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El método Renato Canova. Claves del entrenamiento de maratón 

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El pasado mes de septiembre Cárnicas Serrano organizó una jornada centrada en el entrenamiento de Maratón en la que contó con la presencia de Renato Canova, uno de los más laureados de la historia del atletismo. El entrenador italiano nos habla de su método de trabajo y de sus claves en el entrenamiento de maratón. El entrenador afincado en Kenia ha entrenado a alguno de los atletas de fondo más importantes de la historia como Kipsang, Bekele, Mutai o el recordman de Europa en maratón, el noruego Sondre Moen.

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26 авг 2024

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Комментарии : 29   
@raymundoruiz6769
@raymundoruiz6769 3 года назад
No entiendo los dislikes, estamos ante posiblemente el mejor entrenador de atletismo. Por respeto, si no te interesa, deja de verlo sin dejar un "no me gusta".
@nancyplascencia3283
@nancyplascencia3283 6 лет назад
comprobado! he seguido los consejos de este Gran Gran GRAN entrenador y me ha funcionado súper bien! baje 5 minutos a mi marca de medio maratón que tenía más de 4 años que no podía superar! es muy pesado, se requiere mucho compromiso hacerlo pero funciona. bueno, al menos a mi si me funcionó, GRACIAS RENATO !!!
@Hever73
@Hever73 3 года назад
Aun hasta el dia de hoy despues de 20 anos todavia entreno con un ruso, que por cierto nunca me pone hacer el mismo entrenamiento hace exactamente lo que hace Renato Canova, hace una convinacion de varias cosas resistencia, velocidad y fuerza . Gracias a el pude correr 10 maratones por debajo de 3 hrs con el mejor PRB de 2:45. Es impresionante todo lo que corren los maratonistas japoneses durante su entrenamiento de base o fundamental.
@bastianriveros1662
@bastianriveros1662 3 года назад
hace poco vi que en una competencia en japon de 10000 m 20 atletas corrieron por debajo de 28 min
@Mauirunner
@Mauirunner 6 лет назад
Thanks for sharing this lecture. Renato has been such a valuable figure in the development and progress of distance running.
@kabzazo
@kabzazo 2 года назад
I made so many notes on this talk, this is precious information
@josearizaca_audiovisual
@josearizaca_audiovisual 6 лет назад
Una Capo, gracias por compartir al grupo Serrano muchos éxitos para ustedes saludos desde Perú
@nancyplascencia3283
@nancyplascencia3283 6 лет назад
QUE HONOR HABER VISTO ESTA CONFERENCIA POR ESTE MEDIO, GRACIAS AL GRUPO SERRANO POR ESTA OPORTUNIDAD, UHE APRENDIDO MUCHISIMO, OJALÁ EN MÉXICO PODAMOS TENER ESTE TIPO DE CONFERENCIAS. SALUDOS Y MIS RESPETOS PARA TODOS USTEDES Y EN ESPECIAL AL GRAN RENATO CANOVA.
@gustavospotorno4214
@gustavospotorno4214 3 года назад
un lujo de entrenador !!!, muy buen metodo de aplicar muchas variantes en el entremamiento !!! , Fuerza mental !!! gracias por la conferencia
@davidromero8910
@davidromero8910 5 лет назад
Yo creo que el título en español y hablando en el idioma aquí del amigo es PERFECTO. UN 10
@greganikin7003
@greganikin7003 Год назад
Anything on slides guys? Can’t find it nowhere
@martingudmand7508
@martingudmand7508 6 лет назад
Are the slides Canova is showing in this talk available anywhere?
@ARVAchilles-EttenLeur
@ARVAchilles-EttenLeur 6 лет назад
Yes, where can the slides be downloaded?
@dougslater1
@dougslater1 5 лет назад
The link hosted by Serrano Athletismo is broken. I contacted them directly, and they provided the PDF. I've made it available on my blog: www.sltr.us/Renato%20Canova%20in%20Valencia.html
@simon.5
@simon.5 4 года назад
@@dougslater1 Now your link is broken aswell. Could you reupload them somewhere?
@dougslater1
@dougslater1 4 года назад
@@simon.5 Fixed the link! Sorry, and thanks for pointing it out!
@simon.5
@simon.5 4 года назад
@@dougslater1 That was quick, thanks a lot!! Hope your training is going well despite the current situation. Stay safe!
@magdieljimenez4438
@magdieljimenez4438 5 лет назад
tremendo este entrenador un mounstruo
@stevestarr9769
@stevestarr9769 6 лет назад
Great stuff!
@cowboyfunktion
@cowboyfunktion 5 лет назад
Fantastic talk!
@karlosmorinserrat4675
@karlosmorinserrat4675 5 лет назад
Deberías traducirlo al español
@victormanuelarjona
@victormanuelarjona 3 месяца назад
Deberías aprender inglés.
@rogeriosabeh6537
@rogeriosabeh6537 6 лет назад
12 min
@vishaldubey5699
@vishaldubey5699 2 года назад
the classic example he gave of how he writes the same workout in different way in order to make them do it with faster recovery pace is how many foreign coaches and agents trick these uneducated and poor African athletes with their prize money.
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