DYSKOPATIA PIERSIOWA - jak pozbyć się bólu między łopatkami ?

Подписаться 655 тыс.

Просмотров 111 тыс.

50% 1

PROGRAM NAPRAWY ODCINKA PIERSIOWEGO - program w wersji full - ponad 2 godziny materiału !
health-platform.online/produk...
zasubskrybuj mój nowy kanał w języku angielskim
/ channel
health-platform.online
GOTOWE PROGRAMY NAPRAWY-KURSY WARSZTATY ONLINE !!!
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ konkretnej WIEDZY ? Sprawdź moja PLATFORMĘ Z KURSAMI ON-LINE
health-platform.online
wiecej informacji na www.purczynski.pl
chcesz zgłębić tajniki mojej terapii ? zapisz sie na kurs TOTALNEJ TERAPII wg, Marka Purczyńskiego
MODUŁ I
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ II
purczynski.pl/totalna-terapia...
MODUŁ III TRENING I PROFILAKTYKA
purczynski.pl/trening-tasm-mi...
MODUŁ IV - DOSKONALĄCY
purczynski.pl/kursy/totalna-t...
bądź na bieżąco - sprawdź mój profil INSTAGRAM
/ marek_purczynski
polub moj profil na fb:
/ purczynski-total-train...

Опубликовано:

6 май 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 162

@narcyzdrazba7116 Год назад

Fizjoterapeuta z powołania i zamiłowania Dziękujemy za tą wiedzę.

@MartaMarta-rs1dk Год назад

Wspaniały Specjalista z piękną pasją, wyjątkową wiedzą i zaangażowaniem...a dzisiejszy film z cwiczeniami na górny odcinek kręgosłupa znakomity👍👍👍

@sylwiawaligorska9456 Год назад

Bardzo dziękuję Panie Marku za motywację, bo dosłownie niedawno kupiłam te duo piłki z myślą, że to pomoc dla moich problemów między łopatkami. Do tej pory przez różne doświadczenia życiowe musiałam je odstawić, a dziś w odpowiednim momencie pojawia się Pana film. Bardzo dziękuję i o efektach będę pisała. Ufam, że to dobre rozwiązanie, a Panu życzę jeszcze więcej radości w tym, co Pan dla nas robi. Pozdrawiam

@halinaszyma6293 Год назад

❤❤❤Dziękuję bardzo Panie Marku wielki szacunek dla Pana za pomoc nam obywatelom ❤❤❤

@wujciowariatuncio5702 Год назад

a ja dziękuję w imieniu anarchistów i szatynów 😅

@grazynak6426 Год назад

Nawet nie wiesz jak mi Twoje porady pomogły .Ból który się zmiejszyły przy chodzeniu .( A praktycznie nie umiałam bez poręczy iść po schodach). Jest dużo lepiej ale przyznaje ze nie za często robię te ćwiczenia .Po pracy nieraz nie mam siły .Ale jednak się staram i naprawdę Twoje ćwiczenia mi pomogły .Dziękuje .

@monicwxk1727 Год назад

Bardzo dziękuję za ogrom wiedzy jaki dostejemy dzięki Pana doświadczeniu i zaangażowaniu w naprawę nas oglądających. ❤

@renaulttruckspolska8755 2 дня назад

Super wyjaśnione! Zaczynam działać od dziś z tym zestawem!

@annaawk3998 Год назад

Praktykuję yogę... ale Twoje praktyki również są pomocne... dziękuję 👌☺

@rafab5769 6 месяцев назад

Witam Jestem też fizjo i z tego miejsca chcę bardzo pochwalić Pana bardzo pomocną i ciekawą pracę potrzebną tym bardziej, iż ma Pan przystępny oraz jasny przekaz informacji. To cieszy Serdecznie pozdrawiam Rafał

@mieszkowisniewski835 Год назад

Coś mi się wydaje, że to świetna forma rehabilitacji po "pracy"😊😊😊

@wojciechweremko7052 Год назад

Super, dziękuję bardzo 🙂 chodziłem po fizjo itp, ale takie cwiczenia dostawałem, że technicznie potem było ciężko to ogarnąć 🙂 póki co wydaję się to łatwiejsze, ale zobaczymy przy ćwiczeniach 🤣🤣🤣 pozdrawiam 👊

@rafaemkob9299 Год назад

Dziękuję za ten film, bardzo mi pan pomógł

@JoasiaQ Год назад

Super dziękuję za ćwiczenia ☺️ właśnie mało jest takich filmików skupiających się właśnie na odcinek piersiowy poproszę jeszcze o więcej 😄

@jarosawprzewoznik4204 Год назад

Jak zwykle fachowo i w punkt. Panie Marku dziękuję bardzo👌💪.

