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El secreto para sacar VICTORIAN: Tutorial - WX 

WARMAXINSO - Rubén López
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13 ноя 2019

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Комментарии : 81   
@KASSCalistenia
@KASSCalistenia 4 года назад
Hola Rúben, me gusta mucho tu trabajo. Pronto estaré por España, la verdad no sé si estés viviendo ahí actualmente pero de ser así sería genial poder hacer un vídeo juntos :)
@Loqueveoenlacalle
@Loqueveoenlacalle 4 года назад
Buen ojo kass
@maucoach1032
@maucoach1032 4 года назад
recuerda que ruben anda lesionado y no puede hacer calistenico vs gimnasta hahahaha
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Muchas gracias por confiar en mi trabajo. Ponte en contacto conmigo a través de este mail rubenbunkay@gmail.com y hablamos personalmente. Será un placer. Un saludo
@Ghost-wt9pz
@Ghost-wt9pz 4 года назад
@@maucoach1032 jajajjaa te mamaste xdd
@madden7732
@madden7732 2 года назад
Nunca hubo vídeo :'(((
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
¿Qué os parece el nuevo tutorial que he creado junto a @dr_marcfit? Cualquier duda que tengáis, comentádmela por aquí e intentaré ayudaros lo antes posible. Un saludo y a poner en práctica lo aprendido.
@alessandrofaustohd6833
@alessandrofaustohd6833 4 года назад
Es posible entrenar plancha Front y Victorian en una semana? Hay algun otro tipo de planificación que no sea semanal? Gracias. Espero tu respuesta saludos
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
@@alessandrofaustohd6833 Si es posible combinar estos tres movimientos en una semana de entrenamiento. Se puede planificar con un objetivo más a largo plazo, y en función de este, ir planificando las semanas hasta llegar allí. Un saludo
@GOKUss99
@GOKUss99 4 года назад
ya se extrañaban los tutoriales, gracias
@dieguengutierrez8984
@dieguengutierrez8984 4 года назад
Que buen tutorial. Genio.
@michaelcorteez02
@michaelcorteez02 4 года назад
Qué buen vídeo como siempre
@alfrelozado6323
@alfrelozado6323 4 года назад
Excelente! Muchas Gracias!
@alanequi2786
@alanequi2786 3 года назад
¡Genial! Gracias.
@maucoach1032
@maucoach1032 4 года назад
buen video!!
@danigimenez978
@danigimenez978 4 года назад
Buenísimo chavales💪
@imanolvaldivia5051
@imanolvaldivia5051 4 года назад
Me parece excelente que hagas un tutorial de un ejercicio de Street Workout...
@minorvega2130
@minorvega2130 4 года назад
Tus videos son muy buenos, todo el contenido que subes es demasiado útil. Saludos desde Costa Rica
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Muchas gracias. Me motiva ver que os ayuda. Un saludo.
@iwmi533
@iwmi533 4 года назад
Enorme
@rosamistic3032
@rosamistic3032 4 года назад
Me encantan tus videos, creo que es de un gran valor tus explicaciones en los procesos de recuperación de lesines. Muy bien contado todo, SENSACIONAL, de verdad.Deseo que tengas una pronta recuperación total.
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Muchas gracias. Me motiva muchísimo ver que os ayuda el contenido que comparto. Un saludo.
@oliverlopez7600
@oliverlopez7600 4 года назад
Buenísimo!!!!!!!!!... Gracias... 👍👍👍👍💪👏
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Gracias a ti por confiar en mi trabajo.
@issaccamacho5452
@issaccamacho5452 4 года назад
Animos bro recuperate pronto saludos desde mexico
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Muchas gracias
@RGV2300
@RGV2300 4 года назад
Buenísimo amigo.
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Gracias
@guillermovera7197
@guillermovera7197 4 года назад
Muchas gracias por mantener activo el canal, pronta recuperación para ti Rubén
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Muchas gracias a ti por seguirme e interesarte en el contenido. Un saludo
@yomismo5196
@yomismo5196 4 года назад
Buen video, cuando tenga un mejor nivel de seguro usaré este gran contenido, gracias
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Empieza por los tutoriales de movimientos más sencillos. Un saludo y ánimo.
@alessandrofaustohd6833
@alessandrofaustohd6833 4 года назад
Siempre me disfruto tus vídeos antes de ir a entrenar. Justo iba saliendo cuando vi nuevo video. Lastima que aún no pueda entrenar victorian. Pero pronto lo haré y con esta planificación. Grande, saludos desde Chile
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Sigue tu propio ritmo y cuando llegues a victorian, aquí tienes el entrenamiento para ello. Un saludo
@ericksalazarmartinez9318
@ericksalazarmartinez9318 4 года назад
fuerzas bro💪
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Gracias
@lucianodiaz7097
@lucianodiaz7097 2 года назад
hola Warma, excelente video, tengo una consulta,como se llama ese elemento con sogas que es tipo remo ,que usas en el video?
@dearvincent3109
@dearvincent3109 4 года назад
Disculpa amigo, me encanta tu canal. He tenido una duda, ya que no encuentro información y no tengo acceso a un gimnasia o a profesores. Qué ejercicios puedo probar en mi rutina para el Victorian en Anillas?. Quiero mejorarlo, con postura y todo.
