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ADELGAZAR RAPIDO CON CARDIO INTENSO 

Fausto Murillo
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TurboGurrer@s, olvídense de las dietas de moda después de las fiestas y de los productos milagros. Eso eso no les va a quitar esos kilitos de mas que se ganaron durante la temporada decembrina. Métanse en la cabeza que el único modo saludable, real y duradero que existe para perder peso, es quemar más calorías de las que se consumen realizando ejercicios.
Comer saludable, hacer ejercicios con TurboSteps y sonreír, esa es la clave... Nunca lo olvidéis.
Sonrie, baby!!
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Fausto Murillo

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31 дек 2014

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Комментарии : 1,9 тыс.   
@chonchito57
@chonchito57 5 месяцев назад
Alguien en 2024?
@jairrivera2829
@jairrivera2829 4 месяца назад
Todos los días
@bryan22ec
@bryan22ec 3 месяца назад
Confirmo
@nellyciezacalderon6717
@nellyciezacalderon6717 3 месяца назад
yoooo
@anamariaromeromorales3982
@anamariaromeromorales3982 3 месяца назад
Confirmo 🎉
@eluizeramadeusdeleondeleon2021
@eluizeramadeusdeleondeleon2021 3 месяца назад
Obvio
@javieranguianohernandez5477
@javieranguianohernandez5477 3 года назад
Gracias a tus vídeos logré bajar 9 kg en 1 mes y medio, superé la obesidad ahora voy con todo para superar el sobrepeso, me siento orgulloso haberte conocido y no me arrepiento de nada. Saludos desde México 🇲🇽😉
@nizademariamendozaramirez7283
@nizademariamendozaramirez7283 3 года назад
Lo hacías diario? O cada cuánto? 😅
@nathasseygonzalez1983
@nathasseygonzalez1983 2 года назад
Te felicito
@pabloceballos2357
@pabloceballos2357 Год назад
@@nizademariamendozaramirez7283 5 veces a la semana recomienda el maquina!
@michellgzz1424
@michellgzz1424 2 года назад
Después de 3 meses veo los resultados , MUCHAS GRACIAS FAUSTO MI ABDOMEN HA BAJADO UN POCO Y MIS NALGAS HAN CRECIDO TODO ESTO TE LO DEBO A TI Y VAMOS POR MÁS CLARO QUE SI !!
@bizarro573
@bizarro573 7 лет назад
Hoy tuve un día mal, renuncié a mi empleo, donde tenía apenas dos semanas de haber entrenado, decidí hacer ejercicio y me alegraste la noche, ahora aplicaré en todo : morir en el intento, porque a todo en la vida hay que dar el 100% y gracias por esa gran motivación, me sacaste una sonrisa. Saludos desde México.
@minervadiazguzman8886
@minervadiazguzman8886 9 лет назад
Hola hermoso todos tus vídeos son magníficos cada día hago uno diferente en un año he bajado 10 kilos ahorita me dijo el médico q me faltan 5 para llegar a mi peso auq soy una persona de 40 años me siento como de 20 con un corazón de 15 saludos y gracias desde Chiapas México te amo
@argenis.falcon
@argenis.falcon 4 года назад
Fausto es para mí un gran instructor, alguien que te mantiene motivado de manera adecuada porque hay otros casi que te gritan, en cambio Fausto siempre es amable y con buena actitud, para mí... bastante motivante! animo Vamos Maquinas!!
@elizabethhuerta1706
@elizabethhuerta1706 3 года назад
Quien más Asiendo esta rutina en el 2021 por que al negro favorito 🤩 se le corto la transmisión o el internet con los amigos y para completar la rutina le dimos a esta okidoki 🤩🏋️‍♀️💪🥰😘😘😘
@sandralisethgomez3885
@sandralisethgomez3885 3 года назад
Yo presente estoy haciendo una rutina diario e visto otros videos con otros entrenadores pero el me encanta como motiva
@cristobalramirezvillalba3344
@cristobalramirezvillalba3344 8 лет назад
Waaaa... Ha sido durísimo!! Pero lo logré! Reto superado!! Excelentes tus rutinas. Llevo un año haciéndolas y he conseguido perder 21 kg. Gracias por tus vídeos, tu ayuda y tu ánimo! Un abrazo!
@nathasseygonzalez1983
@nathasseygonzalez1983 2 года назад
Excelente que bien
@ivama1981
@ivama1981 6 лет назад
A veces me duelen mucho los pies cuando hay demasiados saltos, igual vamos mejorando. Gracias por la buena energia!!!
@estebannahuelan1502
@estebannahuelan1502 9 лет назад
de todos los ejercicios que he realizado; esta es el más intenso de los CARDIO, y lo complete con éxito ¡GRACIAS!
