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Dor no ombro? Pode ser a falta de mobilidade da escapula | 4 exercícios para aliviar as dores 

Dr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
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8 окт 2024

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Комментарии : 385   
@bertiliagomesdasilva6932
@bertiliagomesdasilva6932 3 года назад
Obrigada Dr.Rodrigo, faço vários exercícios que você ensina. Durante anos dormia e acordava com dor: nos ombros, pescoço e outros. Tem uma semana que durmo e acordo sem dor... Obrigada 😘
@Maya_Hannah
@Maya_Hannah 2 года назад
Ele é o máximo... Parabéns meu querido... Sucesso, Deus te recompense em dobro!!!
@idalinapereira5389
@idalinapereira5389 2 года назад
vv
@santina267
@santina267 Год назад
Gratidão pela mensagem maravilhosa. Boa noite pessoal durma com os anjos
@nataliamahumane4603
@nataliamahumane4603 25 дней назад
Muito obrigado pelas dicas são muitos boas e resolveram
@ednaaraujo7912
@ednaaraujo7912 2 года назад
Um dos melhores fisioterapeutas do RU-vid. Parabéns!
@alexandreshinoda6469
@alexandreshinoda6469 Год назад
Esse fisioterapeuta é excelente e de uma alma gentil! Muito obrigado por ajudar!
@claudiacardosodosantos93
@claudiacardosodosantos93 Год назад
Estava dias com dor no trapézio estou fazendo exercios 4 dias melhorei muito . Gratidão Chuva de benção sobre sua vida Dr Rodrigo .
@AbigailMachado-i8q
@AbigailMachado-i8q Месяц назад
Doutor Rodrigo seus exercícios sâo maravilhosos trás alívio para muitas pessoas com.essa dor Deus te abençõe ❤
@robertoalbuquerque6235
@robertoalbuquerque6235 Год назад
Rodrigo muito legal a suas orientações eu também sou fisioterapeuta sou deficiente visual e se eu gostaria de pedir quando você fosse elaborar alguns exercícios que você é digamos assim narrasse mais as posições enfim né desse mais narrativa pra gente que tem deficiência visual conseguir compreender melhor mas parabéns e muito obrigado acompanho sempre você nesse canal eu sou Roberto de Curitiba um abraço pra você meu amigo e bom trabalho
@fernandacosta5783
@fernandacosta5783 Год назад
Dr.Rodrogo Lopes faço todas as noites exercícios que tem no RU-vid, pois necessito de fazer muitos exercícios para fortalecer as escápulas, tenho o músculo da escápula muito fraco e muitas vezes tenho dores, vivo em Portugal, agradeço se possível passar mais exercícios para fortalecimento das escápulas, a seguir vou fazer exercícios, obrigada
@claudioricardosanchezsanch1623
@claudioricardosanchezsanch1623 Месяц назад
Melhor canal que eu achei até agora fala explica mas tem muitos exercícios sobre o assunto, os demais que assisti falavam muito mas não ensinavam nada prático. Esse está de parabéns muito top Rodrigo.
@isauramariademoraesprado6567
Bom dia Rodrigo. Seus exercícios são ótimos. Faço todos os dias e as dores nós ombros acabaram! Obrigada 🙏
@meiresantos45
@meiresantos45 3 года назад
Sim. Por favor, fortalecimento para essa área.
@fredsonpinto1925
@fredsonpinto1925 3 года назад
Obrigado pelos exercicios. São muito bons
@tulhofrancisco6207
@tulhofrancisco6207 8 дней назад
Muito bôm esses exercícios Deus te abençoe sempre
@iedadirani7551
@iedadirani7551 Год назад
Amei esses exercícios, agora mostra um exercício pra quem tem esporão calcaneo. Obrigada
@anacristinamotalubarino1800
@anacristinamotalubarino1800 3 месяца назад
Boa tarde,achei vc,🙌🏽 Graças a Deus,tava muito, muito, dolorido, já fui na emergência várias vezes, só tomava injeção só por um dia melhor, Depois voltar ai desde ontem procurando exercícios,achei vc.❤😊
@rosanealmeida528
@rosanealmeida528 Месяц назад
Boa noite,eu tenho feito a fisioterapia durante seus vídeos e tenho melhorado bastante.