@BartekEVH Год назад

Wszystkie małpy nie umieją nic innego już powiedzieć, tylko "w punkt". Żenada!!!

@maciejbujnowski9831 Год назад

Jak Pan to robi, drugi raz kiedy zastanawiam się co robić z uciążliwymi bólami, dostaję receptę na tacy dziękuję serdecznie. Jestem wdzięczny. pozdrawiam

@edytaluba7613 9 месяцев назад

Ja rowniez bardzo dziekuje. Po dlugich poszukiwaniach znalazlam cwiczenia ktore przynosza ulge. Dziekuje

@qatrycja Год назад

Dziękuję ponownie 😊

@styldanuta Год назад

Bardzo dziękuję, potrzebowałam tego 🙂

@anastazjasokoloff3050 Год назад

Swietne .Serdecznie dziekuje i pozdrawiam❤

@beti79 Год назад

Suuuper❤ dzięki P.Marku 🥰

@matoo17118 Год назад

Dziękuję bardzo, brakowało mi odpowiedniego filmu. ❤

@grazyna4828 Год назад

bardzo dziękuję, najlepsze życzenia

@TheBokserek Год назад

Doczekałem się 🙂💪🏻💪🏻

@izaptak5941 Год назад

Super przekazana WIEDZA 😍😍😍

@justynapawlowska856 Год назад

Dziękuję coś dla mnie❤

@gosiareszka2463 4 месяца назад

Jak zawsze świetny materiał z doskonałym przekazem. Dziękuje !

@beatapigla685 Год назад

Dziękuję bardzo. Potrzebowałam tego. Pozdrawiam serdecznie

@dantetehacjusz8432 Год назад

Świetny materiał, już po pierwszej sesji odczułem znaczną różnicę . Wielkie dzięki .💪

@c4rysa1is 6 месяцев назад

Człowieku! Dzięki Tobie i dwóm filmom w bardzo dużym stopniu wyeliminowała ból karków pleców. Naprawdę rewelacja, do fizjoterapeuty wizyta dopiero za kilka dni, bo wszystko zawalone, a człowiek jakoś musi żyć przez te kilka dni. Bałem się zasnąć, bo tak mnie kark bolał jak strzeliło mi w nocy.

@bogusawakrzyzowska9601 Год назад

Dziękuję bardzo, ćwiczenia bardzo mi się przydadzą

@CH0SEN.0NE 6 месяцев назад

Dziękuje Panu za prace jaką Pan dla nas wykonuje. Miło się ogląda🙏🏻

@renii888 Год назад

Dziękuję Panie Marku za wszystko

@wydolnosc Год назад

Super ćwiczenia! kręgosłup juz się cieszy :)

@tomaszkrzyzanowski6414 Год назад

Good job Marku.

@aditanadi Год назад

Zanim zaczalem ogladac ten odcinek, już dałem LIKE. Wiedzialem ze material bedzie wartosciowy jak kazdy pana film. Ostatnimi czasy przez politykę youtube zz nie widać DISLIKEów, w ogóle nie oceniam filmików bo po prostu to nie ma sensu. Kiedyś Społeczność pomagała widzom ocenić czy warto jest tracić czas na filmik czy nie poprzez ocene jego. Jednak tutaj wiem, że wszystko robione jest z sercem i dla ludzi. Pozdrawiam

@ulaklonowska5577 3 месяца назад

Dziękuje bardzo za ten filmik. Mam nadzieję, że te bóle przejdą.

@krystynalipinska7432 Год назад

Przetestuje na sobie , dzięki 😊

@bozenafiszer3764 6 месяцев назад

Witam Pana i znowu pana ćwiczenia ratują mie z opresji bólowych,tym razem kręgosłup piersiowy,gdzie atak silny bólów rzołądka,nawet bym powiedziała serca i silnie bole rąk od pachy w doł do nadgarstka przykre to było bardzo,dzieki..Pozdrawiam..