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
Esteban Nahuelán Felicitaciones! Habéis echo un buen trabajo!! Un beso y sonrie baby
@nicoleribera3283
@nicoleribera3283 5 лет назад
Yo estoy acostumbrada al cardio casi toda mi vida. Pero este hombre me sorprende de verdad que es intenso...... Mi esposo que siempre acostumbra realizar ejercicios también no resiste jajajajj. Muy bien me gustaría que pongas rutinas diarias
@eduardogarciaeslava9231
@eduardogarciaeslava9231 7 лет назад
me acabó de suscribir no sólo por las rutinas tan buenas sino por los ánimos que da usted para seguir adelante y no rendirse.gracias. :) saludos desde México
@Luuciianooseven
@Luuciianooseven 7 лет назад
Como te va¡?
@eduardogarciaeslava9231
@eduardogarciaeslava9231 7 лет назад
excelente amigo :D un saludo ✌☺
@Luuciianooseven
@Luuciianooseven 7 лет назад
Reykho Oner Has bajado de peso, cuanto?
@Micahmun
@Micahmun 7 лет назад
Reykho Oner y4utu7t y ut8u46tu y yrr o u ilegal yruritutititiriri y turuti9rit o t9tut8Hu
@eduardogarciaeslava9231
@eduardogarciaeslava9231 7 лет назад
LUUCIIANOO con constancia y trabajo he logrado bajar lo suficiente (7 kilos) como para sentirme satisfecho,aunque no es mi objetivo aún hay mucho por lo que trabajar :) saludos y éxito :)
@andresfelipeariasatehortua2544
@andresfelipeariasatehortua2544 4 года назад
Gracias Fausto por todos estos entrenamientos, he perdido más de 6k en un mes, mi cuerpo está saludable, pero no me conformaré, voy a permanecer dándole duro,, esto es un estilo de vida. Eso sí, las rutinas son mortales, duras, pero buenas. Mil gracias!!!
@karenibarra6871
@karenibarra6871 9 лет назад
Se me hizo muy cómico como al principio pasa la señora y hasta se quita los lentes para poder verte, "SERÁ CIERTO LO QUE VEO" Jajaja!
@alexandersantacruz3167
@alexandersantacruz3167 8 лет назад
+Karen Ibarra lo que pasa esque estaba con lentes de sol de color negro !!! y no lo veia por eso se lo saco para poderlo ver XD !!!
@karolximena
@karolximena 7 лет назад
la mujer deseo tener unas decadas menos para meterle mano a ese chocolate jajajajaja
@mreyesp1960
@mreyesp1960 7 лет назад
karolximena jajaja
@Iraguisawa
@Iraguisawa 7 лет назад
karolximena Jajaja
@faustoexelenteturutinasdee5845
muy buenas
@alexpalomino1118
@alexpalomino1118 7 лет назад
el mejor fausto murillo !!!! gracias por tus rutinas y ánimos ,a veces quiero rendirme pero luego escucho que soy una guerrera y me animas a seguir , ya termine varios de tus retos y estoy feliz x que a valido la pena pesaba 75 kilos cuando empecé hace 2 meses aproximadamente y con mucha disciplina en mi alimentación sin hacer trampa y tus rutinas hoy peso 67 kilos y voy x mas , Gracias fausto te admiro y respeto . vamos x 10 mas jajaja
@turbofausto
@turbofausto 7 лет назад
Super !!!! felicitaciones me alegra que estes viendo resultados, mantente siempre firme, gracias por tu comentario. Un abrazo
@karenzujur7486
@karenzujur7486 3 года назад
Hoy 14 de febrero 2021, hago los en vivo pero me gusta hacer también de vez en cuando los de años pasados. Todas las rutinas son buenísimas. Gracias Fausto ❤️
@jo-min4302
@jo-min4302 6 лет назад
Hola, llevo apenas dos semanas realizando las rutinas y la verdad me siento muy motivada y aparte me da mucha vitalidad, ya no me canso como antes, profesor su forma de motivarnos e irnos guiando durante toda la rutina es formidable muchas gracias. Saludos desde México.
@josesantosdavidmatute2666
@josesantosdavidmatute2666 6 лет назад
Excelente Rutina Fausto hagamas mas como estas mil gracias por tu Apoyo Saludos.
