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EJERCICIOS GAP: GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE PIEDRA. 

Fausto Murillo
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EJERCICIOS GAP: GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE PIEDRA. Una cosa que si les puedo asegurar durante este reto de rutinas GAPs, es que van a ganar tono muscular en las nalgas piernas y abdomen, aparte de que en algunas rutinas, haremos Ejercicios de flexiones de brazos. Si le sumamos descanso y una buena alimentación, los resultados todavía serán mucho mejores.
No olviden apoyarme suscribiendose, comentando, compartiendo y dandole me gusta a los videos. Recuerden que yo los quiero un montonazo y lo que quiero es que se pongan bien guapeton@s jajajaja
Sonrie, baby
DONACIONES VOLUNTARIAS.. turbosteps.com/...
Fausto Murillo

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5 окт 2024

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Комментарии : 881   
@AndreaToledoify
@AndreaToledoify 8 лет назад
Día 2 superado!!!! "no es fácil ponerse guapos...pero nadie podrá decir que no lo intentamos compañeros»!!!! Seguimos guerreando profe!
@mariaisidoramartinezchavez6590
@mariaisidoramartinezchavez6590 3 года назад
Gracias Fausto tus rutinas son agotadoras, a veces siento que ya no puedo, pero tus palabras son la clave para no rendirme
@dianastefanycentenohuaman4014
@dianastefanycentenohuaman4014 3 года назад
Aun no he cumplido un mes, pero veo buenos resultados ;) Eres el mejor profe
@mariafernandapinillacuervo9478
@mariafernandapinillacuervo9478 4 года назад
Estoy tan agradecida contigo, he avanzado tanto, en tan poco tiempo. Gracias por absolutamente todo, por tu motivación, por tus consejos. Gracias, Fausto!!! ERES EL MEJOR ENTRENADOR QUE PODEMOS TENER.
@mariselpavavallejo5676
@mariselpavavallejo5676 6 лет назад
Te felicito tienes una capacidad única de convencimiento de motivación,transmites energía.....gracias mi profe hermoso.....muchas gracias
@tatianaalexandracaldasleon6454
@tatianaalexandracaldasleon6454 3 года назад
6:25 am terminando esta maravillosa rutina.... Gracias fausto por ser esa motivacion tan bonita para todas aquellas personas que queremos mantenernos saludables...estoy desde el 1 de septiembre de 2020 con tus ruinas he bajado 15 kilos y ya me mantengo en mi peso ideal..... Estoy muy muy feliz.... Gracias fausto eres el mejor!!!!!!
@maryrosse2920
@maryrosse2920 Год назад
Fausto muy agradecida con el contenido que subees, me ayudas a mantenerme activa lo que me ayuda con mis problemas de depresión y de percepción corporal, mi más inmensa gratitud para ti!
@lilipaezsilva
@lilipaezsilva 6 месяцев назад
Profe Fausto, soy fan de tus rutinas. Las de ahora y las de antes como esta, son maravillosas ❤ Gracias ❤️
@lizrodriguez4833
@lizrodriguez4833 9 лет назад
Me dolió, lo padecí, sufrí.... Pero lo logré. GRACIAS PROFE ERES LO MEJOR QUE ME HA PASADO!!!!!! ;-)
@lover197345
@lover197345 9 лет назад
FAUSTO,eres el mejor,gracias a ti empece hacer ejercicio y con la fuerza y energia que transmites,me as ayudado mucho,un abrazo desde España,Mallorca
@ruthrebecaruiziberico8725
@ruthrebecaruiziberico8725 8 лет назад
Desde Pucallpa Perú.... unidos a Turbosteps..... eres lo máximo Fausto Murillo
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+RUTH REBECA RUIZ IBERICO Super!! me alegra se entrenen con mis rutinas. Gracias por comentar. Un abrazo
@ElenitaMoya
@ElenitaMoya 9 лет назад
Fausto Gracias por tanta Motivacion desde que conoci de Ti, no paro de hacer diferentes rutinas con la variedad de videos que cuelgas en tu canal.. Te he recomendado con mis amigas y están super motivadas.. mi cuerpo te lo agradece.. un abrazo desde Cali ve!
