O que faz seu físico evoluir de verdade

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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

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Опубликовано:

6 авг 2024

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Комментарии : 277

@silviaveiga1413 2 года назад

4 mil visualizações e apenas 1.100 👍🏽 "Algo de errado não está certo" Pessoal, o vídeo é grátis e com conteúdo TOP. O mínimo que podemos fazer é curtir e comentar. Obrigada...de nada 😉

@Zekimba Год назад

18:45 "chama aquele teu amiguinho fala pra ficar atras de voce e colocar aqueles dois dedinhos" O mestre treina essas falas, nao é possivel.

@lia.firmani 10 месяцев назад

21:50 sobre treinar até a falha de cada dia, agradeço pelo o que vc disse. Eu sou ansiosa e ia pra academia com esse pensamento que vc descreveu, virou a chave pra mim. Vlw

@fagnerlima5000 2 года назад

Só tem uma forma de mudar o físico. Dando like e se inscrevendo no canal rsr

@cleziosantana7340 2 года назад

O sujeito que é hater do Leandro Twin provavelmente está morto pode dentro

@philmachado8573 Год назад

Impossível ser hater do Twin e declarar-se são kkk

@philmachado8573 Год назад

@trevor28473 Se o hospício dependesse de auto declaração de sanidade, não existia

@Andyhdasilva Год назад

Concordo plenamente!

@pailere8419 Год назад

Leandro lenda twin

@oquesobroudoceu6513 6 месяцев назад

Os simpatizantes da obesidade mórbida talvez sejam haters dele

@rafapd7797 2 года назад

A live ao vivo em tempo real é tão bom quanto exercício físico de ginástica esportiva. 🤣😂🤣😂🤣😂🤣

@joanniellmaximilliano4852 2 года назад

Galera pelo amor de Deus o Leandro e um dos melhores que já vi a gente aprende muito com ele não custa da um like

@piresdois9286 2 года назад

Eu querendo ver os vídeos dele todos de uma vez 🤣 eu agradeço pelos conteúdos, me ajudam muito nos treinos👏🏻

@dannyangeltep3dino202 Год назад

Toda vz q fico meio desanimada a continuar, assisto algum vídeo do Twin, e isso me ajuda mto a recarregar a mente!

@CarmemLuciaGalvan Год назад

A explicação do dedinho só piorou kkkkk

@marcosaragao8248 Год назад

Mestre seus vídeos são maravilhosos, Parabéns. Só vídeos educativos sem mostrar: carros, mansões, tratamento estético. São coisas que nos enriquece na nossa profissão 👏👏

@usuariohh5982 Год назад

Leandro twin é incancelavel e inrrateavel impossível alguém não gostar dele

@gabriellagambarra7980 Год назад

O melhor sem dúvidas, ja aprendi tanto aqui, sou iniciante na academia mas já estou tendo uma boa evolução

@stephaniearaujo7844 2 года назад

É isso Leandro, todo mundo quer o shape do dia p noite e procuram atalhos pra isso. Não existe atalho, tem que aprender a curtir o processo que é pra uma vida todo e uma hora o shape vem.

@solgouvea 2 года назад

ajustei minha testo com androgel e em 3 meses ganhei 7kg de massa magra sem ganhar gordura. Leandro só nas dicas top sempre

@emanueledesouza8142 2 года назад

Obrigada pela informação 😉😘💐

@evelynbrito1941 Год назад

Meu sonho!

@elaineadrianadelima8709 8 месяцев назад

Vc usa um envelope por dia? Ou por semana? Teve efeitos colaterais?

@solgouvea 8 месяцев назад

@@elaineadrianadelima8709 Uso 1g por dia mas é manipulado 2% apenas. Esses de farmácia a dose é muito alta. Colateral sempre tem, mas como eu faço acompanhamento com médico eu controlo. De incômodo mesmo só as espinhas e uns pelinhos a mais nas pernas

@adrianameira04 Год назад

Caramba, Leandro não fica devendo nada!!! Gratidão por compartilhar esse conhecimento valioso! 😍

@gabrieljonathan6544 2 года назад

Vou assistir atrasado mas vou ver até o Final por que sei que na vai ser tempo perdido Leandro Twin excelente profissional ótimos vídeo um dia chego nesse Nível kkkk parabéns Leandrão

@ruianacastelo1765 2 года назад

Como não admirar esse homem, top como sempre 👌

@leonardoneres8094 Год назад

Eu fico realmente encantado como o Leandro consegue colocar tanta qualidade em uma live online ao vivo

@mauricio9023 Год назад

Carq, isso w vc falou eu não vejo falarem: o desempenho vai depender da sua condição naquele dia. O importante é IR prá academia e fazer o melhor q puder.

@MsLeaozinho Год назад

Faço parte do msm time do Leandro. Sou ex obeso e depois de muito sacrifício, consegui por um shape maneiro e por isso, praticamente não posso comer quase nada diferente como antes rsrs Ooooh vida!

@tatianadesouzapires9425 2 года назад

Antes tarde do que nunca. Obrigada, mestre!!

