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Desinflama el ciático al despertar 

Latina Physical Therapy
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Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
En este vídeo el fisio Julio nos muestran rutina de ejercicios que puedes hacer al despertar para ayudar a aliviar tus molestias de ciática
Segundo canal: / @julspalacios
canal de ejercicio y nutrición: / @sadacolli5694
canal para el adulto mayor: / @fisiojulio
Fisioterapia latina
FB: / hablemosdefisioterapia
IG: fisioterapi...
Consultorio
FB: / fisiocentropalacios
IG: instagram.com/?hl=es-la
Nutrición y ejercicios para quemar grasa:
sada_rc?hl...
Descargo de responsabilidad médica
Toda la información, el contenido y el material de este canal de RU-vid/sitio web tienen fines informativos únicamente y no pretenden sustituir la consulta, o el diagnóstico y/o el tratamiento médico o de un proveedor de atención médica calificado

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10 янв 2022

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Комментарии : 7 тыс.   
@MorritoSonideroTv7731
@MorritoSonideroTv7731 2 года назад
Dios nos de el alivio a todos aquellos que sufrimos de Ciática ...amen
@tierraairefuego6080
@tierraairefuego6080 Год назад
Amén.
@elenatapias5104
@elenatapias5104 Год назад
Yotu un proble en unas escalera meresbale y mestamoles tado
@beatrizchong1121
@beatrizchong1121 Год назад
Amén
@nandocape3065
@nandocape3065 Год назад
Dios no existe , hace los ejercicios y dejen de creer en los reyes magos .
@tierraairefuego6080
@tierraairefuego6080 Год назад
Nandocape.....debes estar muy solo entre tanta gente o haber sufrido mucho amigo...
@ysabelpereira2472
@ysabelpereira2472 Год назад
En nombre de Jesús, declaramos que todos los que tenemos está afección quedarémos sanos...Dios es misericordioso
@gracielacuellar6342
@gracielacuellar6342 Год назад
Amén
@monicacz9503
@monicacz9503 Год назад
Amen los reciben el nombre señores Cristo 🙌🏼
@monicacz9503
@monicacz9503 Год назад
Amen los reciben el nombre señores Cristo 🙌🏼
@RubiLopez-fy1ji
@RubiLopez-fy1ji Год назад
Amén amén
@barbaravega3069
@barbaravega3069 Год назад
Amén
@kristzek9883
@kristzek9883 3 месяца назад
Tengo este problema desde hace 5 años, y hace unos días que el dolor me tiene en cama sin poder hacer mucho, confío en Dios y espero que todos los que tienen esto mismo se recuperen pronto!
@user-zq8go9lo4e
@user-zq8go9lo4e 2 месяца назад
Me gusta estos ejercicios hoy estoy mejor y espero en. Dios estar bien llevo. 3 años con. El dolor después que me dio el Covic Muchas gracias. Bendiciones. Hasta mañana Dr. Sergio
@NoelGamingg
@NoelGamingg Месяц назад
Si te quedas acostado es peor, tienes que hacer los ejercicios para que el hueso mejore
@rosariogomez8827
@rosariogomez8827 Месяц назад
Hola yo empece con dolor de cadera y de ahí se me pasó a la ciatica, que puedo hacer?
@sorayagarcia-lv3vm
@sorayagarcia-lv3vm 27 дней назад
Amén 🙏
@fernandotesar3684
@fernandotesar3684 9 дней назад
Me pasó exactamente igual. Hay días de mucho dolor y otros de muchísimo dolor. Es terrible. No puedo hacer casi nada. Estuve 20 días sin poder levantarme del piso. Hace 6 meses q tengo el dolor de ciatico y hace 1 año dolor de cadera. Me dijeron q era trocanteritis y lumbociatalgia por protuciones en las vértebras lumbares y sacroiliacas. Cada tanto tomo morfina y todos los días analgésicos q no me hacen nada. Camino con mucho dolor en la cadera espalda y pierna. Se me duermen los dedos del pie. Un horror. Ahora me duele el otro lado de tanto mal caminar. Sigo esperando el milagro ​@@rosariogomez8827
@justinasantana4385
@justinasantana4385 Месяц назад
Todos debemos confiar en dios que eso dolores tan fuerte de la ciática en el nombre de Jesús se van a desaparecer porque son muy molestosos yo sufro de esos dolores ciático
@OlgaMontenegroTorrejon-ft7ug
@OlgaMontenegroTorrejon-ft7ug 6 дней назад
Excelente justo lo que necesitaba❤❤
@mayrapineda1218
@mayrapineda1218 3 дня назад
Gracias mil gracias Dios lo bendiga amén
@elbacampos734
@elbacampos734 Год назад
Gracias Dr , es la primera vez q comenzó la terapia , tengo los pies adormecidos , no puedo caminar Dios es misericordioso le pido q pronto m recupere igual q todas las personas q lo siguen .Gracias Dr por la pasiencia . Q Dios lo bendiga 🙏🏼🙅‍♀️
@bumbummojito48gmail
@bumbummojito48gmail Год назад
Hola buenas ..como te fue con los ejercicios..gracias por responder
@jorgegasparnohuicab606
@jorgegasparnohuicab606 11 месяцев назад
Gracias Dr . Por sus terapias . Me han ayudado mucho se lo agradezco . Dios lo bendiga siempre.
