EP.36 เดินเยอะ ช่วยให้เดินดี จริงไหม? l กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง

Подписаться 39 тыс.

Просмотров 42 тыс.

50% 1

พี่ๆหลายๆคนเข้าใจว่า "เดินเยอะ จะทำให้เดินดี"
แต่!! จะใช่อย่างที่เราเข้าใจกันหรือเปล่า ไปหาคำตอบในคลิปนี้กันค่ะ
ถ้าคลิปวีดีโอนี้เป็นประโยชน์ ฝากพี่ๆกด "ติดตาม" และส่งต่อความรู้ดีๆ ให้ไปถึง
ผู้ป่วยคนอื่นๆที่กำลังต่อสู้กับโรคร้ายด้วยนะคะ
ด้วยรักและห่วงใย
จาก ReBRAIN
_________________________________________
ReBRAIN กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง รักษาที่บ้าน
โทร.065-497-5021
แอดไลน์เพื่อรับความรู้เรื่องสุขภาพดีๆทุกวันได้ที่...
line.me/ti/p/~@vxp3822v
หรือเข้า"ร่วมกลุ่ม"เพื่อแชร์ประสบการณ์การฝึกและรับความรู้ดีๆที่...
/ 492117875415698
ข้อมูลเพิ่มเติม
www.rebrain-physio.com
/ rebrainpt

Опубликовано:

26 апр 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 65

@MrMindgazer 2 года назад

น่าจะได้เห็นคลิปนี้ก่อนจัง แต่ก่อนเดินได้เก่งขึ้นเรื่อย ๆ ก็เพิ่มระยะเดินไกลขึ้นเรื่อย ๆ ท่าไม่สวยไม่สน แต่เดินไปเดินไปความที่ท่าทางไม่ถูก ก็เลยบาดเจ็บ ปวดกันไปนาน กว่าจะกายภาพบำบัดให้กลับมาดีขึ้น เสียเวลาไปอีกหลายเดือน สู้ใจเย็น ๆ ค่อย ๆ ฝึกท่าทางการเดินให้ถูกก่อน ป่านนี้น่าจะเริ่มฝึกจ็อคกิ้งได้แล้วนะเนี่ย เวลาเห็นคนเดินยังเหวี่ยงสะโพก อยากไปบอกเขาเลยว่ายังไม่ต้องขยันเดินมาก หัดท่าให้ถูกก่อน จะได้ไม่ต้องมาเสียดาย เสียเวลาอย่างเรา เชียร์อย่างที่ในคลิปนี้บอกเลยว่า เดินให้สวยก่อน แล้วถึงค่อย ๆ เพิ่มระยะ

@sunshineday4515 4 месяца назад

คือว่าผมก้เป็น โรค ลิ่มเลือดในสมอง ครับผมพยายามที่จะออกกำลังกายโดย การไปเดินที่ สวนสาธารณะ ทุกทุกวันเลยแล้ว ผมเจอกับ ลุงคนนึงมาทักว่าผมเป็นโรคอะไรแล้วลุงเค้าก็บอกว่าเมื่อก่อนเค้าก็เป็นเหมือนกันแล้วลุงเค้าบอกว่ามาเดิน สวน ทุกวันเลยหายดีจนไม่ต้องกิน ยา พวกนี้อีกแล้วแต่ต้องมี วินัยในการ กินอาหาร

@gpsgps7282 Год назад

ครอบคุณหมอมาก

@user-et7ed1rd9w 6 месяцев назад

ขอบคุณครับ😊

@CaCa-cs1xv 8 месяцев назад

ผมอยากวิ่งได้ทำไงดี

@nutpron6933 Год назад

ออกกำลังกาย

@user-wh4ir4nb9b 2 года назад

พึ่งติดตามค่ะไปฝังเข็มทุกสัปดาห์ทุกพุธ พฤหัส พยายามฝึกลงน้ำหนักข้างอ่อนแรงข้างซ้ายอ่อนแรงค่ะฝึกลงน้ำหนักข้างซ้ายทำนานๆ ปวดหลังไม่แน่ใจว่าทำผิดรึป่าวค่ะข้างซ้ายเริ่มมีแรงนิดนึงแต่ยืนนานๆปวดหลังต้อง พักเป็นรัยะระยะค่ะ