@francescaghilione4108 2 года назад

Aula 🔝como sempre! Parabéns Professor💥💯💪🤗

@SantaCeiaMarmitaria 2 года назад

Leandro vc é um professor incrível 👏👏👏

@elienaicristinafreitasoliv9662 2 года назад

Professor top dos tops! ❤️ Obrigada pelo conteúdo 🙏🥰

@leopsy2006 2 года назад

Você é muito bom ensinando brother, obg pelas aulas. Estou focando nos músculos fracos 💪🏻

@crisqwm 2 года назад

Fico pensando pq n te conheci antes. Parabéns pelo grande conhecimento

@johnnycaniato7413 4 месяца назад

"PEDE PRA AQUELE SEU AMIGO, COLOCAR OS 2 DEDINHOS ATRAS PRA FAZER A BARRA LEVANTAR" kkkkkkkkkkkkkkk excelente conselho Leandrão!

@sandravieira2830 10 месяцев назад

Leandro você é luz. Obrigada por tanta informação.

@ripinho4644 2 года назад

Conheci você através do Eslen, há algumas semanas que sigo você. Obrigada por partilhar os seus conhecimentos com agente, os seus vídeos tem me ajudado muito obrigada. Saudações de Portugal.

@MrEduardonakashima Год назад

Esse cara é um gênio. Cada dia aprendo mais e mais. Vc merece ser aplaudido em pé. Parabéns

@chrystiantolentino1443 2 года назад

Melhor conteúdo do seguimento!!!!

@mamymorocha6502 2 года назад

Esse Twin é uma graça viu, amo seus vídeos.

@felipelima6857 2 года назад

Mais uma vez obrigado Leandro twin um abraço!!!!

@laise.maralai7472 2 года назад

Aulão top💪🏾

@user-qw7fq7fe9o Год назад

Leandro,faço minhas refeições estudando pelos seus vídeos! Muito obrigada por tanta informação grátis,garanto que vou me orgulhar,te orgulhar e um dia ser muito conhecida.

@ByRaul-yo1hf 20 дней назад

Você é foda Leandro parabéns pelo trabalho irmão!

@suellennogueira3785 Год назад

Leandro você é muito foda!!!! Parabéns pelo trabalho!!!

@igodasilvasantos200 2 года назад

Twin um mostro no físico e no conhecimento

@dayanagomes2894 2 года назад

Aquele vídeo necessário para a vida obrigadoooooo

@Hanagadaisuki Год назад

Adoro sua voz calma de explicar as coisas😊

@litle832 2 года назад

Esse vídeo é muito precioso!!

@user-jy9ln7bo8t 11 месяцев назад

Sou fã desse cara!!! Valeu.

@reginaldoribeirobravo320 10 месяцев назад

Esse cara sabe muito,admiro seu trabalho

@mario7601 2 года назад

As suas analogias são muito boas, haha!

@easesss 7 месяцев назад

Que vídeo fantástico. Obrigado pela aula. E olha que já tem um ano o vídeo. Digo com convicção que vc tem sido como um mentor pra mim. A sua tabela de cálculo de macros, disponibilizada há 3 anos em um outro vídeo tem sido um mapa que me guia a um caminho promissor de ganho de massa. Ehehehehehe e sigo aprendendo mais. Mais um vez obg pela aula. Simplesmente assimilando muuuitas ideias.

@rauleyoliveira8046 10 месяцев назад

Vc mano e surreal 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 meus parabéns pelo canal

@willgnerbarreto 2 года назад

Que Aula top, fantástica realmente Leandro é um cara como diz minha colega de trabalho DIFERENCIADO...

@ThiagoSilva-xs6yk 2 года назад

Leandro eu piro na sua sabedoria 😄🌟👍💪💙

@22alinemaia 2 года назад

Hahahha serei um super podre, adorei!! Obrigada mestre, como sempre mta informação :)

@alineink Год назад

tamaluco ele da muito informação importante e preciosa de graça, vc é um anjo na terra

@kkukimsollakk4803 Год назад

Sim slk

@Edmilson.Junior 2 года назад

Muito bom. Obrigado.

@sheilabarbosa3329 9 месяцев назад

Excelente vídeo!!!

@laralongofranco1890 Год назад

Hahaha professor Leandro, vc é muito engraçado kkk e muito bom na sua área! Parabéns! E obrigada pelos vídeos, me ajudaram bastante! Se um dia tiver desconto de novo na sua consultoria, me avisa rs. Um abraço

@amandamartins5378 2 года назад

Antes tarde do que nunca ❣️❣️

@renazao100 2 года назад

Kkkkk vou sequi no instagram com certeza, você e demais Leandro, parabens e sucesso meu amigo

@beinsoulave Год назад

Ótima aula!

@julianafonseca6476 Год назад

Sempre tão inteligente sou sua fã♥️👏👏👏🙌

@guiHenrique001 2 года назад

Obrigado mestre!!

@rogerionaves4345 4 месяца назад

Grato pelo vídeo!

@rodolfocesar417 2 года назад

Primeiro Like, segundo assistir ! Vamos curtir o excelente Trabalho do Twin, turma !

