Тёмный

EJERCICIOS de fisioterapia en casa para aliviar el DOLOR LUMBAR - Nivel Básico 

Laura López - OsteoFisio Sants
Подписаться 1,2 тыс.
Просмотров 3,5 тыс.
50% 1

En este video, Laura López nos habla sobre los beneficios de la terapia manual y cómo aliviar el dolor lumbar. Veremos en qué consisten las técnicas de terapia manual que empleamos en el tratamiento, explorando los estudios científicos más recientes que respaldan su eficacia y unos ejercicios prácticos que puedes hacer en casa para mitigar el dolor lumbar.
#dolorlumbar #terapiamanual #osteopatía #ejercicioslumbares #fisiolumbar
👍 Si te ha gustado el vídeo, dale like y suscríbete al canal para apoyar este contenido.
🧠 Si te ha sido útil, comparte este vídeo para contribuir a la salud y bienestar de los demás.
🔗 Visita nuestra página web: www.osteopatiasants.com
---
🤳 CONTACTA CON NOSOTROS:
Osteopatía y Fisioterapia Sants en Barcelona
¿Dónde estamos ubicados?: Plaza de Sants, 4-5, 1º 4ª
Email: osteofisio@osteopatiasants.com
Telf: 616 02 02 49
Horario: 9h - 13h, 15h - 20h
00:00 Introducción
00:32 ¿Qué es la terapia manual?
01:00 Beneficios de la terapia manual
02:12 Estudios científicos sobre la terapia manual
02:49 Recomendaciones
03:35 Ejercicios lumbares en suelo
12:35 Ejercicios lumbares en silla
18:22 Conclusión

Опубликовано:

 

2 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@adrianasilva8912
@adrianasilva8912 Месяц назад
Hola 👋 mi nombre es Adriana!! Soy de Argentina 💙 es un placer ver cada vídeo que comparten!! Es la primera vez que los veo y me encantaron!! Recomiendo verlos, ya que los ejercicios son absolutamente relajantes y muy buenos para mejorar nuestras dolencias!! Los aplaudos por tanta excelencia en sus trabajos !! Abrazo grande 🫂 que tengas muchas suscripciones y que sean de mucha bendición para todos ! 🙌🙌🙌💪🥰💪
@OsteoFisioSants
@OsteoFisioSants Месяц назад
Hola Adriana, muchas gracias por tu comentario ☺️ Esperamos que te sean de ayuda nuestros vídeos!
@user-gn9dl8ln3k
@user-gn9dl8ln3k Месяц назад
Estaré atenta a los ejercicios pq me han gustado y me he suscrito y los veo muy beneficiosos.Gracias os veo desde Madrid.Graziella.
@OsteoFisioSants
@OsteoFisioSants Месяц назад
Muchas gracias Graziella, me alegro de que te estén sirviendo 😊
@ClaraPujol-yw5ij
@ClaraPujol-yw5ij Месяц назад
Us felicito per aquest canal de videos amb consells i diferents exercicis, són senzills per poder fer a casa i estan molt ben explicats. Estic segura que em seran de gran ajuda. Gràcies! Clara
@OsteoFisioSants
@OsteoFisioSants 29 дней назад
Moltes gràcies Clara! Contenta de que et puguin ajudar. Continuarem fent-vos propostes sencilles de fer a casa i que us puguin ajudar.
@user-gn9dl8ln3k
@user-gn9dl8ln3k Месяц назад
Que buenos estiramientos!!!. Tengo que tener constancia y veré los resultados son muy necesarios Gracias por acordarte de los "dolores"de las vértebras pq "no nos movemos" bien ni lo suficiente...❤😊
@OsteoFisioSants
@OsteoFisioSants 29 дней назад
Gracias! venga ya sabes que la clave es la perseverancia, compartiremos más videos para mejorar los dolores de espalda.
Далее
CÓMO SALIR DE LA LUMBALGIA - PASO A PASO
20:03
Просмотров 433 тыс.
Разница подходов
00:59
Просмотров 163 тыс.
WOW... WHAT A FIGHT!!!!! 📣 #ufc302
00:48
Просмотров 939 тыс.
Why You Should Always Help Others ❤️
00:40
Просмотров 3,1 млн
¿QUÉ ES LA FASCITIS PLANTAR? TRATAMIENTO Y EJERCICIOS
10:12
Rutina de EJERCICIOS para la ESTENOSIS LUMBAR
37:08
Просмотров 140 тыс.
Разница подходов
00:59
Просмотров 163 тыс.