@user-wz8mc7zu3z Год назад

🙏ขอบคุณครับ👍👍👍👍

@suwansanyarat9485 Год назад

ดีมากค่ะ

@user-ni4cq5mi2i 2 года назад

เดินยืน มีอาการเกร็งขา ทำไงให้หายคะ

@user-ve2cb1mp6p Год назад

เท้าพริกตะแคงทําไงหาย

@user-tv9fl2yj9i Год назад

กำละงฝึกเดีน แต่มีอาการเจ็บปวดตามเสั้น ทำไงดีค่ะ ฝึกไปเด่วหายเอง หลื ต้องมีอยากิน

@kenikawongpunja1952 Год назад

อยู่ที่ไหนครับแพงไหมคะ

@mkmk4929 Год назад

เดือนเท่าไหล่ครับ

@user-lh5ui9wm6b Год назад

แล้วเดินสวยคือยังไง

@user-wp5yw3yv4w 2 года назад

เดินได้ประมาณ20เมตร จะปวดกล้ามเนื้อสะโพก ต้องแก้ไขอย่างไรครับ

@JayMobile-cc9cr Год назад

เพิ่งหัดเดินได้3-4วันแล้วเจ็บตรงหัวเข่าด้านในแบบจี๊ดรามไปถึงเจ็บตรงเอ็นหล้งเท้าเกิดจากอะไรครับ

@golfsapan1035 4 месяца назад

อยากเดินได้ครับ

@ravivanhatthapanit2580 Год назад

อยากจะปรึกษาเรื่องข้อเท้า แพลง และไม่ได้รักษา แต่ต้น ตอนนี้เดินเหมือน คนขาเป๋ ไปเอ็กเรยร์ ปรากฏว่าข้อเท้าผิดรูป อยากจะถามว่าจะแก้ไข อย่างไร อยู่ต่างจังหวัด (ภาคอิสาน) ค่ะ พอดีเปิด Yutube. เจอ คลีนิค กายภาพบำบัด Rebrian ก็เลยอยากจะขอความ กรุณาปรึกษาค่ะ ขอขอบคุณ ล่วงหน้าน่ะค่ะ

@user-ur5cq8om4p 2 года назад

คุณหมอคะลูกชายได้รับอุบัติเหตเมื่อวันที่9เมย65ที่ผ่านมาตอนนี้พักอยู่ที่บ้านฝึกเดินแต่ขามันเไม่เท่ากันสั้นยาวเวลาเดินดูไม่สวยเลยมีวิธีใหนช่วยใด้บ้างค่ะคุณหมอ

@mkmk4929 Год назад

ผมเปนมาจะ1ปีแล้วครับฝึกเดินเองที่บ้านเดินได้แต่เดินผิดท่าขาปัด

@user-vi8xz1tv8t 2 года назад

สวัสดีค่ะคุณหมอ เข่างอไม่ได้เวลาเดินใช้สะโพกเหวี่ยงค่ะจะแก้ไขยังไงคะจะแก้ไขยังไงคะ ขอบคุณค่ะ

@vtecvivo3584 2 года назад

สวัสดีค่ะคุณหมอ ผ่าเข่ามาเดินไม่ดีเดินเหมื่อนขาออ่นๆค่ะจะทำยังไงดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

@suphapornpanjathitiporn4392 Год назад

ป้าเป็นมา4ปีแล้วค่ะอ่อนแรงข้างฃ้ายค่ะเวลาเดินปล่ยนิ้วเท้าจะกดลงเวลาเดินจะเจ็บค่ะ

@user-cr5of5nz5j 2 года назад

อยากให้ทำคลิปหัดขึ้นบันไดแบบไม่ใช้มือช่วยครับ บางทีไปเที่ยวที่ไม่มีราวบันได ลำบากมากครับ

