Тёмный

DIFFICULT TO LOSE WEIGHT? BEWARE OF SLOW METABOLISM & ITS SOLUTIONS! | dr.Emasuperr 

dr.Emasuperr
Подписаться 2,2 млн
Просмотров 591 тыс.
50% 1

DIFFICULT TO LOSE WEIGHT? BEWARE OF SLOW METABOLISM & ITS SOLUTIONS!
Hello everyone, back to me ema!
This time I want to explain about DIFFICULT TO LOSE WEIGHT? BEWARE OF SLOW METABOLISM & SOLUTIONS!
00:00 Intro
01:14 chronic tired
01:35 dry skin and hair loss
02:09 cold body
02:40 hard to concentrate and frequent headaches
03:11 flatulence and frequent constipation
03:36 irregular menstruation,moody
04:09 eat at regular times
05:08 eat high protein
05:46 drink green tea
06:29 reduce stress
07:30 improve sleep pattern
08:40 have enough vitamins
09:44 caffeine consumption
Website
emasuperr.com
Instagram : @emasuperr
/ emasuperr
For Business or Endorsement :
Please contact me via email: cewehindu@yahoo.com
Help me to continue to create useful health content by providing support via sociabuzz.com/emasuper/tribe .
DISCLAIMER: This video is purely educational information and does not constitute medical advice or a substitute for treatment. It is highly recommended to consult a health professional directly and ask for the best advice because every individual or health problem needs a more complete examination before giving treatment.

Опубликовано:

 

6 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 373   
@rosmanovianti1561
@rosmanovianti1561 Год назад
Yang kualami, Alhamdulillah sekarang udah endak karena berhenti memakan makanan berminyak dan tinggi gula, banyak minum air putih,dan gak makan dan nyemil sebelum tidur ,juga makan hanya dipagi hari dan siang hari
@syifafauziyah8486
@syifafauziyah8486 Год назад
1. Makan di jam teratur 2. Makan makanan tinggi protein 3. Minum teh hijau 4. Mengurangi stres 5. Pola tidur teratur 6. Penuhi asupan nutrisi 7. Konsumsi kafein
@ryanzeus31
@ryanzeus31 Год назад
Mengurangi stres dan cemas seharusnya di nomor 1, sebagian besar faktor kita sehat adalah karena kita merasa senang tenang dan bahagia. hehe.
@SigmaOFFICIALGame
@SigmaOFFICIALGame Год назад
@@ryanzeus31 betul itu
@Ardiyantiu
@Ardiyantiu Год назад
Makasi rangkumannya😄
@amelyamalang2520
@amelyamalang2520 Год назад
nmr5,susah banget karena di usia50 thn
@ryanzeus31
@ryanzeus31 Год назад
@@amelyamalang2520 coba lihat video2 relaksasi sebelum tidur, seperti video suara hujan di malam hari, suara ombak dll. Sama saya sih ampuh krn bikin pikiran jadi tenang dan rileks. Jadi bikin ngantuk dan bisa tidur tepat waktu.
@kunarch8395
@kunarch8395 Год назад
Masalah emak2 nih hbis lhiran ank ke 2. Ank Udh setahun msh buncit. Pdhl dulu ank pertama giat bgt kliling komplek 30mnit pagi & sore. Skrg mager.. lbih stress krna riweh dg 2 ank dan urusan rumah. Jd mkn gak teratur dan btuh porsi bnyk. Klo ada kesempatan pgnny mkn cimol kentang goreng mnum es kopi boba pokokny makan amburadul deh.. demi jaga energi dan mood.. krna ASI tidur jg msh kebangun terus. Gmn dong.. diet jg hasilny yoyo. Kena kolesterol iya. Klo mlm mkn kwetiau dkt rmh yg simpel.
