DOR NO JOELHO | Exercícios específicos para quem tem artrose e sente muita dor

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Acabe com a dor no joelho, pratique estes exercícios específicos para quem tem artrose e sente muita dor.
Faça prevenção e fique longe da dor no joelho.
Quem sofre com a artrose no joelho deve praticar regularmente estes exercícios.
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DOR NO JOELHO | Exercícios específicos para quem tem artrose e sente muita dor

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26 июл 2024

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Комментарии : 1,8 тыс.

@AndréLimaOliveira 4 года назад

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@raquelcassiano2600 3 года назад

Que Jesus possa abençoa você e sua familia. Muito obrigado 👏👏👏👏

@anisiaxavier8537 Год назад

O melhor fisioterapeuta que eu já vi

@analuciarodrigues3870 Год назад

Tenho muitas dores no corpo inteiro

@mariaraymundaaguiar5035 Год назад

Gente idosa não tem paciência para ficar ouvindo. Tanto.Segor mais objetiva e ensinar logo vai ter mss as is seggguidorees

@franciscooliveira3622 Год назад

Obrigado Dr pelas informações gostei muito 6:53

@neiderebolsa6982 3 года назад

Parabéns . Eu estava praticamente atrofiada. Fiz 20 sessões de fisioterapia , continuei os exercícios em casa e Graças a Deus estou com 80% dos movimentos . Vou agregar aos meus exercícios esses também para diversificar. Obrigada. Não sei como tem pessoas que dá deslaike , em alguém que trás coisas boas. 😡

@mariaednamacedoguedesneves1927 Год назад

Muito obrigada!Muito bom!gostei!

@creusamariadasilva8920 Год назад

Boa Noite Dr. Estou fazendo obrigado que Deus abençoe..

@silvanirneressantos2000 Год назад

Bom dia

@user-tv3rn7cu6e 9 месяцев назад

OBRIGADA PELOS OS EXERCICIOS ME AJUDOU MUITO GRATIDÃO

@edilmamaria1399 5 месяцев назад

Dr eu tenho muita dor no joelho direito meu nome edilma Maria de Lima mora em jaboatao Pernambuco

@nelcylimacarvalhocarvalho4014 Год назад

Desde q comecei fazer exercício te acompanhando o fisioterapeuta André a dor dos joelhos 15:17 melhorou

@miriacrispiniana6095 4 дня назад

Legal parabéns gostei

@teresinhagoncalvesdacruz6663 2 года назад

Valeu vou fazer todos os dias

@isildajesusleitaodecamargo415 3 года назад

Coloco o celular em um suporte e só faço os exercícios t acompanhando . Faço todas as noites , tô gostando muito .

@marthacestarimoreira2441 3 года назад

Vc é maravilhoso no ensinar. Faz os exercícios C a pessoa além de estimular. Valeu . Um grande abraço boa tarde

@MarcosAntonio-jr2sk 3 года назад

Muito bom

@mariajosemonteiro5541 2 года назад

Muito bacana estes exercícios. Grata por tudo.

@glorianazareth5106 2 года назад

Muito.bom!

@Estrela_negra10 2 года назад

Gostei é muito bóm tenho um pouco de dor no joelhos Amei fazer está parte

@calvinbeckett1048 2 года назад

Sorry to be so offtopic but does someone know a method to get back into an instagram account? I was dumb forgot my password. I would appreciate any tricks you can give me!

@marialeopoldinaleite1993 3 года назад

Bom dia André. Depois de 50 dias voltei a andar e estou fazendo estes exercícios e mais alguns. Ainda sinto dor no joelho. Você me incentivou muito a realiza-los em casa. Obrigada. Me ajudou muito.

@anaildaberganinmazioli4629 3 года назад

vou acompanhar o Senhor com esses exercícios.

@dariahelenarosafernandes5951 3 года назад

Gostei mto dos exercício estou com mta dor nos joelhos

@nairmello4091 3 года назад

Muito bão obrigado

@ivanildafranciscaramossoar3820 3 года назад

Obrigado por tudo

@mariaedite7288 2 года назад

Amém

@ritadecassiasouzasilva6452 3 года назад

Estou amando os execicio para os jpelhos

@mariahelenamota6469 3 года назад

Eu tenho 57 ano e tenho muita dor no joelho agora estou fazendo exercícios tô sentindo bem melhor Doutor

@luziasavi9345 Год назад

Amo suas aulas semeai o bem e colheras bons frutos

@cleusareginagomesdeoliveir1294 3 года назад

Dr. André, o senhor está me devolvendo a vontade de viver com alegria. Que todas as bençãos recaiam sobre o senhor. Muito agradecida.

