In questa videolezione vediamo le principali tecniche di curva in mtb e i migliori esercizi da fare sul prato e sul sentiero per fare curve veloci, in sicurezza e soprattutto divertenti.
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👉 Applicare i nostri esercizi passo-passo, in modo costante e con il nostro supporto è fondamentale per imparare nuove abilità in mtb ed evitare inutili perdite di tempo e la frustrazione dell'autodidatta.
Ma chi siamo ❓ E perché possiamo aiutarti❓
🔸Davide Putrino è un formatore nazionale nei corsi per gli aspiranti istruttori e allenatori FCI da oltre 4 anni, Allenatore di 3° livello per le categorie internazionali e dottore magistrale in Management dello Sport.
🔸Non si definisce un atleta professionista ma un professionista della pratica, perché proprio grazie a un bel po' di pazienza, tanta pratica e i corsi frequentati ha acquisito un controllo della bici soddisfacente.
🔸Carol è istruttrice FCI di 2° livello e laureata in Scienze Motorie. Fino a due anni fa era una semplice appassionata di mtb e dopo tanto esercizio e studio è riuscita a trasformare la sua passione in un lavoro.
🔸Dopo aver insegnato le tecniche di guida a centinaia di allievi e aspiranti istruttori, Davide e Carol hanno acquisito un bagaglio di esperienze enorme!
Soprattutto su quali sono gli errori principali e gli esercizi più efficaci per progredire in modo solido e duraturo.
🔸Ad oggi grazie ai corsi online che hanno creato, moltissime persone in tutta Italia possono godere dei benefici del loro innovativo metodo di insegnamento, che si basa su semplici esercizi passo-passo da fare sul prato e sul sentiero, aumentando in progressione le distrazioni
Ecco i punti principali del video:
1:20 come aumentare il grip in curva con un esercizio di riscaldamento che puoi fare prima di ogni giro
2:50 perché “guardare avanti” non basta
7:05 quando mettere il pedale giù o rimanere a pedali paralleli
10:27 perché a volte conta molto più l’impostazione della traiettoria che la posizione del corpo in curva
11:38 degli esercizi pratici per prepararsi ad ogni tipo di curva, dalle più strette e tecniche alle più veloci e scivolose
13:35 come gestire i freni, come evitare brusche chiusure di sterzo e rovinose cadute
22:12 come scegliere la linea giusta e la più creativa
e tutto ciò che c’è da sapere per fare curve veloci e divertenti in sicurezza.
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16 мар 2021