@eversonbraciak 2 года назад

Valeu professor!!!

@alava33 2 года назад

Bom considerando que eu moro perto do aeroporto de Congonhas então já me inscrevi no canal e ativei os Sininhos todos. Não quero avião caindo aqui Huahuahuahua

@clovesfagundes4047 2 года назад

Fala Leandrão beleza? ,dizem que treinar da forma certa é bom até mesmo para adolecentes , mas esse treino é igual aos outros ou para adolentes tem que ser uma treino diferente

@JessicaSantos-dv2to 4 месяца назад

Live ao vivo em tempo real me pegou 😂😂😂😂

@tiagosales2210 Год назад

Leandro é fera!!!

@polykaycosmeticos9650 Год назад

Exatamente cara, verdadeiras palavras, nem todo dia é dia santo, hehehe, o importante é seguir sempre.

@matheusbueno4696 2 года назад

Fiquei meses estagnado depois comprei uma balança fiz a conta dos meus macros e em 1 semana já sai de 78 pra 83

@thaisbertasso5789 2 года назад

O cara mais fodaaaaa 🫶🏻

@BrunoHenrique-kt4tg 2 года назад

Muito bom, como de costume

@Tauani30 2 года назад

Atrasada ;/ mas vou assistir. Obg Leandro 💗

@thaiscristina8854 3 месяца назад

Sou sua fã ❤

@ThiagoCampos-kx4td Год назад

Muito lindo o vídeo. Ótimo

@COMOFAZERALGUMACOISA10 2 года назад

33:05 Boaa dica! Muito Obrigado!

@luizamascarenhas7782 Год назад

Leandro muito obrigada

@MariliaFincotto Год назад

Muito bom!

@matusalenbraga 2 года назад

Com o twin você adquire conhecimento e rir ao mesmo tempo, kkk hoje eu estava podre, porem um podre motivado. Outra coisa o Eslen Delagonare e foda, que dupla Twin e Eslen.

@kelensavegnak Год назад

Cara você é demais! Me mato de rir 😂

@taianatai277 8 месяцев назад

O Cara FERAAAAAA❤❤❤❤

@eloacostaesilva Год назад

Treinar até a falha todos os dias em todos os exercícios promove um estresse muito grande pro sistema nervoso central. Precisa usar como estratégia e ter alguma experiência pra aplicar. Tenho medo disso aí... 🥴

@hiperfocogleycepantoja1931 10 месяцев назад

O melhor do youtube

@dandaracr Год назад

Esse Twin é uma graça.

@lecim.menezes5187 3 месяца назад

Leandro vc é Flórida ❤❤❤😂😂😂

@nataliasouza1010 11 месяцев назад

Muito bom 👏

@paulyephih2438 2 года назад

Nos que agradecemos

@CriminalShaco 2 года назад

Cara, Leandro Twin é muito bom, kkkkkk

@thiagobartzen 3 месяца назад

Lá ele! Chamar amigo para botar os dois dedinhos atrás eu ri muito! Kkkkk

@zeniasilva4557 2 года назад

Cara legal pense!

@kaiokelson7965 2 года назад

Arroz, macarrão, feijão, frango, ovo e pão integral é considerável “comer limpo”? Como isso praticamente todo dia e meus macros todos vem deles, as vezes um açai, porem primeiro bato meus macros.

@LukiXaS 2 года назад

Leandro, faz um video sobre o bupropiona + naltrexona pra emagrecimento

@charlesferreira4309 2 года назад

Sensacional

@PalavrasdeDeus2023 2 года назад

Mestre sou daytrader profissional, e assim como musculação o trade é a longo prazo, ganha hoje perde amanhã ganha mais um pouco para obter resultados consistente em uma séries de trades, fazendo sempre a mesma coisa todo dia independente do resultado, aí as pessoas desistem porque não conseguiram ficar ricos rápidos, assim como desistem porque não tiraram o pneuzinho rápido, abraços mestre

@thiagomartins1114 2 года назад

Parabéns! Também sou trader a 4 anos e passei por muitos momentos difíceis, principalmente na época dos cursos, perdi muito dinheiro. Hoje me considero um trader pq aprendi a ter consistência. Mesma coisa na academia!

@thiagomartins1114 2 года назад

@irioschieffelbein5188 10 месяцев назад

@@thiagomartins1114Olá! Vc opera em qual time gráfico e qual operacional vc usa? Indicadores? Grande abraço!

@irioschieffelbein5188 10 месяцев назад

Olá! Qual tempo gráfico vc opera no trade e qual estratégia vc usa? Indicadores? Grande abraço!

@Kolly0069 2 года назад

Obrigado fessor rs

@Kai-km7qc 7 месяцев назад

EU TE AMO CARA

@mifage 2 года назад

Obrigado

@mauricioartur8449 Год назад

Obrigado ❤

@cabuki01 Год назад

Leandro, adoro seus vídeos e obrigado pelo conteúdo. Eu percebi que vc tem um ressentimento com esse microfone, troca o microfone antes dele conhecer o chão. Está tirando seu foco... Um gde abraço.