@beowulfwadd
@beowulfwadd 2 года назад
Excelente elucidação do complexo do ombro, a melhor que já vi até hoje. Por favor Doutor, não esqueça do vídeo com exercícios para fortalecimento do ombro. Sofro a vários anos com problemas nos dois ombros. Sinto dor todos os dias, melhora com exercícios.
@mariajosefernandesdeaquino5608
@mariajosefernandesdeaquino5608 2 года назад
Recuperei o movimento do braço e da mão depois de muita fisioterapia e hidroginástica na época do acidente, já força não adquiri, também o menor esforço físico que Eu faça a coluna dói.
@gilvanetebernardolima7288
@gilvanetebernardolima7288 2 года назад
Rodrigo muito obrigado eu não dormir direito com tanta dor feis este exercício para dor pasdau gracas a Deus
@nelsondebarros8079
@nelsondebarros8079 Год назад
Parabéns pelo vídeo DOUTOR muito BOM
@sandrareginapimenta7045
@sandrareginapimenta7045 Год назад
Muito obrigado, dois do ombro direito operado duas vezes fiquei com ele congelado. Agora o esquerdo está a dar problema acromioclavicular, quadrado lombar e rasgo do subclavicular. Ós exercícios são excelentes deixei de ter dor. Precisava de exercícios musculares para o trapézio para relaxamento da zona. Deus te proteja é abençoe sempre.
@antonioaraujo8450
@antonioaraujo8450 17 дней назад
Muito bom! Alívio imediato! Obrigado
@CardosoNeusivaldo
@CardosoNeusivaldo 10 месяцев назад
Ótimos exercícios para os ombros doloridos, excelentes. Gostaria de receber vídeo de exercícios de fortalecimento e recuperação dos movimento das pernas de pessoas que fica em UTI acamada após 30 dias, para se levantar e andar. l
@adrianareginabarboza9861
@adrianareginabarboza9861 2 года назад
Por favor ,passa exercícios para fortalece a encapsula ,sentindo mts dores
@leandrojpg
@leandrojpg 6 месяцев назад
Rápido e sem encheção de saco parabéns, e o melhor funciona.
@soniamariadasilveira4996
@soniamariadasilveira4996 2 года назад
No início do exercício doeu achei não iria 😥😢☹️😢😥 conseguir, porém insisti e a dor foi embora. Menino, não sinto mais dor no ombro. Que maravilha!!!! É maravilhoso não sentir dor. Todos os exercícios que faço sinto-me melhor. Como é bom não sentir dor.
@LucianaSilva-xb4ri
@LucianaSilva-xb4ri 9 месяцев назад
Estava sofrendo muito com dores a ter ver seus vídeo que Deus abençoe 😊
@mariadaconceicaodasilva834
@mariadaconceicaodasilva834 Год назад
boa noite Rodrigo ,tive um Avc agora em outubro vai fazer 2 anos ,as sequelas do Avc mim deixaram com problema no ombro e no joelho sinto um peso no ombro e o meu joelho e inchado e sinto dores mim passe um exercício para melhora as minhas dores .Deus abençoe sua vida
@depapocomageni8456
@depapocomageni8456 Год назад
Te amo ❤ Acabei de fazer e sentir um alívio enorme meu querido. Estou no trabalho e já não estava mais aguentando. Já ia pedir pra me liberar pra casa. Mas fiz agora na hora do meu almoço e o que posso fazer Te envio muito amor e que vc não pare esse trabalho maravilhoso. ❤❤❤❤
@claudiabb2170
@claudiabb2170 Год назад
Sinto muita dor nos ombros e na lombar me deito quando vou levantar parece que tomei uma surra de tanta dor no corpo, vou começar a fazer seus exercícios espero que melhore a minha autoestima.Deus lhe abençoe!
@adenicesantos4545
@adenicesantos4545 Месяц назад
Tenho espondilose sinto muita dor no ombro, gostei obrigada!
@AnaSilvestrini-cp9hn
@AnaSilvestrini-cp9hn Год назад
Boa noite dr Rodrigo. Teu trabalho é maravilhoso. Ja melhorei da mandíbula inflamada fazendo seus exercícios. Agira venho te pedir ajuda. Pous tenho dor na escapula e dormência parecendo choque nas mãos. Tiver exercícios qe eu.possa seguir de casa. Agradeço. Imensamente.