@natalianadal720
@natalianadal720 9 лет назад
Querido Fausto, muchisimas Gracias por enseñarnos a cuidar, entrenar y amar nuestro cuerpo desde adentro (siendo conscientes, fuertes y constantes, peleando, luchando, superandonos dia a dia) hacia afuera (viendo los resultados del trabajo realizado). Gracias por dar y compartir tus conocimientos. Saludos desde Argentina.
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
+natalia nadal Gracias a ti guapetona por entrenar con turbosteps. Un beso
@normaaidapinedasilva5100
@normaaidapinedasilva5100 4 года назад
Hoy último día del año y yo sigoo de pie y de la mano de turbosteos gracias por todas y cada una de tus rutinas todas sin hacer a un lado ninguna de ellas son excelentes...gracias maestro fausto por toda la motivación que generas...yo si Dios me presta vida este año que se aproxima aqui seguire con turbosteps porque amo estar en movimiento😘Adios a este año 2019 que sin duda fue hermoso en todos los sentidos gracias por cada enojo , cada risa,cada tropiezo,cada aventura y BIENVENIDO 2020 en hora buena para todos QUIENES AMAMOS TURBOSTEPS Y AMAMOS ESTAR EN MOV...GRACIAS DIOS😁🤣😆
@israelamaya5634
@israelamaya5634 8 лет назад
soy keyla amaya ...eres lo mejor k encontrado aki y tu positivismo me ayudado ala deprecion yevo mucho en el jimnacio pero si estoy bien de cuerpo todo...pero tus palabras m an yudado adejar un vicio muy cruel tu me as ayudado...eres jenial lindo tu fuerza me ase seguir con mis 2 retos tu y jimnacio
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+israel amaya Super!! Me alegro que te haya motivado a adoptar el estilo de vida saludable, un abrazo
@adrianairanzo2952
@adrianairanzo2952 7 лет назад
Fausto soy Argentina, me encantan tus vídeos y me has salvado ya q tu trabajo es completísimo, variado no dejes nunca este espacio,GRACIASSSS
@turbofausto
@turbofausto 7 лет назад
Gracias guapa me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Te mando un beso y recuerda suscribirte a mi canal ru-vid.com
@lucasgasco
@lucasgasco 9 лет назад
Gracias Fausto ,tu heres el culpable tu motivacion me ha llevado a hacer tus ejercicios en una forma regular o religiosa no lo podia creer ,hasta hora que esta sucediendo ,tengo 63 años y realmente casi nunca hice ejercicios ni deporte y me encuentro de maravilla solo tengo problemas con brazos y hombros ,pero no puede ser todo perfecto. .un millón de gracias ,sigue adelante !! te necesitamos !! heres como el pan nuestro de cada dia
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
Gracias por tus palabras lucas gasco, me alegra mucho saber que tu tambien te estas poniendo en forma y que eres un guerrero mas que se une a mi grupo, la edad no es importante para ponerse guapo, a no ser que seas un vino o un queso Jajajajaj. te mando un fuerte abrazo, mantente firme y positivo
@lucasgasco
@lucasgasco 9 лет назад
Gracias Fausto por encontrar un espacio para responder a mis palabras ,sigue adelante haciendo lo que haces ,no cambies ! un abrazo para ti también y gracias por la ayuda que nos das a tantas personas y tampoco dejes de sonreir .
@alejandrajimenezferman4030
@alejandrajimenezferman4030 8 лет назад
Cada vez que descubro una nueva rutina gap, me asombras más, en serio te superas en cada una, siempre sientes el trabajo, no sólo en ese momento, sino también en el transcurso del día, no sé qué haría sin ti. MILES Y MILLONES DE GRACIAS, DE ABRAZOS Y DE BESOS, ERES FENOMENAL, CUIDATE MUCHO Y SIGUE ASÍ MI GUERRERO MAYOR.
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
Gracias guapa me alegra que te gusten mis rutias y a ponerse mas guapa con TurboSteps. Te mando un beso
@vanessacortes7264
@vanessacortes7264 2 года назад
Dure un tiempo muy juiciosa con fausto y vi cambios en mi, pero he tenido bajones y me aleje pero hoy vuelvo decidida a empezar nuevamente y a pesar q llevaba tiempo sin ser constante pude terminar la rutina me costó pero la hice y quien no si fausto te motiva aún cuando no hay fuerzas y terminar sus rutinas te dejan una motivación increíble de que puedes tú puedes.... 🇨🇴🥰
@silviaelianabustamantebayl218
Te encontre y no te dejare ,de verdad en 2 semanas e visto resultados q jamas imagine ,muchas gracias Fausto.
