Deviens fort en tractions & muscle-up rapidement (les meilleurs conseils d'un champion)

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Опубликовано:

17 ноя 2023

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Комментарии : 64

@COMMARKETINGAI-dm1os 6 месяцев назад

Je me suis entrainé avec Clément sur les quais du Rhône et je confirme que c'est un mec qui explique bien en plus d'être sympa

@MrBee.officiel 7 месяцев назад

Bonne vidéos à tous les bg qui font du SW (ou d'autres sport mais le SW c le meilleur)

@LeLeDeLaGeo 7 месяцев назад

Très intéressant, j’ai beaucoup kiffer et ces perfs sont montrueuse, un grand merci a lui 🙏

@AnthonyCeraMusculation 7 месяцев назад

Vraiment très instructif. Merci beaucoup 💪💪💪

@Thanhatos 7 месяцев назад

Merci. Format très intéressant ! Et bonhomme impressionnant au passage sur l'enchaînement et la rapidité d'exécution. :O

@RD_8771 Месяц назад

Super vidéo, super conseils. Bravo les gars 😀 mercii

@luigibaumann2146 7 месяцев назад

Très bonne vidéo ! Une dinguerie ce niveau là ! Bravo

@oliviercastang8713 7 месяцев назад

Merci pour cette vidéo Amaury !

@able_tom 7 месяцев назад

Lourd ces formats

@reiito8727 7 месяцев назад

Super video, merci pour les conseil

@mathieurobinet3675 7 месяцев назад

Super stepup pour ta nouvelle chaine. Bien précis avec des spécialistes sur le détail du taf, c est bien cool. Du vrai, sans chichi, j espère que tu arrivera à trouver de nouveaux sujet aussi efficaces.

@dieutoutpuissant77 7 месяцев назад

Belles explications les gars, bravo je relaie

@mine_eu3420 7 месяцев назад

Super interressant vraiment ja dire ce genre de videos 😊

@erenyeager_cali 6 месяцев назад

Très Bonne Vidéo 🔥

@ricostrong1110 7 месяцев назад

Je valide c était super 👌 pour la forme et la santé respect les ga

@nicolasferreira9220 7 месяцев назад

Monstrueux !!!

@dieutoutpuissant77 7 месяцев назад

Bravo bro je mabonne

@pepithrow 7 месяцев назад

Super vidéo. Tu penses quoi d’une pyramide pour les MU, quitte à faire avec des élastiques ?

@MaxeW_SW 7 месяцев назад

Amaury faut que tu fasses une vidéo avec Matte mon fit un de ces 4. Vous avez un point commun, Davai !

@Makenzyfly 6 месяцев назад

top la vidéo, vraiment très interessant d'avoir l'avis d'un expert dans le domaine avec tout plein de tips je vois que le pouce est engagé sur le muscle, mais pas sur les tractions. il y a une raison ? merci :)

@kevinseychelles5645 7 месяцев назад

Il est fort le frero

@BrolyRajang 7 месяцев назад

Monsta le Clément 🤙

@jroom7231 7 месяцев назад

Merci pour cette vidéo. Il y a un an en faisant des reps rapide j'ai eu un petit claquement dans l'épaule droite. Depuis je fais mes tractions uniquement de manière contrôlé et pas trop rapide.Tout va bien en prise serré et supination, mais en prise large, systématiquement j'ai comme un petit claquement douloureux dans l'épaule droite à la redescente. Est-ce que cette blessure vous parles ? Merci d'avance.

@toanfly5532 7 месяцев назад

Let's goooo le référencement 💪🔥

@justinealcala1192 7 месяцев назад

J'ai montré la vidéo à mon chéri, ça l'intéresse beaucoup.

@AmauryVermeerschReborn 7 месяцев назад

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@Histoire_de.France 7 месяцев назад

les avant bras su mec a gauche a 11min55 😲, sinon vidéo encore incroyable

@dj-thec8304 2 месяца назад

sa me fume le mec derrière qui galère avec son muscle up sans recevoir le moindre conseil alors qu'il a un mec ultra chaud a coté

@rxt1275 7 месяцев назад

Pourquoi il n’y a toujours pas eu de video avec lui et flo marrec ?

@vixsin2975 7 месяцев назад

Mon objectif perso c'est avoir ta hauteur sous plafond J'ai re decouvert ton contenu avec la video interview de Val, c'est du lourd

@AmauryVermeerschReborn 7 месяцев назад

Aha c’est vrai que c’est bien pratique

@mickael31 2 месяца назад

Fort fort mon max rep en tractions est de 36 . 50 c'est tres fort

@assholepepe217 7 месяцев назад

C'est moi ou les MU de Clément au Max rep en 30sec les bras ne sont pas complètement tendu en bas🧐

@John-yn2nk 7 месяцев назад

Essaye d’en faire un mu que je rigole

@assholepepe217 7 месяцев назад

@@John-yn2nk comparé avec Marrec, Marini etc... Il y a une différence. Et t'inquiètes je sais me lever sur la barre strictement peut pas 10fois de suite... Qui sait P. S: pour les "rageux" Ça n'est pas une critique mais une Observation.

