Тёмный

Dik Durabilmek İçin Bu Kasları Esnetmelisin! 2023  

Healthy Coach
Подписаться 323 тыс.
Просмотров 2,4 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

6 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 29   
@zuhalcetin9464
@zuhalcetin9464 Год назад
Bilgi için çok teşekkür ediyorum hocam😊
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
Rica ederim 👍🏽 istifade etmenize sevindim 👏🏽
@muratyaka7199
@muratyaka7199 Год назад
Dik dur eğilme... Dik durmayı senden öğrendik hocam var olun.. ❤❤❤
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
Teşekkürler Murat Bey o sizin güzel bakışınız ☺️🙏🏼
@meralsavas4812
@meralsavas4812 Год назад
Yapılabilir hareketler çok teşekkürler👍
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
Rica ederim 👍🏽 istifade etmenize sevindim 👏🏽
@selamigecit4872
@selamigecit4872 Год назад
TEBRİKLER
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
👋🏽
@fatihmesutyalcinkaya8989
@fatihmesutyalcinkaya8989 Год назад
Teşekkürler hocam
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
Rica ederim 👍🏽 istifade etmenize sevindim 👏🏽
@nazlhilalyalcnkaya6150
@nazlhilalyalcnkaya6150 Год назад
çok akıcı ve sıkmadan anlatıyorsunuz teşekkürler
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
Rica ederim 👍🏽 istifade etmenize sevindim
@kanlacizildikanlasilinir.9657
Teşekkür ediyorum muhterem insan.
@ozgurayaroglu2621
@ozgurayaroglu2621 Год назад
Sağlıklı hocam güzel video için teşekkür ederim çok güzel bilgiler veriyor sunuz. Video ların devamı nı bekliyoruz
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
Rica ederim, iyi seyirler dilerim. Sağlıkla kalınız.
@yavuzkorkmaz2211
@yavuzkorkmaz2211 Год назад
Her zaman ki gibi çok faydalı hocam. Teşekkürler 💪🏻
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
Teşekkürler Yavuz Hocam 💪🏽
@MuhammedBilalBİCİL
@MuhammedBilalBİCİL Год назад
Çok teşekkür ederim hocam
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
Rica ederim 💪🏽
@huseyinbekdemir5891
@huseyinbekdemir5891 Год назад
ofiste bile yapılacak basit hareketler, Teşekkürler Sağlıklı Hoca
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
Rica ederim, iyi seyirler dilerim.
@gonulgulden5577
@gonulgulden5577 Год назад
💯💯💯❤️
@HeavyWeapon44
@HeavyWeapon44 Год назад
👑
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
👋🏾
@yusuf-kp6wl
@yusuf-kp6wl Год назад
*Hocam birşey soracam herhangi bir hastalığı olmayan yani bel fıtığı gibi biri teeter aletini sizce kullanmalımı. Bide günde kaç dakika kullanılmalıdır belli bir yerden sonra zararı olurmu? Hocam bide teeter aletini uzun yıllar hergün kullansam 3-4 santim gibi bir boy uzaması meydana gelirmi? Boy 180 yaş 19*
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
Sağlıklı bir birey düzenli olarak yapabilir. Günde 10 dakika sabah (5+5) ve yine aynı sürelerde akşam yapabilirsiniz. Düzenli olarak uygulandığında etkilerini fark edebiliyorsunuz.
@huseyinbekdemir5891
@huseyinbekdemir5891 Год назад
gerçekten kısa sürede etkisini gösteriyor
@sagliklihoca
@sagliklihoca Год назад
Sağlıkla kal Hüseyin
@ismailylmaz-ju2mv
@ismailylmaz-ju2mv 3 месяца назад
Bende yapmaya başlayacağım hocama güveniyorum bu kadar insan olumlu hep ne kadar zamanda yararını hissettiniz acaba öğrenebilirmiyim tesekkurler
Далее
Dik Durmak İçin Esneme ve Rahatlama Egzersizleri
22:50
What are the exercises that have a leg thinner?
7:06
Песня РАСПУТИН на русском!🔥
00:56
Koşu Bandı ile Zayıflama Programı
13:40
Просмотров 2,1 тыс.
Oruç Tutanlar İçin Zayıflatan Egzersizler
8:31
Просмотров 6 тыс.
9-MINUTE ABS and WAIST THINNING Workout
9:01
Просмотров 148 тыс.
Bacaklar Nasıl İncelir?
9:41
Просмотров 678 тыс.
Zayıflama Yolculuğu: Kilo Aldıran 10 Hata
22:17
Просмотров 1,6 тыс.
Neden Ekmek Tüketmeden Duramıyoruz?
17:06