EP124 บทสรุป ไขมันสูงกับการแก้ไขด้วยอาหารบำบัด 

ชอบมากค่ะ ที่คุณหมอลงลึกไปถึงลักษณะองค์รวมโมเลกุล และDiagram ต่างๆ มีภาพแสดงทำให้เข้าใจลึกซึ้งขึ้น ขอบคุณค่ะ

eGFR ลดลง 69.97 เพราะเคยเป่นนิ่วในไต 2 ครั้งแล้วค่ะ

เป็นการอธิบายที่เข้าใจได้ดีเป็นประโยชน์ มาก ๆๆๆๆๆ ด้วยความขอบคุณมาก ๆ ค่ะ

LDL ได้ 13 mg/dL ต่ำเกินไปมั๊ยค่ะ

ไขมันสูงจากโรคไตค่ะ กลีเชอไรน์สูง 205 ค่ะ

เคยเลขปกติ พอเลขสูง ยังไงก็กลัวค่ะหมอ อิ อิ 😊

คิดว่าออกกำลังกายแล้วกินอะไรก็ได้จริงๆไม่ใช่เลย ขอบคุณมากครับไล่ฟังทุกคลิปเลย ตอนนี้ คุมแบบ โปรตีนสูง คาร์ปน้อย ฟิตเนส + คาร์ดิโอ แถมด้วย IF แต่ IF แบบ กิน 7 โมง -6 โมงเย็น เดือนเดียว ลง6-7 กิโลเลยครับ ตกใจตัวเอง เพราะไขมันสูงมานาน

วันนี้ไปตรวจเลีอดพบไขมันในเลีอดไขมันดี77ไขมันเลว159ไขมันรวม254หมอให้ยามาทานซิมวาสแตตีต20มิลลิกรัมกำเริ่มกินคุณหมอให้ความรู้การดูแลตัวเองขอบคุณคะ

เนื้อหาของคลิปตัดต่อแล้วมันไม่ค่อยต่อเนื่องอ่ะคะ ดูแล้วงงๆ ค่ะ

หยุดกินเองได้ไหมคะ

ช่วยอธิบาย plant base ด้วยค่ะ ไม่อยากกินเนื้อมีหมอบางคนบอกเนื้อทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย

อายุ 26 ปี Cholesterol 239 Tri 85 Hdl 79 Ldl 143 น้ำตาล 87 ไม่สูบ ไม่ดื่มค่ะ ผิดปกติมั้ยคะ ,, ขอคำแนะนำค่ะ

คุณหมออธิบายได้ละเอียดดีคะ่ดิฉันเริ่มเข้าใจตัวเองแล้วว่าการไม่รักตัวเองมัน ทรมารและทุกข์มากคะ่สุด ท้ายก็หนีหมอไปไม่ได้ขอบคุณสำหรับข้อมูลคะ่

เนื้อหาค่อนข้างเข้าใจยากนะครับ ควรปรับปรุง

วันนี้ตรวจเลือด คอเลสเตอรอล 205 ไตรกลีเซอไรด์ 203 ค่ะ ให้คุณหมอแนะนำด้วยค่ะ

อายุ 60ปี ผลตรวจเลือด ไตรกลีเซอไรด์ 61 HDL 84.5 LDL 177 หมอให้ทานยา

กลับไทยรอบหน้าอยากเข้าปรึกษาคุณหมอนัดมากคะ ติดตามและนำไปใช้ได้ผลละเอียดเข้าใจง่าย ขอบคุณ🙏คุณหมอ1000000ครั้ง

วิ่งออกกําลังกายง่ายสุด

ขอบพระคุณที่ให้ความรู้ ความกระจ่าง การควบคุมอาหารผลไม้ที่เพิ่มน้ำตาล คนที่เขียนมาว่าหาวิธีแก้ ฟังแล้วจดค่ะสรุปเป็นแผนผัง ให้เข้าใจ สนุกน่าสนใจ insight ก็จะคุมอาหาร ถ้าคุณมีความรู้ จะไม่ถูกหมอหลอกเจาะแต่ LDL เบื่อหมอ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะสำหรับ คำอธิบายสาระละความรู้ดีๆให้ ทุกๆคนทราบเพื่อดูแลสุขภาพ ตนเองค่ะ

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้.