@maribelperez3421
@maribelperez3421 10 месяцев назад
Es muy bueno tomar media cucharada de cúrcuma en polvo en medio vaso de agua con una cucharada de miel le echa una pisca de pimienta molida tómelo todos los días
@pepicalle5446
@pepicalle5446 4 месяца назад
​@@jorgegasparnohuicab606Ds Desde Barcelona los ago cada día me encantan gracias
@irmabecerra6259
@irmabecerra6259 3 месяца назад
​@@maribelperez3421gracias Maribel. Dios te bendiga. Saludos.
@yulym.gonzalez1407
@yulym.gonzalez1407 Год назад
Hola! soy de República Dominicana, he venido sufriendo estos dolores hace dos meses aproximadamente, es como vivir una tortura todos los días, gracias a Jehová que encontré estos ejercicios, muchas gracias por compartir tan importante contenido que sera muy útil para muchas personas como también para mi.
@user-by1gj6qk1y
@user-by1gj6qk1y 5 месяцев назад
Hoy es mi primer dia y si senti mejoria y lo seguire haciendo y veo en los comentarios muy buenos resultados,❤ gracias seguire a diario e ire comentando❤
@anamariafernandez4315
@anamariafernandez4315 5 месяцев назад
❤❤😅😅😅
@aidademoreno8866
@aidademoreno8866 2 месяца назад
Inicio hoy 8 abril muy buenos. Gracias ♥️ bendiciones
@fernandodeyrigaray9648
@fernandodeyrigaray9648 5 месяцев назад
Quiero agradecer tus ejercicios. Tube un golpe jugando al rugby t luego viaje d vacaciones. Al otro día la molestia d la cintura ni me dejaba mover. Fui al quinesiologo t me calmó pero a la semana volvía el dolor y no podi a caminar hasta q vi este vídeo. A la semana d practica constante alivio luego mejoró lentamente y finalmente la molestia desapareció. Dejé d hacer los ejercicio luego d un tiempo y note un malestar en la cintura x lo q decidí realizarlos todas las mañanas aunque no duela como rutina. Muchas gracias x tu profesionalismo, lo didáctico d la explicación y la forma d realizarlos. Abrazo desde la Patagonia, Argentia
@wilmarbedoyaperez5019
@wilmarbedoyaperez5019 Год назад
Estaba en silla de ruedas y ya camino gracias a Dios y a los médicos y sus equipos médicos las terapistas. Con las terapias de este doctor cada día estoy mejor. Bendiciones para todos y todas. 😊❤
@mauravillamarin8443
@mauravillamarin8443 Год назад
Exelente
@aurabotina8919
@aurabotina8919 Год назад
Yo estoy sufriendo de estemal pero conel poder de Dios yose que mboi a curar i con la ayuda del doctor
@ingridbernal7396
@ingridbernal7396 Год назад
Megusta ese ejercicios
@lauraalfaro7511
@lauraalfaro7511 Год назад
Muy bien k me va con los ejercicios de terapia de este Doctor muy agradecida desde Cuba ❤️
@migueldelacruz4028
@migueldelacruz4028 Год назад
Me gusta
@mabelmoroni3830
@mabelmoroni3830 11 месяцев назад
Hola Julio, soy de Argentina. Que DIOS te bendiga. Por lo que haces x nosotros . Declaró sanación para todos nosotros en el nombre de JESÚS. ❤un saludo Julio .
@mariasilvanamalgarini8887
@mariasilvanamalgarini8887 4 месяца назад
Desde Argentina yo lo sigo FISIO ESTIMADO. MUCHAS GRACIAS 🌵🌵🌵 POR SU TRABAJO. DIOS LO BENDIGA. MUCHAS GRACIAS 🙏
@user-lf4ny8sw9w
@user-lf4ny8sw9w Месяц назад
Tlaxcala saludos
@felicitagonzalezcolon9585
@felicitagonzalezcolon9585 5 месяцев назад
Estoy sufriendo de estas molestiasy agradezco este video .gracias joven . DIOS LO BENDIGA ...DESDE PUERTO RICO.FELICITA GOONZALEZ. ...GRACIAS.
@quillera100x100
@quillera100x100 Год назад
Lo acabo de hacer este ejercicio y me ayudo llevo dos meses con ciática disco erniao y dos nervios comprimidos muchas Gracias por ayudar a tantas personas con esto se vive un infierno muchos analgésicos dañan estómago 😢😢😢
@juanitapantoja5590
@juanitapantoja5590 Год назад
Soy nueva y te veo desde Querétaro ,gracias
@mirtasalinas8189
@mirtasalinas8189 Год назад
GRACIAS ,gracias, gracias! Eres maravilloso! Tus ejercicios me ayudaron muchísimo! Un saludo desde Argentina.👍👍👍
@edgarmejia8434
@edgarmejia8434 Год назад
Hola cómo supo que tenía dos nervios comprimidos? Yo tengo casi 3 meses con dolor tengo hernia discal, y al parecer nervio ciático comprimido, me duele mucho la nalga y la pierna, los medicamentos no me hacen nada, ya no los tomo por lo mismo solo me dañan y no me quitan el dolor.
