[EN/CN] Acute Back Pain solutions 

@@user-sw8zz4rx7y 7분도 길면 보지말어 도움주려고 만든영상을 불만많으면 보질말던가

지긋지긋한 통증과 저림에서 자유로워지는 자가치유법 알고싶으신분들. 화공약품, 항생제, 수술, 항암제, 방사선, CT, 신경주사, 카이로프랙틱, 추나요법, 물리치료, 마사지로도 효과 못 보신분들. 통증&저림 5초만에 즉시 해결. 교육문의: 010-5801-7162 현) 팩폭출판사 대표 현) 승자의 자가치유 대표 현) 승자 자가치유 유튜버 경력) 목디스크, 오십견, 어깨통증, 허리디스크, 협착증, 손목통증, 고관절통증, 무릎통증, 발목통증, 족저근막염, 부정맥, 고지혈증, 당뇨, 식도염, 갑상선물혹, 편도선염, 독감, 기관지확장증, 만성비염•축농증, 유방암, 혈액암, 전립선비대증, 구안와사, 황반변성, 치매, 파킨슨, 뇌졸증, 중풍, 이명, 난청 등등 완화중 *발작일으킨 자가호흡불가된 천식환자 응급처치` ` ★수술예정자 환영`.

호흡을 어쩌라는 것인지요?

지긋지긋한 통증과 저림에서 자유로워지는 자가치유법 알고싶으신분들. 화공약품, 항생제, 수술, 항암제, 방사선, CT, 신경주사, 카이로프랙틱, 추나요법, 물리치료, 마사지로도 효과 못 보신분들. 통증&저림 5초만에 즉시 해결. 교육문의: 010-5801-7162 현) 팩폭출판사 대표 현) 승자의 자가치유 대표 현) 승자 자가치유 유튜버 경력) 목디스크, 오십견, 어깨통증, 허리디스크, 협착증, 손목통증, 고관절통증, 무릎통증, 발목통증, 족저근막염, 부정맥, 고지혈증, 당뇨, 식도염, 갑상선물혹, 편도선염, 독감, 기관지확장증, 만성비염•축농증, 유방암, 혈액암, 전립선비대증, 구안와사, 황반변성, 치매, 파킨슨, 뇌졸증, 중풍, 이명, 난청 등등 완화중 *발작일으킨 자가호흡불가된 천식환자 응급처치` ` ★수술예정자 환영`.

따봉ㅁ~

지긋지긋한 통증과 저림에서 자유로워지는 자가치유법 알고싶으신분들. 화공약품, 항생제, 수술, 항암제, 방사선, CT, 신경주사, 카이로프랙틱, 추나요법, 물리치료, 마사지로도 효과 못 보신분들. 통증&저림 5초만에 즉시 해결. 교육문의: 010-5801-7162 현) 팩폭출판사 대표 현) 승자의 자가치유 대표 현) 승자 자가치유 유튜버 경력) 목디스크, 오십견, 어깨통증, 허리디스크, 협착증, 손목통증, 고관절통증, 무릎통증, 발목통증, 족저근막염, 부정맥, 고지혈증, 당뇨, 식도염, 갑상선물혹, 편도선염, 독감, 기관지확장증, 만성비염•축농증, 유방암, 혈액암, 전립선비대증, 구안와사, 황반변성, 치매, 파킨슨, 뇌졸증, 중풍, 이명, 난청 등등 완화중 *발작일으킨 자가호흡불가된 천식환자 응급처치` ` ★수술예정자 환영`.

외국에서도 보신다니 아주 보람차네요~ 이집트 날씨는 어떤가요 ㅋㅋㅋㅋ

안녕하세요 저는 수십년째 병원을 한번도 안 가고 약도 한번도 안 먹고 건강하게 잘 살 고 있는 자가치유교육자 승자라고 합니다. 모든 질환 및 불치병 난치병 90% 정도는 자가치유가 가능합니다. 단, 자상.절단.골절.멸실.분쇄된 부분은 현대의학에 의존하는게 맞습니다. 해당 자가치유 교육 받게 되면 앞으로 병원 갈일 없고 약 먹을 일 없으며 불필요한 수술을 안하게 되어 수백 수천만원의 병원비 지출을 막을 수 있습니다. 여러분. 무지하고 잘못된 정보를 갖고 병원을 가거나 약을 먹으면 정말 우리몸만 고생합니다. 자가치유교육 관심 있으시면 연락주세요. 01058017162 ★수술예정자 환영. ★최근에 74세 어르신 부정맥, 4.5번 협착증으로 50m만 걸어도 주저앉으셨는데 교육받은지 이틀만에 집에서부터 전철역까지 쉬지 않고 30분 동안 걸으셨네요. ◆현) 팩폭출판사 대표. 현)승자의 자가치유 대표 ◆Insta: seungja2888

어서 좋아지시길 바랍니다!!

얼마나 하셨어요? 저 지금 이틀째 누워서 꼼짝을 못하고 있어요.

