Vous avez des douleurs au haut du dos et aux trapèzes ? Les tensions et les douleurs aux trapèzes sont fréquentes et elles perturbent souvent la qualité de vie. Douleurs au cou, aux épaules et entre les omoplates font partie du lot de problèmes qu’entraînent ces tensions.
Voici des conseils et des exercices pour prendre soin de vos trapèzes.
Bon visionnement!
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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes RU-vid. **
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , www.epidemicsound.com/
9 июл 2024