@ostry7er Год назад

super robota 💪

@annakubera7037 Год назад

Dziękuję 😘 pozdrawiam 🥰

@grazynadarul8683 Год назад

Dziękuję ❤

@AmigoMoralez-lc9fr 7 месяцев назад

Ćwiczenia skuteczne, jestem wdzięczny, kłaniam się.

@TheMissEvel 9 месяцев назад

Szczerze jak zobaczylam te 2 piłki pod kręgoslupem to pierwsza mysl omg trudne i ból. Ale to najlepsze cwiczenia ever!!!!!🙏🙏🙏

@piotrkozubek4925 Год назад

jee jak dobrze akurat mnie boli i szukałem jakieś pozycji w rozciąganiu, żeby puściło 😁

@iwonakazmierczak7722 Год назад

Dziękuję bardzo ciekawe😊

@polkops 6 месяцев назад

Marek znowu mi pomogłeś. Dziękuję ❤

@dorotadorka8763 4 месяца назад

Jak zawsze super 👍

@iwonakowalewska235 6 месяцев назад

Super ekstra! Dzięki za ćwiczenia.Pozdrawiam.🤗👏🙋

@elzbietaczerw7788 6 месяцев назад

❤ widać ze lubi Pan swoją prace a ja lubię z Panem ćwiczyć ćwiczenia proste i możliwe do wykonania dla mnie bez jakiś wielkich wyczynów miło i profesjonalnie pozdrawiam 😊

@moniakry 2 месяца назад

Najlepszy fizjoterapeuta an jakiego trafiłam!

@damiandzk6919 Год назад

Dzieki super materiał

@baxonbeatscookin 3 месяца назад

Panie Marku, jak zawsze klasa 👌

@shakal_jackal 7 месяцев назад

Techniki oraz wiedza którą przekazujesz jest zbawienna dla ludzkiego zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Po 4 latach udręki i niepokoju związanego ze stanem zdrowia między innymi bólami w klatce piersiowej nareszczcie czuję ulgę. Dziękuję z całego serca 😁❤️🥰

@tomasz5684 8 месяцев назад

Dziękuję za ten film💪 Naprawił mnie Pan.

@marta8574 Год назад

Filmik bardzo pomocny

@annaliptak4780 6 месяцев назад

mega!!! Rewelacyjny film!

@saba50006 8 месяцев назад

Tego szukałam. Dziękuję.

@witaliskubis6546 Год назад

dawno nie ogladalem twoich filmow, dzis wyszlo w porpozycji i sie zastanawialem w mysli mojej dlaczego dalem suba ? hmm no tak solidny konkrenty fajny gosc dobrze sie slucha :) jesli taki prawdziwy to full respect

@user-jq1iw8my8y 9 месяцев назад

Dziękuję i pozdrawiam

@grazynawieczorkowska1640 7 месяцев назад

Jest pan kochany pomaga niesamowicie dziękuję

@renataszewczyk2721 Год назад

Dziękuje 💋♥️👍

@Aleluyah_eljon_el 6 месяцев назад

Tlen wleciał do klatki po kilkunastu latach. Pozdrawiam serdecznie niech Pana Bóg błogosławi wszelkim dobrem 😀😇😊🙏🏻

@piotrjabonski2044 7 месяцев назад

Ja mam problemy z odcinkiem piersiowym kręgosłupa i po kilku tygodniach tych ćwiczeń odczuwam wielką ulgę! Wielkie dzięki! Pozdrawiam

@koltunowicz1 5 месяцев назад

świetnie!

@radosawchmioa5407 Год назад

Marku,jesteś WIELKI.

@Eli-sq7rj 6 месяцев назад

Wyrazy wdziecznosci dla naszego przystojniaka

@85ofca 11 месяцев назад

Super ćwiczenia. Obudziłem się w nocy z silnym bólem mięśni pleców. Od razu pomyślałem o Panu. Ćwiczenia w punkt robione o 1 w nocy😊. Bardzo mi pomogly przetrwać noc. Serdecznie pozdrawiam.

@ewaulicz9035 Год назад

Dziekuje

@xirenov1177 Год назад

Mam problem z odcinkiem piersiowym od lat. Skulenie się i oddychanie jest tak banalnie proste, a działa fantastycznie i przynosi ulgę w bólu.

@Marcinemos 11 месяцев назад

Dziękiję!

