DOLOR DE CADERA 

El dolor de la cadera es infinitamente incapacitante, pq duele, acostado, sentado, de pie y durante la marcha, muchas gracias por su enseñanza práctica y dedicacion, bendiciones dra

Señor bendicela y cuidadala y protejela y siguela usando para sanar y ayudar a las personas!!

MARCELO YO TE BENDIGO EN EL NOMBRE DE JESÚS.... GRACIAS XTODOLO Q NOS ENSEÑAS...

A mis 80, estoy siguiéndote en tus ejercicios. Gracias Marcela desde México.

Muchas gracias MARCELA por tu sencillez y por las ganas que tienes de ayudar sin mirar a quien el padre celestial te bendiga grandemente ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Todos los que vemos debemos mandarle muchas bendiciones por pensar en los demás además del like Dios le bendiga siempre

Sin esencia para sentirme satisfecha con poder seguir los ejercicios indicados por Usted.

Muchas gracias desde Cataluña España ❤

Muchas gracias Doctora Marcela por preocuparse por nuestra salud,que el señor le siga dando más sabiduría mucha salud, mucha paz prosperidad y bendiciones

🎉MILLONES DE BENDICIONES POR TU PROFESION TU TIEMPO Y GRAN VOLUNTAD LUZ DE BOGOTA COLOMBIA

Saludos desde cuba. Yo no tengo dolor ya pero me chasquea la cadera

Gracias Marcela ,he mejorado mucho más con tus videos,que con todo lo que he intentado,estaba sin poder caminar casi, muy agradecida,hoy camino tengo 70 años.

Muchas gracias, por educarnos, para qué tengamos una vida mejor ❤

Dra buenas noches saludos desde Cuba tengo 73 años ylo único que no me duele son las caderas muchas bendiciones y gracias por sus enseñanzas

Q Dios te bendiga x tus clases gratis marcelita x tus ejercicios es muy importante y saludable

TODO LO QUE NOS ENSEÑAS LO NECESITAMOS !!!

Gracias por todas las terapias ❤

Muchas gracias por todo lo que comparte con las personas que la seguimos. Un abrazo Marcela.

Marcela no aguanto el dolor de cadera por favor ayúdame gracias por este programa se que me va ayudar mucho dios te bwndiga por tan buena de ayudar

Dra. Marcela buenas noches, Dios la bendiga por compartir tus conocimientos de salud, son muy necesarios para nuestro diario vivir, feliz noche buena ❤❤😊

Excelente ayuda Dra. Para todas las personas que sufren de este dolor de cadera Dios la bendiga

Marcela te AMO POR TU APORTE A NUESTRA HUMANIDAD Excelente tús Ejercicios

Buen día Marcela, es una maravilla segur su.transmisión por yotube d ejercicios para buena mejora de nuestra salud De corazón mucha salud bendiciones para usted eres especial. 🤗🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 soy dr Cuba. 👋🤗

Hola Marcela, es primera vez que escribo, veo tus vídeos, lo que nunca coincido en vivo con las clases, me gustan mucho y los comparto con la familia. Soy cubana.

Marcela , sigue así ,no cambies ,DIOS SANTO TE PAGUE todo tu trabajo que haces por la voluntad que te nace para ayudar a los de APIE .creo yo ,que asta los BURGUESEs y PLUTOCRATAS se sirven de TI . saludos desde AGS , MEX .

Gracias Marcela por tus clases y ejercicios para mantener el cuerpo en buena forma

Gracias por esas enseñanzas que nos das para nuestra salud bendiciones

Señora Marcela buena 🌃 noche DIOS la bendiga por ayudar qué es lo más hermoso de la vida AYUDAR, DAR ETC.ETC.

Yo tengo osteoporosis y hago todos tus ejercicios muy agradecida.

Gracias Marcela por darnos classes de como cuidarnos, y como hacer ejercicios para ayudar lo que nos affectation, es una gran bendicion❤

Las terapias son muy buenas bendiciones desde honduras.

KeDios tebendiga tamarabilloso programa de honda Tolima con 77años bendisiones

Hola para usted y el equipo de trabajo, cuando veo sus videos por primera vez me concentró en observarla como lo hace y después lo hago, siempre bajo el video, muchas gracias desde Cuba, he mejorado mucho de mis dolores, gracias, gracias.