너무 잘됬어요 ㅜ. 많이 힘드시죠허리아플때 이제 허리를 위해서 고관절스트레칭이랑 코어운동을 꾸준히해주세요 ㅋ허리강화운덩은 따로없어요 코어운동이랑 고관절스트레칭이면 되요~ 쪼근더하고싶으면 흉추가동성 운동정도. 안아프게 행복하세요~~

님 재발해서 병원가셨나요? 저 일주일 누워있고 좀 괜찮아 움직였다 재발해서 일어서질 못해요 ㅠ 병원가야할까요?

@@user-ze5ce1wo6n당연히 병원 가셔야죠! 저는 물리치료받고 신경차단주사? 까지 한방 맞았답니다. 그랬더니 다시 일주일만에 좋아졌어요ㅋㅋㅋㅋ 이건 디스크가 아니라 급성이라 님도 좋아지실거여요 얼른 병원가셔요

네 그럴게요.답글 감사합니다

인터넷에 임산부복대 라고치면 딱 나와요 ㅋ 예전엔 야꾹에도팔았던거같은데 요즘은 잘없더라구요

@@nopain_lab ㅓ

허리가 구브러질때 통증이생기는게아닌가 싶은데.. 꼭 병원가셔서 검사받아보세요 앉을때 땡기고 찌릿이면 좌골신경도 의심되고 디스크도 의심됩니다 단순 근육이 긴장한걸수도있어서 이랗게 댓글로 말씀드리긴 힘드네요ㅜ

ㅠ 지금은 많이 회복하셔서 다행이에요

생리통으로 고생하시는분들 넘 많죠 장요근 스트레칭이나 장요근 마사지가 생이통에 도움이 많이되어요 마사지는 영상으로 올리기에는 도움이 별로안될거같아서 안찍었는디 장요근 스트레칭 다시함번 봐주세욬

1.5배 재생추천

지긋지긋한 통증과 저림에서 자유로워지는 자가치유법 알고싶으신분들. 화공약품, 항생제, 수술, 항암제, 방사선, CT, 신경주사, 카이로프랙틱, 추나요법, 물리치료, 마사지로도 효과 못 보신분들. 통증&저림 5초만에 즉시 해결. 교육문의: 010-5801-7162 현) 팩폭출판사 대표 현) 승자의 자가치유 대표 현) 승자 자가치유 유튜버 경력) 목디스크, 오십견, 어깨통증, 허리디스크, 협착증, 손목통증, 고관절통증, 무릎통증, 발목통증, 족저근막염, 부정맥, 고지혈증, 당뇨, 식도염, 갑상선물혹, 편도선염, 독감, 기관지확장증, 만성비염•축농증, 유방암, 혈액암, 전립선비대증, 구안와사, 황반변성, 치매, 파킨슨, 뇌졸증, 중풍, 이명, 난청 등등 완화중 *발작일으킨 자가호흡불가된 천식환자 응급처치` ` ★수술예정자 환영`.

인정요

인정요

네 허리아플때 다리가 같이부을수있는데 장요근이 다리에서 올라오는 정맥 림프를 눌르기때문입니다. 장요근에대한 마사지 스트레칭을 해주세요

엎드린자세는 가장 낮은 단계의 멕킨지운동이기도합니다. 도움이 될수있어요 특히 디스크에문제가생긴경우 그렇습니다

답변 고맙습니다.

급성 요추 염좌가 발생하면 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 힘해지는데 왜 그런 건가요?

약, 복대, 주사를 급성 요통일때 추천드려요~

차가운거로 아이싱을 2일정도핛 그다음에 온열팩을 붙이세요~

@@nopain_lab 네~~요즘 평소엔 괜찮은데 넘 자주 아침에 잠에서 깨면 허리가 전체적으로 아파요 ㅠ 왜그럴까요? 좀지나고 활동하면 또 괜찮구요~~~

네 사용하셔도됩니다~ 제가 감사합니다~

저도 지금 일어나지를 못하고있어요ㅜ 오늘하루 누워만있어야하나싶어요ㅜ 어떻게하고 있으세요?

@@hyemikim5199 저는 아예 움직이지 못해서 다리 아래에 쿠션 하나 깔고 아플때마다 심호흡 하면서 버티고 있어요 ㅠㅠ

아픈쪽만 해도 되나요

침대가 좋아요

@@Spertzi 댓고마워요

옥션등에서 "냉 찜질주머니" 검색하면 나옵니다..얼음이나 찬물 넣어서 하는것 같더군요..