@AndréLimaOliveira 3 года назад

Que ótimo!

@renataclararutzenrenata9205 3 года назад

Dcm

@elisetecanova6740 3 года назад

Eu ontem virei meu pe joelho ta doendo lafo esquerdo

@evanemadruga5661 Год назад

Faço vários exercício são ótimos Deus o abençoe

@erotildesquintinotide2662 2 года назад

Bom dia tenho 76 anos Tenho artrose e artrite, tenho feito exercício todo dias com vc, tenho gostado muito

@MariaMadalena-fp1ir 3 года назад

Você professor, é especial

@sandrareginabastosmedeji8321 2 года назад

achei esse vídeo procurando por algo que aliviasse as dores nos joelhos, faço exercícios físicos sem impacto devido dores fortes joelhos há três dias sem precisar usar as joelheiras, muito agradecida de ❤️

@cristinareis808 Год назад

Tenho artrose no joelho direito fiz 10 seçoes de Choquinho e o infra desinchou mais aí doi muito e a dor tá passando pro outro joelho eu choro de tanta dor

@erondina1266 3 года назад

À tarde vou fazer os dos ombros e pescoço. Estou fazendo 3 × por semana e 3× caminhada. De segunda a sábado em movimento🚶‍♀️🏃‍♀️ domingo descanso e gratidão por tudo 🙏➡️

@AndréLimaOliveira 3 года назад

Ótimo

@cleidebatista1414 Год назад

Gratidão vc é um anjo que Deus em viou pra ajudar as pessoas que Deus abençoe sua vida gratidão

@cleideamorim9788 2 года назад

Valeu. Que ensinamentos maravilhosos! Obrigado.

@celiasantana8945 2 года назад

Célia

@celiasantana8945 2 года назад

@celiamariasouzavieira834 2 года назад

@@celiasantana8945 valeu celia

@mariajosemaze7216 2 года назад

Me sinto muito bem quando faço seus exercício .amo essa energia positiva que o senhor passa para todos.

@AndréLimaOliveira 2 года назад

Maravilha!

@valderezcavion6548 Год назад

Obrigada

@mariahelenafernandesdemaga8429 Год назад

Deus te abençoe muitíssimo pelo bem que o senhor está nos proporcionando! Gratidão infinita por tudo!🙏🌻

@monicalusvardi3117 3 года назад

Otimo , muitos obrigada pelos exercicios ...

@edmeiremiranda4456 Год назад

Edmeire bom dia eu melhorei muito com a sua fitoterapia muito obrigado mesmo amigo ❤👏👏👏👏👏🤝🤝🤝

@anamariadasilvasilva8087 3 года назад

Que maravilha amei seu exercício e sua voz muito serena parabéns.

@carmenjunko8895 3 года назад

Bomdia André Lima, muito o brigada pelas aulas,te acompanho sempre.

@mariajosesouzadeoliveirapa3972 3 года назад

Deus abençoe por tantas explicações maravilhosas!

@dorothytavares4141 3 года назад

Excelente exercícios, muito bem orientado...Grata Dr. André, vou praticar.

@gilceliabrito3815 2 года назад

Estou gostando muito dos exercícios.Tenho artrose nos dois joelhos mas estou conseguindo fazer os exercícios.MUITO OBRIGADA!

@josemayer3617 2 года назад

Esto gostando muinto dos exercício.

@alfazemamendesmota6772 3 года назад

Foi com estes exrcicios que ja deu em tempos que me curei da dor de joelhos, fazendo tds os dias e em 3 meses consegui ficar bem.

@mariajulieta1361 3 года назад

Acabei de fazer os exercícios, que beleza! 🇵🇹🇵🇹🇵🇹

@suelicordeiro5481 3 года назад

ADOREI esses exercícios.

@marilenecavalcante9315 3 года назад

@@mariajulieta1361 Qq

@soniamara6827 2 года назад

Adorei os exercícios ❤️

@dulceoliveira2688 3 года назад

Amo seus exercicios incrivel q a dor no joelho é do lado...

