Тёмный

Energy Flow Joga | ★ ★ ★ ★ ✩ | 

Anatomia Jogi
Подписаться 73 тыс.
Просмотров 37 тыс.
50% 1

Pierwsza praktyka jogi, nagrana dla Was zaraz po powrocie z mojego urlopu, nie mogła być inna! Jest dynamiczna, podnosi poziom energii, wzmacnia i uelastycznia całe ciało. Enjoy!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Podobają Ci się treści jakie tworzę? Subskrybuj mój kanał: bit.ly/2xwcggr i rozwijaj swoją praktykę jogi!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Chcesz przenieść swoją praktykę jogi na wyższy poziom? Skorzystaj z moich warsztatów online bit.ly/2yfWPiN
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Wszystkie informacje o mnie znajdziesz tutaj anatomiajogi.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Zapisz się na mój newsletter, aby otrzymywać kolejne wartościowe treści bit.ly/3aUTwuB
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Współpraca: kontakt@anatomiajogi.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Instagram: / anatomiajogi.pl
Facebook: / anatomiajogi
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Moje zniżki dla Was:
⭐ 20% na adaptogeny od Zojoelixirs bit.ly/2C8lJza kod: anatomiajogi
⭐ 15% na maty i odzież Moonholi bit.ly/2NBJSDE kod: anatomiajogi
⭐ 5 % na wszystkie maty Miamiko bit.ly/33kpLkh kod: ANATOMIA5
⭐ 20 % na pierwszy miesiąc do Internetowego Studio Portal Yogi: studio.portalyogi.pl/?affcode... kod GOSIA-PY albo GOSIAPY
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Опубликовано:

 

