Merci de prendre le temps de filmer tes vidéos Fitness Basics, merci de prendre le temps de monter tes vidéos, merci de nous montrer les bonnes positions qui nous permettra de nous améliorer, merci d’être là pour nous… En gros, un énorme MERCI POUR TOUT DADDY ! #TEAMREALBUDDIES ✊🏼❤️❤️❤️
Merci pour tes conseils !!! En plus au lycée on commence le cycle muscu comme ça je vais pouvoir progresser plus vite !!! Les real buddies sont là !! Gros bisous on t'aime !!!
Et on like même avant d'avoir fini la vidéo, parce que je sais qu'elle est au top comme ttes les autres !!! #Realbuddies!!!! ♥️ le top du top 💪 #LesChnaaw 🙈 love pap's buddy
Les vidéos passent, et je suis toujours là avec mes commentaires de plus en plus vides, pour ne pas dire inutiles, aha. A quand un Fitness Basics sur cette partie du corps que je délaisse trop : j'ai nommé les mollets ! Continues, la #teambuddies devient belle ! #Mallaucie / #BigEars
Real buddies present pour souligner le travail que tu fais pour nous merci 🙌😘 jatte ds toujours des news pour le 31(feras ou feras pas) (petit test pour voir si tu lis les coms haha enfant démon 😈) je rigole si t'as pas le temps je t'en veux pas des bisous daddy😘 à un de ces jours maybe
Franchement cette session de vidéo sous ce format est juste parfaite, on apprends beaucoup de choses de quoi avoir un mouvement clean etc... Merci à toi bonne continuation, une vrai motivation pour moi !! 😁❤️
Salut les bg, déjà merci pour la vidéo et jute j’aurais deux petites question. Je voulais juste savoir quelle était l’utilité de décoller le milieu du dos du banc en cambrant ? Jlai souvent vu ça sur les exos mais jamais à quoi ça servait. Et deuxième chose, on m’a souvent dit qu’il ne fallait pas tendre les bras à la fin du mouvement, mais garder les coudes très légèrement fléchi, est ce que c’est vrai ? Merci d’avance et bonne aprem les boys
Attention à ne pas descendre dans l'axe des epaules. Les coudes doivent etre vers l interieur, vers l'avant, et non sur les cotes. Donc position à rectifier.
Une question j arrive pas faire ta technique avec les jambes se placer je sais pas comment j ai réussi à monter jusqu’à 36 kg par main mais ça fait lourd a les lever comme ça je fais du 3x8 à 36 j aimerai plus mais je perd beaucoup de force à les ramener en l air et j arrive pas faire le basculement
Attend, je rêve ou en seulement 1:34 j'ai appris plus de chose que les autres vidéos tuto de 5 minutes ou plus ? Car seule cette vidéo explique qu'il faut pousser avec les pointes des pieds et contracter les fesses...ce qui n'est pas le cas des autres vidéos explicatives
Il ne faut pas descendre l'humérus plus bas que la parallèle sur des charges lourdes pour ne pas à la longue se détruire les épaules! Donc ne conseille pas de descendre Le plus bas possible c'est mauvais
Tristan Defeuillet-Vang peut importe la mobilité, c'est mauvais de descendre plus bas que la parallèle, si t'as envie de te détruire les épaules tant pis pour toi, apres c'est sur qu'avec 20kg elles craignent pas grd chose 😂
JuoKdarys94 ahahah. Sors moi les études qui montrent que c’est mauvais mon loulou. 💁🏼♀️ Mr Didier Reiss & Will Janssens valident le contenu scientifique. Si tu crois encore tout savoir tu peux leur demander leur niveau d’études. 😊
Moé ... J'ai pas vu ca chez les pro ... Au contraire on descend pas trop bas pr pas etre en repos en bas , et ca evite les blessures , mais en haut on contracte fort donc les halteres se touchent ... J'pas compris la ...