@marizeribeirotavaresdelira3779 4 года назад

TODOS OS SEUS EXERCICIOS SÃO MARAVILHOSOS. O RESULTADO É INSTANTÂNEO. OBRIGADA POR NOS AJUDAR NESSE PERÍODO DE HOME OFFICE

@juniliasantos207 3 года назад

Eun tonho o.bolao. você escolheu? Para todos Posso fazer nada nao estou cansada de falar com familiares para eu poder fazer um meio die que você está sofrendo sosinha contigo minha Querida filha juciene? Beijos no coração está deparando por quer você está pensando tudo errado econtigo

@mariadasgracaslopes498 3 года назад

Como devemos fazer no ombro

@terezinhasteilein4402 3 года назад

Muito bom

@vanilzamendonca2772 3 года назад

Gratidão Dr.! Além dos exercícios, ainda tem as palavras de ânimo, OBRIGADA!

@neusaleaodeandrade9084 3 года назад

Boa noite professor André. Bom início de semana. Obrigada por exercitar mais esse exercício.

@elbaquadrado1475 3 года назад

Todos . todos muito bom assistindo todos

@marlucesilva2790 3 года назад

André tenho 48 anos a tres anos tenho dor nos joelhos vi seu vídeo e faço esses Exercícios e me sinto muito bem vc e um anjo que caiu do céu Deus abençoe sempre 😇

@marciamariateixeira3558 3 года назад

Adorei o "apaixone-se por você."

@evaldaalvesdasilvaalves4668 3 года назад

Gostei muito desse exercício vou fazer tudo dia.

@SaraSilva-gs5oc 2 года назад

Obrigado por nos estimular também 👏👏👏

@ludevinadefreitas213 2 года назад

Adoro os seus exercícios. Muito obrigada!!! 👏👏👏

@mariabraga9208 3 года назад

Comecei domingo com ajuda de Deus ..já estou sentindo bem melhor ..Deus abençoe

@fatimaoliveira6317 2 года назад

Gratidão pela dica dos exercícios, estava precisando! Sucesso🍀por esse trabalho tão bacana!💜

@leliaalves8376 3 года назад

Muito bom esses exercícios!👍👍 Parabéns professor !🙏💕👏👏

@cleidemaria5868 Месяц назад

Mto bom.gostei

@MariaAparecida-hq6yu 4 года назад

Bom dia André terminei de fazer os exercícios da fibromialgia foi o primeiro exercício agora terminei de fazer o do joelho enviei para outras amigas adoro seu trabalho Deus abençoe tem me ajudado bastante obrigado por

@veramota501 3 года назад

Obrigada! A forma como vc conduz os exercícios, dá vontade de fazer tranquilamente! Sem medo de sentir dor!

@marinezrosa9526 3 года назад

Maravilhoso estou adorando fazer

@MariaJose-qi4eg 2 года назад

Moro na Serra do meu RN sou aposentada tenho 64 anos ciga direitinho as suas aulas 👏👏👏👏

@lenildamariadioniziocouto8638 2 года назад

Gratidão pelos exercícios, são maravilhosos, tenho artrose nós dois joelhos e pratico todos os dias!✌🏻✌🏻

@mariadefatimadasilvacosta933 2 года назад

André, gosto muito de fazer os exercícios. Estão me ajudando bastante. Tenho artrose nos joelhos. Já melhorei bastante! Gratidão!!

@anainaciadasilva6791 2 года назад

Bom dia que Deus abençoe sua vida e sua família amém obrigada

@janetemaciel5550 2 года назад

Exercicio maravilhoso, adorei !!!!

@raoniekalebeeistevou5267 Год назад

Você é muito bom no que faz! tem sido uma benção para minha saúde as suas aulas , estou sendo beneficiada e vou me torna membro do canal te sou muito grata Doutor André ❤

@camiladelamarescolins5809 3 года назад

Gente eu sofro muito de dor no joelho e para glória de Deus comecei fazer esse exercício como eu estou melhor melhor mesmo.🙌🙌🤝

@camiladelamarescolins5809 3 года назад

Eu sinto que meu joelho precisa ser estralado não tenho firmeza na minha perna. Se eu usar sandália rasteirinha ele incha! O que devo fazer ? Me ajuda