Dra ..la siento cercana.Aunque la veo, desde Valencia España,parece sencilla, amable..muchas gracias por ayudarnos y como lo hace.❤

Grasias Marcela por todos los ejercicios Dios la bendiga

Gracias Marcela por tan buenas sesiones. Te sigo diciendo que tengo artrosis de mi rodilla izquierda, que me duele mucho, debo caminar en plano y solo puedo subir 5 peldaños de una escalerita de mi casa con mi pierna derecha uno a uno. Está sesión que te estoy escuchando es para artrosis de cadera. Quisiera que presentes una sesión para artrosis de rodilla. El traumatólogo recomendó operarme la rodilla, pero no quise operarme. Te felicito en grande por todo lo que nos ayudas con tus sesiones de aprendizaje. Te escribe desde Venezuela Norma Piñango

Gracias Dra Marcela estoy muy agradecida porque no me pierdo de sus secciónes hay veces que me ocupo pero apenas estoy libre es lo primero que hago porque sus ejercicio los he puesto en práctica y me he sentido mucho mejor gracias a Dios

Buenas tardes Marcela! Que alegría me da haber encontrado tu canal y ver con cuánto amor pones a nuestra disposición tus conocimientos! Yo desde los 24 años tuve una fractura de cadera por una Necrosis Aseptica enorme.... Cuando tuve 42 años por fin me hicieron un reemplazo total de cadera, que todavia llevo ahora con 68 años!... pues en Cuba en el año 80 no le reemplazaban la cadera a nadie tan joven con 24 años y cdo me operaron a los 42, despues de sufrir dolores horribles y una fijación de mi cadera con sus conocidas consecuencias... Al principio, todo bien ... pero con el tiempo y la vida tan agitada en el trabajo de pie, la corredera detrás de los ómnibus y el sube y baja de las escaleras (en Cuba todo eso) pues hice una coxartrosis de manera q mi ángulo de movimiento de abducción y la flexión hasta el pecho se han hecho muy pobres junto con la fuerza de la pierna, pues ya no he hecho más cuádriceps, pues vine a Estados Unidos y lamentablemente, contraje un cáncer de seno y me llevaron a Mastectomia, eso me deprimio mucho y ya no hice más mis ejercicios de cadera Ahora creo q ya mi cadera necesita un nuevo reemplazo, pero estoy valorándose, porq el Ortopédico q vi, me dijo q hace la cirugía con una rehabilitación de 6 meses sin caminar! Eso yo nunca lo he escuchado más q en Cuba en el 80... En fin quiero buscar otra opinión... Ahora tengo una Estenosis lumbar y sufro mucho porq mi nervio ciatico hasta el talón! Jajaja... Me gacela Lotería, verdad? En cuanto entienda la tecnología de cómo ayudar a tu canal monetariamente, será hecho! Por el momento, te regalo mi Like!!! Gracias, muchas gracias y miles de Bendiciones!!

Lo que me queda es agradecerle MUCHÍSIMO desde acá Cuba nos sirve mucho para resolver cada persona ya que no nos queda de otra GRACIAS GRACIAS GRACIAS MUCHAS BENDICIONES PARA USTED Y SU FAMILIA Desde acá NO PODEMOS MANDAR SUPER lo siento yo más que usted 😢 Estoy en Cuba 🙏❤️🙏🙌🙌🙌

Buenas noches Dra Marcela gracias por compartir sus videos k dios la bendiga siempre infinitamente por sus enseñanzas k nos da k es buena para la salud humanitaria mis saludos grandemente desde CUBA 🙏❤️❤️❤️👍

Mil gracias doctora por sus consejos y clases para corregir posturas en nuestro cuerpo ❤❤🎉🎉

Marcela, mil gracias por enseñarnos estos ejercicios tan importantes para tener una vida saludable 👋 espero visitarlos en tu país en un futuro 🙏

Buenas noches Dra Marcela. La estoy viendo desde acá de Aguadas Caldas. Sufro de las caderas desde hace 25 años. Me han hecho varias cirugías y las ùltimas que fueron los reemplazos, no me dieron muchos resultados, una de ellas se me dañó a los 2 años por malos materiales, eso me lo dijo el especialista. En estos momentos me duele mucho cuando voy caminando. Dra. Quisiera hablar con usted para ver que me aconseja. Gracias. Dios la bendiga. Yo le compré hace como 5 meses el cojín para cuello cervical. Gracias.

