Foarte utile sfaturile, unele spre confirmare : dureri coloană , coxartroză neoperată, neuropatie( idiopatică?!), osteopenie( sold coloană post trat letrozol). Și ...cred că și un sindrom de tunel carpian. Așa că vă urmăresc și recomand și prietenilor. Mulțumesc mult.
@@alinburileanu2251 Și după 2 săptămâni de gimnastică au dispărut durerile de la police. Conform investigațiilor nu era sindrom de tunel carpian. Neuropatia însă a mai avansat puțin cu puțină afectare și motorie. Se poate? Ceva sfaturi v- aș ruga. Mulțumesc anticipat. O noapte liniștită! frumoasă!
0:37 - dar ce zici daca: 1. ne sprijinim cu genunchiul indoit pe o perna inalta sa reducem torsionarea? sau 2. ne rotim usor si cu trunchiul (cu fata in perna) astfel incat sa reducem torsionarea?
Aveti o rectitudine cervicala, foarte multa lume are. Incercati exercitiile pentru hernia de disc cervicala si toate exercitiile pentru spondiloza cervicala de pe canalul meu, toate ajuta. Sanatate multa!
