Тёмный

Does it have to be diarrhea? Confusing Magnesium Supplements 

Ázsiába Szakadtam
Подписаться 114 тыс.
Просмотров 26 тыс.
50% 1

Rengeteg magnézium vegyület érhető el kiegészítőként - ma arról lesz szó, hogy ezek közül mit érdemes szedni.
Kérlek támogasd te is a csatornát a Patreon közösségi támogatói oldalon keresztül.
/ azsiabaszakadtam
Már a RU-vid-on belül is tudod támogatni a csatornát, a csatornai tagsági rendszerben.
/ Ázsiába szakadtam
Előre is köszönöm.
Üzenni a Facebook pagen lehet, ide kérem a nekem szánt linkeket is a komment szekció helyett: / azsiabaszakadtam
A videókban linkszűrő működik, azaz linket tartalmazó kommentek automatikusan nem jelennek meg.
email: azsiabaszakadtam@gmail.com
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.researchgate.net/publicat...
www.academia.edu/70008110/Neu...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, prescription, or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.
Ez a videó csak általános tájékoztatási célokat szolgál. Nem használható öndiagnózisra, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, gyógymódot, kezelést, diagnózist vagy ajánlást. Nem hoz létre orvos-beteg kapcsolatot. Semmilyen változtatást nem szabad végrehajtania az étrendjén vagy a gyógyszerein, mielőtt konzultálna orvosával. Mindig kérje ki orvosa vagy más szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát, ha bármilyen kérdése van egészségügyi állapottal kapcsolatban

Опубликовано:

 

15 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 141   
@laszloorosz1480
@laszloorosz1480 6 месяцев назад
Végre valami,amit érdemes ,sőt kell is szedni,anélkül hogy attól tartanánk hogy ezt is a patás ördög találta ki. Tartalmas videó,mindenkinek ajánlott!
@evasusanszky6325
@evasusanszky6325 22 часа назад
Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok Magának.
@andreakosdi1122
@andreakosdi1122 6 месяцев назад
A Magtein ára 14 ezer Ft-ról hirtelen 24 ezerre emelkedett a videója óta. Van itthon Magnézium, gyorsan megnéztem az összetevőt. Sajnos oxidot tartalmaz csak. Ezután egy szupermarketben árusított magnézium készítményeket néztem végig. Azok is mind egytől egyig magnézium oxidot. Ez a video nagyon hasznos volt számomra a tudatos választáshoz.
6 месяцев назад
Na még ilyet 🫤 Remélem nem vesz senki.
@jookalman4309
@jookalman4309 6 месяцев назад
Q🎉❤Köszönöm szépen ezt a értékes videót.Fontos a magnézium.
@Andiandrea2007
@Andiandrea2007 6 месяцев назад
Köszönöm szépen , nagyon értékes videó volt, kipróbálom.😊❤️🙋🏼‍♀️
@mariacsimanehegyi8230
@mariacsimanehegyi8230 6 месяцев назад
Köszi Doki nagyon hasznos tanácsokat! Mindenképp kipróbálom a Magnesium L-Theronate.
@evasusanszky6325
@evasusanszky6325 6 месяцев назад
Köszönöm az értékes felvilágosítást. Minden jót kívánok Magának.
@NeddaHalas
@NeddaHalas 6 месяцев назад
Köszönöm szépen a mindenki számára fontos, nagyon hasznos információkat. Remek videó, vidám bevezető képsorral.😀
@janosneteleki5707
@janosneteleki5707 6 месяцев назад
Köszönöm szépen ismét a hasznos információt!❤
@erzsebetoltyan7294
@erzsebetoltyan7294 6 месяцев назад
Köszönet a hasznos tanácsadó videóiért doktor úr!Jó éjszakát!
@szabolcsimre2102
@szabolcsimre2102 6 месяцев назад
Nagyon hasznos ismertető volt! 👍 Köszönöm.
@rozsaszello
@rozsaszello 6 месяцев назад
Köszönöm, ez nagy segítség vol❤
@bencze53
@bencze53 6 месяцев назад
Jó estét, doktor úr!
@gyorgykolozsvari3999
@gyorgykolozsvari3999 6 месяцев назад
Tiszteletem Dr.Úr.
