Тёмный

en hızlı yağ yakma denemesi 4 saat kardio 2 saat ağırlık idmanı ve aralıklı oruç gün/1 

Berkant Cengiz
Подписаться 483
Просмотров 92
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@selo5576
@selo5576 Год назад
hocam böyle kendi kas kütlenede zarar vermez misin?
@berkantcengiz7732
@berkantcengiz7732 Год назад
Yeterli miktar protein alınırsa sıkıntı olmaz zarar vermem ama çok az gider evet. Ama kas inşa etmek kolay oluyor benim için
Далее
Yağ Yakmanın Temel Kuralları | Dr. Berg Türkçe
10:04
Yağ Yakmanın Temel Kuralları | Dr. Berg Türkçe
Просмотров 759 тыс.
Yağ yakmak ve Kilo vermek
9:42
Yağ yakmak ve Kilo vermek
Просмотров 80 тыс.
Part 5. Roblox trend☠️
00:13
Part 5. Roblox trend☠️
Просмотров 2,6 млн
Каждая девушка проходит эти этапы:
00:20
Каждая девушка проходит эти этапы:
Просмотров 492 тыс.
Грехо Обзор Дэдпул и Росомаха (от Кинокоса)
28:36
Грехо Обзор Дэдпул и Росомаха (от Кинокоса)
Просмотров 345 тыс.
Tightrope #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
00:41
Tightrope #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Просмотров 650 тыс.
Fazla Koşmak Zararlıdır
5:17
Fazla Koşmak Zararlıdır
Просмотров 99 тыс.
ESKİDEN FATİH İÇİN AKŞEMSEDDİN VARDI, ŞİMDİ HERKES İÇİN VAR! - YAPAY ZEKA İLE BİLGİ DEVRİMİ-
14:02
ESKİDEN FATİH İÇİN AKŞEMSEDDİN VARDI, ŞİMDİ HERKES İÇİN VAR! - YAPAY ZEKA İLE BİLGİ DEVRİMİ-
Просмотров 8 тыс.
Aralıklı Oruç 🥑 | Nasıl Zayıfladım? | Bir günde neler yiyorum #3
24:05
Aralıklı Oruç 🥑 | Nasıl Zayıfladım? | Bir günde neler yiyorum #3
Просмотров 36 тыс.
Her Gün Yürürseniz Vücudunuza Ne olur?
9:22
Her Gün Yürürseniz Vücudunuza Ne olur?
Просмотров 2,3 млн
HIZLI KİLO VERMEK İÇİN KARDİYO MU ? AĞIRLIK MI ? | FitCevap
12:52
HIZLI KİLO VERMEK İÇİN KARDİYO MU ? AĞIRLIK MI ? | FitCevap
Просмотров 2,8 млн
Bir Hafta Boyunca Hiçbir Şey Yemezseniz Neler Olur?
11:00
Bir Hafta Boyunca Hiçbir Şey Yemezseniz Neler Olur?
Просмотров 1 млн
Spartacus DİYETİ ve BÜTÜN GÜN BESLENMEM !!! (Bilimsel Veriler)
15:03
Spartacus DİYETİ ve BÜTÜN GÜN BESLENMEM !!! (Bilimsel Veriler)
Просмотров 300 тыс.
Demet ve Alişan ile Sabah Sabah | 2,5 Ayda Nasıl 26 Kilo Verdi?
13:39
Demet ve Alişan ile Sabah Sabah | 2,5 Ayda Nasıl 26 Kilo Verdi?
Просмотров 1,2 млн
Bu videoyu izledikten sonra bir daha asla şeker yemeyeceksiniz! | Dr. Berg Türkçe
12:59
Bu videoyu izledikten sonra bir daha asla şeker yemeyeceksiniz! | Dr. Berg Türkçe
Просмотров 36 тыс.
Uyurken Daha Fazla Kilo Vermenin 15 Yolu
8:11
Uyurken Daha Fazla Kilo Vermenin 15 Yolu
Просмотров 3,2 млн
Part 5. Roblox trend☠️
00:13
Part 5. Roblox trend☠️
Просмотров 2,6 млн