@tridiaralestari8796
@tridiaralestari8796 Год назад
Sumpah ini gw bangt.udh diet malah perut tambG gede Olahraga tiap hari minum teh hijau+ lemon pagi dan malam gak ada pengaruhny.. jarang tidur malam karena kerja bahkan udh mau 3 bulan GK pernh ngerasain tidur mala.. tidur di pagi hari paling lama 2 jam
@tiramizhug8087
@tiramizhug8087 Год назад
Kak coba deh puasa sunah pas buka makannya rebusan singkong buhah aj itu aku coba dan Alhamdulillah kak sedikit sedikit berkurang berat badan
@rahmarahma1799
@rahmarahma1799 Год назад
Pola tidur itu berpengaruh kak untuk penuruan berat badan
@dewilistyawati1290
@dewilistyawati1290 Год назад
Sama aku jg
@taufiknugraha9023
@taufiknugraha9023 Год назад
Aku banget, sampe ginjal aku sakit
@dayuirawan7865
@dayuirawan7865 Год назад
Pola tidur itu sebabnya kak Karena istirahat yg cukup sangat dibutuhkan
@rimaisabella7889
@rimaisabella7889 Год назад
Infonya sangat edukatif dr. Thanks 🙏
@srimartini8795
@srimartini8795 Год назад
Berkah ilmunya dok, tks Ats ilmunya
@cahyotegal5358
@cahyotegal5358 Год назад
Terima kasih infonya, sukses selalu
@sarahkuika7748
@sarahkuika7748 Год назад
Tq Dokter,utk infonya🙏👍
@milakalac
@milakalac Год назад
Terimakasih atas ilmunya dokter cantik ❤
@putumudarya5072
@putumudarya5072 Год назад
Dokter Ema penjelasanya tidak berbelit Belit. Enak penyampaiannya
@BudionoSukses
@BudionoSukses Год назад
nice sharing dokter Ema
@MakNur
@MakNur Год назад
Alhamdulillah terima kasih dokter informasi sangat bermanfaat sukses selalu
@ayyou5180
@ayyou5180 Год назад
Bisa²nya ciri²nya 95% ada semua Tp bersyukur sih dulu aku kurus bgt skrg dah ideal lah mau nurunin susah sih yaudah bersyukur aja yg ptg berusaha yg terbaik jaga kesehatan
@yantoyanti7777
@yantoyanti7777 Год назад
Trimksh Dokter cantik 🙏
@emiliaeimelda3322
@emiliaeimelda3322 Год назад
Terima kasih beri penjelasan
@trisnawati7334
@trisnawati7334 Год назад
Makasih dok infonya
@fitriyue6547
@fitriyue6547 Год назад
Dokter Emmaaa, terima kasiiih atas ilmunya. Rejeki malam2 Krn tiba2 ada notif di beranda.
@harinisankaran897
@harinisankaran897 Год назад
Very useful information..thank you 👍
@lilozulmysandy7552
@lilozulmysandy7552 Год назад
Masalahku bangt Trmksh penjelasanya dok.. Sehat sllu
@ellajuniska
@ellajuniska Год назад
Makan dengan pola yg rutin Perbanyak makan protein Kurangi makanan yg tinggi gula Tidur yang berkualitas Penuhi vitamin tubuh terutama vitamin B Minum teh hijau Minum kafein jangan tambah gula atau susu
@deluvdeluv6121
@deluvdeluv6121 Год назад
Maacih mommy
@gv1815
@gv1815 Год назад
kafein bisa dari tehnya itu kan ya?
@Diiann02
@Diiann02 Год назад
@@gv1815 kopi dan teh hijau juga ada kak
@Ash-ru8gr
@Ash-ru8gr Год назад
@@gv1815 ......
@ninanurlayina474
@ninanurlayina474 Год назад
ya ampun aku banget 😢
@AjengRina
@AjengRina Год назад
Terimakasih kak sangat membantu menyadarkan diriku kembali ke pola yg baik
@sudartidarti7695
@sudartidarti7695 Год назад
Benar juga yg q alami ini metabolisme lambat shg sulit banget nurunin berat badan padahal sudah rutin berolah raga ...mksih mb kontennya ckup menginspiratif ...do'akan saya bisa menurunkan berat badan hingga 10 kg yaa....Aamiin
@avitadyahagustin8217
@avitadyahagustin8217 Год назад
Akhirnya Nemu jawaban nya.mksh dokter.
@khasilafashion5452
@khasilafashion5452 Год назад
Super sekali kak ema
@balainyuachanel1973
@balainyuachanel1973 Год назад
Mantap mbak Dok,tq untuk info nya.
@anandarizkiana3408
@anandarizkiana3408 Год назад
RELATE BGT!! SEMENJAK PUNYA ANAK NGALAMIN SEMUANYA 😩
@rudisaprizal6739
@rudisaprizal6739 Год назад
Ini dia jawaban semua pertanyaanku
@athee7849
@athee7849 Год назад
Ada tips utk wanita yg memasuki masa menopause? Tips utk mengendalikan efek hormon esterogen yg tidak stabil dan menurun?
