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नमस्ते दोस्तों!
आज के Video में हम ना ही Fashion और Grooming के Tips बताएंगे और ना ही आपको Personality Development Tricks या Vlogs दिखाएंगे।
20’s में Diabieties?
हमेशा बीमार रहते हो?
बार-बार Doctor के पास जाना पड़ता है?
क्या आपके मन में भी ऐसे कई सारे Questions आते है? क्या आपको भी अपने Health और Body को लेकर Tension होती है?
अगर ऐसा है तो ये Video हमने आपके लिए ही बनाई है। आज के इस Video में हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे Fitness Mistakes के बारे में जो आपको Bimaari और Unhealthy Life के तरफ ढकेल सकती है।
इस Video में हम बात करेंगे Fitness की ज़रूरत, Unhealthy Friend Circle, Start Your Fitness Journey, Gym कब Join करना चाहिए, क्या Gymming से Height रुक जाती है, Supplements कब लेना चाहिए, Steroids लेने के Disadvantages, और Protein Powder कब लेना चाहिए।
साथ ही साथ हम बात करेंगे Fitness Obsession, Fitness का Science, Blindly कोई भी Diet Follow करना, Bio-Individuality क्या होती है और Good Fats को Ignore करने के बारे में ढेर सारी बातें।
ऐसी और कौन-से बातें है जो आपको सीखनी चाहिए ताकि आप अपनी Life के कुछ Problems को Eliminate कर सके जानने के लिए देखिए ये Video सिर्फ और सिर्फ आपके Favourite BeerBiceps Hindi Channel Ranveer Allahbadia पर।
00:00 : Introduction
00:52 : Mistake No. 1 - Unhealthy संगत
02:18 : Mistake No. 2 - Gym Late Join करना
04:03 : Mistake No. 3 - Supplements का Intake
05:57 : Mistake No. 4 - Obsessed हो जाना
06:55 : Mistake No. 5 - Science को न मानना
08:06 : Mistake No. 6 - Low Fats पर ध्यान देना
09:14 : Mistake No. 7 - Proper Diet Plan न करना
10:57 : The End
#fitness #motivation #health
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About :
जैसा कि आप सभी को पता है Ranveer Allahbadia एक Self Help Channel है।
हमने इस Channel की शुरुआत की थी Fitness और Health Related Videos डालने के लिए। पर फिर हमने Fashion Bhaiyya की Journey शुरू की जिसमें आपने Grooming, Fashion, Etiquette, आदि पर ढेर सारे Videos देखें। साथ ही में हमने आपको बताया Personal Finance और Mental Health पे भी कुछ Amazing Tips.
इसके बाद 2020 में हमने Decide किया The Ranveer Show हिंदी Launch करने का और आज हमने Indian History, Ancient India, World History, Hinduism, Personal Finance, Latest Business Opportunities, Top Businessmen In The World, Sports और Bollywood जैसे कई सारे Topics पर Podcasts बनाया है और आगे भी बनाएंगे।
अपनी Curiosity को Happiness में बदलना है तो #TheRanveerShowहिंदी के साथ जुड़े रखिए और अपने Knowledge के Hunger को Satisfy करते रहिए।
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