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Dalla colazione al post gara! Prepara la tua 10km | EP. 4 

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6 окт 2024

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Комментарии : 22   
@ENDU_net
@ENDU_net Год назад
Lo avete chiesto in molti, Elena aveva parlato di Omega 3 qui 👉🏻 channel.endu.net/sport-kitchen/omega-3-cosa-sono-e-quali-benefici-per-gli-sportivi/
@Cobr3tti
@Cobr3tti Год назад
Video top come sempre quando ci sono Elena e Micol ❤
@ENDU_net
@ENDU_net Год назад
l'accoppiata perfetta!
@plinioranaldi6167
@plinioranaldi6167 Год назад
Mentre guardavo il video la mia compagna, che faceva altro, ma ascoltava, ha detto: interessante, hanno una bella dialettica ste ragazze! E allora, complimenti a voi supegirls 😊❤ Io cmq ho già seguito i consigli sullo sgarro😂😂
@ENDU_net
@ENDU_net Год назад
Onore allo sgarro!
@filippopogacar
@filippopogacar Год назад
le due Queen insieme 🎉
@Simoprice
@Simoprice Год назад
Vogliamo vedere Angelo Furlan che si prepara per una 10 Km
@ENDU_net
@ENDU_net Год назад
E se fosse già iscritto alla PoliMi Run del 28 maggio? 🤔
@micolramundo6462
@micolramundo6462 Год назад
anche io lo voglio vedere!!!!!!!!
@robertozappino7758
@robertozappino7758 4 месяца назад
Spettacolo !!!
@gabrieledestrini7912
@gabrieledestrini7912 Год назад
Torno a casa da una complicatissima giornata al lavoro. Apro la credenza e trovo i resti dell'ultima colomba di Pasqua, li prendo, mi siedo suo divano e accedo a you tube... "Toh l'ultimo video di Micol, dai guardiamolo.".... #maiunagioia😂😂
@ENDU_net
@ENDU_net Год назад
Era destino 🤣
@plinioranaldi6167
@plinioranaldi6167 Год назад
😁😁 Lo sgarro è sacrosanto 🙏amen😂
@micolramundo6462
@micolramundo6462 Год назад
Gabriele pensa che molto probabilmente eravamo in due...io verosimilmente ero attaccata a qualche pezzo di cioccolato bianco (lo so che Elena raccomanda il fondente, ma vuoi mettere...) 😍
@Jj88Im
@Jj88Im Год назад
Molto utile!
@marcofelicetti8866
@marcofelicetti8866 Год назад
Per quanto riguarda gli Omega3 vanno assunti in clicli periodici di tot giorni o tutto l’anno ? …Complimenti per quello che fate è come lo fate
@elenacasiraghi3200
@elenacasiraghi3200 Год назад
Vanno assunti tutto l'anno, dopo 10 giorni che non si assumo l'organismo ne è nuovamente in carenza. Personalmente li assumo 6 giorni su 7 per lasciare loro il tempo di comunicare alle cellule agendo anche come neurotrasmettitori
@trailteamatleticacivitanov5666
Viva il 🐺
@giovannicascavilla69
@giovannicascavilla69 Год назад
In che momento della giornata consigli di assumere gli omega 3?
@elenacasiraghi3200
@elenacasiraghi3200 Год назад
Insieme a un pasto, personalmente preferisco appena dopo la colazione
@lucafaverio8756
@lucafaverio8756 Год назад
Ciao Elena e grazie. La carne o affettati si possono mangiare 2 volte a settimana?
@elenacasiraghi3200
@elenacasiraghi3200 Год назад
Sì, scegliendo quelli di maggior qualità
Далее
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