@janelsarah6430
@janelsarah6430 Год назад
keren infonya..mksh dok
@dr.Emasuperr
@dr.Emasuperr Год назад
terimakasih Janel Sarah :) Mohon bantuannya untuk subscribe channel ini agar bisa berkembang lebih baik ya.. Jangan lupa bahagia hari ini dan sehat selalu :)
@ekaputripratama3228
@ekaputripratama3228 Год назад
Bener2 rejeki tiba2 muncul diberanda…makasih dokter ilmunya luar biasa..yg tadinya masa bodoh sma bb yg over stlh denger ini jd makin intropeksidiri …ayo hidup lebih sehat 💪🏼💪🏼💪🏼
@indahpermatasari6230
@indahpermatasari6230 Год назад
Tips diet utk busui dong kak
@atikafauziah3761
@atikafauziah3761 Год назад
Terjawab sudah yg pikir kan selama ini , ternyata ohhh ternyataaaa apa yg ku alami semua ada di sini di jawaban dokter Ema ... Sy sdh berusaha untuk menurun kan bb dan sdh defisit kalori , karbo , lemak , dan sdh rajin berolah raga setiap hari , namunnn akan tetapi tetap aja gemuk ..
@maitymay4902
@maitymay4902 Год назад
Dok kalau busui gimana tips diet nya ?,🙏
@monayee1019
@monayee1019 Год назад
😥😥😥ini aq banget.. dan ini sangat menyiksa... makasih dok pencerahan nyaa .
@nanamona2787
@nanamona2787 6 месяцев назад
Terima kasih banyak dok. Infonya sangat bermanfaat..
@dr.Emasuperr
@dr.Emasuperr 6 месяцев назад
Sehat selalu ya
@pojokkost3x440
@pojokkost3x440 Год назад
saya nonton video ini berkali2 biar ingat
@KamilaRaden
@KamilaRaden Год назад
Ini yang aku alami banget dok 😭😭😭
@indahparwitasari8186
@indahparwitasari8186 Год назад
Thx infonya dok
@dr.Emasuperr
@dr.Emasuperr Год назад
Halo Indah Parwitasari semoga video ini bermanfaat dan menghibur yaa... Mohon bantuannya untuk subscribe channel ini agar bisa berkembang lebih baik ya.. Jangan lupa bahagia hari ini karena sehat perlu bahagia. :)
@alitempuk6552
@alitempuk6552 Год назад
terimakasih emma atas kontennya. sangat bermanfaat untuk saya.sukses, bahagia & sehat terus untuk Emma.
@rustonosuyono506
@rustonosuyono506 Год назад
Bu Dr..gmna cara minum teh yairu cara seduh sm cara minum
@anndeparis2370
@anndeparis2370 Год назад
Pantesan ade-ade cowok saya menyuruh saya makan sesuai jadwal,harus kurangi karbohidrat,protein dan sayur harus diperbanyak....lagi pula saya orangnya moody-an dan mudah stress
@cicilatv7271
@cicilatv7271 Год назад
Semua gejala lambat metabolisme sudah saya rasakan Ya Allah😭😭😭
@alifericapriyanto9782
@alifericapriyanto9782 Год назад
Dokterrkuu
@rhalinpermataayu2693
@rhalinpermataayu2693 Год назад
Alhamdulillah bgt dari info ini, kirain aq tuh sakit apa dok Ternyata ini bilang kerok nya,, ini tuh sering bgt aq alami dok 🙏🙏🙏
@yuliasukadi
@yuliasukadi Год назад
Lg di fase ini..., tp blm bisa jam tidur rutin, msh sering stress...
@Ucigohkim
@Ucigohkim Год назад
Ilmu yg sangat bermanfaat apalagi utk umur masuk 40 thn spt saya ,Terimakasih dokter
@mingmussel4360
@mingmussel4360 Год назад
yg lari ke sini juga karna otw 40 hadirr
@DeaLaludia
@DeaLaludia Год назад
Dok, mau tanya, utk yg kerja shif malam jam 10 malam keatas sampai pagi gt mengatur tidurnya bagaimana ya? Posisi ada bayi juga. Mohon infonya dok trimakasii
@mimitrahayu7392
@mimitrahayu7392 Год назад
makasih dok
@dr.Emasuperr
@dr.Emasuperr Год назад
Terimakasih atas supportnya mimit rahayu , Mohon bantuannya untuk subscribe channel ini agar bisa berkembang lebih baik ya.. Jangan lupa bahagia hari ini dan sehat selalu :)
@pepetjarwo4119
@pepetjarwo4119 Год назад
Kalo metabolisme kita lambat apa bisa mempengaruhi kesuburan dok?