@lacrossosyeaa
@lacrossosyeaa 4 года назад
Grax Fausto !!! Hoy me levanté sabiendo lo que tenía que hacer y me empecé a convencer que " solo hoy no lo hago " pero luchamos y acabamos haciendo la rutina jeje de maravilla 👌👌👌💯
@vanessa_narvaez9narvaeztal56
@vanessa_narvaez9narvaeztal56 4 года назад
Fausto" soy tu nueva seguidora desde que empezó la pandemia. Soy muy exijente con mis entrenamientos porque soy Maratonista y quiero decirte que me encantan los tuyos. Eres muy profesional y te recomiendo mucho con mis conocidos. Soy de México y me llamo Vanessa Narváez
@veromorales4937
@veromorales4937 5 лет назад
Practico CrosFit y levanto pesas 1 hora de cada uno por día, yo me sentía genial de mi condición física, recién termino esta rutina y casi vomito. Gracias Fausto excelentes rutinas como siempre
@gloriapena2046
@gloriapena2046 7 лет назад
Que delicia de rutina!!! Dios! fue muy intensa. Gracias a Dios aquí en Colombia tenemos al mejor maestro de todos.!
@turbofausto
@turbofausto 7 лет назад
Super!!! me alegra te haya gustado la rutina y entrenes con mis videos. Gracias por comentar. Un abrazo.
@jessicabustos3485
@jessicabustos3485 5 лет назад
Terminé muerta!! Que buen video fausto! Más de este tipo por favor, recordé el reto espartano para ser una guerrera Gracias!!!
@teresacastellanos4975
@teresacastellanos4975 4 года назад
Buenas tardes fausto en mayo cumplo un año de estar asiendo estas rutinas y e notado un gran cambio en mi cuerpo. Gracias por dedicar tu tiempo en nosotros... Bendiciones desde 🇭🇳
@saorigarcia6418
@saorigarcia6418 8 лет назад
Excelente Rutina! ..Hoy apenas empecé con tus vídeos 💪👌 Esperemos resultados positivos y claro cuidando mi alimentacion 😊
@jaimemamanibarraza8268
@jaimemamanibarraza8268 8 лет назад
Excelente rutina amigo, hoy cumplo 2 meses haciendo ejercicio contigo, y he bajado casi 8 kiloss! La alimentación es la base de todo, muchas gracias por tus consejos :D
@elenyhurtado9886
@elenyhurtado9886 3 года назад
Es en serio?
@stivenbedoya2617
@stivenbedoya2617 7 лет назад
sin sera mente yebo un mes haciendo esto y ya noto mucho resultado!!! gracias
@turbofausto
@turbofausto 7 лет назад
Me alegra que estes viendo resultados, mantente siempre firme, gracias por tu comentario. Un abrazo
@comicworldvideo7527
@comicworldvideo7527 4 года назад
@@turbofausto fausto yo siempre he estado delgado pero gracias a ti logré tonificar mi cuerpo ahora me veo mucho mejor delgado pero tonificado
@gregoryguzman201
@gregoryguzman201 4 года назад
Gracias por toda la entrega ya hace 5 años te escribí este mismo video logre lo que no creí poder gracias a tu entrenamiento y guía estimulando el esfuerzo y seguir adelante Dios te bendiga amigo. Algún día quisiera entrenar a tu lado
@jhongarner8177
@jhongarner8177 4 года назад
Este es mi día # 14 cada vez mas fuerte y feliz. Gracias Fausto el mejor instructor de los que conozco.
@paolaandreagaviraaguirre3049
@paolaandreagaviraaguirre3049 8 лет назад
Muy buenas rutinas para la salud fisica y mental gracias!!!
@karenburgosgauta174
@karenburgosgauta174 7 лет назад
hola fausto muchas gracias por tus rutinas he empezado nevamante juiciosa contigo hace 11 dias y he logrado bajar dos kilos y me siemto genial y vamos por mas DTb y vamos a trabajar duro porque ser bello cuesta espero que puedas leer mi comentario y vamos por 4 kilos mas gracias al señor jesucristo que me da fuerzas y a ti que me motivas gracias porque somos unos guerreros
@turbofausto
@turbofausto 7 лет назад
Felicitaciones guerrera esa es la actitud , mantente firme gracias a ti por comentar . Un abrazo fuerte
@camilaperalta8786
@camilaperalta8786 5 лет назад
Es el mejor cardio! Me encantan tus videos y la buena energía que das para no rendirnos!
@patriciazamudiooyola2903
@patriciazamudiooyola2903 3 года назад
Hola Fausto, después de un tiempo vuelvo... Este rutina me pareció perfecta, gracias estoy haciendo desde hace 3 días.... Te vi que recuperar los 2 meses que deje por mis hijos. En sus clases.🤗🤗
@geralrp3
@geralrp3 9 лет назад
LO CUMPLIIII!! QUEDE MUERTA!!! GRACIAS FAUSTOOO
@enidgaming5096
@enidgaming5096 9 лет назад
GRaxias Amigo Cuando Veo Tus VIdeos Gano Mas Autoestima Te Felicito Sigue Asi Saludos Desde Ecuador
@griceldavillalba1564
@griceldavillalba1564 4 года назад
Gracias a ti profe..baje 30 kilos cuando empece tus videos pesaba 102 y ahora un año despues 70 nunka fue facil pero gracias a tu animo pude seguir guerreando..