ขอบคุณมากครับ กำลังหาข้อมูลอยู่พอดี

หมออย่าเลิกทำยูทูปนะคะ

เดิมเป็นค่าไขมันสูงอยู่แล้ว แต่มีเหตุไม่ได้ทาน พอมาตรวจพอว่าค่า cho 324 HDL 60 LDL 243 Tri 107 หมอให้ยา Atorvastatin 80 g Chorestiramine 4 g ผสมน้ำดื่ม แบบนี้ยามากไปหรือป่าวคะ เนื่องจากห้องยาจะไม่จ่ายยาให้ ปกติจะทานไม่เกิน20กรัม แล้วถ้าทำคีโตจะทำให้ไขมันเพิ่มอีกหรือไม่คะ ขอบคุณมากคะ

ฟังจนจบเลยค่ะ สรุป เคราหมอยอดเยี่ยมสุด

รับฟังคุณหมอครั้งแรก จาก San Francisco เข้าใจง่ายชอบมากครับ

ไขมันสูงจากไทรอยต่ำ หรือจากพันธุกรรม แก้ได้อย่างไรครับ

ดีมากค่ะ ได้ประโยชน์ ขอบคุณมากค่ะหมอ

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

ดีมากครับ พยายามศึกษาจะดีมากเลยครับ

สวัสดีค่ ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะท่ีให้ความกระจ่างหลายๆเรื่องสุดยอดคุณหมอค่ะ

ตามมาฟังคะ

Thanks!

ขอถามเรื่องอาหารเกี่ยวกับกลุ่มโรคเบาหวาน,ไต,เก๊า ทานควินัวได้ไหมคะในปริมาณที่เหมาะสมด้วยค่ะ

สวัสดีครับ ขอถามปันหาสุขภาพครับ คือผมเป็นโรคเบาหวาน น้ำตาลสะสมล่าสุด 6.3 พอดีมีเพื่อนแนะนำให้กินโปรตีนของ v whey protien รสช้อกโกแล้ต เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ ผมสอบถามไปทางคนขายเขาบอกว่าน้ำตาลและไขมัน0% แต่รสชาติหวานไม่ใช่ความหวานจากน้ำตาลหรือช้อกโกแล้ต เป็นความหวานจากหญ้าหวาน อยากถามว่ากรณีต้องการทานเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ คนเป็นเบาหวานสามารถทานได้ไหมครับ ขอบคุณครับ

ขออนุญาตปรึกษาค่ะ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายต่อเนื่องมา 10 เดือน ล่าสุด 3/11/63 cholesterol 272, triglycerides 50, HDL 76, LDL 192 ซึ่ง 5 เดือนก่อน LDL 231, cholesterol 300 ส่วนตัวยังไม่อยากกินยาลดไขมัน ขอความเห็นจากคุณหมอด้วยค่ะ

สอบถามคุณหมอนิดนึงค่ะ ปรกติไตรกลีเซอไรด์ต้องไปใน lipoprotien ที่ VLDL แล้วพอให้ไตรกลีเซอไรด์กะบเซลล์ไปก็จะกลายเป็น LDL แล้วทำไมพอเราลด ไตรกลีเซอไรด์ลงไม่ทำให้ LDL ลดลงไปด้วยคะ

TG 247 , Triglyceride 61 , HDL 130 , LDL 132 ความดันปกติ ต้องใช้ยาไหมคะคุณหมอ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ เราจะให้คำอธิบายได้อย่างไรสำหรับคนที่อ้วน นำ้หนักเกินมาก แต่ผลตรวจเลือดคอเลสเตอรอลกลับปกติ ไม่สูง

เป็นไฮโปรไทรอยด์ ไตรกรีเซอร์ไรด์เกิน 101 hdl ต่ำไป.01 ขอคำแนะนำ อ. หมอด้วยค่ะ ตอนนี้รับยาไทรอยด์ วันล่ะ 1 เม็ด 5 วันสัปดาห์ค่ะ

