Dopamina: Jak wpływa na motywację osób z ADHD 

Montaż złoto, komentarze złoto. Rób content a będą hajsy i pomożesz wielu osobą z ADHD.

Świetnie zrobione i do tego w tempie ADHD - czyli tak jak powinno być. Prosimy o więcej! :)

Komentarz dla zasięgów. Warto rozpowszechniać wiedzę, szczególnie tak dobrze przekazaną

Doskonały materiał! ❤

Super, że dodajesz źródła, z których korzystasz. Artykuł o dopaminie Artura Króla świetny. Bardziej mi się to sklepja, niż mowienie o dopaminie jako "hormonie szczęścia". Bo rzeczywiście często ciągnie nas do zajęć/nawyków, z których wcale nie czerpiemy przyjemności, ale są silniejsze od nas.

Super materiał. Co do ilości snu, jeśli osoba z ADHD jest niewyspana, to prosi się o tryb (sorry za określenie) "debil". Kiedy jest wypoczęta, ma się wrażenie, że jej IQ rośnie o przynajmniej 100% :D Też tak macie? I jeszcze cytat: ADHD nie jest samo w sobie uciążliwe. Uciążliwe jest natomiast ciągłe jego maskowanie.

Zrozumiałem z tego materiału więcej niż z kilku wizyt u psychiatry, bardzo dziękuję i prosze o więcej :)

Ania z montowania! 😂 Złoto 💛

Wow, cieszę się że znalazłam ten kanał. Pierwszy kanał gdzie nie muszę włączać odtwarzania w tempie 1.5 żeby nie gubić zdania 😂

Kochammm to😍 pokazałam poprzedni filmik facetowi żeby chociaż trochę ogarnął co mi jest 😅 ale szczerze? Najbardziej może nas zrozumieć druga osoba z adhd

Bałem się, że usłyszę mit o tym, że dopamina = nagroda. Na szczęście nie! Kolejny merytoryczny, ekscytujący odcinek. Oby tak dalej!

Najlepszy film na youtube jaki widziałem w tym roku! Dowiedziałem się o tym kanale z instagrama. Nie dość, że oglądając dostarczyłem swojemu mózgowi dopaminę, to jeszcze dowiedziałem się więcej o osobach z deficytem uwagi i nadpobudliwością. Z niecierpliwością czekam na kolejny materiał. *:D*

świetny materiał, sztos montaż, dykcja, tempo, animacje, no wspaniale się to ogląda! 🔥

Nigdy nie dodaje komentatorzy, ale tym razem poczułem chęć to zrobić! Jaram się tym materiałem jak DOPAMINĄ! ❤🔥🧯

Komentarz dla zwiększenia poziomu Twojej motywacji abyś nagrała następny odcinek 🤗

POTRZEBUJEMY TEGO WIĘCEJ

Tempo idealne. Tylko raz się rozkojarzyłem 🦉

Szybko, krótko i na temat. Twoje materiały to po prostu złoto i dziękuję Ci bardzo za tę niezwykłą i na maksa potrzebną pracę 🎉

Swietne video, fajnie ze udało Ci się skupić nad tym zeby to nagrac zmontowac i opublikowac 🎉

Ten materiał jest wspaniały, jest szybki ciagle cos sie dzieje kocham

Fajnie , szybko i konkretnie 😊

Aniu! Petrada . Polecam rodzicom i moim uczniom, żeby nareszcie siebie zrozumieli i zaakceptowali.