@ani8530
@ani8530 11 месяцев назад
Ayuden que exámenes se hicieron para saber que tienem eso
@PETRA5411
@PETRA5411 3 месяца назад
Soy de Risario Argentina, muchas gracias
@angelicastack2311
@angelicastack2311 Год назад
Yo sufro del ciatico.... pero empecé este ejercicio... y me cambio la vida... gracias... ya no sufro de dolores... cariños... desde Chile
@leonsss212
@leonsss212 Год назад
Hola cómo sigues de tu problema ciático yo apenas empecé el ejercicio y quisiera saber si en realidad te ha funcionado la verdad tengo mucha fe en Dios que si me hará bien
@mercedesvaldivialopez8350
@mercedesvaldivialopez8350 3 месяца назад
Muchas gracias hoy me levante con dolor y busque ficioJulio hice el ejercicio me calma el dolor Dios lo bendiga y tenga días maravillosas en su profesión y familia 🙏🙏🙏
@magnoliatrujillorojas1329
@magnoliatrujillorojas1329 6 месяцев назад
Lo agradezco mucho por los ejercicios que publicó ,a mi me ha servido bastante , he sufrido de la ciatica ya varios años , al comienzo era cada ocho o seis meses , pero estos dos últimos años era cada diez o quince días, me cansé de tomar desinflamantes que me hacían daño al estomago, un día lo vi a usted por este medio y lo hice los ejercicios, senti😢 un gran alivio y desde ahí hago solo tres ejercicios los más fáciles por que soy muy floja ya tengo 65, años , gracias a Dios me ha bendecido por medio de usted, son dos meses que ya no me duele , en cuando siento una molestia hago los tres ejercicios en mi cama luego reposo un rato y me levanto como nueva .😊
@alejandrovallejoa9486
@alejandrovallejoa9486 Месяц назад
Hola, te recomiendo que los hagas diariamente aunque no sientas dolor.
@javierchaparro9282
@javierchaparro9282 10 месяцев назад
Desde Perú, muchísimas gracias doctor Julio. Desde que estoy practicando los ejercicios que usted nos recomienda, siento que los dolores y espasmos que tanto me fastidiaban , han disminuido una barbaridad. Sus consejos son extraordinarios. Un fuerte abrazo, Gran Maestro Julio. Dios lo bendiga 🙏
@maricarmenvega-cq4xv
@maricarmenvega-cq4xv 7 месяцев назад
De Copenhagen, Dinamarca
@myriamsaracco302
@myriamsaracco302 7 месяцев назад
Me encanta
@armindaespinola3224
@armindaespinola3224 Год назад
Es muy efectivo ese ejercicios, ya no podía más caminar del dolor y con esa terapia volví a caminar y trabajar otra vez❤
@ligiaramirez4747
@ligiaramirez4747 Год назад
Excelente julio buen y bendecido día 🙏
@mirianramonapinaandara8952
@mirianramonapinaandara8952 Год назад
Hola buenas días gracias ejercicios son muy efectivos ya puedo caminar más rápido ❤ soy Mirian piña de Dabajuro Edo Falcon
@alejandrocastillokelly9703
@alejandrocastillokelly9703 Год назад
😊
@josejaviersalazarlara1513
@josejaviersalazarlara1513 11 месяцев назад
😮Yo voy a empezar a hacerlo me parece muy exacto esos ejercicios el dolor es fuerte. No se puede caminar Graciaspor educarnos
@bunibebe123
@bunibebe123 10 месяцев назад
Muchas gracias por tus ejercicios fiEntre Ríos RGENTINA❤😅❤
@angelvr2546
@angelvr2546 5 месяцев назад
Hola buen día, saludos desde salamanca, gto. Padecí una dolorosa falsa ciatica, y no encontraba remedio hasta q di en RU-vid con un video referente a mi problema ....lo seguí a la par y santo remedio.....siempre lo recomiendo haciendo incapie de q es un profesional q realiza las rutinas junto con uno en sus tiempos reales y eso la verdad te da un confianza absoluta....GRACIAS X A VER APARECIDO EN NUESTRAS VIDAS JULIO ....ABRAZOS DESDE GTO.
@gloriadiazortega3031
@gloriadiazortega3031 5 месяцев назад
Me gusta mucho, practicar estos ejercicios. Me hacen sentir muy bien. Gracias, los veo desde Medellín (Colombia).