@mariusbogdan9036
@mariusbogdan9036 6 месяцев назад
Nagyon hálásan köszönöm ! 68 éves villamosmérnök vagyok és a covid (vagy az utolsó Lyme fertőzés óta, egy hónap különbséggel egymás után voltak) észrevettem az "agyködöt" ami nem túl szerencsés a szakmámban. A postcovid agyködre olvastam, hogy a B2 és a D vitamin kombinációt javasolják. A szívproblémáimra meg a magnéziumot ajánlotta emeritus kardiológus professzor barátom. A Lyme kór miatt volt egy szívburok-gyulladásom és hát maradt vissza "emlékül" egy bal-billentyű letapadásom. 3 cm2 helyett csak 1,1 cm2 az áteresztő képessége és volt egy katéteres vizsgálat is, akol a koszorúerekben két helyen is 30-40 % -os beszűkülést találtak. A szívburok - gyulladást a gyerek korom óta tartó Lyme kórnak tulajdonította a vizsgálatot végző orvos. Senki ne féljen e vizsgálattól, csak a csuklómnál a bevezetéskor éreztem egy kis elhanyagolható fájdalmat, majd a szívemben egy nagyon enyhe "csiklandozást". További sok sikert és jó egészséget kívánok !
@ric1ric1ric
@ric1ric1ric 6 месяцев назад
Vicces a 2 utóbbi figyelemfelkeltő "intro" ❤😂❤ Köszi az infókat!
@finoallafine147
@finoallafine147 6 месяцев назад
Vàrtam màr.. Köszönjük!
@mkata9742
@mkata9742 6 месяцев назад
Köszönöm szépen! Jó éjszakát! 😍
@ildikosteindl4458
@ildikosteindl4458 6 месяцев назад
Köszönöm szépen , nagyon érdekes , hasznos volt újra! :-)
@ilonaorvos4712
@ilonaorvos4712 6 месяцев назад
Koszonom szepen a tajekoztatast.Nagyon hasznos szamomra, ugynis eddig mindig poruljartam a magneziummal .Fergeteges , kellemetlen hasmenes lett a vege. Azota felejtve van, Soha tobbe!
6 месяцев назад
Attól függ hogy milyen változat volt. Nem mind okoz bajt
@hajnalkabalogh9026
@hajnalkabalogh9026 6 месяцев назад
Most olvastam egy webodalon, (Házipatika a neve), hogy fél csésze tökmag fedezi a napi magnézium szükségletet. Ezt egy orvos videójában is hallottam. Persze kiegészíthetjük még diófélékkel, lenmaggal. Mondjuk cukorka és csokigolyók helyett ezt rágcsálnánk, többet érne. Nagyapám, mindig rágcsált valamit és korához képest nagyon jó fogai voltak.
6 месяцев назад
100g tökmag tartalmaz 262mg-ot. Kb tehát 20 deka tökmagot kéne megenni ha abból akarjuk fedezni. Senki nem eszik naponta 20 deka tökmagot.
@bertalanzsigmond983
@bertalanzsigmond983 6 месяцев назад
Tiszteletem🙂
@MegaAbgt
@MegaAbgt 11 дней назад
Úgy olvastam, van elég magnézium a táplálékban. Nekem gyakran volt lábgörcsöm, szedtem rá magnéziumot, ugyanúgy görcsölt. Azóta nem szedem, de több vizet iszom. El is múlt a görcsölés. Ha nem hidratált a szervezet, az ionok nem jutnak el a megfelelő helyekre!
@tiborvincze2501
@tiborvincze2501 6 месяцев назад
Jóestét
@laszlolengyel2030
@laszlolengyel2030 6 месяцев назад
👍
@eszterpapai
@eszterpapai 6 месяцев назад
Köszi, nagyon hasznos videó! Ha glicint szedek magában (NAC mellé) akkor is javasolt még a magnézium-glicinát vagy elég a magnézium-l-threonát?
6 месяцев назад
A Mg threonateból elég kevés Mg hasznosul, viszont jó drága. Viszont relatíve több jut az agyba. A Mg glicinát jóval olcsóbb és jobban hasznosul. Ezért célszerű kombinált, ha valakinek számít a központi idegrendszeri (állítólagos) hatás. Inkább a glicinátot érdemes napi 3 részben bevenni. Glicint nem tudja így túladagolni.
