Cours Gym - Cardio 16

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Cours Gym - Cardio 16
Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur RU-vid ! Renforcement musculaire, cardio, yoga, danse... Retrouvez toutes les vidéos de Sandrine, Constant, Kevin et Mohamed pour 26 minutes de fitness pour tous.
- Sandrine Arcizet et son renforcement musculaire
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- Constant, le coach Zen
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- Kevin, le coach Danse Fitness
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- Mohamed, le coach Sport Intense
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7 сен 2024

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Комментарии : 341

@samirasalib9445 11 месяцев назад

Bonjour Sandrine, encore et apres tout ces ans, (maintenant j'ai 76 ans) je te suis toujours, j'aime tes beaux exercises. Merci.

@erwanights5641 4 года назад

Au bout de trois jours j'ai enfin réussi a faire une video de Gym Direct en entier sans m'arrêter :) YES

@isabelleparienty4082 4 года назад

Jour de confinement #7. C'est Lundi. Merci pour ce rayon de soleil.

@sigridlc4109 4 года назад

Je te conseil sandrinefitness c'est top elle fait des lives en plus 😉 moi j'ai commencer les cours ils sont top

@Evelyne373 Год назад

Merci Sandrine, je ne me lasse de refaire ces exercices cardio👍

@caryearie2629 Год назад

La playlist mon Dieu. ❤️

@bernadetteblancke3193 4 года назад

Super pendant le confinement après la gym ‘pour être belle sur la plage’ merci GYM DANSE

@laurepasquier354 2 года назад

Je suis bien contente de faire cette Gym direct c est super ça donne chaud mais j adore ça.Laure Pasquier

@sabrinaboyer7664 4 года назад

Merci Sandrine pr ttes ces séances Celui ci est l'un de mes cours préférés et surtt j'adore le dynamisme de la demoiselle derrière Il faut la ré inviter

@lauraleost3082 2 года назад

merci sandrine tu viens de me réconcilier avec la gym !

@laurepasquier354 Год назад

Merci beaucoup pour ces vidéo de gym direct c est super. Laure Pasquier ❤❤❤❤❤

@corinneaudibert7760 4 года назад

Un grand merci à Stéphanie et toute son équipe pour nous faire profiter de ses cours pendant un confinement difficile. Je réside à Singapour et nous sommes en confinement jusqu’au 1er juin 2020. Merciiiiiiiii

@sihamerahmouni1032 6 лет назад

Merci beaucoup 👏j'ai retrouvé mes 20 ans alors que j'ai 50😉 j'ai finis la séance sans que mon coeur lâche 👍👍👍

@wimonnadkarim3454 4 года назад

loulou loulou ัี้ีาัสส ควาั

@sigridlc4109 4 года назад

Coucou moi je te conseille sandrinefitness elle est top

@angeliquedarras9492 2 года назад

Il faut absolument que je m'y remette j'ai pris 15 kgs !

@cecilecoste 3 года назад

Nouveau confinement, on reprend les bonnes habitudes avec Sandrine. J'adore ce cours, Jodie donne la pêche

@DigitalsMasters 29 дней назад

Merci Sandrine toujours top

@salmabenjeloun5076 4 года назад

Merci sandrine tu es très sympa et souriante tu me donne l'envie de faire le sport merci encore une fois

@mariehelene2189 2 года назад

J'ai bientôt 73 ans vos cours sont super C'est intense parfois mais je dois m'y habituer, Merci beaucoup c'est super sympa

@bertillebabela9766 4 года назад

Merci beaucoup tout les jours je fais une séance de gym direct et ça à changé ma vie merci beaucoup

@bertillebabela9766 3 года назад

Je crois que je vais couronner cette séance c est ma préférée et je le fais tout les jours et je le connais par coeur merci beaucoup 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘😘😘👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

@jouanneannemarie8132 4 года назад

très bon cours et l'animatrice est vraiment sympathique. Merci au confinement!

@djawadpro-games1387 4 года назад

grâce au confinement je fais du sport

@Rendezvousarhodes 5 месяцев назад

Merci beaucoup je le fais tous les jours ❤❤ gros bisous de l'île de Rhodes en Grèce 😊

@ac7503 4 года назад

Merci Sandrine - et autres acteurs - pour toutes ces séances qui nous gardent forme et moral !

@clairebourges2492 4 года назад

c'est parfait rien à dire BRAVO à la prof

@user-tt9gq7do3h 4 года назад

Animatrice souriante et motivante!! Merci à vous!!