@rifkiamimastura1772
@rifkiamimastura1772 Год назад
Kaa rekomendasi teh hijau domg
@suvieka
@suvieka Год назад
Dok, kalo yang kerja sore sampai tengah malam, gimana cara ngatur pola tidurnya, dan sebelum jam 6 udah bangun, cara naikin metabolismenya gimana?
@itawahyuni6998
@itawahyuni6998 Год назад
Ini yg saya tunggu. Perranyaan saya 2hr ini.
@aldaresya1701
@aldaresya1701 Год назад
Ini ku banget dok
@tasdigg8599
@tasdigg8599 Год назад
Dokter ema, jadi klo minum kopi yng paitan gitu y dok?...
@yuniyusnawati5900
@yuniyusnawati5900 Год назад
Aku banget banget lengkap
@adisnuvitach.9931
@adisnuvitach.9931 Год назад
Habis melahirkan rambut rontok, kulit kusem bgt, makin gendut. Ternyata ini masalahnya pantes lah :( karna emg kurang tidur, makan sembarangan, ga teratur, kurang protein, stress, capek.
@indahpermatasari6230
@indahpermatasari6230 Год назад
Iya bener bgd saya juga lagi ngerasain itu
@busanty
@busanty Год назад
Aku adlh kmu kak. Skrg gampang capek banget banget. Akhirnya tiap hri minum vitamin
@user-zy9oo2yb6u
@user-zy9oo2yb6u Год назад
Intermitent fasting atau puasa kuncinya...tapi bukanya bukan dengan gula gula
@budimansudirman5246
@budimansudirman5246 Год назад
Samaaaa
@elshanumhilya5618
@elshanumhilya5618 Год назад
Pantes aja semenjak jd emak emak susah bgt mau diet, ternyata aku hobi bnget naikin hormon kortisol
@indahratu7198
@indahratu7198 Год назад
makasih dok membantu banget penjelasannya detail. tapi kenapa bu dok merem2 terus ya
@pier87
@pier87 Год назад
Pantasssss Tetanggaq yg makannya banyak malah lebih kurus dr saya Sy yg makannya dikit malah obes Pdhl kegiatannya sama aja sbg ibu rumah tangga Dia g diet tp berat cenderung turun Sy yg susah, kalau g olahraga susah turunnya walau udah makan sehat Mengurangi karbo, minyak dan gula Dr agustus kmrn mayan dr 76kg dah jadi 66-67an
@noventalinariapakpahan126
@noventalinariapakpahan126 Год назад
Teh..hijau yg bagus utk diminum ,yg gmana ya dok 🙏🏻
@mikkysabella566
@mikkysabella566 Год назад
FT4 rendah 1.44 (dari rujukan 10 sekian) . TSh normal .. apakah termasuk hipo?
@ineshasna1244
@ineshasna1244 Год назад
Kak kayaknya aku hampir punya semua ciri-cirinya tapi aku berat badanku malah cepat turun dan susah gemuk.. kira2 gimana penanganannya ya kak?
@dayuratna7722
@dayuratna7722 Год назад
Gimana caranya meningkatkan metabolisme tubuh?
@ayumihamano5091
@ayumihamano5091 Год назад
Ternyata ini penyebabnya 😂😂😂 Aku suka begadang padahal gak penting2 amat cuma buat nonton film/serial atau main game. Makan udah diatur, olahraga cukup tapi perut sama panggul tetep aja gede 😂
@MamaRafaz_channel
@MamaRafaz_channel Год назад
Sama kak hahaha
@honeybee6791
@honeybee6791 Год назад
Plis sama aku juga sering begadang dan susah bgt klo mau tidur 😭
@egaangraini3264
@egaangraini3264 Год назад
Solusinya sekalian dikasih dong dok...umpama saya sering merasa badan dingin...krn saya diet gak mungkin banyak makan/kalori... Penjelasannya udah mantappp bgt....