@nagyrozalia4317
@nagyrozalia4317 6 месяцев назад
Nagyon köszönöm❤
@istvankurucz5714
@istvankurucz5714 6 месяцев назад
👍👍👍👍👍👍
@hajnalkabalogh9026
@hajnalkabalogh9026 6 месяцев назад
Igazán hasznos volt
@lib0r
@lib0r 6 месяцев назад
Gratulálok a csatornához. Orvosom egy magnézium laktát tablettát ajánlott, ami gondolom a szerves vegyületek közé tartozik, de nem tudtam eldönteni, hogy bele tartozik-e valamelyik említett csoportba, vagy külön vegyületről van szó. Van ezzel kapcsolatban valami információja esetleg tapasztalata? Válaszát előre is köszönöm.
6 месяцев назад
A szokásos bajok. Hasmenés, hányás. Szét kell osztani több részre és evés közben bevenni
@lib0r
@lib0r 6 месяцев назад
@ Köszönöm 👍
@peterneballa6836
@peterneballa6836 6 месяцев назад
Tisztelt doktor úr! Szeretném meg kérdezni hogy a Nutricia fogyasztása ajánlott vitamin pótlásra. Köszönöm szépen.
6 месяцев назад
Fogalmam sincs, hogy mi az...
@kati58100
@kati58100 6 месяцев назад
Köszönöm Kedves Doki! Esetleg kitérnél még a B6 B12 párosításra is?🤩😘
6 месяцев назад
Kapszulaárus marketing, nem sok mondanivaló van erről. 😊 Kizárólag marketing oldalakon mondják ezt, szakmai háttér nem található
@andreakissne414
@andreakissne414 6 месяцев назад
Prof. Török Szilveszter mindig a magnézium-citricumot javasolta, mert az vízben oldódik. Mi a véleménye róla? Másik kérdésem, hogy a magnézium a gyomorsavval hogyan reagál? Az emésztés folyamatába szerintem nagyon bele tud játszani. Akinek kevés a gyomorsava, nagyon meg kell gondolnia, hogy mikor veszi be. Az esti mg glicinát mellé B6-ot is vesz be?
6 месяцев назад
A Mg citrate olyanoknak való, akik székrekedésben szenvednek, magyarul maghajt. Mg glicinát az összes közül a legkevésbé teszi ezt. A B6 hozzáadása tipikusan egy kapszulaárus marketing dobás, hogy állítólag mind a kettő hasonló hatást produkál - ergo együtt jobb. Ez semmi más mint piacteremtés különféle kombinált kapszuláknak. Erre vonatkozó utalás kizárólag online eladási felületeken és laikus egészség oldalakon található.
@Gyuri969
@Gyuri969 6 месяцев назад
Érdekes, hogy néhány korábbi videójában nem annyira ajánlja a táplálékkiegészítők szedését, de itt más a helyzet. Számomra továbbra sem világos amit régebben is említ, hogy vajon mennyit is kéne bevinni ezekből. Nem lehet túladagolni ez rendben van, de minek szedjem, ha nincs is rá szükségem ? Ahhoz ezek túl drágák szerintem. Ugye hatalmas szórás lehet az emberek között annak függvényében, hogy milyen táplálkozási és életvezetési szokásokat folytat valaki. Továbbá, ahogy régen, most is ugyanaz a helyzet, hogy ezen anyagok kivonatok, vagyis nem teljes értékűek. Így a szervezetünk nem tudja felismerni természetes anyagként és ott ahol a természetben előfordulnak, tényleges segítséget kapnak minden irányból. Ezt nevezik szinergikus hatásnak. Szóval a magnézium és más táplálékkiegészítők szedésének főleg akkor lenne értelme, ha valaki optimalizálta a táplálkozását és abból mégsem tudja bevinni a megfelelő mennyiséget, ezért minőségileg éhezik. Mondjuk az éppen elfogyasztott dióféléről tudja, hogy magnéziumtartalom szempontjából rossz minőségű és bevesz mellé egy kis magnéziumot. Ez persze még mindig csak azt a szempontot veszi figyelembe, hogy a táplálékának minősége optimális-e. Az embert viszont csak is holisztikusan érdemes nézni. Tegyük fel, hogy stresszes életet élek, de jól tudom kezelni azokat a helyzeteket. Ebben az esetben kevesebb magnéziumra van szükségem és egyéb szervműködéseim is sokkal optimálisabbak. Ez persze csak egy példa a sok közül, ami jól mutatja, hogy sok-sok kontextust kell megvizsgálni mielőtt bárki bármilyen szerhasználatba fog.