Świetna robota! ☺ Rzetelnie przekazywana wiedza, podawana w lekkostrawny sposób z maestrią wykonawczą, pozwala na satysfakcjonujące delektowanie się lepszym poznaniem siebie. Mój system dopaminowy z niecierpliwością czeka na kontynuację, dopominając się o kolejne dawki! Na "do widzenia", a raczej poprawniej, na "do usłyszenia", zachętę: Dość dużo dobrego masz do powiedzenia, wypowiedz się więcej - powodzenia! 🙃 PS: Nikt nie pyta, więc odpowiem - tak, też "mam" ADHD 😉

Dobra robota. No to czekam z niecierpliwością ;)

6:05 nie wyłączyłem po 2 minutach jak 95% filmów na YT. Forma to strzał w 10! Subik!🎉

Mam 23 lata i ADHD :D w zeszlym roku cały sezon czerpałem dopamine z szybkiej jazdy na tylnym kole moim motocyklem. teraz od wrzesnia nie jeżdżę i czuje sie strasznie. odwyk dopaminowy. ale w zamian ten czas poswiecam na tworzenie muzyki w czym dobrze się czuje. Bardzo fajny odcinek

Hej, super są Twoje odcinki. WIem, że trudno się wziąć za kręcenie odcinków, dużo pracy i planowania :) Ale meeeeega ciekawe i pełne skondensowanej wiedzy potrzebnej osobom z ADHD i osobom w ich środowisku. Nagrywaj :)

Jeżeli chodzi o 2:02 to nie są to rzeczy związane tylko z przyjemnością. Spójrzmy na graczy gier multiplayer (lol, FIFA, cs) którzy mogą przeklinać i krzyczeć ze złości po przegranej partii, jednak mechanizm popycha ich do zagrania kolejnej. Takich przykładów jest więcej. To tylko pokazuje jak złożony jest to proces. I jednakowo jak bardzo jesteśmy w dupie, przez to, że prawie wszystko na świecie możemy dostać bez wysiłku. Minimalizowanie adhd w moim przypadku to nieustanna, codzienna walka, ograniczanie punktów zainteresowań, oraz odroczona gratyfikacja. Współczuję osobom które tak jak ja, mają z tym pod górkę, ale odpowiednia wiedza i dyscyplina w działaniu pomaga, więc trzymam za wszystkich kciuki 🤞🏻

Kolejny sztos :) Jedziemy z subami ej ludki !

Aniu, dzięki razy 100 za Twoje filmy! Cudne pod każdym względem! Wow i w ogóle też na początku podajesz eksperta, nie mówiąc już o grafice i humorze:) Świetna robota!

swietna robota, komentarz dla zasiegow

Hej Ania - robisz mega epickie filmy! obejrzalam wszystie dzisiaj - MEGA

To było świetne. Dzięki Ania!

Bardzo interesujące ❤

Absolutny sztos, dziękuję!

Jejku jak się cieszę że trafiłam na ten kanał 🥺😃

Jak ja Cię uwielbiam, chcę wiecej!

ale fajne, dzięki Ania:) podoba mi się dynamika filmiku, dzięki czemu nie zaglądam jednoczenie w tel itp

Z niecierpliwością czekamy na kolejny odcinek :))

Totalnie czuję twój vibe, kozak film ✌️

Super filmiki, super przedstawiasz temat, a końcówka odnośnie zostawiania subow-pa zrobiła mi wyrzut dopaminy 🤣🤣🤣 Pozdrawiam, Ja. Z ADD.

Rel Super interesujący materiał ❤

Super Aniu 💟

Genialnie, pierwszy raz musiałem zwolnić tempo na filmie bo 1.5 było za grube hahhahah Jak fajnie że na Ciebie trafiłem, pozdrawiam!

Bardzo mi się podoba Twój content, warto słać dalej! :)

Jesteś śliczna i taka pie.dolnięta ❤❤❤

Ja u siebie zauważyłem, że jestem efektywny co drugi dzień. Jak na pokazanej sinusoidzie. Jednego dnia robię wszystko konsekwentnie, w pełnym skupieniu, na 100%, a kolejnego snuję się jak zombie, nie mogę pozbierać myśli i najchętniej bym tylko spał. No i sen! Nawet, jak prześpię całą noc (z tym nie mam żadnego problemu), to potrzebuję drzemki w ciągu dnia. Dopiero zbieram swoje symptomy, bo robiąc badanie przesiewowe na występowanie ADHD u córki, wyszło że ja też się kwalifikuję do diagnozy. Mam 35 lat i dopiero zaczynam rozumieć swój mózg. Do tej pory tłumaczyłem własne zachowania na przeróżne sposoby i nauczyłem się z nimi funkcjonować. Ale czasami bywa ciężko. Świetne materiały!