@simonepivert9673 2 года назад

Super

@halimamerzouk1480 3 года назад

Merci beaucoup Sandrine . C'était une scéance magnifique💞💞💞💞💞💞.

@gautheronangelique1589 Год назад

merci Sandrine j'adore comme d'habitude .

@riigolax4674 4 года назад

merci de partager sa avec nous j'était plus tot à la traine mais j'ai vraiment apprécié sa fais du bien des fois

@pascaletorrano528 2 года назад

j'adore ce cours et la dynamique de ceux qui sont derrière Sandrine au top je m'éclate merci

@safaelehiani8097 4 года назад

Merci sandrine c'est génial pendant le confinement

@odetteboyer2951 4 года назад

pendant le confinement merci pour la gym

@amachou6642 2 месяца назад

Top top pour ma reprise du cardio ❤

@armellecressini8935 Год назад

Merci Sandrine et les 3 comparses pour cette séquence au 👍

@steviequeen5502 4 года назад

Merci beaucoup au début je n’arrivais pas à faire 15 min mais aujourd’hui je termine tout déjà

@mariefleurettenguenewo13 4 года назад

Merci Gym direct❤❤❤

@ericfosseux2256 3 года назад

Merci Sandrine pour ce bon moment de gym !!!!!

@pearlor7027 4 года назад

Merci à vous,. Je transpire tous les matins grâce à vous😘😘

@dolcepatata3528 3 года назад

Merci c'est top, j'adore cette animatrice, super agréable, c'est motivant !!

@rahmounamoussa7148 3 года назад

C'est vrai

@rahmounamoussa7148 3 года назад

Tob

@bocquethuguette511 4 года назад

Depuis quelques jours je commence à apprécier les cours à la maison...Merci aux profs qui me guident très bien!

@nabildjitli5542 2 года назад

Merci cendrine. Tu me donne envie à faire le sport

@inconnueseulement2825 4 года назад

avec le confinement ça fais du bien de relâcher la pression avec le sport .. merci

@sylvainefontaine4068 3 года назад

Merci Sandrine. J adore vos cours même fatigué ça me donne envie. Excellente animatrice

@rahmounamoussa7148 3 года назад

C'est vrai

@tiffaniepethe1668 3 года назад

Quel peps cette vidéo! Vraiment top! Vous êtes à fond! Merci

@juliedubois4175 4 года назад

Merci, je me suis défoulée en souriant en ce mardi, 8eme jour de confinement!

@florencegourlet8855 3 года назад

Merci Sandrine pour ce cours vitaminé!

@chrissylvestre25 4 года назад

Merci Sandrine , excellent cardio, vous me permettez de me remettre au sport et de perdre qq kg, genial :)

@marie-jeanneruiz1351 2 года назад

Super bien. Tes cours sont hyper toniques. Je vais refaire cette séance. Merci Sandrine. A très bientôt

@fantaouedraogo9768 4 года назад

Excellent ; sport à pratiquer tous les jours chez moi. Merci Sandrine; j'en ai vraiment besoin

@joellecornil7845 4 года назад

Super la gym avec tous ces supee coaches. Le confinement passe plus vite !!!

@faouziafoufoi3763 4 года назад

Merci beaucoup ça me fait du bien 👍🌷 🌷🌷

@delmariejo3540 4 года назад

Aujourd'hui c'était mon premier cours. En effet, je suis plus habituée aux cours aqua (aquagym, aquaboxing, aquabike, aquazumba). Votre cours m'a emballé. Je le refais demain et les jours suivants sans hésitation. Merci. J'ai oublié grâce à vous le confinement.

@fabiennepean5899 4 года назад

Merci Sandrine pour ce cours rempli de bon humeur accompagné d'un joli sourire. Ça fait du bien...

@patricklaurent3985 4 года назад

merci sandrine avec toi tout les matin

@marielumieremakemdingouene8410 4 года назад

Très ravie de retrouver ma Sandrine qui est resté pareil,

@PESTIAUX1 4 года назад

J’ai adoré merci brouillard et pluie ce matin chez nous

@lyndapaghas3219 4 года назад

@nathalieportier1740 4 года назад

un amusement terrible ! merci !!!

@mhtapia984 4 года назад

on a bien transpiré avec les filles! Merci à mardi

@potlach7225 4 года назад

Genial comme toujours😁👏

@veroniquegillet6764 2 года назад

Merci génial pour la première fois ❤️

@abde6822 3 года назад

merci sandrine pour ce cour

@miathys8453 3 года назад

J adore les cours de Sandrine

@nathaliebarbier2363 4 года назад

Moi aussi je suis devenue adepte depuis une semaine de confinement. Je me sens super bien et j'apprécie pouvoir sélectionner différents cours. Merci!

