En este video, Laura López nos habla sobre los beneficios de la terapia manual y cómo aliviar el dolor lumbar. Veremos en qué consisten las técnicas de terapia manual que empleamos en el tratamiento, explorando los estudios científicos más recientes que respaldan su eficacia y unos ejercicios prácticos que puedes hacer en casa para mitigar el dolor lumbar.
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Horario: 9h - 13h, 15h - 20h
00:00 Introducción
00:32 ¿Qué es la terapia manual?
01:00 Beneficios de la terapia manual
02:12 Estudios científicos sobre la terapia manual
02:49 Recomendaciones
03:35 Ejercicios lumbares en suelo
12:35 Ejercicios lumbares en silla
18:22 Conclusión
2 июн 2024