6 месяцев назад
Örülök hogy írt és teljesen igazat adok. Sőt, a kérdés amit feszeget a ma esti videóban jobban ki lesz bontva. A magnéziummal kapcsolatban egyszerűen nem lehet azt az álláspontot képviselni, hogy ne szedjünk pótlást. Túl sok az evidencia amellett, hogy nem elég a bevitel. Hogy miért merült ki a környezetben a magnézium (a táplálékban), azt nem tudom megmondani, de más se nagyon. Viszont több mérvadó forrásból származó egybevágó információk alapján azt kellett mondanom, amit hallott.
@RufioSegolain
@RufioSegolain 6 месяцев назад
Tisztelt Doktor úr! Mi a véleménye a magnézium biszglicinátról a magnézium glicináthoz képest? Előre is köszönöm a válaszát!
6 месяцев назад
Ugyanaz, csak bisz-nek hívni "elegáns" 😂
@RufioSegolain
@RufioSegolain 6 месяцев назад
@ köszi
@palnenagy4656
@palnenagy4656 6 месяцев назад
Hál'... most vettem.
@evapalaga2900
@evapalaga2900 5 месяцев назад
Tisztelt Doktor Úr! Csontritkulásra melyik magnéziumot ajánlaná? Köszönöm a választ.
5 месяцев назад
Magnézium glicinátot, a többi gyakran okoz hasmenést
@Peter_82
@Peter_82 6 месяцев назад
Üdv Következő videó ami jó megint mint a szerdai
@Patreides9
@Patreides9 6 месяцев назад
"A magnézium-karbonát belsőleg kevéssé használatos" - hát nem. A Magyarországon igen elterjedt, patikában árult Magnosolv készítményben például pont ez van, magnézium-oxid mellett. Utóbbi felejtős persze (4%-os felszívódás), de gyomorsavlekötésben és hashajtásban jó :), viszont a magnézium-karbonát állítólag a gyomorsavban magnézium-kloriddá alakul át, a felszívódása kb. 30%-os. És sokan ezt szedik magnézium-pótlásra, elég elterjedt gyógyszertári márka. (Mellette - érdekes módon - nem kevés káliumot is tartalmaz.)
6 месяцев назад
Sőt lehet keserűsót is inni - de nagy a vonalkód kockázata az alsóneműben...
@mariusbogdan9036
@mariusbogdan9036 6 месяцев назад
Rég nevettem ilyen jót ! 🤣🤣@
@janosszarvas2922
@janosszarvas2922 6 месяцев назад
Tisztelt doktor úr! Van egy olyan ajánlat ami 50% víz 50% magnézium klorid elkeverve. Ezt az ember bőrére kell kenni. Állítólag csak a szervezet számára szükséges mennyiség szívódik fel. Mi a véleménye erről a módszerről? Köszönettel várom válaszát
6 месяцев назад
Nem fog a magnézium bejutni, ezeket az Epsom sós fürdőket vizsgálták, ebből a szempontból hatástalanok.
@janosszarvas2922
@janosszarvas2922 6 месяцев назад
@ Köszönöm válaszát!
@egergely5989
@egergely5989 6 месяцев назад
Magnézium L-treonát(250 mg, *** nrv), amelyből magnézium(20 mg, 5 % nrv) 120 db, 6500ft, FutuNatura webshopban. 1 db-ot ajánl naponta. Ez elég 1 napra? Vagy estére is kéne 1-et még bevenni? Vagy az úgy már sok lenne?
@egergely5989
@egergely5989 6 месяцев назад
itt most van Karácsonyi kupon is, így 3 boboz: 13.500ft-ba kerül 16k helyett.
6 месяцев назад
Mg threonate készítmények 3x1 adagban javasoltak. A napi 1 egyrészről nem elég, másrészt ha elég is lenne, az egyszeri bevétel miatt nem hasznosul jól. "Kiegészítőként szedve napi 1000-2000 mg-os adagot javasolunk. (2-4 kapszula.) A napi 2000 mg-ot nem ajánlott túllépni. Egy teljes 2000 mg-os adag magnézium-treonát 144 mg elemi magnéziumot tartalmaz." doublewoodsupplements.com/products/magnesium-threonate Ugyanez van a NOW Foods Mg threonate adagolással. 20mg elemi Mg esetén legalább 4 kéne egy nap - ezzel egybevág, hogy 120 db van benne és az egyhavi adag. A forgalmazónak vagy lövése nincs, vagy trükközik, hogy ne tűnjön drágának a termék.