@ashleychiappe6274
@ashleychiappe6274 3 года назад
Hola fausto desde mar del Plata quiero agradecerte por ser mi profesor todos los días graciassssssss me encantan tus rutinas .
@davidruizromero1770
@davidruizromero1770 6 лет назад
Buenas tardes Amigo Fausto empezado por segunda en dos años la rutina GAP, que llevo contigo dia dos,Gracias por lo que me hiciste lograr y sigo guerreando en venezuela los teques GRACIAS NUEVAMENTE.
@purificaciongabarrenavarro4909
Ola fausto soy de Madrid decirte k yebo unos meses baja de ánimo y sin fuerzas la verdad tengo k perder bastante y meagobio un poco asta k evisto tus vídeos la verdad esk me amo ti más muchísimo necesito perder ver resultados y perder de piernas tan bien gracias
@jesusrios6913
@jesusrios6913 9 лет назад
hola fausto murillo ante todo agradecerte por todo lo que haces llevo con tus rutimas de ejercicios desde hace seis meses y los resultados son mas que evidentes no solo lo noto yo sino los demás
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
Jesus Rios Super excelente!! Me alegran tus logros, un abrazo
@nuryguevara1952
@nuryguevara1952 9 лет назад
ya llevo 1 año entrenando contigo y los resultados son geniales y lo mejor desde mi casa un abrazo mil gracias. Eres lo máximo
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
Nury Guevara baby me alegra que estes viendo resultados, mantente siempre firme, gracias por tu comentario un beso :)
@johngmz
@johngmz 8 лет назад
me encantan tus rutinas , después de mi parto quede con unos cuantos kilos de mas y hace tiempo regrese a realizar tus rutinas y me siento muy bien estoy ganando tono muscular y eso me encanta.
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+diana berenice cruz pachuca Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.
@simonevelazquez388
@simonevelazquez388 9 лет назад
me gusta hacer ejercicio pero sufría mucho el hacerlas, desde que empece con tus rutinas las hago con gusto porq estoy viendo los resultados y estoy recomendando al maestro de maestros, FAUSTINO MURILLO, excelentes rutinas gracias que DIOS te siga llenando de muchas bendiciones.
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
simone velazquez simone me alegra que estes viendo resultados, mantente siempre firme, gracias por tu comentario un abrazo :)
@estherhelston3976
@estherhelston3976 8 лет назад
Iniciando nuevamente esta rutina, gracias Sr. Fausto Murillo, eres un amor.... que Dios te bendiga siempre
@mariasena7238
@mariasena7238 9 лет назад
Hola Fausto, soy Eugenia de Argentina excelente tus ejercicios, nos trasmitis mucha pasion por la actividad fisica, mantenernos en forma y no aflojar. Saludos y sonrisas para todos!!!!
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
Gracias Maria por comentar, Me alegra mucho que te gustan mis vídeos y te estás poniendo en forma con ellos. Un Beso! Ya te suscribiste a mi canal? ru-vid.com
@leydisegura8802
@leydisegura8802 Год назад
Fue un día genial ...sigo sin parar 💪💪💪 mil gracias x la rutina de hoy prof Fausto un abrazo desde perù 🤗🤗🤗
@madelnavarro1655
@madelnavarro1655 8 лет назад
segundo día cumplido!! cada vez me siento mejor y más firme en los movimientos!! claro que si hay cambio!! día guerreado! día ganado! jajaja actitud al cien estoy con turbosteps desde agosto del año pasado y aquí sigo día a día !! Fausto Murillo gracias por estar !!! un día te encontré por casualidad aquí en youtube y dije es el mejor y si que lo eres
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+Madel Navarro Felicitaciones guerrera, que bien lo llevas. Mantente con actitud positva. Gracias por comentar. Un abrazo
@rouss6113
@rouss6113 6 лет назад
Definitivamente, cada rutina contigo es un delicioso tiempo que uno se regala para ponerse más guapo(a) por dentro y por fuera, digo también por dentro, porque cada sonrisa que me sacas con tus ocurrencias me hacen tanto bien, y no son pocas, ¡sonríe baby¡.