@dianacouto1725 Год назад

Dr Andre ainda bem que vc existe e compartilha conosck o seu saber Deus o abençoe poderosamente

@jasmelindacarneiro7820 Год назад

Muito bom gostei

@luzimarcoelho9945 2 года назад

Boa noite 🌃! Estou muito feliz pq lhe descobri á uma semana, estou fazendo 2 exercícios para nervo ciático e estou muito bem. Já estava entrando em depressão 😞😕 pq a 3 meses eu não andava, não fazia minhas tarefas domésticas e não tenho 💰 para pagar um ortopedista. Mas agora graças a Deus e você, minha alegria voltou. Que Jesus continue te abençoando grandemente.

@AndréLimaOliveira 2 года назад

Que maravilha, fico feliz em saber disso! Agora, a gente se encontra nas aulas... Sucesso!

@aparecidacirino5708 2 года назад

Otima a sua aula

@milenafaustino3679 2 года назад

Bom dia André, não tenho palavras pra agradecer o quanto me ajudou,a muito tempo estava sempre a baixo de antiinflamatório pra acalmar a dor no joelho devido a uma lesão.Agora fazendo exercícios diariamente tem cido meu melhor remédio.Gratidao🙌🙌

@AndréLimaOliveira 2 года назад

Fico feliz em saber

@carminhasilva1346 3 года назад

Adorei seus exercícios . Tenho muitas dores., artrites e atrozes nos joelhos. Obrigada.😅

@zeliagarcia7756 3 года назад

Tão bom, deu até soninho 🤗 GRATIDÃO 🌹

@cplessalessa6987 Год назад

Muito bom esse vídeo.

@janeengellender9740 2 года назад

EXCELENTE AULA PROFESSOR COM APENAS UMA AULA QUE EU FIZ JÁ MELHOROU 80% DA DOR NO MEU JOELHO UM ANO DE 2022 REPLETO DAS BENÇÃOS DE DEUS SOBRE O SENHOR E SUA FAMÍLIA

@neusaleaodeandrade9084 3 года назад

Boa noite professor André. Agradeço por mais os exercícios de hoje.

@mariaotiliacabral.anselmo4477 2 года назад

MUITO OBRIGADA. Professór

@sebastiaoromesrocha343 3 года назад

Muito bom parabens

@lerina5029 Год назад

Beleza gostei grata

@nadiabertoldi9643 3 года назад

Tenho artrose nos joelhos. Pela primeira vi seu video. Consegui acompanhar os exercicios.

@silviogalli 3 года назад

Parabéns pelo seus ensinos. Vejo neles respeito pelo limite de cada um, praticidade e simplicidade. Grato

@marthacestarimoreira2441 2 года назад

Amei os exercícios pa o joelho. Tbm.tenho artrite nos joelhos. Muito obrigada. Um bom dia

@roseliflores5745 4 месяца назад

Muito bom 👏👏👏👏👏👏

@neuzaluizadacunhaoliveira2749 3 года назад

Além dos exercícios, as palavras de ânimo ajudam muito! Deus o abençoe 🙏

@terezinhadejesus6516 2 года назад

Tenho uma dor terrível no joelho esquerdo. Deus te abençoe grandemente por nos ajudar

@mariadiomasousa5815 3 года назад

Obrigada...por esses exercícios doutor

@nenerodrigues8114 2 года назад

Muito bom obrigadao

@pereira1121 4 года назад

Seus vídeos estão mudando minha vida!Imensa gratidão!🥰

@eunicebarbosa9042 2 года назад

Vou fazer adorei

@olmabeiroresende5337 3 года назад

Você é uma pessoa muito gentil. Sua simplicidade nos fortalece e acreditamos que vamos conseguir fazer os exercícios.Sou grata,sou grata,sou grata.

@josineidearaujo5966 3 года назад

Grata

@yonesantos1303 3 года назад

0000

@anamariaoliveira8631 3 года назад

Muito bom ajudou muito vou fazer todos os dias

@anamariaribeirodacosta5431 3 года назад

Vi¹z sl do

@evanirsantos5945 2 года назад

Muito bom mesmo..tá sendo maravilhoso seguir vc com seus exercícios.para melhor qualidade de vida.. André.