지긋지긋한 통증과 저림에서 자유로워지는 자가치유법 알고싶으신분들. 화공약품, 항생제, 수술, 항암제, 방사선, CT, 신경주사, 카이로프랙틱, 추나요법, 물리치료, 마사지로도 효과 못 보신분들. 통증&저림 5초만에 즉시 해결. 교육문의: 010-5801-7162 현) 팩폭출판사 대표 현) 승자의 자가치유 대표 현) 승자 자가치유 유튜버 경력) 목디스크, 오십견, 어깨통증, 허리디스크, 협착증, 손목통증, 고관절통증, 무릎통증, 발목통증, 족저근막염, 부정맥, 고지혈증, 당뇨, 식도염, 갑상선물혹, 편도선염, 독감, 기관지확장증, 만성비염•축농증, 유방암, 혈액암, 전립선비대증, 구안와사, 황반변성, 치매, 파킨슨, 뇌졸증, 중풍, 이명, 난청 등등 완화중 *발작일으킨 자가호흡불가된 천식환자 응급처치` ` ★수술예정자 환영`.

혹시 통즈이 온 첫날에는 밥먹기 화장실가기를 위해 어떻게 일어나셨나요? 팁좀 알려주세여 ㅠㅠ

@@user-rx7sq3ox3e 뾰족한방법없어고요 천천히 일어나고 조금씩 걷고 아무튼 아프고 괴롭고 오래갔읍니다~

네 몇일간은 잘때도 차고 주무세요 ㅜ 얼른 좋아지시길.바래용

답변이 늦었습니다 ㅜ 지금은 좀 어떠세요? 한번에 너무 오래걷는건 안좋은데 20분정도 걷는건 좋아요 배에힘주고 안전하게 움직이세요

@@nopain_lab 네 점점좋아지고있어요. 선생님의유투브영상이 많은도움되었어요.감사해요

누워있을때 근육 긴장이풀려있다가 일어날때 아파질수있습니다. 약 잘챙겨드시고 복대로 근육 도와주면서 잘 회복하시길 바래요~ 잘때 똑바로누워서 다리밑에 베게놓은거 아주좋아요~

통증이 좀안정되셨다면 고관절스트레칭을 통해 골반 고관절 유연성을 만들어주는게 1번 다음은 코어근육 강화를 해주시면 좋습니다

인터넷에서 임산부복대 찾아보시면 가장 단순하고 싸고 좋아요~

감사합니다

허리통증이 어느정도 괜찬아질때까지는 헬스는 안하시는게 안전할거같아요 운동해보시면서 조금이라도 악화되면 다은에운동할땐 그보다 조금만해주세요 걷기는 빠르게걷기 최대 20분정도 하루 3번 나눠서 해주시는정도가좋아요

호흡정도만해도 통증이 심해진다면 진짜디스크를 의심해볼수있어요. 병원 꼭 가셔서 진단받고 하셔야할거같아요 ㅜ

칼에찔려보셨구나..

@@user-gr4er9ru5b 너땜시 허리아픈데 웃다가 더아프자나!!

약국에서도 팔고 인터넷에 임산부를 위한 복대 로 검색해도 나옵니다~

저 복대 다잇쏘 2000원 ㅎ

입원했을때 줘서 착용했는데 퇴원할때 청구서 보니 12000원 청구하더라구요 완전 바가지 ㅜ ㅜ

급성일때는 차가운게 효과가더좋고 하루이틀 지나고나면 따듯하게 하는게좋습니다~ㅋ 염증의 진행때문에그래요

@@nopain_lab 냉찜질은 타박상 같은 일시적 극각적 통증상태에 하는거 아닌가요? 예전에 친구가 숨 들이마시기조차 힘들정도로 급성으로 자다일어났는데 옆구리 속 근육이 아파서… 추나 약침 찜질 치료 받으러 데려갔는데… 의사쌤한테 처음에 “갑자기 아픈거라서 냉찜질 해봤다가 더 아파져서 온찜질하다왔다”고 했더니만 의사쌤한테 혼났던 기억이 있거든요. 근육이 딱딱하게 뭉쳐지고 수축돼서 움직이지도 못하게 아픈 상황인게 거기다가 차갑게해서 더 굳혀버리면 어떡하냐고;;; 이건 마치… 제가 예전에 친구랑 같이 밖에서 놀다가 둘 다 편도염이 생겼는데 … 아이스크림 먹으라는 사람 (염증완화), 근데 그 말 듣고 친구가 아이스바, 아이스크림 먹었다가 다음날 고열 나고 목이 완전 다 갈라져버려서 입원하고 2달 약처방 받았던;;; 근데 저는 따뜻한거 마실때가 훨씬 안아픈 느낌이라서 그냥 따듯한 차 계속 마셨더니 3주만에 나았는데 -_- 이거 혹시 뭔가 치료방법 전달이 잘못된 거 아니에요?

음 ㅜ 복대를 하면 보통 코어의 복강내압조절이 쉬워져서 허리가 덜아프데 되는데 댓글만으로는 잘모르겠습니다 ㅜ

헐헐 저두요 제가 딱 허리 조금 구부려서 서랍에서 뭘 꺼낼라햇거든요 근데 갑자기 허리가 전기오듯이 너무너무너무!!!! 아파서 놀래가지고 ,, 계속 그러네요