@mariapaixao2685
@mariapaixao2685 2 года назад
Boa noite gosteibdos exercício para dor no ombros tenho tomado vários medicamentos ante inflamatório mas ontem eu assiste este vide o fiquei maravilhado com os exercício fiz ontem e hoje já senti melhor os movimento eu moro na cidade de itabirito Minas Gerais Brasil espero outros exercícios físicos obrigada por essas informações nota 10.
@eujeh9440
@eujeh9440 7 месяцев назад
Exercício começa em 3:50 minutos
@nusbeats9387
@nusbeats9387 5 месяцев назад
Muito Bom 🫡
@joaoroberto1829.
@joaoroberto1829. 6 месяцев назад
boa noite amigao. mto bom e bem explicado. comecei hj e com fe em nosso Criador vem melhoras. grato por compartilhar. forte abraco
@ninaanin4003
@ninaanin4003 2 года назад
Obrigada doutor querido. Tenho 64 anos e tenho dor na escapula do braço direito. Posso fazer todos os dias? Aguardo resposta.
@alfazemamendesmota6772
@alfazemamendesmota6772 Год назад
Já me subscrevi. Só hoje descobri os seus vídeos no RU-vid, e estou seguindo os exercícios para dor nos ombros e braços. Obrigada e Deus o abençoe sempre
@messiasborges6715
@messiasborges6715 20 дней назад
Gratidão parceiro deus to abençoe
@AbigailMachado-i8q
@AbigailMachado-i8q 3 месяца назад
Doutor Rodrigo excelente gratidâo por tudo ❤amei
@irenepereiradossantos686
@irenepereiradossantos686 2 года назад
Boa tarde estou vendo vários vídeos e fazendo os exercícios principalmente do ombro, tenho bursite, tendinite,,,fora outros BO kkkkk fiz alguns da toalha e meu braço treme, e por causa da dor. Obrigada
@magdaliadantas4419
@magdaliadantas4419 6 месяцев назад
Incrível como seus exercícios funcionam!!!! Obrigada
@mariafrancineidemouradesou1629
Dr. Rodrigo vc tem sido o meu remédio, pois tenho condomalacia patelar grau 4 no joelho, tenho peritendinite e bucite e um cisto de baker no mesmo e o fortalecimento está me ajudando muito. Obrigado ❤️
@terezasilva4687
@terezasilva4687 Год назад
Eu não sei o que tenho só sei que ando sentindo dores no joelho e eu não tinha principalmente quando estou sentada na hora que levanto o koedoe um pouco nada intenso mas tá me atrapalhando!
@franciscamartins2245
@franciscamartins2245 2 года назад
Um dos melhores fisio, está me ajudando muito
@veraluciadesouza7717
@veraluciadesouza7717 Год назад
Adoro todos exercício...Obrigada, vc está me ajudando muito na minha vida saudável e alegre...bj
@vaniamothe4156
@vaniamothe4156 2 года назад
DEUS ti abençoe !!!
@rozangelacirino9628
@rozangelacirino9628 26 дней назад
Achei ótimo. Muito Obrigada!
@rosaniaalves6671
@rosaniaalves6671 Год назад
Olá, muito obrigada! Eu faço crochê, você tem exercício para fortalecer os punhos?
@deuzanirahall1047
@deuzanirahall1047 Год назад
Obrigada Rodrigo por poporcionar uma vida melhor para no’s que temos muitas s dores no’s ombros assim combo eu. Sou technical ‘‘em sterile processing surgical instruments por fazed muitas levantamento de cases pezados e fiquei com muitas dores no’s ombros
@alexandreramos2772
@alexandreramos2772 2 года назад
Dr. Rodrigo esse vídeo merece mil likes tranquilo
@josenobrega23
@josenobrega23 Год назад
Poxa vida Rodrigo que bom ver esses teus vídeos Rapaz tô quase aleijado de dor nos ombros e braços vou fazer pra vê se melhoro obrigado pelos vídeos.
@leidebarbosa260
@leidebarbosa260 2 года назад
Tabem fis hoje pela primeira vez já sent um pouco de alívio obrigada por nós ajudar
@saritagualbertodeabreufrau5030
@saritagualbertodeabreufrau5030 2 года назад
Olha eu tenho muita dor na escápula e erradia dores pra tudo que é lado, achei muito bom os exercícios 👍
@mariajosefernandesdeaquino5608
@mariajosefernandesdeaquino5608 2 года назад
Dói toda a articulação e suspeitei que era falta de exercício e como sofri deslocamento escapulo úmeral já completou 19 anos estou aproveitando a fisioterapia e usando lá o que tem o aparelho para se exercitar.
