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Doutora muito obrigada esse vídeo seu me ajudou muito acredito que vc foi enviada por Deus pra ajudar as pessoas, que o Senhor Deus te abençoe sempre com toda sorte de bençãos.
Alimentos interessantes: Batata doce Aveia Uva com casca roxa Maçã Caqui Laranja Limão Abacaxi. Chás: chá verde, hortelã e gengibre. Suplemento: glutamina e ômega 3. Fibras: farelo de psyllium, goma de acácia e biomassa de banana verde. Probiótico: kefir. Vídeo rápido, direto ao ponto, didático e com dicas eficientes. É um verdadeiro tesouro nesse RU-vid!
Fraturei o fêmur direto tive que passar por 3 cirurgia em menos de um mês 🤦♀️ hoje depois de 6 meses de operada Minha barriga vive estufada dolorida e cheia de gases mesmo indo ao banheiro todo dia pela manhã minha barriga não diminui fora os arrotos e peidos 🤦♀️ tomei antibiotico na veia no hospital prá não pegar bactéria hospitalar 🤦♀️nenhum médico nunca me falou sobre pro biótico e prá completar ainda tenho hipocloridria 🥹
Eu tenho disbiose e foi uma luta descobrir q era isso, eu infelizmente n consigo comer fruta cítrica, aveia (sem glúten) maça pq todos me deixam estufada, minha alimentação tem q ser LOWFODMAP 😢
Muito esclarecedor seu vídeo to com disbiose e estou melhorando mais sofri muito até descobrir to tomando glutamina, zinco, passado pelo médico agora vou comprar omega 3 e tomar os chás que você indicou gratidão
Bom dia,Dra! Do nada comecei a ter diarréia,dores abdominais,perca leve de peso e muitos gases fididos, além de boca seca. Minha médica pediu para cortar o consumo excessivo de cerveja,carne vermelha, ovos mal cozidos e café.Me receitou um único comprimido de Parasin durante 3 semanas e consumo de frutas, maçã, banana, laranja, limão e chá de camomila, além de 3 Yakult por dia, manhã,tarde e noite. O resultado foi muito bom, pois,estou me sentindo bem melhor.
Com certeza, senão umas das melhores explicações e orientação que já ouvi!!! Estou nessa luta a quase um ano e não fui medicada com nada disso!! Só remédios!! Parabéns e gratidão 💖
Boa tarde ,vc melhor? Passei um ano tomando prazos,melhorei depois de procurar o nutrologo , melhorei consideravelmente ,mas as veses sinto alguma dores ainda mas estou na lutar se Deus quiser ficar curado disso
Mude radicalmente sua alimentação É difícil... mas..o segredo é essa mudança. Tira da sua vida Açúcar Farinha Industrializados E qualquer coisa que se chama comida. Coma alimento Folhas Raízes Frutas Grãos Tempero muito leve e sal no ponto pra menos. Suplementos Vit d3 Vit C Colageno Q 10 Vit e Glutanina Foge do álcool ede oleos vegetais Exceto óleo de coco e azeite
Bom dia Tenho 62 anos e de 2020 pra ca emagreci 15 quilos e surgiu candida oral que se agrava com alguns alimentos ,como tenho problema de medula a minha imunidade é baixa ,estou no hc mas não resolveu nada ,so exames para cancer ,perdi a confiança nos medicos,vc poderia emitir um parecer? Grato.
Adoreii seu conteúdo!! Talvez eu tenha isso, desde 2017 enfrentando desconfortos intestinais e gastroesofágicos, mas nunca tinha escutado sobre disbiose, tenho 53 anos e comer feijão e alimentos que fermentam é terrível, emagreci 16 kg muito rápido e a digestão vem piorando, tomei omeprazol e até fiz exame de endoscopia e colonoscopia para verificar possíveis problemas, é só constatou esofagite A, curva de Los Angeles, mas confesso que lidar com gases e arrotos diariamente é muito ruim, simeticona, não resolve tbm, vou tentar usar mais as suas dicas, aveia tenho usado todos os dias, talvez me ajudou na diminuição de peso, mas se eu pudesse aliviar a sensação de ter engolido um tijolo com essas dicas, já seriam muito úteis.. Muito obrigada Dra Luana! (nome da minha filha), bjoo😘
Tbem passo por isso tudo tenho 52 anos, e tbem emagreci, muitos gases, arrotos, a barriga incha muito, tenho intolerância a lactose, não sei mais o que comer, tudo faz mal.
Leguminosa precisa ser demolhada antes do preparo, senão você consome os fitatos delas (além de atrapalhar a absorção de nutrientes, são os fitatos que causam todo esse desconforto de gases, dor, etc). Como demolhar: põe a leguminosa crua numa panela ou bacia, enche de água até cobrir, tampa com um pano de prato e deixa de molho por 24h ou 36h TROCANDO TODA A ÁGUA a cada 8h. Vai ficar saindo uma espuma nojenta, tire ela todinha ao trocar a água!
Amei sua explicação e suas dicas, minha filha tem tido frequentes dores de cabeça ( enxaqueca com vômito) já falei que a causa está na alimentação. Ficou uma dúvida os chás pode fazer os três juntos ou um por vez?
Luana, eu faço uso da glutamina, mas depois de quatro meses do início do consumo, eu passei a ter estofamento do abdomen e muitos gases. Daí eu suspendi por alguns dias e esses sintomas desapareceram e voltei a usar uma quantidade menor.
A primeira vez que usei a Glutamina 5g por dia em jejum foi incrível durante os 3 primeiros meses, depois me parece não ter mais o mesmo efeito, agora estou tomando fazendo ciclos, deixando um mês sem tomar, porém sem os mesmos resultados.🤷♂
Até onde sei quem tem disbiose não pode nem pensar em comer esses alimentos citados, justamente por serem fermentativos e como tem muitas bactérias elas vão fermentar muito mais e causar muito mais dor, por isso em quadro de disbiose é indicado a dieta low fodmap e esses alimentos são eliminados da alimentação. Tenho disbiose.
@@Clara-xe4ye Oi Clara, tudo bem? Sim, compartilho com você. Por gentileza, você tem um Instagram que possa passar por aqui? Pra escrever é muita coisa. Passo por áudio.
@@alycequeiroz7306 Tudo bem? Por gentileza, me chame no direct do insta @tatisanchesoficial pra explicar em áudio, escrevendo é muita coisa e em áudio fica dinâmico e mais compreensível. Lindo dia! 🥰
Hoje não tenho mais Disbiose intestinal, faço Modulação intestinal com um super alimento fermentado que aumenta minhas próprias bactérias boas. 🙏🏽 2:46
@@nataliamartins8219 Oi, tudo bem? Não tinha, mas talvez se ficasse mais tempo nessa situação ruim poderia ter. Uma característica de Disbiose intestinal pode ser alteração no hálito.
