No tienes ni idea de no poder casi mover mis piernas 🦵 ahora puedo hacer bastante ,me siento cada dia mejor muchísimas gracias ,un abrazo para todos@❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Qué bien me siento después de terminar la sesión y darme una ducha de agua fría! Soy consciente de cada parte de mi cuerpo y me siento completa. La reflexión de hoy de Séneca me ha llegado al alma. Es como si cada día supieras qué necesito oir. Un millón de gracias, Anabel!!!
Me encantan todas hasta ahora, es la 2da vez que hago este reto y como tú bien lo dijiste...es impresionante como tú cuerpo va cediendo con relación a la 1ra vez que hice el reto.... Gracias por compartir tus conocimientos, agradecida contigo. Namasté 🙏
Qué delicia de clase, me he sentido de maravilla , gracias a usted profesora , la adoro, cada día me siento mejor, gracias a Dios y al Universo por haberla encontrado, soy feliz, gracias gracias gracias namaste
Debes de ser una persona maravillosa, porque tus clases son maravillosas,fáciles,voz estupenda y relajante, gracias por compartir todo esto por RU-vid, gracias, gracias, gracias
Restaurar, volver a nacer, amnesia de futuro y de pasado. Mil gracias por estas propuestas para aplicar en mi día de hoy ...y por la clase, que me ha sugerido movilizando mi futuro y estirandome de mi pasado psuavemente, con gratitud.
Cada día disfruto más y más la clase, no solo a nivel físico sino mental emocional y espiritual. Gracias por las inspiraciones con los pensamientos de cada día.❤
Hola Anabel, te saludo desde Michoacán - México, tengo cierta condición por la que no puedo seguir todo el reto, sin embargo está máster class ha sido un delicatessen para mí cuerpo, mente y espíritu, práctico yoga desde hace 8 años y no había encontrado tan excelente instructora cómo tú. mil gracias y bendiciones 🙏
Anabel, gracias... tus clases son buenísimas, el ritmo del reto lo lleva a uno acorde a lo que necesita el cuerpo. Tu voz tranquiliza y tus palabras me llegan, gracias por tu sencillez y guía durante todas las clases 😊
Soy feliz con sus clases apesar que tengo todo el cuerpo inflamado y AMI si me cuesta trabajo hacer esos ejercicios pero no me desánimo hoy retomé energía by me incorporé a su clase estuvo maravilloso porque fueron de estiramiento y siento que mis venas se me revientan pero aquí estoy gracias a Dios.gracias por su apoyo le envío un afectuoso saludo y un fuerte abrazo ✨🌹💐🙏🙏😘 que tenga un excelente día
Gracias por permitir que tengamos este tipo de curación a través del yoga. Pensé que no lo lograría, ya voy por esta parte de los 30 días. bendiciones!
Voy sin parar ha Sido lo mejor la verdad por el trabajo e noche y el estrés de las cosas cotidianas hasta te vuelves agrio y cuando hago yoga pongo música de meditación un incienso y tú video me libre física y mentalmente hasta mi espíritu se siente alegre más de lo que ya era me ayuda a convatir la ira y la tensión muchas gracias ❤❤
Se a vuelto mi parte favorita del día hacer está práctica de yoga, gracias es muy relajante y gratificante todo lo que e logrado gracias a tu sistema, desde la disciplina, constancia, relajación y la flexibilidad de mi cuerpo hasta la calma que aporta a mi mente y sobre todo la línea de éxito que me hace sentir el cumplir con el reto día a día
Muchas gracias Anabel ! Es una delicia la rutina de este día ! Que Dios te llene de bendiciones hoy y siempre ..que tú fin de semana sea hermoso y lleno de paz y armonía. Cuídate. ❤❤❤😊
Me encantó el ejercicio de la amnesia! Ahí en ese espacio estaba yo esperando a que me visitara desde hace mucho tiempo. Gracias por esta relajante clase Anabel 🙏❤️🧘♀️🕉️
Hola Anabel!!! No sabes lo bien que me hacen tus clases ..he podido recuperar el sueño por las noches..me encantan porque no me llevan mucho tiempo..es solo un ratito y muy efectivas..estoy con el desafio de los 30 días..es la primera vez q te escribo..muchas gracias ..soy Gaby de neuquen argentina
Anabel Gracias por todo! Doy gracias por que te he encontrado, no será casualidad que las reflexiones que das al final son precisamente las que necesito escuchar, 🙏🏻
Hola a todos! Inicie la sesión con un ligero dolor en la espalda, que estando parado no percibía. Y en la última posición me sentía como nuevo! Gracias mil!!!❤
Ha sido una práctica q hoy precisamente me encajaba genial, tanto a nivel emocional, día de muchos recuerdos y tb a nivel físico, mañana de andada y naturaleza. Ha sido el colofón a un domingo. Preparada para un sueño reparador. Gracias Anabel!!! Me gustan mucho tus clases.
Hermosa clases Anabel!! Recuperar y restaurar no solo el cuerpo, el alma y el espíritu. Valorando el presente que uno tiene. Me encantó, ahora una buena y nutritiva merienda Saludos
Gracias me ayuda mucho, hago todos todos los días también los ejercicios contra el dolor y la ansiedad, ya que estoy pasando un momento muy triste y me ayuda muchísimo.gracias
Arranque ctigo, voy a terminar el reto y seguir c pilates de pared, he heche ademas los ejercicios de cuello q tengo rectificacion hasta la espalda media y me ha aliviadi mucho! Gracias
Hermosisima clase Anabel querida. Acá en Buenos Aires, Argentina hoy es un dia muy frío, el primero de este otoño. Y esta clase de calma y relax para restaurar fue mágica. Gracias por otro día juntas. Nos vemos mañana. Un abrazo
Hola Anabel. Estoy super contento de haber comenzado el reto de 30 días de yoga. Me gusta mucho y espero que vuelva a conseguir la flexibilidad que tenía antes. Hoy será la clase n°11 y seguro que será genial como todas las anteriores. Un saludo
Que bien me ha venido hoy la sesión. Que ejercios tan buenos. Me ha pillado en viernes último dia de la semana y me ha beneficiado mucho. Gracias. Mañana lo mismo lo mismo la repito por la mañana, Ha sido genial,, mil gracias . Gratitud infinita. Namaste ♥️
Gracias Anabel, cada día me encantan más estás secciones de trabajo contigo, puedo percibir como voy adquiriendo más flexibilidad física y mental. Bendiciones infinitas 🤗🙏🎊✨🌻
Gracias Anabel! Voy poco a poco con la clases y me viene estupendo. Yo empecé tomando clases de yoga a los 18 años y es verdad que el cuerpo lo reconoce. Gracias por ser la energía que me hace reconectarne con migo y con el yoga. Geacias❤