@fatimagalli9318
@fatimagalli9318 Год назад
Obrigada pelas orientações, estou com dores no ombro,vou fazer os exercícios.
@lauraangelina6331
@lauraangelina6331 Год назад
Coisa boa tennho tentinoplastia fiz hoje esses exercícios quero maos manda ai.obrigado
@nairrosasantos662
@nairrosasantos662 2 года назад
Muito amor a profissão!!
@cidabrito6500
@cidabrito6500 2 года назад
Já sentindo melhora o Glória
@marciogoncalves3566
@marciogoncalves3566 Год назад
Foi Muito bom. Valeu, quero fazer mais.
@adeliocandido1496
@adeliocandido1496 Год назад
Valeu Dt " Rodrigo " obrigado pela dica ! ...
@chicobrasiletoingoiano2474
@chicobrasiletoingoiano2474 2 года назад
eu sente um pouco de melhora sim gostei
@suelireginamanhadealbuquer1093
@suelireginamanhadealbuquer1093 2 года назад
Dr Rodrigo, muito obrigada por tudo, o seu trabalho é maravilhoso, os seus vídeos têm me ajudado muito. Estava com muitas dores e ao fazer os exercícios melhorou muito. Deus o abençoe 🙏
@zulmiradasilvasilva8393
@zulmiradasilvasilva8393 Год назад
Beleza. Vou fazer Senti firmeza
@solangeapa4995
@solangeapa4995 Год назад
Dr Rodrigo, você é nota 10
@auxiliadoracarvalho4144
@auxiliadoracarvalho4144 2 года назад
Mt fácil ctz parabéns
@MariaSilva-jj9ub
@MariaSilva-jj9ub Год назад
Sensacional. Obrigada Dr.
@bunnyblack8184
@bunnyblack8184 2 года назад
Boa noite dr Rodrigo , comecei a fazer hj seus exercícios, achei muito bom e muito bem explicado, obrigada 🤝
@elianesilva1708
@elianesilva1708 2 года назад
Olá! Eu tenho escoliose, e nos últimos meses sinto muitas dores no pescoço e ombros, acredito ser por falta de exercício e dormir de lado. Hoje comecei a fazer os exercícios ensinados no vídeo, muito obrigada dr Rodrigo pela explicação e solução.
@mariaheloisiapinheirodealm5657
Excelente Rodrigo! Amo seus vídeos.. Deus lhe abençoe por tanta generosidade
@paulosergiodeoliveiracruz3132
@paulosergiodeoliveiracruz3132 2 года назад
.muito bom a moradia ai pelo Exercício gostei muito Deus abençoe e os anjos acampados aos nossos narradores Amém gratidão por tudo e por todos nós AMÉM.
@angelapeixoto7104
@angelapeixoto7104 Год назад
Eu fiz os exercícios e aliviou bem as dores🙏 Obrigado!❤
@anaclairvieira2413
@anaclairvieira2413 2 года назад
Bom dia, comecei a fazer os exercícios para os ombros. Preciso muito. Tenho 68 anos e as dores que sinto nos ombros são terríveis. Espero melhorar. Muito obrigada por passar para nós o seu conhecimento.Que Deus te abençoe.
@lfmoura15
@lfmoura15 3 года назад
seu trabalho mudou a minha vida !
@jecileideluis3569
@jecileideluis3569 Год назад
Muito bom gostei dos exercícios
@pereiraodair1893
@pereiraodair1893 Год назад
De cabo verde 🇨🇻 mto bom suas dica 👍💪
@isabelaalvarenga8862
@isabelaalvarenga8862 9 месяцев назад
Amo estes vídeos me ajuda a rever vários conceitos de anatomia
@Maklaus666
@Maklaus666 2 года назад
Está me ajudando muito, obrigado pela aula.
@luzimacutrim845
@luzimacutrim845 Год назад
Sim eu quero obrigado 💪
@elietemariavirgulino1994
@elietemariavirgulino1994 Год назад
Muito bom , estou fazendo esses.
@maricleidesantana4364
@maricleidesantana4364 2 года назад
Rodrigo sou Mari tenho 65 anos e tenho artrose e artrite reumatoide. te encontrei ontem e ja amei os seus exercícios. aliviou as dores no meu pescoço. Muito obrigada.