@user-wp5yw3yv4w 2 года назад

ผมก็ป่วยเกี่ยวกับเส้นเลือดสมองตีบและแตก เดี๋ยวนี้เดินได้แล้ว เวลาขึ้นบันไดแบบไม่มีราว เราต้องเดินให้ชิดผนังเอาเท้าข้างที่แข็งแรงขึ้นก่อนตามด้วยข้างที่อ่อนแรง ขึ้นไปทีละขั้น ตอนลงก็เอาเท้าข้างอ่อนแรงลงก่อนแล้วตามด้วยข้างที่ดี ลงไปทีละขั้นครับ

@noonattikann4925 Год назад

ฝึกเดินทุกวันมีประโยชน์บ้างมั้ยคะ มีคนพูดว่าฝึกเดินอย่างเดึไม่มีประโยชน์ค่ะ

@amornhusen2227 2 года назад

ผมฝึกเดินกับรถฝึกเดินได้ แต่เดินไม้เท้าสามขาไม่ได้ ทำไงดีครับ

@weerapongluanloi2241 2 года назад

ไม่ได้ยังไงครับลงน้ำหนักไม่ได้หรอ

@user-kr1sy4wr8s Год назад

แฟนเดินขาแกว่งมากค่ะ

@chaiwattwisetkwa6964 2 года назад

ออก.รพ.มาเกือบเดือนแล้ว.แต่ตอนนี้เดินยังยกขาไม่ได้ครับ.เดินไม่สวยครับ

@pcx8978 2 года назад

เดินทุกวันเลย แต่ขายังไม่แข็งแรงดี อยากทราบว่าจะหายเป้นปกติป่าวคับ

@aekracing3726 5 месяцев назад

เดินไม่ไหวก็วิ่งครับ หายอยู่แล้วสู้ๆ

@user-sr9is1go4u Год назад

ผมนอนติดเตียงมานาน2 ปี แต่ตอนนี้ เดินได้ แต่เข่างอ จะแก้ไขยังไงครับ

@rebrain5194 Год назад

สามารถออกกำลัง ฝึกตามคลิป ได้เลยนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ✌🏻

@user-ek3mm7xt1j 25 дней назад

🎉❤

@rebrain5194 20 дней назад

❤️

@hannibalcerberus1244 2 года назад

พ้มพึ่งเป็นเมื่อ1พค.65นี่เอง นอนรพ.1คืน ออกมาก็กะเผลกๆแรกๆ ตอนนี้เดินปกติได้2-3กิโลเดินมาอาทิตย์กว่าแร้วคับ แต่หลังๆความดันวัดจากเครื่องตอนเช้าๆลดลงจาก147เดินมีแรงอยู่พอคุมความดันมาเหลือ127มันจะออกล้าๆบ้าง แต่ก็เดินปกติอยู่คับ เพราะอะไรถ้าความดันสูงๆมันจะมีแรง

@user-yq8dq9cl2n 5 месяцев назад

ขอปรึกษาค่ะเป็นตอน 19 มิ.ย 65 ค่ะตอนนี้เดินไม้เท้าสามขาได้เริ่มดีขึ้นค่ะ แต่ยังเดินด้วยตัวเองไม่ได้ ต้องทำยังไงดีค่ะ😊

@hannibalcerberus1244 5 месяцев назад

@@user-yq8dq9cl2n ออกแรงไปเรื่อยๆอะคับขอแค่ขยับๆ มันจะค่อยๆกลับมาทีละอย่างคับ เส้นเลือดเส้นประสาทเราถ้าตัวไหนเสียเค้าก็จะหาใช้ตัวใหม่ๆมาใช้แทนคับ

@user-mf3ct8ft2k 5 месяцев назад

ค่ะคุณหมอคะ หนูอยากทราบว่าถ้าเดินเยอะ แล้วทำให้เท้าของเราพลิกแพลงจนจะไม่สามารถเดินได้ดีแล้วเนี่ย แล้วคุณหมอบอกกับหนูได้รึเปล่าคะว่าการเดินที่เท้าของเราจะไม่พลิกแพลงเนี่ยนะคะจะต้องทำอย่างไรค่ะ

@user-mf3ct8ft2k 5 месяцев назад

คุณหมอช่วยบอกกับหนูทีด้วยนะคะ