@angelesley4963
@angelesley4963 8 месяцев назад
Muchísimas gracias Julio hice tres rutinas y me siento bastante bien para mi día y mis actividades, rutina 1 hazlo en la cama, 2 glúteos y piernas y 3 este para ciática, me encanta y me renueva Dios te bendiga y muchos likes para tí y para tus seguidores !!😅❤😊❤🎉
@doraluz5965
@doraluz5965 5 месяцев назад
Me gusta
@ClaritzaFortinezSimon-dn3vo
@ClaritzaFortinezSimon-dn3vo 11 месяцев назад
Buenos días los sigo desde Cuba,estoy atravesando por una crisis de ciatica,y he mejorado muchísimo desde que comencé a ser sus ejercicios,muchas gracias y bendiciones
@carlosherrera6672
@carlosherrera6672 10 месяцев назад
Carlos Herrera, de bda río sali- tucuman- ar gentina, gracias , sus ejercicios me mejoraron mucho
@BetilloJH
@BetilloJH 9 месяцев назад
Hola te sigo desde México, los ejercicios funcionan muy bien, aquella persona que entró para ver los comentarios les digo que sí sirven, los hago por las mañanas y por la noches y me ayudan mucho, gracias.
@magdalenamaldonadolasso5746
@magdalenamaldonadolasso5746 4 месяца назад
Buenos días Julio, termino de realizar tus ejercicios bajo tu dirección, excelentes , muchas gracias. Quito Ecuador.
@marlenyoviedocamacho5787
@marlenyoviedocamacho5787 6 месяцев назад
Gracias Dr Julio x tan Maravilloso consejo yo sifromx un mal móvil q realicé además sufrí una trombosis hace 10 años pero Gracias a Dios y la Virgen camino con bastón. Gracias Dr Julio q Dios y la Virgen lo bendiga siempre dándole mucha Salud. Abrazos desde la distancia vivo en Santa Maria Huila 🙏🤗
@mariadelcarmenandrade2153
@mariadelcarmenandrade2153 Год назад
Dr. Dios lo conserve y bendiga siempre! Y que todos los que vemos su canal les llene de salud y podamos vivir prontamente sin dolor! Un abrazo!
@dilciabermudez2238
@dilciabermudez2238 Год назад
Dios te bendiga meguta los videos por. que llosufro mucho de mis pienas🙏
@josefinalarrenaga3330
@josefinalarrenaga3330 Год назад
@@dilciabermudez2238 mipie molo puedo firmar me duele mucho doctor
@josefinalarrenaga3330
@josefinalarrenaga3330 Год назад
Me dicen que es artoci.q debo hacer
@user-bx6dq5iz5j
@user-bx6dq5iz5j 3 месяца назад
Muchas grasias Dios lo bendiga soy magdalena de mazatlan sinaloa
@bertatellez3688
@bertatellez3688 Год назад
Acabo de hacer estos ejercicios y me ayudaron mucho estaba desesperada con este dolor gracias muchas bendiciones saludos desde Arkansas 💛🙏
@julianachavezvalenzuela8107
@julianachavezvalenzuela8107 16 дней назад
Gracias julio por estos momentos que nos regalas a tantas personas que lo necesitamos muy niña terapia bendiciones!saludos desde Guadalajara Jalisco México.
@carmenfernandez4464
@carmenfernandez4464 7 месяцев назад
Yo le doy las gracias a Dios, por encontrarlo a usted ,la verdad que estos, ejercicios me estan ayudando mucho ,yo ya no dormia con este dolor ,y Bendito Dios ya estoy dormiendo , muchas gracias por su canal ,Dios lo bendiga 🙏🏻
@beatrizcordoba1575
@beatrizcordoba1575 9 месяцев назад
El Sr. Jesús es el único q sana esa enfermedad. GLORIA A Jesucristo
@adonaycamposcerquera6959
@adonaycamposcerquera6959 7 месяцев назад
Estos ejercicios son muy buenos gracias a Dios y a este ficio
@maritzaagosto5832
@maritzaagosto5832 3 месяца назад
Dios nos manda ángeles que nos ayudan en nuestros problemas, especialmente de salud. Te veo desde Puerto Rico Rico.
@angelazapata3681
@angelazapata3681 Месяц назад
Julio hola esperó tu respuesta quiero saber si soy apta para las terapias ya que tengo platinas y tornillos el región lumbar 😢
@guillerminavalero2143
@guillerminavalero2143 Год назад
El dolor se va en el nombre de Jesús 🙏
@VeronicaLara-ms6vs
@VeronicaLara-ms6vs 3 месяца назад
Amén
@lourdesborges9394
@lourdesborges9394 6 месяцев назад
Lo veo desde Cuba está rutina es super efectiva muchas gracias
@julianachavezvalenzuela8107
@julianachavezvalenzuela8107 5 месяцев назад
Gracias joven Julio sigo con la terapia de al levantarme y me e sentado mejor cada día gracias.feliz año 2024 Dios lo bendiga por todo lo que hace por todos los que lo seguimos con sus sabias terapias.
@nubiaconstanzavelasqueztor503
Dr Julio gracias . El dolor es terrible . No se lo deseo a nadie . Practico esta terapia y me ha ayudado mucho . un fraternal saludo desde Bogota .
