Maravilloso, estaba haciendo algunos ejercicios mal y me dolía mucho la espalda. Excelente Información muy completa encaja todo lo que uno vive el día a día con su cuerpo. Muchas gracias profes. Saludos desde Colombia
Hola qué gran entrenador eres y súper admirable me encantaría que me ayudaras a rebajar mi estómago pues tengo mi autoestima muy bajo por qué no puedo lucir un vestido ajustado té lo boy agradecer
saludos! soy una mujer de 32 anos hipertensa controlada, me gustaria saber que ejercicos puedo hacer para trabajar todo mi cuerpo con pesas, o maquinas.....