@krisztinahaasz-bagameri6675
@krisztinahaasz-bagameri6675 6 месяцев назад
Magnéziumról évekkel ezelőtt azt hallottam, hogy gátolja más felszívódását. Legalább két óra teljen el a bevételétől számíìtva, mielőtt mást is bevennénk . Több helyről is hallottam akkoriban ezt és akkor gondolkodtam el a multivitaminokon is, hogy ha abban is van Mg akkor mi értelme az egésznek. Ez a multi téma korábbi videójában már 'túl van tárgyalva', ahogy Apukám mondta mindig... viszont most arra gondoltam, ha valóban lenne a Mg szedésre ilyen megkötés, Zsolt biztosan felhívta volna rá a figyelmet. Szóval úgy sejtem ennek nincs alapja de inkább szeretném erről megkérdezni kedves Zsolt.
6 месяцев назад
Kalciumra valóban igaz ez, mert azonos rendszert használnak a felszívódáskor, azaz versenyeznek.
@yo59050
@yo59050 16 дней назад
Kedves Doki! Én patikában kapható Magnosolv granulátumot szedek kb 1 éve. Krónikus stressz, komoly csontritkulás, lábgörcsre szedem. Nagyon pozitív tapasztalat hogy a gyakori migrénem elmúlt mióta ezt iszom. 1 tasak 670 mg karbonát, 342 mg oxid. De az a bajom hogy van benne szacharin. Az oxid se jó tudom. Kérdésem hogy le merjem e váltani a szaharin-nátrium miatt? Glicinátra, vagy magnézium citrátra váltanám. Ezek is ilyen jól kezelik a migrént? Vagy nem gond a szacharin abban amit most szedek?
16 дней назад
Ha bevált, akkor maradjon. Nem érdemes kísérletezni, jobb a békesség 😊
@yo59050
@yo59050 16 дней назад
Köszönöm szépen a válaszát🤗
@user-jr6vc8zp8t
@user-jr6vc8zp8t 5 месяцев назад
T.Dr úr! A Magnézium biszglicinát is jó?
5 месяцев назад
Ugyanaz mint a glicinát. Csak menőznek a névvel
@user-jr6vc8zp8t
@user-jr6vc8zp8t 5 месяцев назад
@ És az jó?
5 месяцев назад
Igen. Nem okoz hasmenést.
@egonbabics8681
@egonbabics8681 6 месяцев назад
Magnesium-sulfat = keserűsó Az a legolcsóbb. Azzal mi a helyzet? Mennyire jó, milyen a felszívódása? A másik pedig, ami eszembe jutott a hasmenésről: ha nem szívódik fel, attól még a mikrobákat taplálhatja (a jó mikrobákat?), és a mikrobiomban lezajló változások okozzák a hasmenést. Lehet erről tudni valamit? Köszönöm!
6 месяцев назад
Fosat és nem jó a biohasznosulása. Akkor pedig ez lesz: dietary magnesium supplementation, in a situation where there is no mineral deficiency, can result in intestinal dysbiosis development. Conversely, low dietary magnesium consumption is associated with a microbiota with a higher capacity to harvest energy from the diet. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551274/ Ezért (is) jobb organikus készítményekkel és több részben elosztott adagolással használni.
@terezialadanyi387
@terezialadanyi387 6 месяцев назад
A kérdezőnek! Az egyik legjobban hasznosuló Mg a keserűsó, ám külsőleg kell használni! EPSOM SÓ néven kapható, fürdéshez lábáztatáshoz vízben feloldva tökéletesen felszívódik, egyéb haszna még a méregtelenítés! Én a lábamat áztatom ha lehet napi szinten de lehet permetet is készíteni vagy krémet.
