Düşüncelerle Savaş”ma” 

Bazen bazı duygu ve düşüncelerimizi rahatsız edici hatta üzücü bulduğumuz zamanlar olabilir. Bu gibi durumlardan genellikle bu rahatsız edici duygu ve düşüncelerden kaçmaya, uzaklaşmaya ya da onları daha hoş bir duyguya dönüştürmeye çalışarak çok fazla zaman ve enerji harcarız ama yine de sonuç değişmez. Ve kaçmaya çalıştığımız duygu bizi daha çok kendine çeker. Çünkü zihnimiz hiç durmadan çalışan bir radyo gibidir.
Düşüncelerimizle savaşımızı kendimize karşı yürütürüz. Bu savaşın ağır bir maliyeti var. İç mücadelelerimize kapılabilir, dış dünya ve hayattaki bizim için en önemli şeylerden kopabiliriz.