@edensantosmichelena9617
@edensantosmichelena9617 Год назад
Cómo se puede reemplazar el q es sobre 4 puntos, ya q tgo prótesis en rodilla derecha y no m puedo arrodillar. Mil gracias y bendiciones
@MiriamPerez-th3cf
@MiriamPerez-th3cf Год назад
Buenos días para todas las personas estamos conectada en estos vídeos que nos ayudan mucho. Gracias a Dios y a Julio, me siento aliviada con estás rutinas, Dios te bendiga y muchísimas gracias.
@BLANCAALICIACERON-dk5ov
@BLANCAALICIACERON-dk5ov Год назад
Hola soy Alicia desde San Pablo (N) Colombia. Hace 2 días inicié los ejercicios para el problema de la ciática, estaba angustiada con ese dolor, tus terapias me ayudaron mucho, ya me siento mucho mejor, gracias, un abrazo, bendiciones.
@marcocandela3838
@marcocandela3838 4 месяца назад
Gracias por compartir estas rutinas. Bendiciones
@nubiapalacios2823
@nubiapalacios2823 5 месяцев назад
Gracias Dios Los bendiga siempre con Sabiduría. Desde Bogotá Colombia ❤❤❤
@walterbodden5779
@walterbodden5779 Год назад
Gracias Doctor Fisio Julio por su tiempo y profesionalismo ya llevo 4 dias haciendolo😊
@cielovivianearbelaezaguirr3134
@cielovivianearbelaezaguirr3134 2 года назад
Julio, yo tuve un accidente el 13 de junio del 2021, se fracturó el fémur, la meseta tibial y ligamentos. Fui operada y me pusieron 2 placas y 20 clavos. Utilicé unas ortesis durante 3 meses y medio. Empecé a hacer rehabilitación en enero, me gustaría que enseñaras ejercicios para doblar las rodillas, la que fué operada va como en 95°. Tengo fibromialgia y los dolores son de quemazón, pinchazos, como si me apagarán cigarrillos desde la cadera hasta los dedos de los pies. Gracias. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@rosarioguzman7812
@rosarioguzman7812 3 месяца назад
Desde hoy mi oracion va por ti, q Dios padre te de sanacion 🙏🙏🙏🙏
@esperanzaestradacampos8174
@esperanzaestradacampos8174 5 месяцев назад
Gracias, es un gran servico el que usted hace. Saludos y bendiciones😊❤
@patriciaalvarez6206
@patriciaalvarez6206 6 месяцев назад
Muchas gracias. Excelente rutina, me ayuda mucho.
@alejandrohoyos5867
@alejandrohoyos5867 2 года назад
GRACIAS JULIO DESDE TRUJILLO PERÚ, NO SABES CUANTO ALIVIO SIENTO CON ESTOS EJERCICIOS SIMPLES PERO MUY EFECTIVOS. LARGA VIDA Y SALUD PARA TI AMIGO DIOSITO TE PROTEJA SIEMPRE. GRACIAS TOTALES.
@wilfridoviolazabala3016
@wilfridoviolazabala3016 2 года назад
Megusta
@morelamunoz8303
@morelamunoz8303 2 года назад
Gracias Julio desde Caracas Venezuela
@alvaroarana9444
@alvaroarana9444 2 года назад
Gracias Julio desde Lima Perú
@alvaroarana9444
@alvaroarana9444 2 года назад
Gracias Julio desde Lima Perú
@yolandaromero6841
@yolandaromero6841 2 года назад
Mil Gracias Julio. Bendiciones. Desde Quito Ecuador....🙏 🇪🇨
@mariamagdalenaalvarez3086
@mariamagdalenaalvarez3086 Год назад
🎉S oye de Santiago de Cuba , hago sus ejercicios todas las mañana cuando me levanto , son buenos y siento alivio. Mil gracias Dios me lo bendiga y a su familia 🙏🙏🙏❤.
@mariaguadalupecch882
@mariaguadalupecch882 4 месяца назад
Muchas por compartirnos estos ejercicios muchas gracias los aré.
@mariamorillo3860
@mariamorillo3860 6 месяцев назад
Gracias es de gran ayuda.DIOS Le Bendiga.
@janethperalta4884
@janethperalta4884 Год назад
Hola soy Janeth me gustan mucho sus ejercicios, hoy recibí ejercicios para dolor de rodilla en la parte de atrás. Más ejercicios diarios para dolor de ciatica Se trabajo la parte baja del cuerpo. En el transcurso del día me daré cuenta que tanto alivio tengo. Soy de Guayaquil Ecuador . Gracias Julio.
@Carmen-gi6mb
@Carmen-gi6mb 2 года назад
Gracias Julio , yo estoy en terapia Tengo 3 discos con hernias, y me lastime y ahora tengo la siatica, muy buen ejercicio para levantarme , saludos desde Las Vegas, Nevada.
@elenazamora7219
@elenazamora7219 2 года назад
Gracias Dr Julio están interesantes los ejercicios los practicaremos . Visto desde Perú..