22 июл 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 53   
@dariarabenda7164
@dariarabenda7164 3 года назад
Super harmonijna sekwencja. Cudowny balans między wysiłkiem a odpoczynkiem.
@paleostrefamonikipiaseckie3317
@paleostrefamonikipiaseckie3317 2 года назад
Ale wycisk. Moja energia i trawienie sa na najwyzszym poziomie po tej sesji. Dziekuje. Milo sie z Toba ćwiczy i przyjemnie slucha.
@marysiajanas2280
@marysiajanas2280 4 года назад
wspaniała
@justynakazmierska7197
@justynakazmierska7197 4 года назад
Cudownie, że wróciłaś ❤️🌼
@natalialach0001
@natalialach0001 3 года назад
Fantastyczna praktyka. Im dłużej trwa koronazawirowamie, tym słabsze chęci na regularna praktykę...Mam nadzieję, że ta sekwencja zostanie ze mną na dłużej i pozwoli wrócić do regularności na macie. Dziękuję :)
@wiolettalesik5634
@wiolettalesik5634 4 года назад
Świetna praktyka. Czuję, że dostarczyła mi energię na cały dzień :)
@magalenapisarska8783
@magalenapisarska8783 4 года назад
Super, było ciężko ale robiłam na swoje możliwości, chyba potrzebowałam takiej długiej praktyki po długiej przerwie, a że nowość to skusiła 💚🙏
@barbarawojych2030
@barbarawojych2030 3 года назад
Zachwycają mnie Twoje profesjonalne podpowiedzi.Dziekuje.
@askaszczecinska8262
@askaszczecinska8262 3 года назад
Cudowna praktyka na dobre rozpoczęcie niedzieli 😊💚
@aniajagoda3482
@aniajagoda3482 4 года назад
Gosia, uwielbiam praktykę z Tobą, a jogę praktykuję już 15 lat, także praktykowałam ze sporą rzeszą różnych nauczycieli - uważam, że jesteś najlepsza..
@Konrmon
@Konrmon 3 года назад
Wspaniała praktyka, dziękuję 💚👌🔥
@karolinaszeda7672
@karolinaszeda7672 4 года назад
Hej Czekałam na nowe nagrania od Ciebie. Dziękuje ❤️ Od rana dałam sobie tą praktyką wycisk 😅 Subskrypcja od dawna.
@martynajasiaczek581
@martynajasiaczek581 4 года назад
Rewelacyjna praktyka !!! ❤️💚
@annajasiulewicz4288
@annajasiulewicz4288 4 года назад
Na razie przewijam i patrzę czego się spodziewać.... I już się nie mogę doczekać!
@aorzechowskaniedziel
@aorzechowskaniedziel 4 года назад
U mnie to samo :D
@annajasiulewicz4288
@annajasiulewicz4288 4 года назад
Nie wytrzymałam, zrobiłam! Ahhhh!
@aorzechowskaniedziel
@aorzechowskaniedziel 4 года назад
🤣🥳👏👏👏
@barbarawojych2030
@barbarawojych2030 3 года назад
Zachwycają mnie Twoje profesjonalne podpowiedzi.
@_oh_lavender2578
@_oh_lavender2578 Год назад
Gosiu, prawdzie wspaniały i inspirujący film! Z całego serca dziękuje 😊
@dorotam3286
@dorotam3286 4 года назад
Witaj Gosiu...praktyka jak zawsze super. Dziękuję bardzo za poranek z Tobą ! Pozdrawiam z upalnego New Jersey - Dosia :)
@kanirakk
@kanirakk 4 года назад
Super dziękuję!
@joannasz4612
@joannasz4612 3 года назад
Wspaniała praktyka. Byłam zaskoczona, że dałam radę wszystkim kijom, jednak systematyczność popłaca 😊 Świetny pomysł z cisza na koniec, pozwala na dowolnie długi relaks, dziękuję.
@aorzechowskaniedziel
@aorzechowskaniedziel 4 года назад
O! Super! Jutro rano będzie praktykowana 😁
@maARTaBulik
@maARTaBulik Год назад
Świetna praktyka Gosiu! Czuję się miło poćwiczona z rana 🙂 Dziękuję!
@OliPrywatne
@OliPrywatne 3 года назад
Pierwszy raz nie dałam rady do końca, ale kolejnego dnia było już dużo lepiej i wytrwałam. Teraz robię ją z przyjemnością. Cudowne uczucie! Dziękuję
@Fairyrealearthpowers
@Fairyrealearthpowers 3 года назад
Cudowna praktyka. Gdy robiłam ją pierwszy raz poczułam tylko zmęczenie,przy drugim podejściu poczułam przypływ mocy w nogach,plecach,ramionach. Coś magicznego. Dziękuję 😘
@3vinka
@3vinka 3 года назад
Ale czad!!! Dzięki Gosia!
@ulla1603
@ulla1603 4 года назад
Dziękuję ❤
@monikanastalska2071
@monikanastalska2071 4 года назад
Moja pierwsza dłuższa praktyka po powrocie do jogi! Cudowna - tego mi było trzeba :))
@orjoki8593
@orjoki8593 2 года назад
ależ to było dobre!!👏 dziękuję 😘
@zosiaromanowska4026
@zosiaromanowska4026 4 года назад
