Essayez le laurier en infusion où carrément la feuille a mâchouiller puis cracher les fibres après. Le goût est très très fort, mais lorsqu'on souffre on est motivé. Les maladies fongiques sont souvent dûes à une disbiose intestinale et un déséquilibre acido-basique avec une acidose. L'argile verte peut être aussi très efficace (boire un peu d'argile et aussi garder des plaques d'argile dans la bouche le plus longtemps possible, puis cracher. Le plus souvent possible) Bon courage et confiance en vous.

Bonjour le chlorure de magnésium est un irritant intestinal mais pas une bonne complementation en magnésium ☺️

bonjour, oui il y a des solutions : j'en donne pour tous dans cette vidéo, je vous laisse prendre des notes, et si vous voulez aller plus loin, de façon personnalisée et donc plus pertinente, on ne peut pas le faire en commentaire, cela se fait en consultation. vous avez mon équipe de naturopathes ici : embellirsasante.fr/consultations-et-tarifs/ . à bientôt.

Il a été oublié ! Merci beaucoup je le rajoute

Voici : form.jotform.com/222852226162350

Bonjour Waou! ça doit vous donner un effet décourageant mais c’est passager. Faire du sport, surtout intensif, augmente le cortisol qui augmente la glycémie. Peut-être êtes vous très sensible au niveau du cortisol, du fait d’un état de surmenage ou de fatigue ? Attention à ne pas vous crever avec un sport trop intensif si votre organisme est déjà fatigué. À voir bien sûr selon le cas.. 🙂

@@embellirsasante Merci Florence pour la réponse. Je vais lever un peu le pieds et alléger mes entraînements bien que mon tempérament de feu me pousse parfois à des dépenses d'énergie importantes. J'ai du mal à contrôler mon énergie, c'est comme un besoin de me défouler et de décompresser, je suis comme une cocotte minute. 😂

Bonjour le sondage est terminé ✔️. J’ai enlevé le lien du formulaire. Merci 🙏🏻

Le plus simple c'est de regler le pb a la source lol

bonjour Franck, on peut prendre du magnésium sans pause si on en manque, et on en manque très souvent avec le stress ou un tempérament nerveux. une source de stress occasionne une fuite de magnésium dans les urines donc en prendre pour compenser n'est pas un souci, bien au contraire. ha zut pour ce problème de voisinage.. bon courage et prends soin de toi !

@@embellirsasante Bonjour Florence , merci beaucoup d'avoir pris le temps de me répondre . me voilà rassuré ! je suis de tempérament nerveux et anxieux , plus ce problème de voisinage , je dois donc être juste niveau magnésium. je vais donc continuer ma cure de magnésium .Encore merci Florence ! Bien amicalement ! Franck

Bonjour en effet la musculation comme tout sport a tendance à augmenter le cortisol, mais je n’irais pas jusqu’à conclure que c’est la cause de votre chute de cheveux. Il faudrait chercher l’ensemble des facteurs. 😐

@@embellirsasante d’accord merci! J’ai eu de la chimio en 2018, et 2 ans après j’ai commencé a avoir des chutes .. peut-être que c’est lié, je sais pas si vous saurez me répondre ou pas.. mais sûrement lié à ma chimio alors