สวัสดีค่ะกับสิ่งดีๆในแต่ละวัน ตอนนี้ดิฉันเป็นความดันสูงค่ะเพิ่งตรวจเจอค่ะ

ได้ยินบางประโยคของอจ.ว่าไขมันสูงจากค่าไทรรอยด์ตำ่ ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะ หมอรักษาไทรอยด์ปรับยาอยู่ค่ะ

Cholesterol total 251, HD 89, Chol/HD 3*, Triglycerides 41, LOL Chol 155, VLDL Chol. 7 ผลตรวจเลือดเป็นแบบนี้ ถือว่าดีหรือไม่ดีค่ะ

มีประโยชมากครับอาจารหมอ

ได้ค่ะขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณค่ะหมอนัด

ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ

เข้าใจค่ะขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

ติดตามหมอได้ช่องทางไหนบ้างค่ะ

คลีนิคคุญหมออยู่แถวไหนค่ะ

ไตรกลีเซอไรด์ไลน์ 200 คะ ควรปฎิบัติอย่างไรคะ

ชัดเจนค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

ยากจริงๆค่ะหมอ

LDL 167 HDL 90 ผิดปกติมั้ยคะ

LDL 177 TG 62 HDL 88 ไม่มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ควรรับประทานยาแล้วยังคะ

สูง 168 หนัก 80 ค่าเลือดแบบนี้ควรปรับยังไงดีคะ อายุ 30 ค่าคอเลสเตอรอลรวม 283 / ไตรกลีเซอไรด์ 101 / HDL 67 / LDL 196 / ระดับน้ำตาล FBS 95 อายุ 31 ค่าคอเลสเตอรอลรวม 260 / ไตรกลีเซอไรด์ 93 / HDL 60 / LDL 182 / อายุ 32 ค่าคอเลสเตอรอลรวม 262 / ไตรกลีเซอไรด์ 112 / HDL 66 / LDL 174 / ระดับน้ำตาล FBS 104

หมอคะถ้าเราตรวจเลือดก่อนทานคีโต แล้วจะต้องเว้นกี่วันถึงจะตรวจเลือดใหม่ได้คะ

ไม่อยากกินยาค่ะ😊

กลัวคะ กลัวจะเป็นเส้นเลือดตีบตันแตก พึ่งตรวจเจอคะ

คุณหมอคะ ไตรกลีเซอร์ไรด์ 342 โคเลสเตอรอล 207 ถ้ายังไม่ทานยาจาก รพ.จะอันตรายมั้ยคะ ไม่อยากทานยาเลยจะควบคุมวิธีไหนได้บ้างคะ

ผมดูคลิปหมอต่างประเทศ เขาบอกว่า HDL กับ LDL ไม่ใช่ไขมันแต่มันคือ lipoprotein เป็นตัวขน ไตรกลีเซอไรด์ ไปเผาผลาญ ถ้าเราลดการทานแป้งและน้ำตาล ร่างกายก็จะเพิ่มการนำไขมันที่สะสมไปใช้จึงทำให้ LDL สูงขึ้น แต่ไม่น่ากังวล ให้ดูตัวเลข remnant chloresterol คือ total chloresterol -HDL-LDL แทน จริงรึเปล่าครับ

Thanks ka

Cรวม=291 TG=72 HDL=75 LDL=202 ควรทำอย่างไรคะ..ยังไม่ทานยาค่ะ

นํ้าตาล 6.3 HDL 70 LDL 88. ไตร 32 มีผลมากน้อยอย่างไรค่ะ

TRIGLYCERIFES 435 mg/dl LDL 125 mg/dl ขอคำแนะนำค่ะ

Cholesterol Total 242 Triglyceride174 ไม่ค่อยได้กินของทอดของมัน ขนมปังยิ่งไม่กินเลยค่ะ แต่ชอบทานผัก ผลไม้ กล้วย ทานตลอดเลย ทำไมไขมันสูงคะ

ดูตังนาน ตงลงจะลดไขมันยังไง

HDL สูง 70 เกินเกณฑ์ เป็นอันตรายมั้ยคะ

ไปพบหมอได้ที่ไหนค่ะ

LDL.139 HDL.​ 59 ไตรกลีเซอไรด์​ 91 แต่รวมได้214ถือว่าดีหรือไม่ดีค่ะ

คุณหมอคะ แล้วถ้า Cholesterol HDL LDL TG ลดลงเป็นค่าปกติหมดเลย ยกเว้น FBS ไม่ลด แบบนี้ ควรแก้ไขอย่างไรได้บ้างคะ

bakery คือร้านขนมปัง pastry คือขนมอบในเตาอบที่ทำจากแป้ง ไขมัน น้ำ น้ำตาล เช่นพาย พัฟ เอแคลร์ ไม่รวมเค้ก คุกกี้ซึ่งเป็นขนมอบอีกประเภทหนึ่ง