@LaadryS
@LaadryS 5 лет назад
Hola Fausto. Me acabo de suscribir y empecé hace una semana a hacer tus rutinas. Ya me aburrí de correr y hacer spinning. Desde que empecé a hacer tus rutinas ya me siento más ágil y desinflada. Espero ver resultados prontos, tus videos me motivan muchísimo. Luego te cuento cómo me fue. Gracias por tu dedicación. Saludos. Adriana
@lorenahernandez5895
@lorenahernandez5895 3 года назад
Mi rutina favorita en este 2021. He bajado 5 kilos con ella 🥰 Gracias Fausto ❤️❤️❤️
@angecuaria
@angecuaria 2 года назад
Con esta rutina bajaste de peso? Cuántas veces lo hacías?
@lorenahernandez5895
@lorenahernandez5895 2 года назад
@@angecuaria Hola Mariela!! La hago un día si y y un día no, en el dia que no, hago rutina de Gab y rollitos y abdominales, me ha funcionado de maravilla 🥰
@engellsalgado9421
@engellsalgado9421 Год назад
en cuanto tiempo bajaste eso??
@lorenahernandez5895
@lorenahernandez5895 Год назад
@@engellsalgado9421 Hola!! Siendo muy juiciosa, lo logré en 6 meses, haciendo está rutina día de por medio. En total con las rutinas de Fausto he logrado bajar 12 kilos pesaba 66 kilos y ahora estoy en 54 🥰.
@nohemygarzon5561
@nohemygarzon5561 9 лет назад
Hola Soy Angelika Garzon Tengo 15 Años Me Encanto Esta Rutina Me Iso Sudar Demasiado Llegue Asta El Minuto 21.42 Fausto Me Alegra Qe Compartas Tus Rutinas Con Vosotros :) Dios te bendiga y te cuide
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
nohemy garzon Gracias por comentar Nohemy, Me alegra que te gusten mis vídeos, recuerda suscribirte a mi canal ru-vid.complaylists?sort=dd&view=50&shelf_id=10. Un beso
@josealonso4031
@josealonso4031 3 года назад
Hacía tiempo que no hacía esta rutina y está genial Luego no falto a la cita del vídeo diario. Hoy doble sesión con el mejor profesor. ¡¡GRACIAS FAUSTO!!
@richardedmundopilcomamani8469
@richardedmundopilcomamani8469 7 лет назад
Cuando ya comenzaba a sentirme bien con mi avance y luego de pensar que ya podría realizar cualquier rutina tuya, sales con esta rutina. Prometo terminar en su totalidad esta rutina. Muchas gracias Fausto.
@kathyaarayaaraya5626
@kathyaarayaaraya5626 6 лет назад
Hola Fausto quedé muerta con esta rutina , así me gusta siento que trabaje duro, muchas gracias!! Feliz navidad 🎄🍷🙏
@turbofausto
@turbofausto 6 лет назад
Me alegra te haya gustado mucho la rutina. Un besito
@mariadelourdeslopez8774
@mariadelourdeslopez8774 5 лет назад
¡¡¡¡¡Epa!!! NO ME RINDO Vamos junio- julio 2019
@marielduque
@marielduque 4 года назад
Junio 2020. Jeje cuarentena en Venezuela
@mariahernandez-wn7yo
@mariahernandez-wn7yo 6 лет назад
Gracias fausto me encanta como nos animas y todas tus rutinas, pero dejame decirte que de todas tus rutinas de cardio que he visto stas es la que se me ha hecho mas pesada pero hasta el ultimo minuto ya estamos comprometidos 😘
@argenis.falcon
@argenis.falcon 4 года назад
Hola Turbo! tus videos traspasan el tiempo! llevo 6 semanas haciendo ejercicios seguidos contigo y me siento excelente, siento poco a poco los cambios y ya puedo hacer algunas rutinas sin parar tus videos para tomar aire, me siento bien! gracias por todo!
@drignacioramos
@drignacioramos 8 лет назад
Fue dura esta rutina! Pero me siento increíble después de haberla completado 😉🔝
@claudiaguilar6320
@claudiaguilar6320 5 лет назад
Amo esta rutina!