@NENEKANKO
@NENEKANKO 9 лет назад
Fausto Murillo Muchas gracias por darnos tus clases y por levantar nuestro animo!!. Eres un un hombre muy generoso y "Guapo". Cariño no puedo hacer flexiones de brazos, pues tengo dañadas mis muñecas. ¿Qué ejercicio puedo hacer en remplazo de las flexiones?.... Te admiro mucho y otra vez gracias!!!
@guillermotoro7554
@guillermotoro7554 8 лет назад
He sufrido y reìdo a dolor con tus rutinas. Tengo un año haciendo tus rutinas casi a diario y de verdad ères mi hèroe. Soy un guerrero modelo hermano. Mil millones de gracias. Saludos desde Venezuela....
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+Guillermo Toro Felicitaciones por tus logros. Me alegra estas viendo resultados. Mantente firme que vas muy bien. Gracias por comentar. Un abrazo.
@normasosa9642
@normasosa9642 7 лет назад
hola fausto buen dia exelente rutina gracias por animarnos cada dia bendiciones besos y abrazos.
@ladypulgarin3346
@ladypulgarin3346 9 лет назад
Fausto mil gracias, por compartir todo esa energía y buena actitud... Al ver mis resultados, muchos quieren seguirte..... Sonríe baby!!!! Te sigo en todas partes Facebook instagram y por este canal... Besos
@danielcedeno3397
@danielcedeno3397 4 года назад
Mi tercera semana con esta rutina ya veo pequeños cambios. Gracias por la motivación Fausto.
@germanfabian9807
@germanfabian9807 9 лет назад
mas que excelente!!!! felicitaciones por tus rutinas pero sobre por todo tu actitud que transmites en cada video.
@oraliajimenez4977
@oraliajimenez4977 8 месяцев назад
Me encanta hacer esta rutina muchísimas gracias por compartir tu tiempo con mosotr@s ❤ Dios te bendiga siempre
@pabloantonayamatienzo959
@pabloantonayamatienzo959 8 лет назад
Excelente rutina de ejercicios Fausto Murillo, eres un entrenador de primera. Hace tiemo que sigo tus entrenamientos, mi disciplina es la de carreras de montaña y suelo trabajar mucho piernas, gluteos y abdomen. Tus rutinas nos van de diez, gracias campeón.
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+Pablo antonaya Matienzo Super!! Me alegra te gusten mis rutinas y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.
@kimberlypayan5956
@kimberlypayan5956 7 лет назад
Ria 2, completado! Siento que eres mi entrenador personal y tener a alguien que te aliente a esforzarte, es motivante GRACIAS!
@lupitaramirez2682
@lupitaramirez2682 4 года назад
Gracias couch hago tus rutinas me encantan y me han mantenido, a mis 39 años nadie me cree mi edad!
@Ale-ix8lu
@Ale-ix8lu 4 года назад
Sinceramente muy bueno,la hice en reemplazo de la rutina del vivo de hoy,un maestro,llevo 3 meses y ya veo cambios,gracias
@manuelposada6022
@manuelposada6022 2 года назад
Gracias mi negro, aunque tengo mas de 73 años, abrigo la esperanza de volver a tener un buen cuerpo!!! Gracias por darme ésta nueva oportunidad
@jennifergutierrez2305
@jennifergutierrez2305 7 лет назад
Fausto despues de medio año, vuelvo a tus rutinas porque son las mejores, me encantaaa! es mi segundo día y ya no quisiera volver a dejarlas por tanto tiempo. los resultados que tuve fueron excelentes! y siempre sonrio baby. Soy tu hincha desde hace mas de 2 años 😍😍
@turbofausto
@turbofausto 7 лет назад
+Jennifer Gutierrez Bienvenida de nuevo al canal de los guerreros Jajajaja te mando un besito
@jennifergutierrez2305
@jennifergutierrez2305 7 лет назад
Me repondiste 😃💃💃🌟
@mariluzbenavideschaparro3031
Excelentísimo señor profesor Dios te bendiga 🙏❤️
@luyjost5848
@luyjost5848 6 лет назад
y yo a qui a horas de navidad entrenando haciendo lo que mas me gusta gracias fausto gracias a tus videos pude salir de una fuerte depresion no hay escusas el deporta nos hace feliz feliz navidad a todos y 10 mas baby !!