6 месяцев назад
@terezialadanyi387 kérem hogy ne terjesszen tudományosan megalapozatlan dolgokat. "a transzdermális magnéziummal kapcsolatos állításokat tudományosan nem támasztja alá semmi" www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579607/ A bőrön legfeljebb a szőrtüszőkön át juthat be bármi a szervezetbe, ami a teljes felület mindössze 0.1%-át jelenti. A különböző sós fürdőknek legfeljebb bőrbetegségek esetén van értelme, pl a Holt tengeri fürdőzés használ psoriasisban. Az Epsom sós fürdő egy népszerű, ámde alaptalan hoax. Az, hogy terjesztik és árulják ezt a sót, nem jelenti azt, hogy valóban van is hatása.
@terezialadanyi387
@terezialadanyi387 6 месяцев назад
Drága Doki! Tiszteletem a 'tudományának' sok energiába kerül kiollózni a tudományosnak vélt! cikkeket!? Én csak egy tapasztalati véleményt merészeltem kommentálni, ám ha ez az Ön dicsfelhőjét sérti, akkor tiltsa le a kommenteket, engem mindenképp mert nekem is van önérzetem:))@
6 месяцев назад
Kedves Terézia, ha azt állítja "saját tapasztalatból", hogy az egyik legjobban hasznosuló magnézium, akkor nyilván mérni is tudja. De nem tudja és nem tudja tapasztalni se, legfeljebb elhinni annak, aki ezt állítja. Ezért írtam (szerintem udvariasan), hogy ennek nincs alapja. Maradok az ollónál, mert ahonnan ezt tetszett hallani, ott még kés sincs a fiókban. Boldog Karácsonyt 🎄
@nickyflower85
@nickyflower85 6 месяцев назад
Doki! Magnézium biszglicinátot látok több helyen! Az is jó lehet?
6 месяцев назад
Ugyanaz csak nagyképűsködnek a nevével 😎
@nickyflower85
@nickyflower85 6 месяцев назад
@ köszi doki! 🙃
@tothgabor100
@tothgabor100 6 месяцев назад
No és mi a helyzet az étrend kiegészítő magnézium pezsgőtablettákkal, amelyek vízben oldva ihatóak, 20db-os kiszerelésben átlag 600-800-ft.
@eszter4358
@eszter4358 6 месяцев назад
Ez engem is nagyon érdekelne! Valaki hozzáértőtől kaphatnánk választ erre? 😊
@erzsebetbessenyei1038
@erzsebetbessenyei1038 6 месяцев назад
​@@eszter4358semmilyen pezsgő tabletta nem szedek azóta mióta a vér vizsgálat semmi változást nem mutatott
6 месяцев назад
@eszter4358 a gyártónak írjon, ezekkel konkrét nemzetközi szakmai vizsgálat nem található. Egy időben mindenből csináltak pezsgőtablettát, ebből lett az egyik első magyar milliárdos Veresegyházon. Egyébként pedig a "mi a helyzet" típusú kérdésekre nem lehet válaszolni, mert maga a kérdés értelmetlen. A másik ilyen magyarok által közkedvelt kérdés a "hogy is van akkor ez" Ezekre eleve nem válaszolok, pláne ha ott van az is, hogy "no". Álljon már meg a menet.
@tothgabor100
@tothgabor100 6 месяцев назад
@ "No akkor hogy is van ez" a Nébih engedélyezésekkel, pl. a pezsgő tablettákat illetően. Más..... ha megeszek egy darab sajtot, húst stb. akkor egy sor vitamin, ásványi anyag kerül a szervezetembe. De ezek "multivitamin formában már nem hasznosulnak, adott esetben károsak". ????
@evabosze9045
@evabosze9045 4 месяца назад
Doktor Úr, a Magnesium L Threonate-t ot csak külföldi oldalakon találtam meg ugyanilyen kék dobozosban, más cimkés az nem jó? olyan volt magyar oldalon, illetve 1 helyen a kéket de por formában, de abban meg sztívia van, amire azt mondják nem annyira jó... 🤔
4 месяца назад
Valószínűleg jó a más címkés is. A port macerás szedni
@evabosze9045
@evabosze9045 4 месяца назад
@ de nem lehet hogy a más cimkés nem is az eredeti gyártótól van? a sztíviásnál meg az van oda írva gyógynövényes de a leírásban semmilyen gyógynövényt nem ír, nem értem...
4 месяца назад
@evabosze9045 az a stevias nekem is gyanúsan hangzik. Vegye csak a simát.