@gabybravo8185
@gabybravo8185 6 лет назад
Por mucho uno de mis favoritos,me hace sudar como nada 👌🏽👊🏽💪🏽 gracias profe por todas sus enseñanzas 😘🙏🏼
@joseluiscruzado336
@joseluiscruzado336 4 года назад
Fausto he mejorado de salud gracias a tus rutinas lo hice un mes y hayuchos resultados eres el mejor bro
@linkvsanta
@linkvsanta 9 лет назад
Hay que bajar los kilos que subimos durante el mes de Diciembre, pero, no vas a negar que la comida estuvo rica y de seguro te saliste tantito.
@oscarteopa2673
@oscarteopa2673 3 года назад
Esta rutina es la massss mortal que había hecho de el, si logras aguantarla eres y seras un guerrero sayayin fase dios 👊
@redben4705
@redben4705 3 года назад
Ahora pasa a la rutina espartana, dónde fausto te pide 50 bupes con 2 flexiones del codo.
@HUB594
@HUB594 3 года назад
@@redben4705 creo que hay otra mas mortal donde pide 70
@nubiapalafox0
@nubiapalafox0 29 дней назад
Cual?​@@HUB594
@monyalesaquinga7983
@monyalesaquinga7983 5 лет назад
Profe, Fausto gracias un día más culminada esta rutina.. Confío mucho que si me dedico tendré buenos resultados... Gracias por su motivación, desde 🇪🇨👍💪 muchos saludos. 👋
@karenblue7665
@karenblue7665 7 лет назад
¡¡¡Me gustó, me encantó!!! Terminé la rutina, profe, una más. ¡¡¡Gracias infinitas!!! Love you. ❤ 😘
@ramseterra9526
@ramseterra9526 5 лет назад
2do dia de rutina y se siente liviano al dia sgut muy buena rutina MES DE MAYO EN ACCION 2019 ALGUIEN MAS ???
@kevinvargas7587
@kevinvargas7587 4 года назад
Yo
@MBrat-sc2ml
@MBrat-sc2ml 4 года назад
Vuelveee . cuánto bajaste?
@chiaradonato1139
@chiaradonato1139 4 года назад
Y como te fue?
@wenditumpayyepez1412
@wenditumpayyepez1412 3 года назад
Lo haces todos los días?
@maribelbejarmollohuanca790
@maribelbejarmollohuanca790 Месяц назад
Yooo
@MiguelPerez-yz6rc
@MiguelPerez-yz6rc 4 года назад
Holaaaa empezaré esta rutina y volveré en una semana y les diré como me fue, yo si cumplo he visto otras personas que dicen que lo van hacer y van a volver y nunca vuelven pero bueno, yo voy hacer esta rutina por una semana y una buena dieta y les voy a decir si tuve resultados, espero tener suerte y comentaré en una semana ( auto like para no desaparecer :v)
@comicworldvideo7527
@comicworldvideo7527 4 года назад
Como te fue?
@MiguelPerez-yz6rc
@MiguelPerez-yz6rc 4 года назад
@@comicworldvideo7527 es increíble, la grasa de mi cintura bajo, tengo más fuerza, me siento más activo y más resistencia, es algo difícil pero no imposible ahora voy hacer otra rutina pero esta rutina me fue genial, no es necesario hacer una dieta muy estricta, con lo que comas en tu casa esta bien pero come menos, come muy poquito, toma mucha agua, cuando vayas a comer ponle mucha fruta o verduras por ejemplo si vas a comer pescado, en tu plato solo pones un poco de pescado y mucha verdura o fruta lo que quieras pero que sea sano y toma mucha agua, la rutina estuvo genial
@comicworldvideo7527
@comicworldvideo7527 4 года назад
@@MiguelPerez-yz6rc si muchas gracias yo tengo 5 meses con fausto amigo y antes seguía una dieta estricta pero ahora me hice un poco más flexible pero mantengo miedo peso y mi imagen estática
@comicworldvideo7527
@comicworldvideo7527 4 года назад
@@MiguelPerez-yz6rc y muchas felicidades no aflojes aunque logres tu objetivo llegaste a la meta pero la guerra continúa no hay que aflojar aunque llegues a la meta
@MiguelPerez-yz6rc
@MiguelPerez-yz6rc 4 года назад
@@comicworldvideo7527 Gracias amigo, ahurita tengo algo de resistencia y voy hacer otra rutina un poco mas intenso por que me siento más activo y más ganas de hacer un poco más de ejercicio bueno, espero lograr mi objetivo
@karinagranadosdominguez7733
@karinagranadosdominguez7733 7 лет назад
Gracias Fausto cuarta semana terminada superrrr ya veo resultados a seguir baby.