GRACIAS A DIOS POR TODO .GRACIAS ADORADO. GRACIAS DRA MARCELA POR TODAS LAS TERAPIAS QUE DA SON MUY NECESARIAS QUE DIOS LA BENDIGA Y LAS TENGA SANA.FELICITACIONES.MILAGRO SOSA.

Gracias por dedicar tu tiempo para enseñarnos Tan maravillosos ejercicios 🌹

Hago sus ejercicios para aumentar masa muscular ,gracias,me a ayudado mucho

Marcela bendiciones ❤🎉🎉 gracias

amén amén yo lo estoy haciendo el ejercicio me gusta mucho

Muchísimas gracias Dra Marcela 🎉 eres una bendición 🙏🫂

Gracias por compartir tan importante ejercicios pues tengo la cadera la columna sos me ayudan muchísimo Dios le bendiga❤

No tengo el tiempo asta ahora me he conectado pero ya he compartido muchos videos

Reina de Cuba me gusta las terapias estoy interesada

Q bueno q hay personas q dan de lo q saben y para personas q realmente sufrimos de artrosis de cadera en espera de prótesis ,muchas gracias por ayudarnos ❤

Mi bella Marcela gracias mil estoy en este momento practicando este ejercicio increiblemente magnifico. Wow ❤ .

Muchas gracias doctora.por su aporte por el bien de la humanidad.Dios le regale miles de Bendiciones.

Muchas muchas gracias Marcela por explicar el motivo del dolor en ingle, me mandan muchas terapias pero nunca en tanto tiempo no me han enseñado esto del músculo xocciliaco, me duele mucho, me diagnosticaron artrosis de cadera y de rodillas, tengo cirugía de columna. La felicito por preocuparse por nosotros. El Señor la continúe bendiciendo. Un abrazo 🤗

Marcela, ha sido todo un salvavidas para mi cuerpo y mente el descubrirte. Muchas gracias😊

Hola señora Marcela muchas gracias y bendiciones para usted por enseñarnos los ejercicios que necesitamos

Que el Dios todopoderoso te de muchos años más de vida ,eres bendecida

Gracias mil doctora soy operada de cadera pero aprendo posturas que me hacen muy bien que Dios la bendiga desde Misiones RA

Muchas gracias x tan importante labor 🌺🌸

Buen día, Dra. Marcela: ¿ Qué sucede y qué recomienda hacer cuando hay una variación de altura en la cadera izquierda ? La plantilla ayuda a compensar pero el dolor en las lumbares provocan despertar por las mañanas y no lo quitan los analgésicos

Buenas noches dra Marcela Pedrazaagradecida a Dios usted reciba millones bendiciones siempre muyexcelente ejersicios y condejos utiles a humanidadDios bendiga grandemente gracias de Venezuela Valencia Zaina V Pirela m

Me gustan muchisimo tus clases son excelentes y Que Dios te Bendiga. Te escribe desde Venezuela Norma Piñango

Gracias dra: que importante es saber cuales son los ejercicios que no debemos hacer. ❤

Me gustan sus ejercicios y consejos. ¡Gracias ❤! ¿Cómo puedo saber el precio del Taller de la masa muscular? ¡Gracias de antemano! Saludos.

Marcelita tengo casi 80 años tus ejercicios los hice contigo me siento super me has llenado de Energía me cambiaste la noche gracias por tanto desde argentina todo mi cariño ❤😊

Doctora Marcela la admiro porque nos apoya a los que no podemos pagar una terapia, podría darme una ayuda para mi mamá que tiene artrosis cebera de cadera 😢 tiene mucho dolor al caminar ella tiene 75 años

Fabuloso este video nos sirve muchísimo muy valioso su video gracias doc 🙏❤️

Padrísima la clase. Una pregunta, ¿una persona que tenga osteoporosis u osteopenia puede hacer los estiramientos que recomendó ?

Marcela, has dado en el clavo, es mi infierno de DOLOR, Gracias por tus ejercicio.un abrazo desde España❤

Dra se cerró el en vivo

Dios es siempre sorprendente .aqui veo que Dios todo su esfuerzo.aqui dolor cadera.estoy con usted haciendo los ejercicios

Buenos días Gabriela me llamo Charo vivo en Gerona los ejercicios los hago cada día❤