@nandoperea3409
@nandoperea3409 Год назад
Sigo hace 4 años a Fausto 😊 y si me saca la batimadre, no tengo el cuerpo que quiero , por no ser consecutivo, pero este 2023 de Septiembre a Diciembre, decidí formar mi cuerpo sin escusas 🎉❤
@audioleyes4609
@audioleyes4609 8 лет назад
Mi segundo reto de este año, mi segundo día GAP. Hoy hice mi rutina con toda la actitud, haciendo todo lo posible por ir mejorando mi técnica cada vez. Hoy me dijeron que me veo bien delgada, jeje,je; y yo les dije que llevo casi ocho meses haciendo tus videos, jejeje. Soy una guerrera y doy 10+
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+Jurídico Márquez Romo (Aida Márquez) Felicitaciones guerrera, sigue asi vas muy bien. Un abrazo.
@yovanyvillagrana2545
@yovanyvillagrana2545 8 лет назад
Por mi trabajo solo hago las rutinas cada dos dias y me sirven bastante bien. Con estas rutinas GAP sufro ya que camino mucho, bajo y subo escaleras y solo recuerdo que debo seguir hasta el final.. Conplete ayer segundo dia de reto Gracias Fausto..
@nadiavillanueva4522
@nadiavillanueva4522 2 года назад
Que rutina excelente para glúteo abdomen y pierna. Mañana no me podré mover. Gracias baby eres lo maximo
@orlandovelascoulloa3702
@orlandovelascoulloa3702 2 года назад
Hola patrón, hace parte de mi cotidianidad. Es que ya lo veo más que a mi familia
@pieldeotono9805
@pieldeotono9805 Год назад
21/08/2023 yo sigo aquí en pie, desde el 2020 con usted profe, tengo mucho que agradecerle ♥
@lyvidal2021
@lyvidal2021 7 лет назад
Fausto como no amarte y estar eternamente agradecida contigo por este maravilloso trabajo ameee y disfruté muchísimo está rutina y aquí estamos firmes con este reto!!! BENDICIONES Y MIL BESOS DE UNA COLOMBIANA EN CHILE QUE TE ADMIRA MONTONES!!!😗😗😗
@maribelgalvis477
@maribelgalvis477 3 года назад
Hoy 1 mayo 2021 excelente, hace dos meses hago tus rutinas. Quedo super cansada pero feliz
@madaimartinez9147
@madaimartinez9147 5 лет назад
exelente rutina es mi primer día empezando este reto y cambio a mi vida, voy a seguir el reto de 30 días y hacerlo rutinario en mi vida se siente excelente centir como el estrés sale de mi cuerpo muchas gracias por estas rutinas espero ver video de alimentación después de ejercicio y cada cuido descansar el cuerpo.
@fatimamartinez-yy6vo
@fatimamartinez-yy6vo 3 года назад
Gracias mil por tu sonrisa eterna y por entrenarnos. Desde Mallorca con mucho amor
@kimberlypayan5956
@kimberlypayan5956 7 лет назад
Dia 2 completado! sIento que eres mi entrenador personal, por que tener a alguien que te aliente, es motivante. GRACIAS
@licenciadaimeldaquinonez2885
Vengo a empezar el reto mayo 2023, primer día. Espero lograr el mes completo. Éxito a todooos!!!
@franlysblanco6027
@franlysblanco6027 7 лет назад
Segundo dia de rutina GAP completado. Si pude baby y podre completar todos los videos porque me has convertido en una guerrera. Mil gracias Fausto
@MsShand-qh2jp
@MsShand-qh2jp 9 лет назад
Hola Fausto, Muchas gracias por los maravillosos vídeos que realizas estoy feliz por los resultados que voy obteniendo debido a la disciplina y a la motivación que me causan tus rutinas. espero continúes ayudándonos a todos los que queremos mejorar nuestra salud física y mental por medio del ejercicio. Saludos, que dios te bendiga
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
Gracias a ti por tus palabras Darkland C. Me alegra mucho que te gustan mis rutinas y la motivación que hay en ellas. Un abrazo!