@etsu.g.a1860
@etsu.g.a1860 6 лет назад
Hola Fausto, hace 2 meses que hago tus rutinas intercalando con kick boxin y me va muy bien y ya veo los resultados baje brazos, espalda, cintura y veo que esta bajando el abdomen ,tenía 55 kilos y baje 3 kilos ,soy de talla pequeña de 1.50 cn. Deje de ejercitarme por 2 años es la edad que tiene mi pequeña pero lo retome cuando encontré tus vídeos y me suscribí ,son muy buenos y efectivos y voy por más ,soy muy disciplinada . Gracias Fausto Murillo por tus vídeos.
@santiagor7854
@santiagor7854 4 года назад
"yo oyendo que hay que hacer 50 flexiones" ¿sera el fin del hombre araña?
@camrebirth
@camrebirth 4 года назад
Al final fueron 65 Lagartijas, nos engaño con que eran 50 !!!
@santiagor7854
@santiagor7854 4 года назад
@@camrebirth fuimos timados xD
@jameshimmler3166
@jameshimmler3166 3 года назад
..
@bris6684
@bris6684 4 года назад
Alguien en 2020?
@carlosgermano8064
@carlosgermano8064 4 года назад
Sim
@gabyrosales5183
@gabyrosales5183 4 года назад
Yo... lo hice hoy!!
@yaremisdeonodera8983
@yaremisdeonodera8983 4 года назад
Activarme
@sandrakintero9353
@sandrakintero9353 4 года назад
Yo.... siempre hago las antiguas....
@lissetealejandraacevedogon2527
@lissetealejandraacevedogon2527 4 года назад
Si
@vidafelizify
@vidafelizify 7 лет назад
Que Deus te abençoe Fausto! Você tem me ajudado muito! Obrigada por disponibilizar seus vídeos para todo o mundo, nos alcançando aqui no Brasil. Seus exercícios me motivam e me faz sentir-me bem!
@gitsynavas3244
@gitsynavas3244 4 года назад
Excelente trabajo Fausto, llevo 3 días entrenando contigo y me siento muy bien, aunque me cuesta llevar tu ritmo, se que lo lograré.... Mil bendiciones y mucho éxitos!!!!
@franciscosanchez4710
@franciscosanchez4710 8 лет назад
genial rutina, muy exigentes las flexiones, a darle con todo, te saludo desde Chile
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+Francisco Sanchez Epaleee!! esa es la actitud, no importa que tan dura sea la batalla tu luchas hasta conseguirlo., Un abrazo
@migdarisnailin5573
@migdarisnailin5573 2 года назад
Lo admito, de todas las rutinas que e hecho, está me costo muchisimo... pero la complete.
@jalexd621
@jalexd621 8 лет назад
Uffff!! Estuve a punto de desfallecer. Pero sabes dar poder y aliento amigo. Quede todo adolorido pero contento Faust, tu rutinas son EXCELENTES!! MIL GRACIAS!! Un abrazo desde México.
@maryhernandez4507
@maryhernandez4507 7 лет назад
Profe enserio que me están sirviendo mucho sus rutinas son las mejores ahorita estoy perdiendo peso poco a poco y estoy muy contenta de eso muchas gracias profe, me acabo de suscribir por que se me había olvidado pero estoy haciendo todas sus rutinas muchas gracias por estos videos ❤
@andreandy4455
@andreandy4455 4 года назад
Genial hace tiempo buscaba una rutina intensa como esta!! Hoy 01 de junio 2020 empiezo!! Ya les contaré cómo me va!!
@jesuscastaneda2879
@jesuscastaneda2879 4 года назад
Y bien, como te te está llendo?
@albertmont7820
@albertmont7820 7 лет назад
Está es de las rutinas que más me hacen quemar grasa 😅👌🏻 muchas gracias
@turbofausto
@turbofausto 7 лет назад
Me alegra que estes viendo resultados, mantente siempre firme, gracias por tu comentario. Un abrazo
@mayraluna6016
@mayraluna6016 4 года назад
Eres una gran motivación Fausto, gracias por ello
@doloresrivera2783
@doloresrivera2783 7 лет назад
Hola me acabó de suscribir llevo una semana haciendo esta rutina, y he hecho otras y de verdad dan resultados muy rápido, gracias x los ánimos q das x q no se rinde uno saludos
@AntonioKH2
@AntonioKH2 7 лет назад
Super! que fuerte, lo rápido que me ha cambiado el cuerpo en unos meses ;)
@chelseachacer3022
@chelseachacer3022 9 лет назад
Yo sigo entrenando juiciosa, gracias turboguerreroespartano...Feliz año nuevo (2015)...
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
Chelsea Chacer Gracias a ti, baby!! Un abrazo
@chelseachacer3022
@chelseachacer3022 9 лет назад
Gracias profe...