@evabosze9045
@evabosze9045 4 месяца назад
@ köszönöm szépen. és még egy kérdés, ha vitaminokról van szó, mi a véleménye a fermentált multivitaminról? mert most ez megy ezerrel mindenhol, viszont vannak bizonyos állapotok amikor a fermentált nem jó, pl bélgyulladás ilyenek, orvos mondta egy videóban... (köszönöm)
@user-yn9zx4ry5t
@user-yn9zx4ry5t 6 месяцев назад
Kedves Doki! Mit gondol erről a videosrol. Szekér Mátyás Ginn lámpás. Tényleg segít? Aki érintett hajlamos hinni Neki. Hálás lennék ha megnyugvással. Dorottya
6 месяцев назад
Igen segít. Neki, hogy több pénze legyen. A zinzinós dolog meg MLM, amit már rég ismerhetünk még Amway időkből. Ha valaki azzal akarja tölteni az idejét hogy az ismerőseire tukmáljon drága dolgokat, annak ideális. Lehet hogy még pénzt is keres majd vele.
@user-yn9zx4ry5t
@user-yn9zx4ry5t 6 месяцев назад
@ Köszönöm a megerősítést
@Zoli049
@Zoli049 6 месяцев назад
Üdv, Doki! Itt ez az új cumó 30€, amennyit biztos nem adok érte, nameg ismeretlen gyártó. Maradok a B6 kombónál, majrézok ezektől a cuccoktól.
6 месяцев назад
Hízni akarsz? Edd a B vitamint. De inkább Mg glicinátot, az általában olcsóbb.
@Zoli049
@Zoli049 6 месяцев назад
@ Nem a pénz a lényeg, valami kínai szart találtam itt ennyiért! Amit eszem, az Mg-laktát, 500mg, a B6 az jár hozzá. 🤣 Rendes gyógyszerájban nézek mást, oda csak-csak nem csúszik be akkora szemét, mint a netre? Doki! Én egy fogót nem rendelek meg a neten, nemhogy olyat, amit le is nyelek. 😎 Tudom, az utolsó (analóg) mohikán vagyok.
@Zoli049
@Zoli049 6 месяцев назад
@ Kaptam Doki, 500mg, 100 db, francia gyártó, patika, 10 € ! Itt rohadt széles skálán vannak a szabadforgalmú gyógyszerek, viszont a "TB" támogatott talán a fele? ...és nem úgy van, mint otthon, felírnak egy raklappal. 90 napra 90 szem és kiszámolva megkapod, mint a jenkiknél.
@Roland1.
@Roland1. 6 месяцев назад
Köszi a videót. Megnéztem an2 magnézium kapszula árait. Bizony nem olcsó itt Angliában sem. A “Magtein” £48, a “Life Neuro Mag” £44. Az előbbi kb 21eFt mig az utóbbi kb 19eFt. De lehet kipróbálom … 😅
6 месяцев назад
Itt kb 12000Ft a Magtein, és 3800Ft a glicinátból 200 kapszula. Az is jó sok de legalább nem fosat. A Magteint figyelem, hogy lesz-e valami érezhető hatása, ha nem, akkor nem veszem meg többet, legfeljebb alszom egyet napközben is...🙄 A Mg glicinát tényleg jó alvásra - azaz nekem legalábbis bejön.
@sandormolnar1968
@sandormolnar1968 6 месяцев назад
Jo ismerteto video, csupan a Mg taurat-ot emlitenem meg meg, bar keves Mg-t tartalmaz, de ez is atjut a ver-agy gaton es a taurinnak is jo hatasa van.
@Riley512
@Riley512 6 месяцев назад
Ez nem igaz, viszont a Taurate az jo a vercukor szint beallitasahoz.
@sandormolnar1968
@sandormolnar1968 6 месяцев назад
@@Riley512 Kedves Riley, igaz, hogy nem ellenoriztem, de dr. Bran Stanfield nem szokott hulyesegeket mondani. A legutobbi (meg nincs 1 napos) videoja pont errol szol (The one supplement EVERYONE should take, 10:40 perc), megkovethet engem is, ha nincs igaza az illeto ujzelandi dokinak.
