Se pueden hacer tortitas de amaranto, perejil y cilantro picado finamente asi como cebolla, un poco a partes iguales, se bate huevos y se agrega todo hasta integrar, por otro lado se hace un caldillo de jitomate con algún chile seco como de árbol, guajillo, para darle sabor aunque no pique, cebolla y ajo. Poner sal al gusto tanto al Maranto como al caldillo. Nota: se pone a cucharadas el amaranto en aceite y formar así las tortitas, buen provecho.
Ohhhhhh my God !!!!!!!!! Se me pasó este Sábado Chef Roger !!!!!!!!!!! Gracias por dejarlo para verlo ahora, más tarde, lo veo sí o sí. Saludos cordiales para ti desde Chile. Tere with love 😍😘🇨🇱🤗🤗
Saludos cordiales desde Quito - Ecuador. Muchas Felicitaciones, gracias por sus sanos consejos. Por favor que continue haciendo los videos. Dios lo Bendiga
Hola! Chef.es la segunda vez que veo su video.me gusto su primera receta de los vegetales. La chia y la linaza..saludos desde Arlington, Texas. Me gusto lo de Amaranto.
Saludos cheff. Ya esta muy delgado, pero se ve mucho mejor. Gracias por su receta, es muy economico, pero no sabía cómo prepararlo. Daludos desde Dgo. Mex
Guuuaauuu!!..Que interesante tú reportaje. Agregare amaranto a mi alimentación. Gracias por compartir. Saludos y Muchas Bendiciones desde Montebello, Cal. ...yo tomo un licuado c/dia con: linaza, chia, quinoa, ajonjoli, berries, etc. y ahora le agregaré Amaranto. Suerte para todos.
Hola chef Roger gracias por la explicasion del amaranto no sabia que tenia tantos benefisios gracias. Y se ve super bien . Muy gapo gracias por todos sus conosimientos saludos desde cohauila
Hola chef, a mi me gusta mucho el Amaranto y lo cinsumo mucho, por ejemplo, hago mis hot kakes de avena plátano y Amaranto y están 😋😋😋😋 pero no sabía toda esa información, gracias
Gracias dn. Andres, soy fiel oyente a su programa es muy excelete todo lo q. explica. Soy Juana fca. Vallecillo. Saludos-- Chinandega, Nic. C.A.. Saludos.
Hola chef,gracias por su aporte sobre el amaranto,y quisiera saber donde se consigue la semilla de amaranto,ojalá y ud pueda guiarme,,necesito hacer la leche de amaranto, mil gracias 😊
Chef gracias por sus super consejos! Me encantan los meal prep me ayudó muchísimo! cada vez se ve mas joven y bien parecido así nos inspira a seguir! Bendiciones! :)
Hola, me acabo de encontrar este vídeo, gracias por la información, yo agrego amaranto a los batidos de mis niños, siento que potencio el valor nutricional del kéfir 😊
Me encantan sus resetas ud es unico muchas bendiciones todo me a ayudado mucho yo consume amarantho chia linaza infinitamente gracias saludos desde florida usa
Muy interesante Información 🌹🥰Y pensar que en México el MARANTO se cultiva por montón es económico y saludable 🥰No me acordaba de todos los beneficios de el Amaranto
@@dorinatorres4423 lo licúo con agua porque soy intolerante a la lactosa, me lo recetó el Dr. para bajar mis niveles de colesterol, no sé si te sirva para el stres amiga
Buenas tardes Chef Roger acabo de suscribirme a su canal un gran gusto desde Salta, Argentina voy a ir a los en vivos anteriores sobre el colesterol y trigliceridos altos en mi organismo gracias x su predisposicion a compartir todo su conocimiento y curiosidad sobre la alimentacion saludable
Buenas y benditas tardes chef quisiera que me diera una receta en lo que fuera para que mis articulaciones se me regeneres estoy tomando un jugo de los suyos para bajar de de paso y Sy me a funcionado
Acabo de comprar Amaranto pero me dijeron que hay natural....y pop cuál es mejor.....gracias chef...me gustan sus vídeos y sus recetas fabulosas....mil bendiciones.
buenas noche chef Roger . Me encanta su videos es la primera ves que lo veo pero no pude terminar de ver el video porque ya era un poco tarde no podría hacerlo un poco mas temprano ? Muchas gracias saludos de Indianápolis Indiana USA.
Hola gracias tu programa bueno muy bueno ya que es muy importante enseñarnos a comer sano , yo uso el amaranto en mis panes cuando hago mi pan lo pongo en mi licuadora y lo hago harina lo revuelvo con mi harina común pero de esa manera como menos harinas refinadas que es lo que les ponen a las panadería
Yo me hago licuados medio plátano 4 cucharadas de avena una cucharadita de canela 5 nueces y una cucharada de amaranto y leche de soya y queda riquisimo