@dr.Emasuperr
@dr.Emasuperr Год назад
Solusinya sudah di akhir video ya :) Mohon bantuannya subscribe channel ini agar bs berkembang lebih baik dan semoga sehat selalu 🙏
@egaangraini3264
@egaangraini3264 Год назад
@@dr.Emasuperr okeee.....
@andharakidstv
@andharakidstv Год назад
Aku banget. Rambut rontok. Sembelit. Trims Infonya
@ratnapuspita4190
@ratnapuspita4190 Год назад
Klo punya Gerd apa boleh konsumsi teh hijau dok
@yesybangkitforma5582
@yesybangkitforma5582 Год назад
Semua ciri2 yg disebutkan dokter ada semua di sayaaaaaaa😭😭😭😭 ternyata semua permasalahan mulai dari skin barrier saya yg rusak, wajah kering kusam, susah turun BB, sembelit, kembung, lemes, ga fokus, capek terus, pelupa, pusing, rambut rontok, bahkan gampang kedinginan smpe teman2 sy heran kok bisa di suhu ruangan sejuk (AC) saya smpe bener2 kedinginan, ternyata itu semua akibat dari metabolisme sy yg terganggu. Makasih dokter, jujur habis liat video ini mata saya langsung terbuka lebar krn sudah menemukan penyebabnya. Sekarang tinggal perbaiki lifestyle saya yg belum konsisten dlm melakukan segala aktivitas dr pola makan dan jam tidur serta olahraga. Thanks bgt pokoknya dokterr atas informasi dan solusinya. Love u so muchhhh❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@sangpengelana9222
@sangpengelana9222 5 месяцев назад
Ya ialah harus olahraga, jalan kaki,jogging,angkat beban..kalo makan ya sayur dibanyakin,tahu,tempe,ikan,telur,daging ayam..jgn minum2an manis setelah makan.. kalo mau minum2an manis boleh saja asalkan sekali sekali
@ityaisyah3975
@ityaisyah3975 Год назад
Gw nonton ini sambil nyemil.. biar kuat buat diet ntar
@SistLor
@SistLor Год назад
Halo doctor cantik...salam dari Malaysia...sy baru bersalin 9bulan lalu...susahnya mengurangkan berat badan...rambut juga guguran..perut buncit..Tapi saya tak sembelit...Sy menggunakan injection depo untuk perancang keluarga dan sy breastfeeding my baby too..my question, what kind of diet i can do to lose some weight? Bila sy buat intermiten fasting sy menyedari kuantiti ASI menjadi kurang 😭😭 please help me.
@Thehutap
@Thehutap Год назад
Dok, suami saya pencernaannya lancar dan rutin bgt tiap hari, badannya juga ga berubah dan susah gemuknya, tp dia jam makannya gak teratur sih jamnya. Jam tidurnya jg sering bergadang. Nah apa dia termasuk metabolisme tinggi ya? Kalo saya tiap hari jam makan teratur, tapi bb saya susah bgt turun dan pencernaan saya tidak rutin tiap hari. Dan saya juga ngalamin rambut rontok skrg dok.
@riniyuliani2248
@riniyuliani2248 Год назад
Sama banget kaya aku dan suami
@komangaryawati5391
@komangaryawati5391 Год назад
Trimakaaih doktr...tiba2 lewat diberanda saya...ciri2 bnr ada disaya semua rambut rontok,bab 2 hari sekali dan selalu sembelit, sll merasa kedinginan, seeing pusing, susah turun bb, makan teratur malah cepet gendut,diet malah sering pusing mual muntah,tidur malam kurang tapi stlh bljr mnum kopi sdh gak sering pusing lagi...gmn soluai yg paling tepaat doktr...trims
@tiaradea6532
@tiaradea6532 Год назад
BSGAIMANA CARA MENGECEK METABOLISME DOK?
@rafikaschaudhry9086
@rafikaschaudhry9086 Год назад
Itu namanya adrenaline body type, susah langsing karena hormon kortisol tinggi.
@najwa3214
@najwa3214 Год назад
Saya banget itu dok.gimana caranya mengubah metabolisme tubuh yang lambat menjadi cepat?
@velamonika132
@velamonika132 Год назад
Kak tips untuk mengatasi susah tidur kak & hacknya kak?
@dr.Emasuperr
@dr.Emasuperr Год назад
jangan main gadget atau kena cahaya selama 1 jam sebelum waktu tidur, suplemen melatonin bisa di berikan saat malam
@muhammadendiaprilianto9984
@muhammadendiaprilianto9984 Год назад
Dok please bahas tentang cuka apel..