@medjinelouissaint4268 4 года назад

Merci beaucoup...depuis haiti

@kingdsonmade1695 4 года назад

Cela est vraiment agréable ; super pendant cette période

@martyveronique7554 4 года назад

premier cours avec vous c'était parfait merci beaucoup!!! bonne journée a vous

@catherinesopiadon2412 3 года назад

J'aime beaucoup votre sport

@user-gl2xw5wm8r 4 года назад

Super je te suis je suis satisfaite de tes cours

@rosacarmelita6173 4 года назад

Mercii je commence le début du confinement et je vois déjà la diferença maintenant je pense que à faire sports 😘

@yaminaboubrim5791 4 года назад

MERCI premier cours avec vous c'était génial

@moniquewoz3416 4 года назад

Super vos cours ! Bonnes explications, on a besoin de se défouler ! Merci à vous

@varoise224 4 года назад

un cours complet et génial merci Sandrine

@vanisestvictor2676 3 года назад

Ma source de motivation Merci

@khadijabelhabib3994 3 года назад

Génial top rien à dire bravo

@emilieraynier7864 2 года назад

Merci beaucoup

@alexandraboe1105 Год назад

J adore je l ai déjà faite mais à refaire 🎉🎉🎉

@martinedelourmel1530 3 года назад

très bien ,je fais 4 cours par semaine avec Sandrine

@rahmounamoussa7148 3 года назад

C'est bien 🤔

@lakbirakhaoua3342 Год назад

Un grand merci je suis de maroc

@massoso1 4 года назад

Toujours au top

@houdaerras 4 года назад

Merci infiniment

@yudish41 4 года назад

Coucou

@angelamorais7389 3 года назад

Super!!! Merci beaucoup.

@rogerfoure789 2 года назад

Très bon. Sandrine. Merci

@mariaadeliaramosdossantos9141 4 года назад

Du Portugal: Merci Sandrine! Super vos cours!

@Julie-jz1kq 4 года назад

rien de tel quand on a 30min devant soi pour se faire du bien merciiiii

@rororr530 4 года назад

Salam ALikoum Si super ces seances Si fantastic pour de relasher la pression Alec le sport Merci de mon coeur thank you

@christinechapsal2262 4 года назад

Sandrine Arcizet est tellement géniale , je la surkiffe !

@gateauxbyjihane5634 4 года назад

Super chaque matin j fait le sport avec vs

@shadiday9052 2 года назад

Thankssss👏❤

@iiam.sm_ 4 года назад

C'est super j'ai toujours appréciée tes cours merci 🙂

@denisebulin491 3 года назад

Espoir

@elisecandelier6214 4 года назад

Super motivant et simple à effectuer. Merci :)

@nicolasmeiffren2934 4 года назад

Joiioooo0jfsfdfd Dddddgjgtte4nii899byrrzz22ryhdwsww6y5fSfufr8 .

@nicolasmeiffren2934 4 года назад

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@Mr28400vincent 4 года назад

en période de confinement, je n'ai jamais fait autant de sport. Merci. Laurence

@lumagaf 4 года назад

Tercer video que practico. Me gusta mucho la dirección de la instructora. Gracias!

@sahnounbenmaouia5764 4 года назад

Un grand merci💕💕💕

@angeliquedarras9492 6 лет назад

Sa fait du bien aux muscles et au mental merci!!!Et au poids!

@marie-.helenecaceres9081 4 года назад

adepte de sport ( 5 h par semaine + marche à pied ) je viens de faire votre séance... super je transpire... merci je m'abonne le temps du confinement. ça me fera du bien au moral et au corps. merci

@victorkalend131 3 года назад

Merci beaucoup tu genial vraiment moi ce Sandra tu ma beaucoup aide

@karimaaitsaid2885 4 года назад

Merci merci à vous

@TheMangasgirl 4 года назад

Playlist entraînant et accompagnant bien les gestes surtout à partir du moment où les V et les mambos sont inclus. C'est un plaisir de faire cette séance tout comme de danser sur une bonne compilation de musique. Le cardio se transforme vite en cours de danse et j'adore! Une motivation de plus afin de respecter son programme régime/forme qui n'est pas facile ! Il faudrait que ce soit moins répétitif même si la séance fait transpirer.