Ale super, ze pomyślałaś o tej ciszy na koniec! Zawsze mnie to wybija, jak juz sie odprężam i ktoś zaczyna mi gadać o subskrybcji 😂 Piękna praktyka, dziękuję ❤️🙏🏻
@annajasiulewicz4288
@annajasiulewicz4288 4 года назад
Niektórzy po wyciszeniu jeszcze robią kilka, rozciągających ruchów. Więc faktycznie bywa to drażniące, gdy człowiek gdzies tam jest w w głębokiej medytacji i nagle słyszy, że siadamy. Także tsz uważam, że super =)
@ewelinajanoszek2219
@ewelinajanoszek2219 3 года назад
Wspaniałe flow 💛
@joannaparzygnat2559
@joannaparzygnat2559 4 года назад
Super praktyka!
@mgrycz
@mgrycz 4 года назад
Spokojna? :D
@joannaparzygnat2559
@joannaparzygnat2559 4 года назад
@@mgrycz Spokojna pojęcie względne :D Ja mam na myśli to, że w asanach jest czas na parę oddechów i trwanie w pozycji, a nie skacze się z jednej do drugiej. :) Oczywiście kwestia preferencji, ale mi taki styl bardzo odpowiada. :)
@MR-wo4uq
@MR-wo4uq 3 года назад
Totalnie nie dałam rady :P Ale mimo to super :) Jak zawsze ;) Super ta cisza na koniec!
@my.way.yoga.by.asia.
@my.way.yoga.by.asia. 4 года назад
Wspaniały ❤️
@annasmusz8429
@annasmusz8429 3 года назад
Bardzo nie lubię powitań słońca, ale z Tobą były przyjemne.
@agatakola3773
@agatakola3773 3 года назад
super :) dziękuję :)
@grzegorzgutek338
@grzegorzgutek338 4 года назад
Dobrze że jesteś!
@renatanajda4268
@renatanajda4268 4 года назад
Wymagająca siły :) wg mnie na co najmniej 5 gwiazdek. Ale z drugiej strony bardzo przyjemna :). Fajnie, że bez tła muzycznego co pozwoli każdemu wybrać własne jeśli ma na to ochotę
@kasia195
@kasia195 4 года назад
Z podkładem muzycznym byłabym podwójnie zadowolona😇 bardzo lubię Twoje filmiki. Chce się Ciebie słychać. Praktykuje z Sarah Beth ale teraz też będziesz u mnie gościć😁 pozdrawiam serdecznie
@chunek90
@chunek90 3 года назад
Chciałaby wrócić do regularnej praktyki i ta sesja pokazuje, że dynamiczna joga też może być super przyjemna. Bałam się intensywności, a już wiem, że będę do niej regulnie wracać!
@marcinskrzypiec7717
@marcinskrzypiec7717 4 года назад
No helllo :)
@pz67520
@pz67520 3 года назад
Dużo siły wewnętrznej i zewnętrznej otrzymałam dzięki tej praktyce. Tego dokładnie dzisiaj potrzebowałam. Dziękuję 🙏😊
@iwonamadejczyk115
@iwonamadejczyk115 3 года назад
Hejo. Super praktyka. Może nagrasz coś podobnego z 10 minutową relaksacja? To czego mi brakuje w każdym Twoim filmiku to właśnie 10 nim na wyciszenie. Wiem że mogę sobie włączyć gotowca z relaksem, ale to nie to samo. Muszę się podnieść włączyć ect. A często zdarza mi się, że po prostu włącza mi się kolejny film i z relaksu nici, musze wstać i wyłączyć i najczęściej już się nie kładę . Pomyśl . Love 🙏🙏
@werka4068
@werka4068 3 года назад
Cudowna praktyka! Czy możemy liczyć na jakąś sekwencję na bezpieczne wzmocnienie mięśni brzucha?
@karolinaszeda7672
@karolinaszeda7672 4 года назад
Gosia, a zrobiłabyś nowy filmik z jogą hormonalną/menstruacyjną ?
@teresaharris1592
@teresaharris1592 4 года назад
Uuuuuuu
@dariarabenda7164
@dariarabenda7164 3 года назад
Podpisuję się pod tym pytaniem :)
@r34per44
@r34per44 3 года назад
nie polecam
@OliPrywatne
@OliPrywatne 3 года назад
z ciekawości - nie polecasz, bo? Ja jestem zachwycona
Далее
Poranna joga zamiast kawy | ★ ★ ★ ✩ ✩ |
32:50
Z troski o biodra i kręgosłup | ★★✩✩✩ |
32:46
кукинг с Даниилом 🥸
01:00
Просмотров 998 тыс.
Energetyczny poranek z jogą  | ★★ ★ ✩ ✩ |
27:21
Joga na dzień dobry  | ★ ★ ★ ✩ ✩ |
43:14
Просмотров 59 тыс.
Joga dla zabieganych | ★★ ✩ ✩ ✩ |
17:31
Просмотров 41 тыс.
Joga na elastyczne mięśnie nóg | ★★✩✩✩ |
26:57
Joga na witalność | ★★★✩✩ |
36:16
Просмотров 33 тыс.
Joga na dzień dobry || Vinyasa flow
35:05
Просмотров 82 тыс.
JOGA zamiast kawy? ★★☆☆ Poranek z biodrami
25:17
Joga na otwarcie serca | ★★ ★ ✩ ✩ |
33:08
Просмотров 36 тыс.
Jogiczny detoks dla ciała| ★★★★✩ |
28:08
Просмотров 45 тыс.
Relaksacja: po jodze, przed snem, na stres.
20:22
Просмотров 206 тыс.