@isabelbernal5305
@isabelbernal5305 7 лет назад
gracias por tu animo, te amo. eres un gran entrenador¡¡¡¡¡
@elenigmadesai0525
@elenigmadesai0525 5 лет назад
Profesor uff esta vez sí que lo hice sin parar no cabe duda que cada día mejoro más gracias a sus vídeos enserio profesor muchas gracias... Siempre positivo okidoki yesss 😁😁
@MariaDfsRiaza
@MariaDfsRiaza 7 лет назад
que duro!!!!! he estado mas d una semana sin hacer ejercicio y me ha costado mucho!!!pero muy bien!!!un abrazo!!!
@turbofausto
@turbofausto 7 лет назад
Sigue firme baby veras que recuperas resistencia. Gracias por comentar. Un abrazo
@MariaDfsRiaza
@MariaDfsRiaza 7 лет назад
Gracias a ti!motivas mogollon!eres the best!
@manolomontoya997
@manolomontoya997 6 лет назад
Maria Kostova
@nexomatematico7272
@nexomatematico7272 5 лет назад
Muchas gracias maestro Fausto por la rutina y motivación de hoy. Seguimos firmes reto Junio!
@Jose-lv1sm
@Jose-lv1sm Год назад
Ya hice mi rutina de hoy, gracias Fausto. Saludos desde las Islas Canarias 🇮🇨
@brigittegigi9224
@brigittegigi9224 5 лет назад
10:44 me veis haciendo ejercicio y riendome muy fuertemente 😂😂
@danielfelipe5061
@danielfelipe5061 5 лет назад
Jajajajaja la señora hasta se quita las gafas para mirar si es real o no 10:45
@camrebirth
@camrebirth 4 года назад
Se escucha que la señora grita "HAZME UN HIJO!"
@MihAOO7
@MihAOO7 8 лет назад
me uno a los miles de comentarios positivos hacia tu persona Fausto Murillo, eres el mejor instructor, empece esta semana con tus vídeos y cada vez estoy más motivado, gracias.
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+MihAOO7 Super!! Muchas gracias!! Me alegra que te gustan mis entrenamientios, un abrazo
@caliacaraballo9408
@caliacaraballo9408 3 года назад
Que rutina!! Dios!!!!! Con razón es para adelgazar rápido... gracias por tu profesionalismo y buena vibra... saludos desde Venezuela 🇻🇪🤗
@nicoleradedek9123
@nicoleradedek9123 7 лет назад
esta rutina es durisima termine apenas pero lo hice mas de estas rutinas #fausto murillo hay sangre en la arena y no es del toroo jjaajaja que manera de sudar
@ricardomarquez2260
@ricardomarquez2260 6 лет назад
Nicole Radedek eres muy guapa ! Saludos !
@mariananunez5218
@mariananunez5218 3 года назад
te la volassssteeeeee, me encantó, la termine 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@RodrigoRCruz-ww9tq
@RodrigoRCruz-ww9tq 3 года назад
X2
@lubricadoraylavadoragarnic5916
@lubricadoraylavadoragarnic5916 2 года назад
Excelente
@nexosempresarial114
@nexosempresarial114 4 года назад
Que energía tan buena, excelente vibra, dan ganas de continuar haciendo ejercicios.
@hebercelismory9601
@hebercelismory9601 5 лет назад
Wooow juro que me iba a rendir pero luego recordé que siempre tengo que dar el 100% y termine por cumplir toda la rutina Muchas gracias Fausto!! eres el mejor
@jessica7976
@jessica7976 8 лет назад
me encanta ya llevó 4 días !!! & voy x más :)
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+Jessica Gutierrez Me alegra estes motivado entrenando con mis rutinas. Gracias por comentar. Un abrazo
@eduardgui2437
@eduardgui2437 9 лет назад
¡AY,Dios mio!,¡Que malo es la vida sedentaria! ya a los diez minutos estaba con la lengua afuera como un perro,con la respiración acelerada y como que ya me iba a desmayar.Estoy oxidado,tengo que ponerme en forma.Gracias por estos vídeos.
@turbofausto
@turbofausto 9 лет назад
Jajajajaja si Eduard gui es nuestro enemigo numero 1, te recomiendo el plan de entrenamiento para principiantes y lo haces durante 2 semanas para que ganes resistencia ru-vid.complaylists?view=50&sort=dd&shelf_id=10 y luego pasas al plan intermedio. Te envio un abrazo y Apoyame suscribiendote a mi canal ru-vid.com
@marisolmontes9097
@marisolmontes9097 6 лет назад
Eduard gui , ay diosmio que rrisa.