@agnestrioni9261
@agnestrioni9261 Год назад
Excelente, Rodrigo!! Me ajudou muito, pois tenho dor nos ombros.
@mariaaparecidaalvesdasilva2687
Parabéns sempre pelas mensagens são maravilhosas e fiquem com Deus sempre amém
@estefanysilva5906
@estefanysilva5906 Год назад
Amém eu quero
@rosangelabentosales5909
@rosangelabentosales5909 2 года назад
Amo seus vídeos
@adrianofelipedemelo4013
@adrianofelipedemelo4013 Год назад
Obrigado Dr Rodrigo pelas dicas. Vou começar a fazer também.
@silvanagomes-nutricionista1878
@silvanagomes-nutricionista1878 Месяц назад
Que vídeo maravilhoso 😍👏 Gratidão! Sinto muitas dores nos ombros e nos músculos próximos às escápulas. Eu posso fazer esses exercícios também antes da musculação de superiores, como alongamento/aquecimento?
@terezasilva4687
@terezasilva4687 Год назад
Obrigado valeu 👍
@mariadaluzpinto6105
@mariadaluzpinto6105 Год назад
Obrigada Rodrigo! Muito bom .💯
@dalvahelena1382
@dalvahelena1382 Год назад
Obrigada Deus te abençoe grandemente.🙏🏾
@eronibelo1188
@eronibelo1188 2 года назад
Olá, boa noite acabei de realizar o exercício, nossa alívio imediato, estava com dor insuportável .
@mariaaparecidadasilva761
@mariaaparecidadasilva761 2 года назад
Obrigado pela dica Doutor gostei Dos exercícios Tenho dor nos ombros e pescoço🌹
@agripinobarbosa8731
@agripinobarbosa8731 Год назад
Muito obrigado. Dor muito bom
@laurindagoncalvesdasilva9927
@laurindagoncalvesdasilva9927 2 года назад
Mto bom Obrigada pelo os ensinamentos que Deus abençoe. Boa tarde. Obrigada.
@damianaflorintinomartins3771
BOM DIA professores muito bom
@miriambatistapinto9974
@miriambatistapinto9974 Год назад
Obrigada gostei muito
@auxiliadoracarvalho4144
@auxiliadoracarvalho4144 2 года назад
Melhor fisioterapeuta parabéns
@ricardoreis1040
@ricardoreis1040 Год назад
Parabéns, ótimo profissional !!
@ChaVerdy
@ChaVerdy Год назад
Gratidão dr. Rodrigo! Comecei hoje os exercícios do ombro, quebrei o braço esquerdo há 57 dias atrás. Me liberaram para a fisioterapia hoje. E comecei hoje. Gostei muuuito das aulas. Tô seguindo na medida do possível, sem forçar.
@dulcerosas8165
@dulcerosas8165 3 года назад
OBR RODRIGO, TE SIGO POR AQUI, E TENHO TIDO RESULTADO NOS EXERCÍCIOS. FAÇO MUSCULAÇÃO E COMPLEMENTO COM SUAS ORIENTAÇÕES ESPECÍFICAS, TAIS COMO. POSTURA, JOELHO(ARTROSE), OMBROS, COSTAS, QUADRIL ETC, ETC. OS RESULTADOS SÃO EXCELENTES, PELO DESAPARECIMENTO GRADUAL DAS DORES. AMO SEU TRABALHO AO PÚBLICO. DEUS TE PROTEJAE VAMOS EM FRENTE. AMBOS COM SUCESSO.🤲👏👏👏👏👏
@raimundojosedasilva2097
@raimundojosedasilva2097 2 года назад
Fia e achei tudo de.bom...
@lenirasoares9464
@lenirasoares9464 2 года назад
Beleza p explicação
@CarlosJunior-ym4ym
@CarlosJunior-ym4ym Год назад
Grande doutor, alívio sentido em seguida!!!😊
@marilenetexeira228
@marilenetexeira228 Год назад
Bom dia! Qual o melhor horário para fazer estes exercícios? Obrigada!
@mariabetania6963
@mariabetania6963 2 года назад
Sinto muita dor nos ombros e costas também não puder fazer esse último exercício porque senti dor mais os outros eu fiz maravilhoso obrigada Dr por nos ensinar muito obrigada mesmo
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