@MsShand-qh2jp
@MsShand-qh2jp 9 лет назад
Fausto Murillo Si fausto es un placer ver tus vídeos tus rutinas son geniales y dejan una sensación muy gratificante todo el cuerpo trabaja y así es mucho más fácil ver resultados favorables. Un abrazo grande
@David_Edits-l3y
@David_Edits-l3y Год назад
exelente rutina ,llevo año y medio entrenando con tus rutinas baje 15 kilos y tres tallas
@carolinaguerrerocastillo9216
@carolinaguerrerocastillo9216 9 лет назад
termine mi rutina el día de hoy, aunque los deje por un tiempo, hoy decidí retomarlos... besos profe Fausto.. millón gracias!!!
@mercedesherreras6203
@mercedesherreras6203 3 года назад
Mi cuerpo mejor gracias a ti...❤️ Mil gracias fauto Murillo!❤️❤️❤️
@kaiji6521
@kaiji6521 4 месяца назад
gracias fausto por todo lo que significas en mi cambio de vida.
@biancapazferrariperez1126
@biancapazferrariperez1126 9 лет назад
Fausto el mejor entrenador!!! Sonriele a la vida con fausto, saludos desde España
@elviajimenez7721
@elviajimenez7721 4 года назад
me encantas las rutinas!! me encanta tu energia! gracias
@malucsolano9071
@malucsolano9071 8 лет назад
Mil gracias......... Feliz con los resultados.
@yusirytorres4798
@yusirytorres4798 9 лет назад
Gracias fausto por los videos q a Diario compartments ,a mi me Han service mucho a mantenerme en forma .
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
yusiry torres Me alegra mucho que te esten dando resultado mis rutinas, mantente siempre firme que vas muy bien. Un beso y recuerda suscribirte a mi canal! ru-vid.com
@mariaparra7259
@mariaparra7259 9 лет назад
Gracias a Dios un día más profe k tenga un exelente día lo amo un fuerte abraso
@blancarosarioperez1448
@blancarosarioperez1448 9 лет назад
excelente rutina, me dejo agotada y muy temblorosa. Gracias Fausto Murillo. Me fascinan tus retos, Bendiciones.
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
blanca rosario perez Gracias por comentar Blanca, Me alegra mucho que te gusten mis vídeos y veas los resultados. Un beso y recuerda suscribirte a mi canal! ru-vid.complaylists?sort=dd&view=50&shelf_id=10
@anamontenegro6007
@anamontenegro6007 8 лет назад
Buena rutina profe, sábado de piernas glúteos y abdomen,, eres el mejor guerrero,, :) bendiciones y gracias por seguir motivándonos a estar en forma con esa mentalidad positiva que solo a ti te caracteriza.
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+Ana Montenegro Felicitaciones guerrera, Habeis hecho un excelente trabajo, sigue asi vas muy bien. Un abrazo.
@ingridlizettekonfucastillo6835
Excelente 👌 ❤️ tus rutinas LO MÁXIMO 👍 profe fausto murillo
@felixtubay996
@felixtubay996 4 года назад
Eres lo máximo FAUSTO MURILLO TURBOGERRERO
@marthajaime3223
@marthajaime3223 Год назад
Buenas noches , mi efuerzo es grande solo porque es el mejor luhco con el y me efuerzo. Y lo he logrado.
@stellacarmonaburgos5375
@stellacarmonaburgos5375 3 года назад
Hoy como hace varios meses en tu canal, que Dios te bendiga, EXCELENT JOB, THANKS.
@latinohit21
@latinohit21 9 лет назад
gracias fausto murillo terminada la rutina ylas sntadillas con 60 libras en la barra al 100 bendiciones
@leydidianarojasnaranjo223
@leydidianarojasnaranjo223 8 месяцев назад
Tus rutinas son maravillosas. Bendiciones Fausto!
@marianaarguello8166
@marianaarguello8166 4 года назад
Hermosas rutinas!! Super intensas!! Estoy muy motivada!! Gracias!!!
@luzpastor6969
@luzpastor6969 Год назад
Hola Profe Fausto Segunda semana del reto del Mes gracias Profe por las rutinas. No es fácil pero tampoco imposible gracias Profe
@luzmariaramirez8743
@luzmariaramirez8743 Год назад
Desde República Dominicana, eres exelente entrenador. Gracias por tu motivación 😍
@dalilavilleda5842
@dalilavilleda5842 4 года назад
Iniciaré el reto Gap.. y de paso me voy a suscribir.. muchas gracias!!!
