Nazetinizden ve ilginizden dolayi çok teşekkür ederim değerli Hocam. Videolarınız, canlı olmazsa daha verimli olacağı düşüncesindeyim. Esenlikler sevgiler
hocam muhteşem meyveler veren bir ağaçsınız haliyle taşlayanınız çok olucak lütfen bizm hatrımız için onları görmezden gelin. sizin mükemmel bir tarzınız ve uslubunuz var ,iyiki varsınız
indol-3-carbinol ve myrosinase'den bahsettiğiniz kısmın bir yerinde mide asidi ile sulforafan'dan yıkılarak oluştuğunu ama bir sonraki cümlenizde ise düşük mide asidi ile oluştuğunu söylemişsiniz hocam kafam karıştı. Lora Hooper'ı nerden okuyabiliriz acaba? Bu arada çok teşekkürler çok mütevazı ve toplumu aydınlatan bir bilim insanımızsınız.
Nazan hocam Allah sizden razı olsun çok istifade ediyoruz. Sizin gibi dr ve bilim insanlarını mevlam arttırsın inşallah. İstanbulda tavsiye edebileceğiniz fonksiyonel tıpla da ilgili (sizin gibi☺️) dahiliye ya da endokrin uzmanı dr var mı acaba?tekrar teşekkürler ❤️🌹🌺
Hocam yıllarca aft yasadim. Kemik erimesi yuzunden doktara gittigimde d vit düşük oldugu gozlendi. D vit enjeksiyonu ile depolar doldu. Bir daha aft olmadim. Olmuyorum. Yasadigim icin herkes yaralansin diye yaziyorum. Canli ornek olarak söylüyorum. Cunku dediginiz gibi bagisikligim artti. Aftlar gittiii. Selamlar ❤😊😊
Bir yıldan fazladır çözemediğim kıl kurdum var modern ve alternatif tip yöntemlerini denedim ama netice alamadım şu an farkettim ki midem sindirmiyor hatta acıkma hissim yok düşük mide asidimi yükseltmek icin beta hcl alıyorum ama oda dozu yeterli gelmiyor sanırsam ne önerirsiniz
Hocam omega 3 /K2/D3/qen zim 4ü bir arada ve 2 adet kan sulandırıcı kullanıyorum. LAD STENT Var.ayrıyeten Resveratrol kullanıyorum.düşüncenizi ögrenebilirmiyim. İlginize teşekkür ederim
Merhabalar. Sizin videoları henüz keşfettim. Aklıma takılan bir soru var . Günlük Çiğ kuruyemişlerin tüketim miktarı ne kadar olmalı? Kimileri sınırsız tuketebilirsiniz ,kimileri ise 1 çay bardağı gibi söylemler var. Bunun bir ölçüsü var mı? Teşekkür ediyorum.
lahanayı çiğ tüketmek daha faydalı. ama piştiğinde de içindeki bazı faydalı maddelerin biyoyararlanımı (vücut tarafından emilimi) artıyor, tabii bazı faydalı maddeleri de kaybediyoruz.
Nazan hani sizi yeni keşfetti lütfen cevap verirmisiniz çok zor durumdayım yataktan kalkamıyorum kas sırt boyun ağrılarında hep yatıyorum aynı zamanda dışlerım dibi kanıyordamaklarımda ağzının ıçı hep kan maglimor plas günde 1 tane kahvaltıdan sonra doğru yoldayım yoksa bir öneriniz varmı
Harikasınız.İyi ki varsınız.Tarçın onemli bir baharat ancak piyasada satın aldiğımiz tarçınların kaliteli olanlarda dahil gerçek tarçın olmadigını okudum.Gerçek tarçının bulunmadığını ve çok pahalı olduğunu.Kullanamayacağız mı?
Nazan hanım verdiğiniz bilgiler çok değerli Allah razı olsun sizden ricam iyot üzerine bir video yapmanız olacak Hüsnü Eren gibi Dr lar günlük alımın 150 mikrogram değil lugol Damla ile 1 yada 2 Damla tavsiye ediyor ayrıca iyotun virüslere karşıda koruyucu olduğunu ve bu dozlarda Japonlar yosun çorbası tüketerek aldıklarını örnek veriyor bu bilgiler için ne diyorsunuz önemli olduğunu düşünüyorum şimdiden teşekkürler y
Hocam emeğinize sağlık.Gerçekten sizi dinliyor olmam ve sizi takip ediyor olmam benim için büyük bir şans olduğunu belirtmek istiyorum.Antidepresanlarla bagırsak mikrobiyatı arasındaki ilişkiye değinip bizi aydınlatırsanız çok sevinirim.Yeterince probiyotik beslenip antidepresanlardan kurtulabilir miyiz? Ya da direk olarak probiyotik tedavisine mi başlamamız lazım?Mutluluk hapları olarakta tanımlanan bu ilaclar hakkında Dr. Micheal Gershon, kendisine şu soruyu sormuş Sadece bağırsak üzerinde etkisi olan ve beyin açısından hiçbir etkiye sahip olmayan antidepresanlar da kimi insanlarda olumlu-olumsuz sonuçlara sebep olur mu? Şimdiden teşekkür ederim.
Çiğ tüketmenizi öneririm öncelikle. Haşlamak yerine buharda pişirmek daha az kayba neden olur. Süre ile ilgili bilimsel bir çalışma yok, o nedenle sizin yemek reçetenize uygun minimal pişirme süresi diyebilirim.
Iyi akşamlar ben istanbul sağlık bilimleri universitesi genc yeşilay kulübü yönetim ekibinden serap bir arkadaşımızın önerisi ile sayfanıza ulaştık. Genc yeşilay olarak pek cok konferansa imza attık ve şuan gıdalar ile ilgili bir konferans düzenlemek istiyoruz. Oneriler ile sizin bu konuda bize yardımcı olabileceğinizi düşündük. Gönüllülük esasli olarak bilgilerinizi düzenleyeceğimiz konferansta öğrenciler ile paylasmak ister misiniz? Olumlu veya olumsuz dönüş yaparsanız çok seviniriz 😇😊
Meraba hocam cok guzel ve aydinlatici olmus hocam ben ve ailem 9 temmuzda covid 19 olduk tekrardan olurmuyuz boyle vakalar varmi cok merak ediyorum sizin gibi bi dr un bilgisi benim icin cok onemli
Ben bir doktor olarak söylüyorum senin toplumu yalan yanlış bilgilerle manipüle edip sagliklariyla oynamandan öyle nefret ediyorum ki...şahsi menfaat sağlamak için insanların sagliklariyla oynayanlara Allah lanet etsin