Znowu pełna profeska guuuurl, świetny merytoryczny materiał 😱❤️

Jestes mega❤️❤️❤️ dziękuję

Super content jako osoba z adhd i love it!

Ten montaż świetnie pomaga utrzymać uwagę !

czekam na nowy odcinek C: super się to ogląda

Super materiał, masz mega przyjazny głos i energię🥰

Kurła! Więcej!

Super materiał dzięki!

Mega super montaż!! Wgl animacja mega :D Podobają mi się bardzo wizualizacje :3 I przekaz informacji! Moja pamięć robocza większość zapamiętała :3

Bardzo fajny kanał

Tępo filmu jest świetne ❤❤ nie ma momentu zwolnienia gdzie odbiorca moze sie znudzic

Kocham ten kanał

ciekawy, merytoryczny film :)))

kochaaaaaam, wspaniały, pogłębiony materiał w super przystępnej formie!! go go Ania

Fajny prosty materiał. Przypadkowo wyszło, że mamy w rodzinie tą super moc :) i teraz uczymy się z nią żyć.

Kolejny ciekawy materiał na temat ADHD. Dzięki za inspiracje. Szczęśliwego Nowego Roku 2024 życzę wszystkim!!! 🎇🎆🥳🎊🎉

Bardzo fajna wstawka z Anią z montowania xd😂

Świetny kanał! Powodzenia 😊

Nie poznaję się, właśnie obejrzałem po raz drugi, a kanał znalazłem dzisiaj 😀 Wszystkiego dobrego w Nowym Roku i (nie tracąc życia) pięknego rozwoju tego kanału (pssst, to ostatnie życzenie jest mocno samolubne ale może mi to wybaczysz 😛)

Materiał super merytoryczny ale lajka i suba dostałas za śliczną buzię, ładnie mają łatwiej, udowodnione naukowo ❤😊

Piękne że wyświetliło mi twój kanał akurat jak potrzebuję tego typu treści. Zrobiłem u psychoterapeuty test DIVA i wychodzi na to że mam ADHD, więc dzięki tego typu filmom nie będę czuł się osamotniony w tym. Pozdrawiam serdecznie ❤

Świetny materiał. Trzymam kciuki za rozwojem kanału. Diagnozy nie mam, ale większość symptomów, o których mówisz ty i inne osoby zajmujące się tym tematem pasują do mnie w 100%. Pracę nad sobą zacząłem kilka lat temu, a na temat ADHD dorosłych wpadłem niedawno. Jeśli mówisz o diecie to mi w stabilności energii bardzo pomogła dieta keto. Poziom energii jest praktycznie stały w ciągu dnia. Nie mam jej skoków ani spadków jak na węglach. Polecam rozważyć.

fajny program

Super film. Bardzo mi się podoba doprecyzowanie roli dopaminy :) Sam dopiero niedawno dowiedziałem się jaka jest dokładnie jej rola w motywacji i szczęściu, ale dopiero Twój film mi to super jasno pokazał i utrwalił. Bardzo zrozumiale przekazujesz wiedzę i fajnie to wzmacniasz animacjami :)

Kurde twoje filmiki, mocno mi uświadomiły, że bylem leczony psychiatrycznie, ale totalnie od złej strony, dzięki za pomoc i powodzenia w ogarnianiu tego mentalnego chaosu w głowie

Bardzi sie ciesze, że na Ciebie trafiłam, mogę podesłać filmiki moim bliskim zamiast probowac wytłumaczyć jak moj mozg dziala 😅

Świetny kontent ❤ sama osobiście nie mam ADHD (raczej) ale temat jest niezmiernie interesujący. Proszę, rób filmy dalej ❤

Dzięki :D Wiele rzeczy mi się powoli rozjaśnia…po 45 latach bycia kosmitą :D

Dziękuję serdecznie❤

W końcu film w "mojej szybkości"

Zapowiada się niezła seria. Sam widzę u siebie pewne symptomy. Może warto pociągnąć temat dalej. Pozdro!

