Dieta vegetariana | Hipertrofia e emagrecimento

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Entenda sobre dieta vegetariana e se ela pode ser uma aliada na hipertrofia e emagrecimento.
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

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Опубликовано:

21 июн 2024

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Комментарии : 38

@LeandroTwin Месяц назад

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@julioarel Месяц назад

Nós Veg's agradecemos pelo ótimo conteúdo👏

@leonidiaalynedeavila5000 Месяц назад

Parabéns por esclarecer as pessoas sobre este importante tema!!! A dieta vegana é um caminho sem volta para a conservação da vida animal e das outras vidas, inclusive a nossa, nesse planeta!!

@Guilherme-hq9xn Месяц назад

Isso é uma farsa.

@ConteudoLibertario Месяц назад

@@Guilherme-hq9xndiz aí Guilherme porque é uma farsa

@tdK85 Месяц назад

sou vegano ha 3 anos, por conta disso deixei de ser hipertenso, nao sofro mais de dor ciática e varias outras coisas boas aconteceram com meu corpo. Estou na minha melhor condicao fisica aos 39 anos !! 💪💪💪🌱🌱🌱

@TheVengeance03 Месяц назад

Deixei de ter tudo isso tbm fazendo reeducação alimentar além de fisioterapia e exercícios com peso e cardio em casa.Ter saúde vai muito mais além do que ser vegano, vegetariano, onivoro e fazer qualquer exercício.Tem que se dedicar e ir conhecendo o próprio corpo 😉.Meu amigo virou vegetariano e esta tentando ser vegano mas não sabe se alimentar direito e ainda é sedentário. TÁ todo ferrado 😂

@DenisScarly Месяц назад

Os melhores quando se trata de nutrição ✨

@nainmateus 14 дней назад

leandro, faz um video com a doutora larissa falando sobre a levedura nutricional por gentileza

@MD-zh1zb Месяц назад

Parabéns pela iniciativa, Twin!

@josivoz Месяц назад

VGN💚PWR

@adrianaporto4491 Месяц назад

Muito bom abordar esse assunto!

@leylady6176 Месяц назад

Salve Leandrão! Por favor, poderia atualizar o vídeo sobre Turkesterone? Um análise "Pós hype" seria sensacional de interessante!!

@mamaedohavel9125 Месяц назад

Nossa era exatamente o que eu estava precisando! Sou vegana e voltei pra dieta e academia e essa semana! Obrigada!❤

@larissaamorimnutri Месяц назад

Que legal 😍😍😍 que bom que achou o que você estava procurando.

@Caio-gx2uc Месяц назад

Faz um vídeo sobre a teacrine

@GamerFord13 Месяц назад

Não tem video sobre o Enantato de masteron

@cristianecarvalhooliveira4474 Месяц назад

Oioi valeuuuu pelas dicas... SSDs do floquinho 😌😌😌

@Michael_666 Месяц назад

Grande claudinho Milanesa

@adrianoBandeira83 Месяц назад

Very good😮 Para absorver melhor tudo que a couve proporciona é só adicionar algumas gotas de limao, ou um pouquinho de suco de laranja. 😊😊

@larissaamorimnutri Месяц назад

Isso mesmo 😍😍😍

@adrianoBandeira83 Месяц назад

@@larissaamorimnutri Cadê seus vídeos, nutri linda.. ?

@evelynmendessantana2872 Месяц назад

Vídeo muito incrível!! As leguminosas podem ser cominadas com macarrão também? Ou somente cereais como o arroz, a quinoa…

@larissaamorimnutri Месяц назад

Pra formar uma proteína completa que precisa dos aminoácidos, somente os cereais. O macarrão não é composto pelos aminoácidos, mas pode ser adicionado na dieta como fonte de carboidratos.

@evelynmendessantana2872 Месяц назад

@@larissaamorimnutri Muuuuito obrigada ❤️

@allankaos505 Месяц назад

Estou retomando minha hipertrofia e tenho fé que com a dieta e meus termogenicos vou ganhar massa e construir o corpo desejado! Obrigado Leandro mais uma vez e obrigado Doutora!! ❤

@larissaamorimnutri Месяц назад

👏🏻👏🏻👏🏻 que legal. Muito sucesso na sua iniciativa. Que bom que gostou do conteúdo

@antoniomarcosnutri3178 Месяц назад

Fui ovolactovegetariano por 2 anos e vegano há 5 anos. Sempre tentei me alimentar de forma equilibrada e praticar atividade física. Porém, hoje meus niveis sanguíneos e minha disposição melhorou muito. Tenho 42 anos e pratico musculação ao menos 5x na semana. Recomendo antes de optar pela alimentação vegetariana procurar um BOM profissional.

@larissaamorimnutri Месяц назад

👏🏻👏🏻👏🏻 muito legal seu relato. Parabéns