@dr.Emasuperr
@dr.Emasuperr Год назад
Okee makasih sarannya dicatat yaa
@gusniayu3440
@gusniayu3440 8 месяцев назад
❤❤❤❤
@mujipastutik2495
@mujipastutik2495 Год назад
Omg aq d sini.
@mochicinno
@mochicinno Год назад
4:09 dok, aku terbiasa untuk pagi sarapan dengan buah aja di jam 8-9, makan siang di jam 1, makan malam jam 7, apakah aman aja atau perlu diperbaiki jadwal makannya??
@siskamegariyanti8294
@siskamegariyanti8294 Год назад
Kalau aku sebaliknya dok mau makan banyak selama berbulan bulan paling naik sekilo , tapi kalo lg sakit ga selera makan seminggu aja bisa sekilo turun, jadi underweight dan ga sehat juga
@ayundav3
@ayundav3 Год назад
keknya ini gw soalnya 2 bulan terakhir sering joging tapi bb tetep 56 terus sementara laki gw yg joging bareng dr 78 skrg dia udh turun banyak
@anisusilowati4275
@anisusilowati4275 Год назад
Nah itu gw bingit🤭 udah diet gk mkn nasi , cmn mkn sayur & buah GK jg turun. 😩
@Zhuardika9Channel
@Zhuardika9Channel 11 месяцев назад
Dok organ metabolisme terdiri dari organ apa ja
@dedikurniawan3852
@dedikurniawan3852 Год назад
Assalamualaikum dokter saya ngalamin lemes mual tapi tidak mau muntah dh itu pada kemaluan saya keluar darah itu tandanya apa iyh dokter padalan blm haid dokter tolong jelasin dokter
@linasetiningsih1568
@linasetiningsih1568 Год назад
Konten yg bermanfaat 👍. Saran ya dok, mata nya jangan merem melek begitu donk!
@ridhobakwan9688
@ridhobakwan9688 Год назад
Merem melek enak kok dilarang 😂
@ekaalauriyaan5189
@ekaalauriyaan5189 Год назад
yg aku rasain,,, halangan tidak teratur, pinginnya rebahan, dan mood berubah ubah. 😔
@eunikeinak492
@eunikeinak492 Год назад
Bagaimana mengatasi rambut rontok Dok?
@kadiahguyep4856
@kadiahguyep4856 Год назад
Sy ada hypothyriodism..
@prithiwisami4760
@prithiwisami4760 Год назад
Saya mengalami semua gejala2 tersebut dan saat ini saya masih menjalani pengobatan hyperthyroid.
@wintia980
@wintia980 Год назад
Sama kak. Aku masih naik turun hiper ke hipo.
@srirahayuvi
@srirahayuvi Год назад
Mau curhat tentang ank 🙏🙏🙏
@chrislambar922
@chrislambar922 Год назад
Dok mau tanya kalau kita punya baby pasti tidur nggk akan teratur.. gmn caranya dok???
@rahmijuwita9323
@rahmijuwita9323 Год назад
Cara menaikan bb g mana yg sehat doc,,?
@yohanes-ai
@yohanes-ai Год назад
Tahu tempe dimasak gmn?
@melanisari4319
@melanisari4319 Год назад
Caffeine sdh ada d teh hijau kah?
@eni1854
@eni1854 Год назад
Teh hijau bolehkah d minum oleh penderita sakit mag?
@saniakmal2994
@saniakmal2994 Год назад
Dok teh hijau aman ga buat asam lambung
@IdaFarida-bu7xg
@IdaFarida-bu7xg Год назад
Sy bb 78 tgi 170 cm pngn kcilon perut sama paha cm sbuln diet kurangi karbo lemes krn hipoglikemia dan kl konsumsi teh hjau g bs jg tensi rendah,solusiny gmn dok
@wahyularasaty7852
@wahyularasaty7852 Год назад
Baiklah Setelah menonton ini, masalah utamaku adalah "stres"
@meliniaanjani5859
@meliniaanjani5859 Год назад
Kalau kopi di gnti dengan gula aren bisa dokter? Atau madu?
Далее
Мой инстаграм: v1.ann
00:13
Просмотров 93 тыс.
INI MAKANAN TYA ARIESTYA, TURUN 14 KG DALAM 2 BULAN !
18:10