Dzięki 🤗👌

Kochana złoto 👌

Dobrze bark widać! Trenujesz coś!

Kocham. Dzięki

Montaż kozacki...

Genialna jakość + kunszt lektorski jak chociażby 1:04 Dużo się tu dzieje [...] a temat sam w sobie potrafi dokuczyć heh 😁

Rewelacja

Ale zaje bisty kanał ❤❤❤

Przez piosenkę w tle non stop się ogłądałem bo myślałem że kot miałczy 😅 A tak poza tym to świetny matriał i czekam na kolejne. Bardzo mi się podoba montaż oraz stylistyka :D

Zostawiam dla zasięgu

Nie mam ADHD, ale zawsze jest miło zobaczyc jak ktoś mówiąc o dopaminie wyjaśnia obecną wiedzę a nie tą sprzed pół wiemu 😁 mimo ze odnoszę wrażenie ze część komentujacych nie przyswoiła informacji 😂. Bardzo fajny material.

Ej słuchaj bo to ważne. Świetnie ci idzie prowadzenie tego kanału 🎉, myślę że to się świetnie rozwinie. Tematyka też jest mega, mogę tylko zaproponować w przyszłości pomówić też o skomplikowanych działaniach mózgu (nie wiem o czym mówię ale z chęcią bym posłuchał). Trzymaj się mała!

Super filmik ! Fajna barwa głosu :)

Technicznie łatwiej coś zrobić co jest komuś potrzebne w krótkim czasie. ... A już pamiętam, to że spaniem to nie jest raczej coś nad czym Amy kontrolę i jest to raczej zależne od innych choćby obowiązków i pracy.

Dzięki, teraz wiem jak postępować z córką, chwalić ją i nagradzać terminowo.

Dla zasięgów

Nie wiem, czy mam ADHD ale im więcej o tym słucham, tym więcej zachowań/objawów do mnie pasuje...przy okazji kolejnej wizyty w związku z nerwicą chyba poruszę ten temat aczkolwiek jak już to raczej ADD bo z reguły jestem spokojny, a odpalam się dopiero jak coś się dzieje. Mam pracę artystyczną i im więcej płonie w projekcie tym bardziej się nakręcam i odpalam, a jak pracuję na co dzień to najlepszy flow i koncentrację łapię dopiero po odpaleniu głośnej muzyki. Poza tym rozkojarzenie, odkładanie rzeczy na później, łatwe łapanie się na pierdoły i łapczywe zgłębianie jakiegoś tematu, ciągły overthinking i kreatywność, niesamowite problemy z koncentracją podczas czytania ;_; ...no jest tego trochę ;D

Zgadza sie. Szybka jazda, ryzykowne zachowania i używki, masturbacja. Być może udam się do spacjalisty. Ale czy nasza natura to nie jest broń obosieczna? Łatwo skończyć na dnie (jeszcze się trzymam 😅) ale w drugą stronę to też chyba działa. To jest wielkie osiągnięcia i czyny, duże zarobki. Znudzenie szarym życiem Kowalskiego i pragnienie czegoś więcej od życia. Jak to jest?

Powiedziałaś, że masz ADHD. Fajnie, że zauważyłem to w sposobie w który mówisz (nie jest to wada) mam podobnie w momentach w których mi się coś chce. Sub i lajk zostawiony. Czekam na więcej. Nie znam osoby leczącej się na ADHD w życiu dorosłym. Ciekawe jakie masz przemyślenia na ten temat ? Nawet YT wie, że te treści do mnie trafią. Nie szukałem niczego o ADHD.

3:06 - ważne że się przekonał :D

Proszę mnie tu robić ten następny odcinek bo moje ADHD niestwierdzone się niecierpliwi. Dziękuję za wiedzę. Fajnym pomysłem byłoby na koniec zrobić taką listę z podsumowaniem, bo zapominam co mówisz w środku xD

Twoje filmiki potęgują moje ADHD (za dużo, za szybko etc.) 🤯