@wilbelalejosnavarro8657
@wilbelalejosnavarro8657 3 года назад
Joder buenísimo
@DavideBaccolini
@DavideBaccolini 4 года назад
Fantastico ! Los mejores tutorial del web ! Gracias
@eliuthenx1823
@eliuthenx1823 4 года назад
No tienes por que desculparte pues durante tu tratamiento por la operacion... nos enseñaste los diferentes terapias despues de una operacion en un musculo que mas trabajo realiza y que sobre carga mucho peso ..... en verdad estamos agradecido por publicar tus conocimiento de professional ......personalmente aplicare tu conocimiento en la tecnica de victorian
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Muchas gracias
@juan___________
@juan___________ 4 года назад
Excelente video me encanto la intro: "buena xinso, cuando empezamos?"
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Muchas gracias. Mi compañero es un cachondo jajaja
@federicopolti
@federicopolti 4 года назад
Muy buen tutorial, ojalá te termines de recuperar pronto
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Muchas gracias por tus ánimos y me alegro que te haya gustado. Un saludo
@sythezero
@sythezero 4 года назад
At 3:55 in the video. What is that pulley system brand ?
@miguelalvarado6087
@miguelalvarado6087 3 года назад
Las velas es lo mismo que el dragon flag?
@thais2t4r37
@thais2t4r37 4 года назад
Los tutoriales que realizas la verdad son un gran aporte y mi admiración por eso Rubén; entrenaré duro para sacar el victorian . Por favor podrías sacar un tutorial del HEFESTO, sería muy bueno que lo subas, es un movimiento que requiere un alto nivel de entrenamiento y pues quien más para solicitarlo, muchas gracias...
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Gracias por tus palabras de admiración. Intentaré cumplir con tu petición. Un saludo
@gabrielsampermuller6875
@gabrielsampermuller6875 4 года назад
Estuve en el car es dia
@miguelcampos867
@miguelcampos867 4 года назад
A mi me gustaria que hicieras una planificacion semanal de cómo conseguir un buen handstand. He visto que tienes video con ejercicios y demás, pero no encontre una planificación como tal, me seria de gran ayuda :). Algo parecido a como haces en este video (el cual esta genial y muy completo) :D A RECUPERARSE! Mucha fuerza!"
@javierpachecomontenegro6896
@javierpachecomontenegro6896 4 года назад
Chequea el video de Tian Bianchi sobre Handstand
@rodrigoguzman5725
@rodrigoguzman5725 4 года назад
Sera posible que marcfit pueda sacar un tutorial sobre El Hefesto, no es muy de gimnasia pero sera buenisimo
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
¡Eso está hecho!
@heilerjiron2655
@heilerjiron2655 4 года назад
Hola podrías hacer tutorial de mortal con giro
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Lo tendré en cuenta. Gracias por la propuesta. Un saludo
@synthetic427
@synthetic427 Год назад
Song?
@edgarruizsantamaria2467
@edgarruizsantamaria2467 4 года назад
debes de mostrar el victorian pe
@gabrielsampermuller6875
@gabrielsampermuller6875 4 года назад
Salgo yo de fondo
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
jajajajaja
@Mklpfn
@Mklpfn 4 года назад
Y como puedo sacar el vIctorian n anillas ?
@kevinsorete
@kevinsorete 4 года назад
Ser un dios del Olimpo. Literalmente.
@iwmi533
@iwmi533 4 года назад
Dificil eh, pero dale duro
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Creo que es de los movimientos más complicados que conozco. Yo no soy capaz de hacerlo todavía.
@iwmi533
@iwmi533 4 года назад
Luka simic lo tiene
@Basedfalangist
@Basedfalangist 4 года назад
el es el doctor que hace la manna?
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
El mismo. Tienes el tutorial de manna en el canal. Un saludo
@sv5913
@sv5913 4 года назад
Para cuándo Victorian en anillas?
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Eso son palabras mayores...jejeje
@xberkemeier4593
@xberkemeier4593 4 года назад
Recuperate warma
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Gracias
@carlosojeda6795
@carlosojeda6795 3 года назад
Facilito el tuto... *iba y moría en el gym* :'v
@carlosojeda6795
@carlosojeda6795 3 года назад
Fuera de broma, excelente laburo papulince, +10.
@carlosojeda6795
@carlosojeda6795 3 года назад
Dime que eres un argentino castroso sin decirme que eres un argentino castroso:...☝🏼😆
@oscmadsw839
@oscmadsw839 4 года назад
Mucho front lever xP
@lucasabecasis8984
@lucasabecasis8984 3 года назад
Jajaja naaa
@astor2157
@astor2157 4 года назад
Bro, un calistenico no puede hacer estos ejercicios ni de coña, al menos la mayoria no si es en casa o de lo contrario en el parque...
@c4rlosM4nuel
@c4rlosM4nuel 4 года назад
Hay que dar gracias de que nos muestre los ejercicios que hacen los gimnastas profesionales, espero que con el paso de los años haya mayor oferta de gimnasios especializados en gimnasticos, acrobacias , calistenia, parkour. Porque es cierto que la inmensa mayoria no tenemos acceso a esas instalaciones, ya que la gimnasia deportiva siempre ha sido un deporte minoritario y elitista. Y la calistenia esta demasiado vinculada a los mas desfavorecidos, lo que no lo hace nada atractivo a posibles inversores que abran centros especializados. Con lo que lamentablemente los parques es lo mejor que tenemos
@warmaxinso
@warmaxinso 4 года назад
Trata de adaptar los ejercicios al material del que dispones en tu día a día. Estoy seguro que muchos te pueden servir de ayuda. Un saludo
@pollopollito4370
@pollopollito4370 Год назад
No sé si lo dices por sarcasmo o por ignorancia pero he visto a varios calisténicos que están en nivel de Reverse Planche, incluso ya hay bastantes que aunque no tengan el antes mencionado como quiera hacen Victorian en las anillas como si nada. Aquí algunos videos antiguos: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-trtGNqM1ty0.html
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