@Franco_676
@Franco_676 4 месяца назад
Tus ejercicios son de una gran ayuda !!! Dios te bendiga ,un fuerte abrazo❤
@marcoaureliobolanos8623
@marcoaureliobolanos8623 2 месяца назад
Marco Aurelio Bolaños desde Colombia. Tengo mucha fe que estas rutinas de Julio me mejorarán. Que Dios ilumine, proteja y fortalezca la sabiduría de este gran profesional de la salud. Abrazos
@pedroumanalarenas2314
@pedroumanalarenas2314 11 месяцев назад
Desde Chile,te descubri accidentalmente ,tengo 72 y pasaba por una crisis con dolor ciatico muy invaludante lado izquierdo,segui la rutina y fue muy efectiva ,disminuyo drasticamente el dolor ,seguire haciendo la rutina diaria
@felicitasaravia4528
@felicitasaravia4528 11 месяцев назад
Gracias, soy de Chile, y tengo hernia lumbociatica y me quieren operar, pero voy ha hacer los ejercicios para mejorarme, tengo 77 años.
@zulmadelvalle8946
@zulmadelvalle8946 8 месяцев назад
Mil gracias dr
@josegonzalez6480
@josegonzalez6480 Год назад
gracias llevo 2 semanas con ciatica en el muslo y he mejorado con tus ejercicios te felicito por tu trabajo estoy en Miami USA
@lilaperez9059
@lilaperez9059 10 дней назад
Así es lo primero es Dios sin Dios no podemos hacer nada ni siquiera estos ejercicios gracias Julio por qué Dios te dio ese talento ese trabajo por aquello de salud demás Dios te bendiga
@luisauruchurtu1505
@luisauruchurtu1505 4 месяца назад
Gracias Julio los hago cada día al despertar y no cabe duda q tus ejercicios son excelentes. Luz y Bendiciones para ti
@enriqueomardriussi4599
@enriqueomardriussi4599 11 месяцев назад
Desde la provincia de Neuquén, Argentina, felicito al fisioterapeuta que ha hecho este video con ejercicios que son de gran ayuda para el nervio ciático.
@elianagarces9984
@elianagarces9984 7 месяцев назад
Desde mi querido Chile un abrazo para todos
@enmapalacios8905
@enmapalacios8905 Год назад
SON EXCELENTES LOS EJERCICIOS, LA RUTINA ES FANTASTICA, DESDE LA PRIMERA VEZ SE NOTA LA MEJORIA, EL AÑO 2022 LA REALICE Y ME QUITO TODOS LOS DOLORES, HOY NUEVAMENTE LA PONGO EN PRACTICA Y PUEDO VOLVER A DORMIR,,GRACIAS JULIO, ERES UNA BENDICIONN TU PROFESIONALISMO Y AMOR CON QUE DAS LAS INSTRUCCIONES, SON TU MEJOR REFERENCIA,,,,DTB,,,DESDE TURMERO VENEZUELA
@user-xl8rf1bk1c
@user-xl8rf1bk1c 3 месяца назад
Muchas gracias la incluiré todos los días
@amintamancera5300
@amintamancera5300 5 месяцев назад
Muchas gracias en invertir tiempo enseñándonos a mejorar nuestra calidad de vida. DIOS LO BENDIGA.
@jesusrafaelpoloalvarez1494
@jesusrafaelpoloalvarez1494 2 года назад
Gracias , casi no podía caminar, y con estas rutina estoy 90% mejor
@alexhuinil830
@alexhuinil830 Год назад
Jesus gracias x informarnos.. Llevo 2 semanas empezando con dicho dolor y empece buscar información de este mal... soy una persona dw 39 años de ciudad de Guatemala.. y bueno saber que con ejercicio como.estos hay mejoría.. me gustaria saber si tomaste medicamentos aparte de los ejercicios.. Estaré al pendiente de su información mi estimado.. Dios bendiga tu vida
@federiicoriestra2331
@federiicoriestra2331 Год назад
Excelente rutina. Sencilla,bien explicada y súper efectiva. Muchas gracias.
@migueltarazona4565
@migueltarazona4565 6 месяцев назад
Soy miguel miguel tarazona de cucuta colombia estava enfermo y con sus exelentes ejercicios estoy mejor Dios te bendiga
@jpaulinog2549
@jpaulinog2549 6 месяцев назад
Buenos días,gracias por tus consejos.
@julisamendozacampos5035
@julisamendozacampos5035 Год назад
Muchas gracias por compartir su conocimiento con todos los q sufrimos de este mal tan doloroso. Hice toda la rutina y me siento mucho más aliviada. Guardé el video para hacerla diario 😀 Nuevamente muchas gracias desde Panamá
@ciralicona5207
@ciralicona5207 Год назад
Me gusta
@perlasilverobonet3116
@perlasilverobonet3116 Год назад
Muchas gracias c compartir we es un sufrimiento desde Paraguay
@rosiepimentel1000
@rosiepimentel1000 Год назад
Hola Julissa me alegro que estas mejor. Mi mamá parece de esto. Voy animarla para que haga los ejercicios. Soy de Panamá.