@hermejuarez8495
@hermejuarez8495 Год назад
Desde Guatemala 🇬🇹 te saluda herme ya listo para llegar a los 3 años con tus rutinas ❤
@CarmenGovea-np1ke
@CarmenGovea-np1ke 9 месяцев назад
Buenísima rutina, una de mis favoritas ❤ gracias Fausto por tu dedicación
@juan-ym5qh
@juan-ym5qh 4 года назад
Mi mama te felicita por tan buenos ejercicios todos los dias los hase con tigo
@karelisruizbotines7125
@karelisruizbotines7125 7 лет назад
Hola, ya vamos por nuestro segundo día del reto: glúteos, abdomen y piernas de piedra. Excelente tus ejercicios y el animo que transmites,besos desde Venezuela.
@florenciagolfarini877
@florenciagolfarini877 4 года назад
Acabo de empezar mi entrenamiento con esta rutina, me tiemblan las piernas! La idea es completar 30 días, estoy súper motivada, a darlo todo! Si puedo! En un mes si hay resultados vuelvo a comentar!
@reyescorraleskarlapaulina7608
@reyescorraleskarlapaulina7608 4 года назад
-
@ileanazayas365
@ileanazayas365 2 года назад
se tienen que hacer diario, o un dia si y otro no?
@PazPérez-u5c
@PazPérez-u5c Год назад
Gracias Fausto, hoy comencé el reto de mayo 2023, lo he superado, aunque creo que mañana tendré agujetas en todo mi cuerpo...😂😂😂
@majoespindola7691
@majoespindola7691 8 лет назад
Hola Fausto!! me has ayudado mucho a tonificar , gracias😍😍 saludos desde Argentina
@Dailycurlz
@Dailycurlz 9 лет назад
Nueva en tu canal y ya encantada.
@mariaisidoramartinezchavez9952
@mariaisidoramartinezchavez9952 3 года назад
Excelente rutina, gracias por tu motivación. Saludos
@areliespina688
@areliespina688 9 лет назад
Excelente no me canso de darte gracias X tus rutinas, motivaciones, q manera de combatir el estrés con estas rutinas se te olvida todo mil gracias q Dios te bendiga siempre 💞 y #10 más baby somos unos guerreros 😀😂
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
Gracias a ti areli espina por tus palabras, me alegra que te gusten mis videos y te motives con ellos. un abrazo hermano
@ilses-h9953
@ilses-h9953 7 лет назад
areli espina que esos no son los nombres de los gemelos de la youtubers @sandyael 😂😂😂😂😂
@jashbledypardodiaz3649
@jashbledypardodiaz3649 3 года назад
EXCELENTE COMO TODAS TUS RUTINAS GRACIAS FAUSTO
@morenabenitez9840
@morenabenitez9840 9 лет назад
hola como estas soy colombiana y estoy haciendo tus ejercicios estan super y termino molida gracias por publicarlo.
@MariaPerez-es7fv
@MariaPerez-es7fv 9 лет назад
Gracias Fausto, ya que tus vídeos me tienen bien motivada para seguir adelante. Sonríe Baby.
@osveiravalencia1310
@osveiravalencia1310 8 лет назад
muuuuy bieeeen,,, como siempre muchisimas gracias mi querido amigo te agradezco mucho todos tus consejos Dios te bendiga
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
Gracias a ti guapetona por entrenar con turbosteps. Un beso
@jennyorozco861
@jennyorozco861 7 лет назад
Fascinante reto Fausto!!!, guerrera turbo feliz luchando, peleando y guerreando con el mejor, bello día maestro, abrazos y besos....:)
@veritoperez9577
@veritoperez9577 8 лет назад
cada rutina me motivas mas a seguir con el reto,que entusiasmo el tuyo ,felicidades Fausto contagias con esa sonrisa.
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+verito feliz Felicitaciones guerrera, sigue asi vas muy bien. Un abrazo.
@nelidanino2460
@nelidanino2460 7 лет назад
Gracias Fausto como siempre muy buena esta rutina un abrazooo Dios te bendiga y te de mucha salud para que sigas con la misma energía contagiosa un abrazo desde Venezuela
@nataliaolmedo6223
@nataliaolmedo6223 9 лет назад
Exelente rutina y un instructor de lujo!!Gracias por ayudarme a tomar conciencia de lo importante que es llevar una calidad de vida mas saludable.un beso grande!!
Далее
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