6 месяцев назад
@sandormolnar734 online keresgélés során azt látom, hogy a feldobott oldalak egy része azt mondja, hogy átjut, másik fele pedig azt, hogy nem. A kapszulaárus oldalak, mind azt mondják, hogy átjut, a szakmai oldalakon azt látni, hogy nem, illetve valami speciális transport mechanizmusról is szó van. A hadarós doktorban kissé csalódtam amióta kapszulaárus lett 😊
@erush2323
@erush2323 6 месяцев назад
Szeretném megkérdezni, hogy ha az van a dobozon, hogy magnézium karbonát?
6 месяцев назад
Savkötőnek jó, pótlásra nem.
@erush2323
@erush2323 6 месяцев назад
@ már vissza is tettem a polcra 😬köszönöm a gyors választ!
@emmatatar924
@emmatatar924 6 месяцев назад
Szerettem volna rendelni de a NOW terméknél azt írta ki hogy a termék forgalmazását megszüntették
6 месяцев назад
Biztos drága volt és nem volt rá kereslet.
@eszter4358
@eszter4358 6 месяцев назад
Én is akartam rendelni a Doktorúr javaslatára! 😢Akkor ehelyett esetleg kaphatunk másik készítmény javaslatot? Esetleg pezsgőtabletta szóba sem jöhet? 🤔
6 месяцев назад
@eszter4358 kedves Eszter én semmilyen készítményt vagy márkát nem javaslok, mivel nincs semmiféle üzleti kapcsolatom velük. Ha mutatok bármit, az azért van, mert pont azt vettem meg, esetleg itt olcsóbb mint a másik - de látom, hogy ezzel is le kell állnom, mert az emberek ajánlásnak veszik.
@frigyesvarga3726
@frigyesvarga3726 6 месяцев назад
A Panangin nálunk vény nélkül kapható keringés javító szer.Tartalmaz 158mg vízmentes kálium-aszpartát(166,3 mg kálium-aszpartát- hemihidrát formájában)ill.140mg vízmentes magnézium-aszpartát(175mg magnézum-aszpartát-tetrahidrát formájában) filmtablettánként.Az ebben lévő magnézium milyen mértékben szívódhat fel?Napi javasolt adag 3x1-2 tabletta.Belül még leírják 36,2 kálium iont és 11,8 magnézium iont tartalmaz tablettánként.
6 месяцев назад
Nem tudok erre válaszolni. De emlékszem hogy gyerekkoromban már létezett, ezért korszerűnek nem mondható. Bajt biztosan nem okoz. Az utolsó mondatot nem értem.
@frigyesvarga3726
@frigyesvarga3726 6 месяцев назад
@ A belül azt jelenti ,hogy nem a dobozra írták hanem a betegtájékoztatóban olvasható.
6 месяцев назад
Az rendben van, azt nem értem mit jelent hogy 36.2 kálium ion...🤔 Nincs mértékegység
@frigyesvarga3726
@frigyesvarga3726 6 месяцев назад
@ Bocsánat lemaradt a mg mind a két ion szám után.
@rickmonarch4552
@rickmonarch4552 6 месяцев назад
ÁH akkor nem azért volt hasmenésem mert lejárt volt. :D
6 месяцев назад
Akkor friss ha megy a has 😂
@IstvannedrFuzi
@IstvannedrFuzi 6 месяцев назад
A táblázatokat szeretném ha magyarul lenne. Köszönöm
6 месяцев назад
Mivel mindent egyedül csinálok, ezt nem tudom megígérni.
@peter_vasvari_art
@peter_vasvari_art 6 месяцев назад
Köszönjük🪬
6 месяцев назад
Köszönöm szépen
@user-jr6vc8zp8t
@user-jr6vc8zp8t 5 месяцев назад
T.Dr úr! A Magnézium biszglicinát is jó?
5 месяцев назад
Ugyanaz mint a magnézium glicinát - csak elegánsabban hangzik 😎
Далее
REFLUX - 5 módszer gyógyszer nélkül
20:17
Просмотров 38 тыс.
Veszélyhelyzet - és még csak nem is sejted
26:23
Просмотров 398 тыс.
😴 Jó neked a szunyálás, vagy ártalmas?
20:43
Просмотров 38 тыс.
Átverés, ne dőlj be!
24:18
Просмотров 36 тыс.
Poisonous vegetables. Don't eat this!
17:30
Просмотров 116 тыс.
Aludj el gyorsan + Aludj jól 9 lépésben
10:12
Просмотров 74 тыс.