Desde Ottawa,CANADÁ soy de Caracas

Soy operada de columna y rodilla me parece súper su ejercicio . Feliz Navidad le deseo lo mismo a todo su equipo de trabajo desde de Colombia ciudad Medellín Antioquia yo Martha M. Un abrazo grandote Amén.❤

gracias por sus enseñanzas desde México

Todos sus consejos y clases son muy importantes y fáciles de realizar

Gracias Marcela por ser una persona que te preocupas por el projimo

Hola hablo desde España muchas gracias comparto tus vídeos los voy a practicar mucho necesito

hola es gloria guerrero de Caricuao exelente programa

Buen día Marcela, bendiciones por todo el bien que nos proporciona🙏🙏🙏🙏🙏🍀🌹👋

Sra. Marcela quiero que me diga Como puedo recuperar MI fuersa En MI pierna derecha. Mire ase 3 Años me cai, me di una buelta Rapido y me dio como Una borachera y cai, de esa caida Me lastime la espalda Las costillas pero del modo que cai Como cai de sentadera pues MI pierna cayo Alvierta y como QUE me estire el nervio arrivita de la rodilla pero por la area de por Dentro, mi rrodilla esta bien no Me duele no me molesta pero Cuando Camino por por unos 15 minutos se me cansa luego MI pierna. Estoy llendo a terapia Pero esto ya va para 3 años y Pues ya se me ase mucho tiempo. Yo antes caminava mucho y soy De Las personas que no me Gusta estar sentada. Siempre Veo sus videos y usted inspira Mucho con sus ejersicios. Muchas gracias por Compartir Y reciva muchas bendiciones. .

Gracias por todos estos ejercicios pilates y más que han sido maravillosos para mi salud tengo osteoporosis artritis artrosis y esclerosis gracias

Super! Muchas bendiciones y gracias por todas sus enseñanzas ❤❤❤

Muchas gracias estoy en recuperación de mi segundo remplazo de cadera y apenas me autoricen empiezo a realizar tus ejercicios que Dios te bendiga

Dios te bendigag por tus enseñanzas con tanta bondad y que se entiende con facilidad son muy útil gracias desde gramma Cuba su fiel presidente mildre bendiciones

Muchísimas gracias por tanta enseñanza que nos das Marcela que Dios te bendiga, por toda tu sabiduría y la manera de explicar tan sencilla. Soy Susana de prov. De chubut República. Argentina, eres una genia.❤😊

Buenisimas instrucción para el dolor de cadera, y tambien me intetesa ver la sesión del taller de fibromialgia....gracias licebciafa Pedraza, escribo desde NICARAGUA!

Hola Marcela, tengo 53 años, nunca había sentido dolor en la cadera, hasta que empecé a correr.

Hola yo soy nueva aquí, me encantó tu video. Dos drs me dijeron que tengo 2 hernias en la L4 y la L 5 pero fui con otro especialista en columna y le lleve el disco que me dieron donde me hicieron la resonancia magnética y me dijo, no tú no tienes nada es la columna más Sana que he visto y yo no le creí porque los otros dos que vieron el disco sin ellos conocerse me dijeron lo contrario. Yo sigo con mucho dolor de columna de cadera y de muslos por la parte de enfrente, es como si me pesaran muchos mis muslos como si tuvieran plomo y el dolor es peor cuando me agacho y al querer levantarme no puedo del dolor me tengo que agarrar de algo o alguien me tiene que ayudar a levantarme. Ya tengo años así. Gracias! Un saludo desde California.

Bendiciones Dra. Me gusta como explica cada una de las secciones 😊❤❤

Un saludo desde Madrid (España 🇪🇸)

Mil gracias Marcela! Haciendo los ejercicios contigo! Haciendo y aprendiendo !👍

La señora Leticia Jurado de aquí de Santa Marta tiene problemas de columbra l4 l5 y me infiltran eso sigo con el mismo dolor Cuáles son los ejercicios A mí me gusta seguirla usted señora porque soy juiciosa con los ejercicios tengo 72 años pero la pata me la ha hecho al hombro pero la columna de veces me tumba Cuáles son los ejercicios para yo poderme manejar esta espalda sobre todo la lumbar Dios la bendiga el señor Jesucristo le siga dando salud para seguirnos enseñando aquí en Santa Marta Colombia😢😢

Soy luz del Carmen Rivera, estoy contigo haciendo los ejercicios de la cadera, tengo osteoporosis en cadera

ARCELA MUCHAS GRACIAS.... GRACIAS.... GRACIAS... BENDICIONES

Dra. Desde Aguadas Caldas.

Soy Rosa ortiz y no incuentro el super❤..

Desde Texas Muchas gracias por todos tus ejercicios❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️