@certitudeauthentic 7 месяцев назад

c'est du one shoot la forme n'est pas la même flo marrec fait pareil en one shoot

@Comptefangabyt 7 месяцев назад

vidéo très intéressante, bons conseils mais franchement je trouve pas son exécution incroyable dans les phases rapides, le menton passe à peine avec la tête relevé, avec la tête droite ses cheveux passeraient à peine

@thebesposeidon 7 месяцев назад

Je comprends pas comment il peut faire les rep prise large 😅 J’arrive à enchaîner les tractions prises serrées mais pas à faire 1 seule traction prise large…

@gio6984 3 месяца назад

C'est à cause des dorsaux ils ne sont pas engagé chez toi

@foulquesaspart6111 7 месяцев назад

Respect à cet athlète mais bon la largeur des épaules est abusée lors de l’exécution de ses tractions

@behemoth8399 7 месяцев назад

Le mec a fait 40 tractions en 30 secondes c'est aberrant.

@ToduTLOU 7 месяцев назад

Perso pas fan du tout du set & reps et du concept "d'économie d'énergie" qui vient biaiser totalement le mouvement pour donner un résultat assez moche à regarder. Essentiellement de l'explosivité avec quasi aucun contrôle excentrique sur la descente. Je sais que c'est le concept même du set & reps mais ayant une vision très "Full ROM" très contrôlé/force, j'ai du mal avec ce concept. Respect à l'athlète en tout cas qui semble avoir bien optimiser la chose.

@AmauryVermeerschReborn 7 месяцев назад

Ça se comprend totalement, moi je ne suis pas particulierement client de cette facette du street

@franckzalinski Месяц назад

Bonjour la famille Garder la tête droite le regard horizontal et vous verrez que vous n'avez pas passé le menton au-dessus de la barre C pas validé 😉

@lordosman3965 7 месяцев назад

En compèt les tractions c'est menton je savais pour moi c'était aux pecs

@AmauryVermeerschReborn 7 месяцев назад

En effet les performances ne seraient pas les mêmes si c’était ça

@MrBee.officiel 7 месяцев назад

7:18 27 tractions

@MrBee.officiel 7 месяцев назад

8:20 ah beh je me suis trompé

@dj-thec8304 7 месяцев назад

@@MrBee.officiel mdr ta même pas eu le temp de regarder

@floozilacadabra9501 7 месяцев назад

j'ai l'impression que les petits ont plus de facilités.

@romaingrondin2557 7 месяцев назад

Il a zéro jambes,Normal qu'il explose en traction,il bosse pas les jambes,c'était mon cas quand j'avais jamais bosser les jambes

@AmauryVermeerschReborn 7 месяцев назад

Bien sûr

@user-hg8ve6gp3s 7 месяцев назад

Toujours les mêmes commentaires. Rapproche toi des meilleurs. Baki 90kilos avec un MU a 43kilos, ashura caté -66k avec une traction a 100kilos ou encore, Ludovic adamantium. Va voir la compétition Final rep qui s'est passé en Allemagne. Arrêtez-vous avec vos commentaires de jambes et allez bossé.

@JeanDylanKevin 7 месяцев назад

l'écart de malade qu'il prend mdr il en ferait pas autant si il prenait plus serré

@AmauryVermeerschReborn 7 месяцев назад

Et il en ferait pas autant à un bras, remarque judicieuse

@JeanDylanKevin 7 месяцев назад

@@AmauryVermeerschReborn ben t'aurais pu lui faire remarquer plutôt que de le sucer mais bon...

@user-pl6rp1pe4s 7 месяцев назад

C quoi ce mec qui pretend faire du street mais a besoin de ramene un autre gars pour dire comment faire des truc de base ???

@AndrouzeOff 7 месяцев назад

Il ramène des spécialistes de chaque domaine

@maxlefoue2856 7 месяцев назад

Il prétend ? Tu la déjà vu au moins il est beaucoup trop chaud et si tu l’aime pas vas ailleurs et critique pas d’autant plus si c’est pas constructif

@LaFranceAuxFrancaisSVP 7 месяцев назад

Il peut y avoir plusieurs sous catégorie dans une même discipline et ne pas être un pro dans toute, Amaury ne connaît pas forcément aussi bien le set n rep que le statique, le dynamique etc...

@stevenpayet7599 7 месяцев назад

Alors toi t’es vraiment pas le couteau le plus aiguisé du tiroir

@gio6984 3 месяца назад

Soit plus sympathique il fait une vidéo pas seulement centré sur lui et nous fait connaître des gens et il a un tres bon niveau

@oui2826 7 месяцев назад

Je vois vraiment pas l'intérêt de faire ce que vous faites. Ok vous faites beaucoup de tractions, mais vous avez vraiment un physique banal. Je veux pas être méchant ou quoi, c'est pas mon propos, mais j'ai l'impression que vous faites des tractions pour faire des tractions. Vous pourriez les rendre plus difficile et plus dirigée vers de l'hypertrophie, non ?