@luisagiacchetti8703
@luisagiacchetti8703 Год назад
Gracias por 💓 sus ejercicios. Son una rutina muy buena. Se la recomiendo a mis amigas. Muchas bendiciones. ♥️
@elsalopezespejo1420
@elsalopezespejo1420 8 месяцев назад
Muy agradecida Julio bendiciones para ti
@user-ul4et2zd9q
@user-ul4et2zd9q 6 месяцев назад
Gracias excelente explicacion..empezare' una rutina diaria. Buenos ejercicios..Dios te bendiga..
@evesanchez6666
@evesanchez6666 2 года назад
Mil gracias Julio. Dios te bendiga y sigue adelante con estos vídeos, eres un ejemplo para los jóvenes.
@aliriatrujillo142
@aliriatrujillo142 Год назад
Gracias Julio desde Ibague Colombia, te sigo, ha Sido de mucho benéfico su fisio. para mejorar el dolor nervio ciático pinzado. Dios te bendiga😊❤
@ricardojdottiquintana2970
@ricardojdottiquintana2970 8 месяцев назад
Hola Julio, muy bueno este ejercicio. Me vi sorprendido por una lumbalgia aguda y esta rutina me hizo muy bien desde el primer. Te sigo desde Bs As Argentina. Dios bendiga tu vida por todo lo que nos ayuda 🙏
@luiseduardocastillomora9032
@luiseduardocastillomora9032 3 месяца назад
Excelente mil gracias por su apoyo, súper espectacular
@Naigelangel
@Naigelangel 2 года назад
Muchas gracias. Tengo 24 años, trabajo sentado en casa y desde que comenzó la pandemia no practiqué más fútbol, lo que me ha provocado en los últimos 2 años severas molestias en la ciática. Espero mejorar con esto. Ya de por sí hoy me molestaba al despertar y al hacer esto me siento ligeramente mejor. ¡Mil gracias!
@mariateresacaceresbecerra3638
@mariateresacaceresbecerra3638 2 года назад
Buenazo graciAs.
@anamariaastudillo4176
@anamariaastudillo4176 2 года назад
Gracias desde Venezuela 🇻🇪 un fuerte abrazo
@DALILA1256
@DALILA1256 2 года назад
Muchísimas gracias es una rutina extraordinaria,me siento aliviada,lo haré en forma diaria;el malestar me impedía levantarme y no tenía energías .
@olgabuitrago160
@olgabuitrago160 2 года назад
A
@guadaluperosasrivera5452
@guadaluperosasrivera5452 Год назад
Hola!! 😃Hace una semana que comence a ver tus videos y éste en particular. Lo hice junto contigo y se me quito el dolor casi por completo. Es increíble como con esta rutina de ejercicios me ayudaron tanto en una sola sesión,mil gracias por transmitirnos tus conocimientos en favor de la salud. ❤🎉
@nailetmendoza4223
@nailetmendoza4223 Год назад
Buenísimos los ejercicios 👍
@amparotellez2965
@amparotellez2965 Год назад
❤sta
@yelitzamacias3432
@yelitzamacias3432 Год назад
Excelente ,doy gracias a Dios por encontrar este video , alivió mi dolor con la primera rutina ..Dios lo bendiga, son muchisimas las personas que pueden mejorarse viendo el video y poniendolo en práctica...
@isabelcristinabrachobastid4090
@isabelcristinabrachobastid4090 3 месяца назад
Magníficos ejercicios, gracias por estar ahí para muchos❤😊
@margaritaquinones9244
@margaritaquinones9244 2 месяца назад
Gracias Fisio julio Dios LO BENDIGA por sus videos ❤❤❤
@wilfermc2
@wilfermc2 Год назад
Te sigo desde sabana de Mendoza estado Trujillo Venezuela. Gracias julio por enseñarnos a realizar esa rutina tan importante .
@karinabaldeon4342
@karinabaldeon4342 10 месяцев назад
Gracias, tenía muchos días de intenso dolor y seguir tu terapia ha sido una bendición para mi alivio. ❤ saludos desde New Jersey USA
@anasevillacarrera2623
@anasevillacarrera2623 7 месяцев назад
Muchas gracias me alivia mucho sus ejercicios 😊
@gladysrhode9405
@gladysrhode9405 2 месяца назад
Joven buenos días. Le quiero agradecer muchísimo muchísimo por la rutina porque he buscado y buscado Videos y éste me parece el más sensible para la ciática porque es muy despacito. Muy buena tu enseñanza. Nada más dinos por favor cuántas veces en el día. Desde aquí desde charlestón Carolina del Sur. Gracias por los vídeos que Dios te guarde.
