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Día 4 - Movilidad & estiramiento- Reto  

Laura Alvarado
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Es tiempo de darle un descanso a nuestro cuerpo después de las rutinas de estos primeros días, así que disfruta de esta sesión de estiramiento y movilidad, tu cuerpo te lo agradecerá.
Seguimos en nuestro reto #Renuévate2024 un reto de hábitos y estilo de vida saludable y cristiano, si quieres unirte, sígueme en instagram o en tiktok como @lauravictoriaalvarado y renuévate desde ya.
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8 сен 2024

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Комментарии : 3   
@sportgym736
@sportgym736 7 месяцев назад
Excelente eres única quiero más videos así de flexibilidad mobilidad y fusión de rutinas de ejercicios suaves combinado con flexibilidad y mobilidad 😍😘
@adriviafara3534
@adriviafara3534 7 месяцев назад
Muchas gracias Laura , día 4 hecho y vamos con fuerza 💪🏿.
@isabelcristinaalzaterendon4335
@isabelcristinaalzaterendon4335 7 месяцев назад
Listo día 4❤
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