"ในเรื่องของ"​

สอบถามคุณหมอครับ ผลการตรวจสุขภาพวันที่ 20/7 ผลน้ำตาลในเลือด 122 (หลังการอดอาหาร ) ความดันปกติ ไขมันปกติ ผมอยู่ในเคสต้องใช้ยาแล้วยังครับ ก่อนหน้านั้นผมทานกาแฟวันละหลายแก้ว

อยากทราบว่าคลีนิคคุณหมออยู่ที่ไหนคะ?

คลินิกหมออยู่ที่ไหนคะ

คุณหมอคะldl139 น้ำตาล112 คลอเลสเตอลอล201 ถือว่าสูงมั๊ยคะเราจะทานก๋วยเตี๋ยวได้อีกมั๊ยคะ

ไขมันมือสองคือ พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันไม่ใช่จากพันธุกรรม เกี่ยวกับการเกิดโรคบางชนิดเช่นไตรอย เบาหวาน การกินพวกแป้งน้ำตาลมาก ไม่สามารถย่อยสลายได้จะกลายเป็นไขมันสูง การลดไขมันให้ดูพฤติกรรมการกินอาหาร คือลดแป้งและน้ำตาล ถ้าปรับเปลี่ยนแล้วยังไม่ได้ผล ต้องกินยา ....แต่ยังมีคำถามว่า การกินเนื้อสัตว์ ก่อให้เกิดมะเร็งใช่หรือไม่????

ไขมันสูง 290 แอลดีแอล 198 เอ็ชดีแอล 89

ตลกหรือมีบุญไม่รู้นะ ฟังหมอนัทได้ทุกวันยังกะฟังเพลง😂🎉❤ ถ้าเจอจะขอถ่ายรูปด้วยนะคะ ยืนห่างๆก็ได้ค่ะ😅❤🎉😂

เพื่อนผมกิน CD & Keto เน้นเนื้อ+ไขมันสัตว์ ผลตรวจ คือค่าไขมันในเลือดสูงมาก...สูงจนน่ากลัว!!! แนะนำให้กิน Plant Based พืช-ผัก-ผลไม้เสริม..ก็ไม่เชื่อด้วย

งง แล้วต้องแก้ไขงัย

total cloresterol HDL LDL VLDL Triglyceride

มือสองของใช้แล้ว. เรว

ตัวผอม ไม่อ้วน ก็เป็นไขมันในเส้นเลือดสูง รวม 250 ยัง งง กับตัวเอง

งงๆครับพูดวนไปวนมา วิธีรักษาก็ไม่ชัดเจน

LDL สูง มันมาตอนเกษียรณ

A

Cholesrol

เงินเยียงวยา กเสต​ก​ร​กู

ง

Thank you so much for the great information! It ‘s really useful. I love watching your video clips. Hope you and your lovely family have an awesome weekend!

ขอบคุณในความรู้ที่คุณหมออธิบาบอย่างละเอียดนะค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ

คุณหมอกรุณาบอกอาหารและผักทีไม่มีไขมันหรือมีน้อยด้วยคะฟังคุณหมอแล้วก็ยังงงๆยุคะกินยาลดไขมันได้ปีกว่าแล้วคะถามหมอหมอไม่ไห้หยู่ดและหมอก็ไม่อธิบายคะไม่หยากกินยาคะฉันมีหลายโรคด้ายคูณหมอแนะนําด้วยคะขอบคุณคะ

คุณหมอค่ะจะทำอย่างไงเพื่อเข้าการรักษากับคุณหมอค่ะ

อยากไปที่คลีนิคคุณหมอไม่ทราบว่าอยู่ที่ไหนคะอยากไปรักษาไขมันค่ะ

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆเช่นนี้กดติดตามแล้วนะครับ