@prg212
@prg212 Год назад
Excelente video, me ayudo muchisimo, bien merecido tiene su like y suscripcion, además como bien dice, debemos ir mas seguido con los fisioterapeutas, ayúdan demasiado
@MariaRamos-gp7pw
@MariaRamos-gp7pw Год назад
Buenos días Amigó, yo estoy recuperando mis movimientos Gracias a Dios 🙏 y también a ti por k estuve siguiendo una rutina de ejercicios k mire de tus videos. Muchas gracias y síguenos instruyendo 👏🏻👍🙌🏼🥰
@user-cw1dp1nm7r
@user-cw1dp1nm7r 8 месяцев назад
Gracias por su enseñanza que Dios la bendiga
@beatrizmezaaguirre2913
@beatrizmezaaguirre2913 4 месяца назад
Hola Julio le hablo desde Chile muy bueno los ejercicios gracias
@luisagiacchetti8703
@luisagiacchetti8703 2 года назад
Gracias Julio, a fantastico estos ejercicios. Estoy y me siento muy bien. Te escucho desde Miami Florida. Y los he compartido con amigos. Q el Senor te siga bendiciendo. Salud y abrazos virtuales. ⚘
@angelicaramirez-qp3ym
@angelicaramirez-qp3ym 9 месяцев назад
Esto en un gran trabajo para ayudar a las personas gracias Sr Julio
@dianaarandacuevas1264
@dianaarandacuevas1264 5 месяцев назад
Exelentes ejercicios.gracias Julo
@denismaldonado2669
@denismaldonado2669 5 месяцев назад
Muchas gracias por sus enseñanzas dios le bendiga
@hansvergara3444
@hansvergara3444 2 года назад
Hola Julio, soy de Chile, estoy padeciendo de un lumbago con fuertes dolores empece una rutina de acupuntura, me fui a las redes sociales y encontré que tus ejercicios me han hecho mucho bien, eternamente agradecido un abrazo y seguiré adelante puesto es muy beneficioso.
@Rufi5227
@Rufi5227 Год назад
M he sentido mejor. Gracias DTB🙏🙏🙏julio
@marthaquintero6563
@marthaquintero6563 2 года назад
Buenos días,desde Italia gracias por su rutina de ejercicios excelente, bendiciones.
@juansuarez8234
@juansuarez8234 2 месяца назад
muchas gracias por compartir sus conocimiento con nosotros
@fabianainesburgos8350
@fabianainesburgos8350 3 месяца назад
Muchas gracias!! Me hicieron bien los ejercicios.
@amparocordoba1929
@amparocordoba1929 Год назад
Gracias desde Colombia le enviamos saludos , muy agradecidos por su enorme apoyo a la humanidad ,es muy valioso .
@elenacardozo3758
@elenacardozo3758 Год назад
Don Julio muchas gracias por compartir estos ejercicios que ha muchos nos sirven ya que son fáciles de realizar .yo soy de Colombia 🇨🇴 sufro de ciática es un dolor muy fuerte que no lo deseamos a nadie .yo le sigo. Dios y la virgen lo sigan bendiciendo 🙏 un fuerte abrazo .buen día 🌅
@carmencontreras5323
@carmencontreras5323 Год назад
Venezuela
@jengreidiperez9782
@jengreidiperez9782 Год назад
Muy buenos días, gracias por sus recomendaciones, don excelentes. Saludos desde Caracas Vzla 🇻🇪. Feliz 2023.
@nildaverastegui9132
@nildaverastegui9132 Год назад
Gracias por sus ejercicios , muy buenos y fáciles, viendo desde PERÚ. Saludos.
@deliacarrion5880
@deliacarrion5880 Год назад
Hola Julio!!! Hace tiempo qué te descubrí, incorporo los ejer
@lorenzomixtega4798
@lorenzomixtega4798 Год назад
Me gusta mucho gracias
@user-tq8sb9ec4c
@user-tq8sb9ec4c 6 месяцев назад
Julio gracias por todo los vídeos que ayuda Carlos de cuba
@silviacastro3749
@silviacastro3749 2 месяца назад
Me encantan estos ejercicios mil graciad
@juanitacachayglemia9623
@juanitacachayglemia9623 2 года назад
Mil gracias jóven Julio por su ayuda ,que Dios lo bendiga!!
@xiomara285
@xiomara285 2 года назад
Muchas gracias Julio te veo desde Puerto Rico 🇵🇷 me encsntan tus ejercicios y los estoy practicando .Siento gran alivio 👍
@beatrizrojas5062
@beatrizrojas5062 5 месяцев назад
Me ayudan mucho estos ejercicios gracias Julio
@lolitahidalgohidalgo6703
@lolitahidalgohidalgo6703 4 месяца назад
Muy buenos los ejercicios y muy bien explicados, GRACIAS Desde España
@silviabeatrizbarboza5157
@silviabeatrizbarboza5157 2 года назад
Gracias Julio. Me alegra que estés recuperado!!!!! A seguir cuidándonos 🙏☺️
@lesbiapacheco130
@lesbiapacheco130 2 года назад
Gracias Julio por tu tiempo y voluntad d enseñar técnicas para mejorar nuestra salud Dios te bendiga Siempre saludos
@aurarosavergas9100
@aurarosavergas9100 Год назад
Auradekolo nbia
@user-rn6tt4tj2c
@user-rn6tt4tj2c 5 месяцев назад
Muchas. Gracias excelentes ejercicios para este dolor de ciatica
@CholitaTube
@CholitaTube 2 месяца назад
Muchas gracias por compartir estos ejercicios, por cierto muy efectivos . Bendiciones.
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