@sandramessias2144 6 месяцев назад

Deus te abençoe sempre 🙏🏾

@teresaesteves7849 3 года назад

Dr.Andre bom dia, fiz os exercicios agradeço pelo seu amor e carinho com o próximo, auxiliando a quem precisa

@roselenaaraujo8332 3 года назад

Amei os exercícios

@arletecalci8940 3 года назад

Muito bom!

@veronicadosanjoscutrim3771 3 года назад

Ufa até melhorei na hora ADOREI quero fazer más. Obrigado

@marineuzanascimento2412 3 года назад

Eu faço não adianta

@mariadaconceicaosousamoura7696 3 года назад

@@marineuzanascimento2412 6

@vandasoares1651 3 года назад

Boa tarde se for um joelho já operado por astroscopia e depois da cirurgia ter piorado oque fazer?

@analiabaiadosol1164 2 года назад

Muito bom.

@neusaleaodeandrade9084 3 года назад

Boa noite professor André. Obrigada por mais esses exercícios de hoje.

@lesilva7999 3 года назад

A uns 2 dias atrás eu carreguei peso e subi a escada várias vezes com o peso nos braços, tô com muita dor nas articulações!!!

@idalinalopes8633 3 года назад

Boa tarde doutor. Estou com artite e artrose no joelho. Mais doi me a perna por completo e tbm o ombro do braço direito. Com mtas dores . As vezes náo durmo. Tbm dificulta me andar. O que fazer?

@idalinalopes8633 3 года назад

Att' joelho direito

@clariceromano9135 3 года назад

Bom dia meu joelho dói muito quase não consigo andar

@marlicathcartdesouza7701 3 года назад

Conheci o seu canal neste exato momento. Só tenho que agradecer.❤😘

@sileidelima3757 3 года назад

Quanto tempo pra caminhada Obrigado

@neidejesus9141 3 года назад

Neide de Jesus Santos Faz muito bem esses exercícios! Estou muito feliz com suas aulas!

@lourdessfalsin2401 10 месяцев назад

Muito bom obrigado

@ritaribeirodealbuquerquepr6537 2 года назад

Bom dia André, continuo fazendo seus exercícios todos os dias e estou me sentindo muito bem. Obrigada pelas orientações!

@AndréLimaOliveira 2 года назад

Maravilha! Nos vemos nas aulas... Sucesso!

@amandalaurasantos1016 11 месяцев назад

Tenho muita dor nas pernas e no joelho formigamento nas pernas

@cleidymartins9201 3 года назад

Parabéns 👏👏👏 tem bastante tempo que procurava ânimo pra fazer um exercício que aliviasse a dor no joelho pq depois de várias tentativas sem sucesso chorava e pensava que nunca iria conseguir , aí por acaso entrei esse que me deu uma injeção de motivação e auto estima... obrigada mesmo de coração,me senti muito melhor depois desse vídeo mas nem só no joelho mas na alma tbm🙏🙏🙏

@mariabatista4169 2 года назад

André muito obrigada Que ensinamentos maravilhoso .

@edilmamendes5068 2 года назад

Adorei os seus ensinamentos

@elisamartins3990 3 года назад

Bom dia, tava procurando exercício pra artrose e vi seu vídeo te acompanhei nos exercícios,olha André te agradeço muito a primeira aula me senti bem melhor,também sua educação e energia positiva 🙏gratidão 👏👏🌻

@conceicaomorais7245 3 года назад

Muito bom to melho

@elisamartins3990 3 года назад

Que bom 🙏fico feliz 👏💋🌹

@vilmavinagre6479 2 года назад

Boa noite tenho 74 anos é possível fazer esses exércisios

@mariadefatimadasilvacosta933 2 года назад

Continuo com os exercícios!

@ivansilva6287 3 года назад

Nossa , excelente vídeo , feito com muito amor e dedicação , você não tem noção de quantas pessoas vc está ajudando , obrigado , que Deus abençoe muito sua vida...

@lourdesfurquim546 3 года назад

Muito bom esses exercícios

@anamariajunqueiracontatori3263 2 года назад

Muito bom.Grata.

@ameliacanpos3012 4 года назад

Seus exercícios são maravilhosos, tenho fibromialgia, osteoartrite nos joelhos e mãos. E hoje sentido muitas dores, se puderes me indicar exercícios específicos ficarei agradecida. Boa noite e q Deus te abençoe sempre

@ameliacanpos3012 4 года назад

Para as mãos