@alicjakolonko4036 10 месяцев назад

Dzięki WIELKIE!! Dla "biurkowców" to wielka ulga. A duoball sprawdza się wyśmienicie, choć jest dotkliwy 😅

@broddi75 Год назад

Jak zawsze w punkt i już dzisiaj dzień jest lepszy😀 dzięki i pozdrawiam

@BartekEVH Год назад

Wszystkie małpy nie umieją nic innego już powiedzieć, tylko "w punkt". Żenada!!!

@grurb6952 Год назад

super 👍👍

@bobdylan-dr1ek Год назад

Jestem ciekaw 😁👍

@krzysztofkarowicz6251 Месяц назад

Dzięki

@lidiabedziszewska3975 Год назад

Pozdrawiam serdecznie 👍

@MistrzTwardowski 3 месяца назад

Podziękował☝️🤝👍Pozdrawiam

@dorcia19100 Год назад

Dziękuję z całego serca ❤. Takich ćwiczeń poszukiwałam ☺️

@ellaryterska5687 Год назад

Ooooo właśnie 👍 Pozdrowionka serdecznieze Szczecina

@netycja 4 месяца назад

Ze też wcześniej tu do Pana nie trafilam ... oszczędziła bym sobie wiele bólu... pozdrawiam serdecznie 👋

@RafaKoller-ii1lu Год назад

Panie Marku a co w przypadku Scheuermanna? Jak zapobiegać dalszym zmianom jak są te sklinowacenia? U mnie do tego doszły przepukliny L4 i C5. Mam 39 lat. Coraz większe bóle od odc szyjnego, zebra aż po pośladki.

@ZzZ-mg2gw Год назад

Dzieki Panie Marku pomoglo. Ta dyskopatia to bolaczka tynkarzy i szpachlarzy.

@grazynaosiadacz9755 Год назад

Może uda się nagrać odcinek z ćwiczeniami na kręgosłup w odcinku piersiowym po zespoleniu stabilizatorem odcinka lędźwiowego z kością krzyżową? 🤔🤔🤔

@32masic Год назад

Tego potrzebowałem mam problemy z odcinkiem piersiowym

@BaNuj Год назад

nie wiem jak u was ale w ćwiczenie z 8:00 najbardziej czułem najszerszy pleców a nie tricepsy czy klatkę :D

@janmiedza6607 Год назад

Marek nagraj film o nowych metodach leczenia kręgosłupa - chodzi o metody regeneracyjne np discseel

@Anna-zc6ch 11 месяцев назад

Marek, pozdrawiam z Wiednia

@kobieta8775 Год назад

Dzieki ja mam bol przez skolioze

@TheDaftPL 10 месяцев назад

Spoko te rozciągania, ale jak się nie ma dyskopatii... Duoball bardzo ok!

@marik.1944 Год назад

Mam zamiar to wykorzystac 👍

@CalmaCalmasky 2 месяца назад

troche ruchów rotacyjnych z jednego cwiczenia a czuje sie o wiele lepiej :D

@sebastianwisniewski4281 Год назад

❤

@fitmind231 Год назад

Marku super kanał nagrałbys moze cos dla osób jezdzących na wózku zeby mozna bylo chodzic? lekarze nie dają mi szans ale wiem ze Ty sie znasz lepiej pozdrawiam

@wujciowariatuncio5702 Год назад

ja pomogę: idź na siłownię, na kurs tańca, trochę poćwiczysz a zaczniesz chodzić; pozdrawiam

@helenaperek75 Год назад

👍❤️

@malgorzatastaszewska7016 10 месяцев назад

to pomaga

@TT-ci7mp Год назад

👍💪👊

@krystianfilipczuk8185 9 месяцев назад

👏

@elzbietadudzinska4639 Год назад

❤❤❤❤❤❤❤😉☀️

@annabatkowska9184 Год назад

Dzień dobry Panie Marku a czy są jakieś konkretne ćwiczenia na osteofity w kolanach .Pytam bo chce jakoś przetrwać do rehabilitacji która dopiero za pół roku będzie. Pozdrawiam Anna

@jolasobolewska2129 Год назад

Ja bardzo cierpię i żadne ćwiczenia mi nie pomagają wręcz szkodzą, ostatnio zaczęłam ćwiczyć wymachy rąk do tyłu i pojawiło się światełko w tunelu bo kręgosłup lubi ruch nie lubi ćwiczeń statycznych.