@marisolmontes9097
@marisolmontes9097 6 лет назад
Jaja
@diegozavaleta6581
@diegozavaleta6581 6 лет назад
Fausto Murillo ola fausto yo comense ase dos semanas y tus rutinas me dejan sudando mucho ya veo resultados mi ropa me qeda mejor eres el mejor profesor que e visto voy por mas siempre gerriando contigo
@alecovarrubias9308
@alecovarrubias9308 7 лет назад
Fausto eres tremendo!! Me encanta la motivación! Un fuerte abrazo.
@daisyibarra2143
@daisyibarra2143 5 лет назад
Fausto muchas gracias por tu vídeos, me encantan muy duros pero efectivos
@GokuBlack-yl4xl
@GokuBlack-yl4xl 7 лет назад
Primera vez que hago un poco de ejercicio, me rendí al minuto 7 😂😂😂 pero mañana sera otro día, y lo volveré a intentar ☺😚
@sofichan8107
@sofichan8107 4 года назад
Ánimo...!!!!! así se empieza, luego no hay quien te pare....
@dorsettbrown9730
@dorsettbrown9730 4 года назад
Yo no lo cambio por nada Quien en marzo de quarentena 2020?
@salud.y.energia
@salud.y.energia 4 года назад
Yo llevo 3 meses pero lo he combinado con sus otras rutinas que son más recientes
@miguelperez4018
@miguelperez4018 4 года назад
Increíble rutina primer día únicamente resistí 20 min, solo estaba haciendo bicicleta y ejercicios con mancuerna pero esto es fenomenal mañana volvere a realizar y poco a poco
@MariaRodriguez-qq4kp
@MariaRodriguez-qq4kp 5 лет назад
Fausto heres el mejor ...te amo ...grasias por compartirnos tan buenas rutinas .diosito bendiga🙏🙏😘😘😘
@keilamartinez2084
@keilamartinez2084 4 года назад
leyendo los comentarios para aplazar el ejercicio SOY MUY JOVEN PARA MORIIIR HELP SOY LA UNICA?
@franciscorobles5556
@franciscorobles5556 4 года назад
Exelente rutina hermano llevo mes y medio y llevo 8 kg abajo. Posdata: hay sangre en la arena y no es del torero....... hay que torero
@carloscorreavivanco3940
@carloscorreavivanco3940 4 года назад
Cuantos días a la semana haces esta rutina? Excelente apoyo (Y) !
@luispoma7730
@luispoma7730 4 года назад
@@carloscorreavivanco3940 yo lo hago todos los días
@franciscorobles5556
@franciscorobles5556 Год назад
@@carloscorreavivanco3940 hola Carlos hace dos años que puse este comentario pero si te sirve de algo lo realizaba todos los días pero no tienes que empezar todos los días de golpe, empecé haciéndolo 2 o 3 veces por semana y no podía hacer el video completo, Saludos
@yamilethberroteran662
@yamilethberroteran662 7 лет назад
Hola que tal... te escribo para agradecerte ya que con tus rutinas he logrado bajar 12kilos desde febrero que comencé hacer tus ejercicios de verdad que eres buen entrenador y apoyo::::. te sigo desde venezuelaaaaaaa
@ludmilasosa9062
@ludmilasosa9062 4 года назад
Crack! Nos súper ayudas sos muy genio y tenes muy buena onda. Gracias 🙏💖
@jessicahernandez9971
@jessicahernandez9971 5 лет назад
Empezando agosto 1/8/19 🔥🔥🔥
@gabyefg
@gabyefg 4 года назад
¿Cómo vas?
@astridarroyo1
@astridarroyo1 8 лет назад
te doy una sugerencia!! seria muy interesante si en tus rutinas dices cuantas calorías en promedio se queman en promedio. gracias !!!
@turbofausto
@turbofausto 8 лет назад
+Astrid arroyo genes Gracias guapetona por comentar. Tendre presente tu sugerencia. Un abrazo
@feronerd
@feronerd 8 лет назад
+Fausto Murillo siiii XD
@camrebirth
@camrebirth 5 лет назад
En este video son como 650 calorias !!!
@loveliagarcia149
@loveliagarcia149 4 года назад
No voy a negar me costó un ovario aser esta rutina 🤭🤭pero lo logré no fue fácil ahora sí que con el alma dijeras tu mi querido maestro lo logreeeer!!! Gracias Fausto Murillo por ayudarme aser cada día ,💪💪
@iascmym3049
@iascmym3049 7 лет назад
Rutina matadora pero Genial! precente como siempre profesor Fausto! Saludos y Feliz Año nuevo desde argentina!
@frankjuegos3302
@frankjuegos3302 5 лет назад
Like si lo terminqste todo como yo 👍😎
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