COSA (NON) FACCIO DOPO UN'ABBUFFATA || Beat the Binge #5 

A distanza di quattro anni, oggi... come stai?

@@mielescioltoce l’ho fatta e anche alla grande! Grazie per aver chiesto!

Itsme_Chiara grazie! Meno male che ci siete voi che capite il motivo, e sono sicura che queste parole possono essere state d aiuto a qualcuno, L importante è quello ❤️

Itsme_Chiara infatti! Io , tu, loro e persone che non hanno sofferto di disturbi alimentari non capiscono ovviamente però non significa che non ci sia qualcuno che non ne abbia sofferto ! Sono tante che ne soffrono in silenzio e che si sentiranno capite e consolate da questo video.

grazie a te per ascoltarmi!! :)

Divertiti tesoro! Grazie perché ci hai pensato prima che partissi, e questo video mi serviva!!

Mile Nina grazie ❤️❤️❤️ lo so ma ammetto che sentirmelo ripetere ogni tanto mi da molta forza e coraggio! ❤️

Sono d'accordissimo! Silvia continua così!!

Concordo a pieno con ciò che hai scritto! Poi ognuno è diverso, ma credo, almeno nel mio caso, che l'accettazione di non essere perfetti e poter rivivere certe emozioni negative faccia parte del gioco. La vera vittoria a volte è razionalizzare e capire che ADESSO il nostro scopo è vivere bene, non autodistruggersi. Non significa autoconvincersi (come alcuni hanno scritto) ma affrontare le proprie debolezze e andare avanti cercando si superarle!

francesca pellone l' importante non è non cadere mai ma avere sempre la forza di rialzarsi e resettare, poi ovviamente gli altri non trovandosi nella stessa situazione non possono capire, c'è gente che trova essere "fissati" semplicemente seguire una dieta sana! il dolore è umano, ed è parte integrante della nostra vita, l' importante è che non sia patologia e autolesionismo😊

Posso chiedere come hai fatto? Perché io non ce la faccio 🥺

È il suo ragazzo

franceschina_ tremenda certo ma questo mi ha ricordato come mi sentivo in passato e come invece mi sono sentita ora è ho pensato che le mie parole e pensieri sarebbero potuti essere d aiuto! Faccio video su RU-vid per un motivo, se dovessi tenermi tutto dentro che senso avrebbe? 😊

Francesca D anche di solito lascio che le persone si difendano da sole ma "è ora che inizi a crescere"...anche meno eh! Hai mai pensato che forse se ha il fisico che ha è perché mette impegno nel capire cosa e quanto mangiare ogni giorno? Non tutti si fanno problemi per 100 grammi di noci certo, ma 100 grammi di qua e 100 grammi di là, è un attimo esagerare, e infatti non tutti sono in forma come lei. Lei è "fortunata" perché grazie al suo lavoro costante si trova in una situazione di salute, perché mangia bene e si allena, in cui il suo corpo non è così sensibile alle calorie in eccesso...ma una persona sedentaria non può fare lo stesso ragionamento

Silvia Fascians assolutamente si!!!!! se era per stupirti di come sei diventata forte ora allora si che ha un senso!!!!! e c'è solo da complimentarsi! però per una persona che non ha avuto disturbi alimentari il video mi è sembrato una cosa normale.. probabilmente perchè non ho avuto il tuo passato.. ci sta

franceschina_ tremenda non l so forse ha sbagliato ad improntare il discorso con le noci..per noi che facciamo sollevamento pesi le noci non sono un'abbuffata ma non sono nemmeno un cibo nocivo o cibo spazzatura...questo video se avessi problemi alimentari non mi aiuterebbe di certo.

Vale Luna beh ma a me sembra palese che per lei non sia normale... anzi .. riesce quasi a farmi venire il senso di colpa perché ho mangiato una pizza stasera ..e pensando a questo video mi viene da pensare che ho sbagliato (?)

pablo pablito purtroppo sono malattie della mente 😔

Silvia Fascians eh, lo so, ho capito e mi dispiace. Il punto é chiedersi se continuare a proporre quest i modelli tramite vlog e Instagram vari faccia meglio o peggio. Le cose che proponi- tu come tante/i altri- sono comunque malate, hanno la stessa matrice e origine logico/emotiva distorta. Un rigidissimo controllo del corpo e del piacere. Nessun atleta vero, ad esempio, segue una dieta come quella che seguì tu o tante tue colleghe su internet. Mangiate polverine, spesso, e sostituite i nutrienti in modo scombinato. Inoltre le attività di fitness vario che proponete ricadono sempre nel solipsismo mentale di chi, purtroppo, ha queste patologie: si fa tutti da soli, ci si filma e ci si controlla, quasi a voler vedere se il muscoletto y sia cresciuto o meno in 2 giorni. Fare uno sport vero, in cui ci si allena per uno scopo funzionale e si gareggia- dunque si perde - farebbe meglio. Qui c'é solo un costante loop estetico e poco altro. Questa mania dei fit blog, presa paro paro dalla cultura anglosassone - malata delle malattie di cui sopra, che sono malattie del perfezionismo e della tensione - mi pare assai controproducente. Mi chiedo infatti se sia giusto, data la diffusione di questi vlog, che a insegnare a "vivere" siano persone con questi vissuti psichici, che, al posto che raccontarsi e dire cosa non va fatto, reiterano questa follia del body fit spingendo sempre più verso queste patologie. Ricordiamoci che anoressia e bulimia sono ossessioni, ma anche ortoressica, bigoressia e fitness lo sono. Nessun essere umano dovrebbe sentirsi male e cadere in depressione perché ha mangiato una fetta di torta in più. Quando avrete 60 anni e il corpo vi avrá abbandonato- secondo i vostri canoni - cosa farete? Sono riflessioni, so che ci hai già pensato. Sei una ragazza intelligente e so che capisci cosa voglio dire. Un saluto di cuore.

pablo pablito guarda, oggi ti dico che hai ragione. Io sinceramente non ho mai e mai mangerò polverine o sostituti dei pasti. In ogni caso ti invito a guardare un mio video recente, questo risale a quasi due anni fa e vedrai un grande cambiamento :) io non insegno a vivere, io mostro la mia vita senza nessuna presunzione di dire “che é così che vada vissuta” :)

Silvia Fascians lo guarderò con interesse, davvero. E ti ti riscriverò, e se avrai piacere tu potrai rispondermi. Un caro saluto.